SHABU to go Gouda
Gildenburg 94, 2804VK Gouda
Stängt nu · öppnar 12:15
sushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
SUSHI SPECIAL ROLLS
Salmon ebi roll
14.95
geflambeerde zalm · cheddar kaas · komkommer · surimi · gefrituurde garnaal · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater
Unagii roll
14.95
Unagi Roll — gegrilde paling · surimi · komkommer · avocado · Japanse unagisaus
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 67
Salmon surimii roll
14.95
Salmon Surimi Roll — geflambeerde zalm · surimi · avocado · masago · unagisaus · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydrater
Double salmon roll
15.50
geflambeerde zalm · zalm · avocado · komkommer · unagisaus · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 530 kcal44 g kolhydrater
Dragon roll
14.95
geflambeerde tonijn · avocado · komkommer · tamago · spicysaus · unagisaus
uppskattning≈ 510 kcal47 g kolhydraterbalanserat 67
Volcano roll
14.95
geflambeerde zalm · kaas · surimi · komkommer · masago · spicysaus · unagisaus
uppskattning≈ 560 kcal45 g kolhydrater
Avocado ebi roll
15.50
gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
uppskattning≈ 570 kcal48 g kolhydrater
Avocado chicken roll
15.50
gefrituurde kip · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise · teriyakisaus
uppskattning≈ 590 kcal48 g kolhydrater
Salmon Avocado roll
13.95
Zalm · avocado · komkommer · tamago
uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydraterbalanserat 67
Tuna avocado roll
14.50
tonijn · avocado · komkommer · tamago
uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydraterbalanserat 73
SUSHI INSIDE OUTS
Spicy salmon
Spicy Salmon Inside Out Roll — zalm · avocado · shichimi · sesam · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydrater
California salmon
California Salmon Roll — zalm · avocado · spicysaus masago
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Tempura ebi
Tempura Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · tempura topping Japanse mayonaise
uppskattning≈ 540 kcal46 g kolhydrater
Crunchy roll
garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde uitjes
uppskattning≈ 510 kcal52 g kolhydrater
California roll
krabsalade · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 440 kcal41 g kolhydrater
Crispy chicken
Crispy Chicken Roll — gefrituurde kip · avocado · komkommer · sesam
uppskattning≈ 530 kcal44 g kolhydrater
Spicy chicken
Spicy Chicken Roll — gefrituurde kip · komkommer · sesam · shichimi saus
uppskattning≈ 510 kcal43 g kolhydrater
Chicken teriyaki
Chicken Teriyaki Roll — avocado · kip · komkommer · sesam · teriyaki kataifi topping
uppskattning≈ 560 kcal48 g kolhydrater
Crispy ebi
Crispy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · spicysaus · shichimi
uppskattning≈ 520 kcal44 g kolhydrater
Spicy ebi
Spicy Ebi Roll — gefrituurde garnaal · avocado · komkommer · Japanse mayonaise · sesam masago
uppskattning≈ 540 kcal45 g kolhydrater
Veggie kappa rollvegan, vegetarian
komkommer · avocado
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater
Spicy tuna mousse
Spicy Tuna Mousse Roll — Tonijnmousse · wasabi oshinko · zeewier · sla · komkommer sesam · teriyakisaus · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
SUSHI NIGIRI’S
Salmon nigiri
4.50
zalm avocado
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater
Avocado nigirivegan, vegetarian
4.50
avocado
uppskattning≈ 130 kcal16 g kolhydrater
Tuna nigiri
4.95
tonijn
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater
Ebi Fry nigiri
4.50
gefrituurde garnaal
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydrater
Unagi nigiri
4.95
gegrilde paling teriyakisaus · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydrater
Seared salmon nigiri
4.95
geflambeerde zalm
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydrater
Sweet tamago nigirivegetarian
4.95
gekarameliseerde omelet
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydrater
Seared tuna nigiri
5.95
geflambeerde tonijn · teriyakisaus · Japanse mayonaise
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydrater
SUSHI MAKI’S
Salmon maki
4.95
zalm
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydrater
Kappa makivegan, vegetarian
4.25
komkommer · sesam
