tillbaka till sök

Mama Rice

18 Avenue du 6 Juin 1944, 95190 Goussainville

Stängt nu · öppnar fre 11:30

African€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Plats de riz
THIEB ROUGE (POULET)
13.00
Thieb Rouge with Chicken — Riz cuisiné avec sauce tomate, poulet, petits légumes.
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
MAFÉ (POULET)
13.00
Mafé with Chicken — Riz blanc, poulet, sauce avec pâte d’arachide.
uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
YASSA (POULET)
13.00
Yassa with Chicken — Riz blanc, poulet, sauce avec oignons, olives et citron.
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
THIEB ROUGE (BOEUF)
15.00
Thieb Rouge with Beef — Riz cuisiné avec sauce tomate, morceaux de bœuf, petits légumes.
uppskattning≈ 800 kcal85 g kolhydraterbalanserat 75
MAFÉ (BOEUF)
15.00
Mafé with Beef — Riz blanc, morceaux de bœuf, sauce avec pâte d’arachide.
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
YASSA (BOEUF)
15.00
Yassa with Beef — Riz blanc, morceaux de bœuf, sauce avec oignons, olives et citron.
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76
THIÉBOUDIÈNE (DORADE)
18.00
Thieboudienne with Sea Bream — Riz cuisiné avec sauce tomate, poisson dorade, légumes (gombos, aubergine, carotte, igname, choux)
uppskattning≈ 700 kcal80 g kolhydraterbalanserat 82
MAFÉ (POULET) 3 LÉGUMES
13.90
Mafé with Chicken and Vegetables — Riz blanc, Poulet, Sauce avec pâte d'arachide + 3 Légumes (Choux, Carottes, Patate douce)
uppskattning≈ 980 kcal90 g kolhydraterbalanserat 67
YASSA (POULET) 3 LÉGUMES
13.90
Yassa with Chicken and Vegetables — Riz blanc, Poulet, Sauce avec oignons, olives et citron + 3 légumes (Choux, Carottes, Patate douce)
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 78
THIEB BLANC (POULET)
13.00
Thieb Blanc with Chicken — Riz cuisiné sans sauce tomate, poulet, petits légumes.
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
MAFÉ (BOEUF) 3 LÉGUMES
15.90
Mafé with Beef and Vegetables — Riz blanc, Boeuf, Sauce avec pâte d'arachide + 3 légumes (Choux, Carottes, Patate douce)
uppskattning≈ 1050 kcal90 g kolhydrater
YASSA (BOEUF) 3 LÉGUMES
15.90
Yassa with Beef and Vegetables — Riz blanc, Boeuf, Sauce avec oignons, olives et citron + 3 légumes (Choux, Carotte, Patate douce)
uppskattning≈ 920 kcal95 g kolhydraterbalanserat 75
THIEB BLANC (BOEUF)
15.00
Thieb Blanc with Beef — Riz cuisiné sans sauce tomate, morceaux de bœuf, petits légumes.
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Suppléments
RIZ BLANC
4.50
White Rice — Riz nature.
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
ALLOCOS
5.00
Friture de banane plantain.
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
SAUCE MAFÉ
5.50
Mafé Sauce — Sauce avec pâte d’arachide.
uppskattning≈ 250 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
RIZ THIEB ROUGE
5.50
Thieb Rouge Rice — Riz cuisiné avec sauce tomate.
uppskattning≈ 220 kcal45 g kolhydrater
FRITES MAISON
4.50
Homemade Fries — Frites fraîches de pomme de terre
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
SAUCE YASSA
5.50
Yassa Sauce — Sauce avec oignons, olives et citron.
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SAUCE VERTE
0.50
Green Sauce
uppskattning≈ 30 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
RIZ THIEB BLANC
5.50
Thieb Blanc Rice — Riz cuisiné sans sauce tomate.
uppskattning≈ 320 kcal70 g kolhydrater
FRITES DE PATATE DOUCE MAISON
5.50
Homemade Sweet Potato Fries — Frites fraîches de Patate Douce
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
SAUCE PIMENTÉE
0.20
Spicy Sauce
uppskattning≈ 30 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
SAUCE PASTEL
1.00
Pastel Sauce
uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
SAUCE PASTEL CHEESY
1.50
Cheesy Pastel Sauce
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
LÉGUMES MIXTESvegetarian
4.50
Mixed Vegetables — Mélange de Choux, Carottes, Patate douce
uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet frit & Pastels
POULET FRIT (X4)
6.90
Fried Chicken — 4 pièces de filet de poulet maison frit (mariné aux épices Nokoss)
