Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat

Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda

Öppet nu · till 22:30

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Sushi Boxen

1. Veggi Set 22 Stuks (1 Pers)vegetarian

16.00

Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri

uppskattning≈ 580 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73

1. Veggi Set 22 Stuks (2 Pers)vegetarian

28.00

Vegetarian Sushi Set — 6 st. komkommer maki6 st. omelet maki6 st. avocado maki2 st. tofuzakje nigiri2 st. omelet nigiri

uppskattning≈ 1160 kcal144 g kolhydrater

2. Maki Set 24 Stuks (1pers)

14.00

Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki

uppskattning≈ 520 kcal68 g kolhydraterbalanserat 69

2. Maki Set 24 Stuks (2pers)

25.00

Maki Sushi Set — 6 st. zalm maki6 st. omelet maki6 st. krab maki6 st. kormkommer maki

uppskattning≈ 1040 kcal136 g kolhydrater

3. Zalm Set 16 Stuks (1pers)

20.00

Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydraterbalanserat 71

3. Zalm Set 16 Stuks (2pers)

36.00

Salmon Sushi Set — 6 st. zalm nigiri6 st. zalm maki3 st. zaln met avocado maki3 st. zalm met kaas

uppskattning≈ 1220 kcal116 g kolhydratertung 43

4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (1pers)

21.00

Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri

uppskattning≈ 560 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

4. Zalm & Tonijn Combi 18 Stuks (2pers)

38.00

Salmon & Tuna Sushi Set — 3 st. zalm met avocado maki3 st. spicy tonijn3 st. zalm maki3 st. tonijn maki3 st. zalm nigiri3 st. tomjn nigiri

uppskattning≈ 1120 kcal124 g kolhydrater

5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (1pers)

16.00

Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn

uppskattning≈ 640 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

5. Speciaal Maki Set 14 Stuks (2pers)

31.00

Special Maki Set — 3 st. viskroket maki3 st. zalm met avocado maki3 st. gebakken garnaal maki3 st. california maki3 st. spicy tonijn

uppskattning≈ 1280 kcal130 g kolhydratertung 41

6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (1 Pers)

22.00

Sushi & Sashimi Set — 3 st. zalm sashimi1 st. krab nigiri3 st. tonijrn sashimi1 st. garnaal nigiri3 st. komkomer maki1 st. zeebaars nigiri3 st. california maki1 st. tomjn nigiriI st. omelet nigiri1 st. zalm

uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 81

6. Sushi & Sashimi Set 18 Stuks (2 Pers)

41.00

uppskattning≈ 1020 kcal96 g kolhydrater

7. Party Box 69 Stuks

69.80

Sushi Party Box — 6 st. komkommer maki6 st. zalm maki6 st. tonijn maki6 st. zalm met avocado maki6 st. California maki6 st. kip roi maki6 st. spicy tonijn maiki6 st. geb.garnaal maki6 st. zalm nigiri6 st. tonijn nigiri3 st. zeebaars nigiri3 st. garnaal nigiri3 st. omelet nigiri

