Barak O Mama

18 Pl. Pasteur, 62160 Grenay

öppettider är inte kända än

steakhouse€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Burger

Barak'0'maroilles

8.50

Barak'0'maroilles Burger — Double steak, sauce, double fromages, maroilles, bacon, œuf, crudités

uppskattning≈ 1150 kcal45 g kolhydrater

Burger chèvre miel

8.00

Goat Cheese and Honey Burger

uppskattning≈ 850 kcal42 g kolhydrater

Cheeseburger

6.00

Steak, sauce, fromages, crudités

uppskattning≈ 750 kcal38 g kolhydrater

Chicken burger

6.50

Filet poulet, sauce, fromages, crudités

uppskattning≈ 680 kcal38 g kolhydrater

Double cheese

8.00

Double Cheese Burger — 2 steaks, sauce, 2 fromages, crudités

uppskattning≈ 920 kcal38 g kolhydrater

Fish-burger

6.50

Fish Burger — Filet de poisson, sauce, fromages, crudités

uppskattning≈ 720 kcal38 g kolhydrater

Hamburger végétarienvegetarian

6.50

Vegetarian Burger — Steak végétarien, sauce, crudités

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydrater

Le Barak'

8.00

Le Barak Burger — Double steak, sauce, double fromages, bacon, œuf, crudités

uppskattning≈ 1080 kcal42 g kolhydrater

Le Hummer

9.00

Le Hummer Burger — 3 tranches pain de mie, double steak, sauce, fromage, crudités

uppskattning≈ 1100 kcal65 g kolhydrater

Le Mama'

7.50

Le Mama Burger — Steak, sauce, fromages, galette de pomme de terre, bacon, crudités

uppskattning≈ 980 kcal55 g kolhydrater

Le végétarien Rôstivegetarian

8.10

Vegetarian Rosti Burger — Steak végétarien, galette de pomme de terre, sauce, crudités

uppskattning≈ 850 kcal62 g kolhydrater

Pain Steak

5.50

Steak Pain Bagnat — Pain bagnat, steak, sauce, crudités

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater

Special

8.50

Special Burger — 2 tenders, steak, cheddar, bacon, sauce, crudités

uppskattning≈ 1150 kcal42 g kolhydrater

test

9.98

Rupture

uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 70

Sandwichs chauds

Brochette Bëëf

7.00

Beef Brochette Sandwich — Brochette de bëëf, sauce, crudités

uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydrater

Chicken Curry

6.90

Chicken Curry Sandwich — Poulet mariné au curry, sauce, crudités

uppskattning≈ 650 kcal42 g kolhydrater

Chicken nature

6.90

Plain Chicken Sandwich — Morceau de poulet nature, sauce + crudité au choix

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydrater

Fricadelle

5.50

Fricadelle Sandwich

uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydrater

Galette kebab

6.50

Kebab Galette

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Galette kebab XL

10.00

Kebab Galette XL

uppskattning≈ 1050 kcal75 g kolhydrater

Kebab

6.50

Chicken/Turkey Kebab — Viande kebab poulet/dinde, sauce, crudité au choix

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

L'Oriental

8.00

L'Oriental Chicken Sandwich — Poulet mariné, olives, poivrons, sauce, crudités

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Le Libanais

7.50

Le Libanais Chicken Sandwich — Poulet mariné, œuf, crudités, mozzarella fondue ou fromage au choix gratiné

uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydrater

Le Radical

8.00

Le Radical Sandwich — Cordon bleu, 2 steaks hachés (~45g), cheddar, sauce, crudités

uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater

Le Royal Kebab

8.00

Royal Kebab Sandwich — Kebab + steak, sauce, crudités

uppskattning≈ 820 kcal45 g kolhydrater

Le Savoyard

7.50

Le Savoyard Sandwich — Steak ou saucisse, jambon, fromage, crudités

uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater

Merguez

5.50

Merguez Sandwich

uppskattning≈ 600 kcal42 g kolhydrater

Mexicanos

5.50

Mexicanos Sandwich

uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65

Omelette

5.50

Omelette Sandwich — Sandwich omelette, mozzarella

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater

Saucisse

5.50

Sausage Sandwich

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydrater

Végétarienvegetarian

6.50

Vegetarian Sandwich — Pain au choix, crudités au choix, sauce

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater

Tacos

Tacos L - 2 viandes

9.50

Tacos L (2 Meats) — 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, frites à l'intérieur

uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater

Tacos M - 1 viande

7.00

Tacos M (1 Meat) — 1 viande au choix

uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydrater

Tacos XL - 3 viandes

11.50

Tacos XL (3 Meats) — 3 viandes au choix

uppskattning≈ 1300 kcal95 g kolhydratertung 43

Ton kapsalon

Kap L - 2 viandes

11.00

Kapsalon L (2 Meats) — Barquette, 2 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné

uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydrater

Kap M - 1 viande

8.00

Kapsalon M (1 Meat) — Barquette, viande au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné mozzarella ou fromage au choix

uppskattning≈ 900 kcal55 g kolhydrater

Kap XL - 3 viandes

13.00

Kapsalon XL (3 Meats) — Barquette, 3 viandes au choix, sauce fromagère, sauce au choix, gratiné

uppskattning≈ 1400 kcal80 g kolhydratertung 39

Les Assiettes

Assiette 1 viande

11.00

Meat Plate (1 Meat) — Viande au choix, crudités, sauce

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Assiette 2 viandes

13.00

Meat Plate (2 Meats) — 2 viandes au choix, crudités, sauce

uppskattning≈ 850 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Barquette de kebab