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PASTELS AU POULET (X4)
6.90
Chicken Pastels — Portion de 4 beignets farcis au poulet accompagnés d’une sauce tomate.
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
PASTELS AU THON (X4)
6.90
Tuna Pastels — Portion de 4 beignets farcies au thon accompagnés d’une sauce tomate.
uppskattning≈ 460 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
PASTELS AU BŒUF (X4)
6.90
Beef Pastels — Portion de 4 beignets farcies à la viande hachée de boeuf accompagnés d’une sauce tomate.
uppskattning≈ 490 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
PASTELS MIXTE (X2 POULET X2 BOEUF)
6.90
Mixed Pastels (Chicken & Beef)
uppskattning≈ 485 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
PASTELS MIXTE (X2 POULET X2 THON)
6.90
Mixed Pastels (Chicken & Tuna)
uppskattning≈ 470 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
PASTELS MIXTE (X2 BOEUF X2 THON)
6.90
Mixed Pastels (Beef & Tuna)
uppskattning≈ 475 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Burgers aux saveurs Africaines
LE ROYAL TÉRANGA
11.50
Royal Teranga Burger — Bun Artisanal, Filet de poulet mariné aux épices Nokoss, Cheddar, Sauce Mafé, Eclats de cacahuètes, Salade, Servi avec Frites Fraîches Maison.
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
LE CASAMANCE
11.50
Casamance Burger — Bun Artisanal, Filet de poulet mariné aux épices Nokoss, Cheddar, Sauce Yassa, Olives, Salade, Servi avec Frites Fraîches Maison.
uppskattning≈ 920 kcal82 g kolhydrater
LE BIG ALLOCOS ROUGEvegetarian
11.50
Big Allocos Rouge Burger — Bun Artisanal, Big Steak d’Allocos frit et enrobé d’une pâte à beignet, Cheddar, Sauce rouge, Pickles d’oignon rouge, Choux rouge, Salade, Servi avec Frites Fraîches Maison.
uppskattning≈ 1050 kcal110 g kolhydrater
LE MAMA SAUCE VERTE
11.50
Mama Sauce Verte Burger — Bun Artisanal, Filet de poulet maison frit mariné aux épices Nokoss, Cheddar, Sauce verte maison, Pickles d’oignon rouge, Choux rouge, Salade, Servi avec Frites Fraîches Maison.
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
LE BIG ALLOCOS SAUCE VERTEvegetarian
11.50
Big Allocos Sauce Verte Burger — Bun Artisanal, Big Steak d’Allocos frit et enrobé d’une pâte à beignet, Cheddar, Sauce verte, Pickles d’oignon rouge, Choux rouge, Salade, Servi avec Frites Fraîches Maison.
uppskattning≈ 1080 kcal115 g kolhydrater
LE SPÉCIAL SAUCE ROUGE
11.50
Special Sauce Rouge Burger — Bun Artisanal, Filet de poulet Maison frit mariné aux épices Nokoss, Cheddar, Sauce rouge, Pickles d’oignon rouge, Choux rouge, Salade, Servi avec Frites Fraîches Maison.
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Desserts
TIRAMISU
3.90
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 38
RIZ AU LAITvegetarian
3.50
Rice Pudding — Riz blanc, yahourt, crème fraîche, sucre, vanille, noix de muscade.
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydrater
THIAKIRY (ou deguë)vegetarian
3.50
Thiakiry — Graines de mil, yahourt, crème fraîche, sucre, vanille, noix de muscade.
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

46veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har burgarna Le Big Allocos Rouge och Le Big Allocos Sauce Verte. Det finns även efterrätterna Riz au Lait och Thiakiry.

5 vegetariska och 0 veganska rätter av 42

56dia
scoreuppskattning

Afrikansk mat med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta huvudrätterna baseras på vitt ris. Alternativ med färre kolhydrater finns främst bland friterad kyckling och tilltugg.

14 diabetesvänliga · 42 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
18 Avenue du 6 Juin 1944, 95190 Goussainville
Öppettider
mån11:30–14:30, 18:30–22:30
tis11:30–14:30, 18:30–22:30
ons11:30–14:30, 18:30–22:30
tor11:30–14:30, 18:30–22:30
fre11:30–14:30, 18:30–22:30
lör11:30–14:30, 18:30–22:30
sön11:30–14:30, 18:30–22:30
Kontakt
+32139932950 info@mama-rice.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mama-rice.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Mama Rice? Gör anspråk på din plats.