uppskattning≈ 2100 kcal260 g kolhydratertung 33

Sashimi

8. Sashimi Zalm

9.00

Salmon Sashimi

uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

9. Sashimi Tonijn

10.00

Tuna Sashimi

uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Maki – per 6 stuks

11. Futo Maki

7.90

Futo Maki

uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater

12. Maki Zalm

4.80

Salmon Maki

uppskattning≈ 120 kcal20 g kolhydrater

13. Maki Tonijn

4.80

Tuna Maki

uppskattning≈ 120 kcal20 g kolhydrater

14. Maki Komkommervegan

4.50

Cucumber Maki

uppskattning≈ 110 kcal22 g kolhydrater

15. Maki Omeletvegetarian

4.50

Omelette Maki

uppskattning≈ 130 kcal20 g kolhydrater

16. Maki Krabstick

4.50

Crabstick Maki

uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydrater

17. Maki Spicy Zalm

9.30

Spicy Salmon Maki

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater

18. Maki California

7.90

California Maki

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater

19. Maki Spicy Tonijn

7.90

Spicy Tuna Maki

uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydrater

20. Maki Zalm en Avocado

7.90

Salmon and Avocado Maki

uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65

22. Maki Kip Roll

7.90

Chicken Maki Roll

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater

23. Maki Beef Roll

7.90

Beef Maki Roll

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater

24. Maki Gebakken Garnaal

7.90

Fried Shrimp Maki

uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater

26. Maki Zalm En Kaas

9.40

Salmon and Cheese Maki

uppskattning≈ 250 kcal24 g kolhydrater

27. Maki Softshell Kingkrab

13.90

Softshell King Crab Maki

uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydrater

30B. Viskroket Maki

7.90

Fish Croquette Maki

uppskattning≈ 270 kcal28 g kolhydrater

Temaki – per stuk

31. Temaki Paling

4.20

Eel Temaki

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater

32. Temaki Zalm

4.20

Salmon Temaki

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater

33. Temaki Tonijn

4.50

Tuna Temaki

uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydrater

34. Garnaal Temaki

4.50

Shrimp Temaki

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater

35. Temaki California

4.20

California Temaki

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater

36. Zeewier Temakivegan

4.20

Seaweed Temaki

uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydrater

Nigiri – per stuk

37. Nigiri Zalm

2.00

Salmon Nigiri

uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater

38. Nigiri Tonijn

2.10

Tuna Nigiri

uppskattning≈ 55 kcal10 g kolhydrater

39. Nigiri Garnaal

2.00

Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 55 kcal10 g kolhydrater

40. Nigiri Zeebaars

2.00

Sea Bass Nigiri

uppskattning≈ 45 kcal7 g kolhydrater

41. Nigiri Tofu Zakjevegan

1.90

Tofu Nigiri

uppskattning≈ 50 kcal7 g kolhydrater

42. Nigiri Krabstick

1.90

Crabstick Nigiri

uppskattning≈ 50 kcal7 g kolhydrater

43. Nigiri Omeletvegetarian

1.90

Omelette Nigiri

uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydrater

44. Nigiri Paling

2.00

Eel Nigiri

uppskattning≈ 70 kcal7 g kolhydrater

46. Nigiri Gefl. Tonijn

2.20

Seared Tuna Nigiri

uppskattning≈ 50 kcal7 g kolhydrater

Poke Bowl

47. Pokebowl Zalm

9.10

Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

48. Pokebowl Avocadovegan

9.10

Avocado Poke Bowl

uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydraterbalanserat 76

49. Pokebowl Chiken

9.10

Chicken Poke Bowl

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

Salade

50. Kip Salade

4.80

Chicken Salad

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

51. Zalm Salade

4.80

Salmon Salad

uppskattning≈ 250 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

52. Zeewier Saladevegetarian

4.80

Seaweed Salad

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

53. Zoetzure Komkommervegan

4.80

Sweet and Sour Cucumber

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

54. Soja Bonenvegan

5.60

Soy Beans

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Gebakken

55. Butterfly Gamba’s 4st

6.00

Butterfly Prawns

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

56. Kippen- Vleugels 6st

5.00

Chicken Wings

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

57. Vis Koekjes

4.20

Fish Cakes

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

58. Aardappel Koekjes 4stvegetarian

4.20

Potato Cakes

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater

59. Sesam Balletjes 6stvegetarian

6.20

Sesame Balls

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

61. Vlees Pasteitjes 4st

4.20

Meat Pastries

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater

62. Gebakken Banaan 6stvegan

4.60

Fried Banana

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

63. Kip Nuggets 6st

3.20

Chicken Nuggets

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

64. Mini Frikandel 6st

3.20

Mini Frikandel

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

66. Inktvis Ringen 6st

4.10

Squid Rings

uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

67. Garnalen Kroket 4st

4.10

Shrimp Croquette

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

69. Gefrituurde Kip

6.00

Fried Chicken

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

71. Kanton Loempia’s 2st

3.20

Cantonese Spring Rolls

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydrater

Gegrild

72. Kip Teriyaki

8.50

Chicken Teriyaki

uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

73. Beef Teriyaki

9.50

Beef Teriyaki

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

74. Beefrolletjes

8.10

Beef Rolls

uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

75. Gegrilde Pangapescatarian

6.70

Grilled Panga

uppskattning≈ 320 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

76. Gegrilde Zalmpescatarian

8.20

Grilled Salmon

uppskattning≈ 380 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

77. Gegrilde Gamba’spescatarian

8.80

Grilled Prawns

uppskattning≈ 310 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

78. Pasteitjes 6 st

7.80

Pastries

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater

79. Kip Spies 2 St

3.10

Chicken Skewers

uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

80. Beef Spies 2 St

3.40

Beef Skewers

uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

81. Lams Spies 2 St

3.40

Lamb Skewers

uppskattning≈ 230 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

82. Garnalen Spies 2 Stpescatarian

4.60

Shrimp Skewers

uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

83. Lamsracks 2 St

8.30

Lamb Racks

uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Soep

84. Miso Soep

4.00

Miso Soup

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

85. Wantan Soep

4.40

Wonton Soup

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

86. Tomaten Soepvegetarian

4.00

Tomato Soup

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

87. Ramen Noedels Soep

4.40

Ramen Noodle Soup

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Rijst & Noedels

88. Gebakken Rijst

5.30

Fried Rice

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydrater

89. Witte Rijstvegan, gluten_free

4.20

White Rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

90. Gebakken Japanse Udon

5.30

Fried Udon

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67

Hot Pot

Hot pot voor 4a5 personen

66.95

Hot Pot

uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydraterbalanserat 65

Stämmer den här menyn fortfarande?

76dia
scoreuppskattning

Kolhydratsnåla japanska alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många grillade proteiner och sashimi. Dessa val passar bra för en kolhydratsnål kost.

29 diabetesvänliga · 87 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Constantijn Huygensstraat 123, 2802 LV Gouda
Öppettider: mån16:00–22:30
tisstängt
ons16:00–22:30
tor16:00–22:30
fre13:00–22:30
lör13:00–22:30
sön13:00–22:30
LUNCH: Vrijdag t/m zondag 13:00 – 16:00
Kontakt: +32182514012 info@yoshisushi.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshisushigouda.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 100 %

Äger du Yoshi Sushi - Gouda, Constantijn Huygensstraat? Gör anspråk på din plats.