uppskattning≈ 90 kcal15 g kolhydrater
Tuna maki
5.50
tonijn
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydrater
Tamago makivegetarian
4.25
omelet
uppskattning≈ 110 kcal13 g kolhydrater
Surimi maki
4.25
krabstick
uppskattning≈ 110 kcal13 g kolhydrater
Avocado makivegan, vegetarian
4.25
avocado · sesam
uppskattning≈ 100 kcal13 g kolhydrater
SUSHI SASHIMI
Salmon sashimi
9.50
zalm
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Seared Salmon sashimi
10.95
geflambeerde tonijn
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tuna sashimi
10.95
zalm
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
VOORDEELBOXEN
Triple maki box
12.50
6 salmon maki, 6 tuna maki, 6 kappa maki
uppskattning≈ 630 kcal69 g kolhydraterbalanserat 69
Maki roll box
13.50
4 crispy ebi roll, 6 salmon maki, 6 kappa maki
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
Mini box
14.50
4 spicy ebi roll, 4 crispy chicken, 6 kappa maki
uppskattning≈ 710 kcal68 g kolhydraterbalanserat 71
Salmon box
19.50
8 california salmon, 6 salmon maki, 2 salmon nigiri, 6 kappa maki
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76
Sushi for one box
15.95
4 california salmon, 4 spicy ebi, 6 salmon maki
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Chicken supreme box
21.50
4 crispy chicken, 4 chicken teriyaki, 4 spicy chicken
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Salmon ebi box
22.50
4 california salmon, 4 crispy ebi, 6 kappa maki, 3 seared salmon nigiri
uppskattning≈ 740 kcal68 g kolhydraterbalanserat 71
Crispy box
19.50
6 kappa maki, 4 crispy ebi, 4 crispy chicken, 2 seared salmon nigiri
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Crunchy box
29.50
uppskattning≈ 950 kcal90 g kolhydrater
Sushi mix maki box
29.95
uppskattning≈ 900 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
Salmonlicious box
34.50
uppskattning≈ 1100 kcal95 g kolhydrater
Festive platter
42.95
uppskattning≈ 1600 kcal140 g kolhydratertung 27
HOT BOWLS
Beef teriyaki
16.95
Beef teriyaki bowl — beef teriyaki · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
Grilled shrimps
14.95
Grilled shrimp bowl — gegrilde garnalen · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 69
Grilled salmon
15.95
Grilled salmon bowl — gegrilde zalm · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
uppskattning≈ 750 kcal82 g kolhydraterbalanserat 69
Fried ramenvegetarian
8.95
gebakken vegetarische Japanse noedels
uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Chicken sesame
14.50
Chicken sesame bowl — krokante kip · Japanse sesam saus · edamame · gebakken uitjes · tamago · rijst (of ramen +€1,00)
uppskattning≈ 820 kcal88 g kolhydraterbalanserat 66
WARME GERECHTEN
Chili ebi
9.95
pikante garnalen met chilisaus
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater
Chicken torikatsu
7.25
gefrituurde kip (±150 gr.) met teriyakisaus
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sake teriyaki
10.75
gegrilde zalmfilet met sesam saus
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Yakitori
7.90
kipspies met teriyakisaus
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chicken pops
5.25
kipsnacks bedekt met mayonaise en unagisaus
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spicy karaage
5.75
kippendij gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sweet karaage
5.75
kippendij gemixt in zoete soja met sesam en bosuitjes
uppskattning≈ 290 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spicy chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in Koreaanse chilisaus met sesam en bosuitjes
uppskattning≈ 250 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Sweet chicken strips
5.25
kipfilet gemixt in zoete soja knoflooksaus met sesam en bosuitjes
uppskattning≈ 260 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SIDE DISHES
Chuka wakame
4.75
zeewier met sesam
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Edamamevegan, vegetarian
5.75
sojabonen
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Gingervegan, vegetarian
2.75
gember
uppskattning≈ 15 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gohanvegan, vegetarian
3.25
gestoomde witte rijst
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Tsukemonovegan, vegetarian
4.75
zoetzure komkommers
uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Cornvegetarian
2.95
mais met boter
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
POKE BOWLS
Poké salmonpescatarian
14.95
Salmon poke bowl — zalm
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
Poké tunapescatarian
15.95
Tuna poke bowl — tonijn
uppskattning≈ 540 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
Poké salmon tunapescatarian
15.50
Salmon tuna poke bowl — zalm en tonijn
uppskattning≈ 560 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
Poké chicken
14.95
Chicken poke bowl — gefrituurde kip
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Poké seared salmonpescatarian
15.50
Seared salmon poke bowl — geflambeerde zalm
uppskattning≈ 560 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79
Poké avocadovegan, vegetarian
14.50
Avocado poke bowl — avocado
uppskattning≈ 520 kcal52 g kolhydraterbalanserat 70
Poké ebi frypescatarian
13.95
Ebi fry poke bowl — gefrituurde garnaal
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 79
SALADS
Surimi saladpescatarian
6.95
portie salade met surimi · slamix · mais · masago · mayonaise
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Avocado saladvegetarian
6.95
portie salade met avocado · slamix · mais · sesam · mayonaise
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Seared salmon saladpescatarian
7.95
portie salade met geflambeerde zalm · slamix · mais · sesam · sesamsaus
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
FINGER FOOD
Japanse spring rollvegetarian
3.75
Japanese spring roll — vegetarische loempia
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater
Fried gyoza
5.50
Japanse kipdumpling
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ebi frypescatarian
6.90
gefrituurde garnaal
uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ebi spring rollpescatarian
6.90
garnalen loempia
uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydrater
Cheese potatovegetarian
4.95
Cheese potato cake — vegetarische aardappel kaaskoekje
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydrater
Chicken nuggets
2.25
kipnuggets
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Shrimp nuggetspescatarian
3.50
garnalen nuggets
uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fried calamarispescatarian
4.95
inktvisringen
uppskattning≈ 220 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fried chicken wings
4.95
kippenvleugels
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Chicken tenders
2.95
kipreepjes
uppskattning≈ 130 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mini taiyaki red beanvegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met zoete rode bonenpasta
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydrater
Mini taiyaki chocolatevegetarian
4.95
Japanse visvormige wafels, gevuld met gesmolten chocolade
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydratertung 42
Triple asian bites
8.50
3 fried gyoza · 3 ebi fry · 3 Japanese spring rolls
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Snack mix box
13.50
2 cheese potato, 6 Japanese spring rolls, 6 chicken wings
uppskattning≈ 1250 kcal85 g kolhydratertung 44
Chicken box
13.95
4 kipstukken · 2 ebi fry, 6 karaage, 6 chicken nuggets
uppskattning≈ 1100 kcal55 g kolhydrater
Share box
8.50
8 Japanese spring rolls, 8 chicken nuggets, 8 curry triangles
uppskattning≈ 950 kcal90 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
63veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns Veggie kappa roll och Poké avocado. Menyn innehåller även fried ramen och edamame.
18 vegetariska och 9 veganska rätter av 97
70dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder flera sashimi-alternativ och proteinrika varma rätter. De flesta sushirullar har ett högt glykemiskt index på grund av riset.
27 diabetesvänliga · 97 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Gildenburg 94, 2804VK Gouda
- Öppettider
- mån12:15–21:00tis12:15–21:00ons12:15–21:00tor12:15–21:00fre12:15–21:00lör12:15–21:00sön12:15–21:00Delivery hours: 12:15 - 20:45 daily
- Kontakt
- +32182204050
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabutogo.nl/sushi-bestellen-gouda
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 99 %