5.90

Kebab Meat Box — Barquette 375g de viande kebab

uppskattning≈ 600 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

CROUSTY

L Crous'ty

9.50

Crous'ty L — Riz, 2 viandes au choix, sauce crous'ty, oignon frit, sauce chili thaï

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

M Crous'ty

7.50

Crous'ty M — Riz, viande au choix, sauce crous'ty, oignon frit, sauce chili thaï

uppskattning≈ 700 kcal55 g kolhydrater

Bowls

Bowls 1 viande

8.00

Bowl (1 Meat)

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Bowls 2 viandes

11.00

Bowl (2 Meats)

uppskattning≈ 750 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Bowls 3 viandes

13.00

Bowl (3 Meats)

uppskattning≈ 900 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Les Tex Mex

Box L

27.90

Tex Mex Box L — 12 tenders + 3 nuggets + 3 calamar + 3 mozza sticks + 1 grande frites + 1 maxi boisson

uppskattning≈ 3200 kcal220 g kolhydratertung 21

Box M

21.90

Tex Mex Box M — 8 tenders + 8 wings + 1 grande frites + 1 maxi boisson

uppskattning≈ 2400 kcal160 g kolhydratertung 21

Box XL

27.90

Tex Mex Box XL — 15 tenders + 15 wings + 1 grande frites + 1 maxi boisson

uppskattning≈ 2800 kcal160 g kolhydratertung 21

Nuggets

9.90

Nuggets Meal — 8 nuggets + frites + boisson

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Tenders

9.90

Tenders Meal — 8 tenders + frites + boisson

uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater

Sandwich froid

Sandwich crabe

4.50

Crab Sandwich — Crabe, crudités, œuf, sauce

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Sandwich poulet

4.50

Chicken Sandwich — Poulet-mayo, crudités, œuf

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Sandwich thon

4.50

Tuna Sandwich — Thon, salade, tomate, oignon, concombre, œuf

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Desserts

Brownie

2.50

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 42

Häagen-Dazs grand pot

7.90

Häagen-Dazs Ice Cream (Large)

uppskattning≈ 600 kcal45 g kolhydratertung 25

Häagen-Dazs petit pot

2.50

Häagen-Dazs Ice Cream (Small)

uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydratertung 42

Mars

1.50

Mars Bar — Barre chocolatée

uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydratertung 42

Snickers

1.50

uppskattning≈ 250 kcal21 g kolhydratertung 42

Tarte chocolat

3.00

Chocolate Tart

uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydratertung 42

Tarte citron

3.00

Lemon Tart

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydratertung 42

Tarte Daim

3.50

Daim Tart

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32

Tarte tobleron

3.50

Toblerone Tart

uppskattning≈ 430 kcal48 g kolhydratertung 32

Tiramisu caramel speculoos

3.00

Speculoos Caramel Tiramisu

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 33

Tiramisu chocolat

3.00

Chocolate Tiramisu

uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 34

Menu enfant

Menu enfant fricadelle

6.90

Kids Fricadelle Menu — Viande au choix, capri-sun, compote, sauce, sucette, jouet ou chocolat

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydrater

Menu enfant hamburger

6.90

Kids Hamburger Menu — Viande au choix, capri-sun, compote, sauce, sucette, jouet ou chocolat

uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydrater

Menu enfant kebab

9.50

Kids Kebab Menu — Barquette de kebab 375g, capri-sun, compote, sucette, jouet

uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydratertung 42

Menu enfant nuggets

6.90

Kids Nuggets Menu

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater

Menu enfant saucisse

6.90

Kids Sausage Menu

uppskattning≈ 760 kcal68 g kolhydrater

Frite + Viande

Frite + Mexicanos

6.90

Fries with Mexicanos

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

Frite + Saucisse

6.90

Fries with Sausage

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydrater

Petite frite + Merguez

6.90

Fries with Merguez

uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

29veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har Hamburger végétarien och Le végétarien Rôsti. Det finns även en enkel Végétarien-smörgås med grönsaker.

3 vegetariska och 0 veganska rätter av 72

45dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Kötttallrikarna ger protein utan burgarnas tunga bröd. Bowls är också ett bra alternativ.

9 diabetesvänliga · 72 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: 18 Pl. Pasteur, 62160 Grenay
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +33321729323
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barakomama.com/commande/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Barak O Mama? Gör anspråk på din plats.