Les Mets Connus

9 Rue Joseph François Girot, 38000 Grenoble

öppettider är inte kända än

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

PIÈCES BUFFET SALÉES

Samossa végétarien, bœuf ou poulet

Samosa

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Verrine de mousse de légumes de saisonvegetarian

Seasonal vegetable mousse

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Verrine de légumes croquants façon kyabetsuvegetarian

Kyabetsu style vegetable verrine

uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pickeros tomate/mozza/melon (printemps - été)vegetarian

Tomato mozzarella melon skewers

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Nem aux légumes ou carne

Spring rolls

uppskattning≈ 130 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

Falafel et sa sauce onctueusevegan

Falafel — Une de nos spécialités syriennes

uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Brochette poulet teriyaki

Chicken teriyaki skewers

uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Accras de légumesvegetarian

Vegetable accras

uppskattning≈ 120 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligt

Brochette gambas

Prawn skewers

uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Churros de lentilles corail gingembre citronnéevegetarian

Red lentil churros — Avec sa sauce épicée, miaaam !

uppskattning≈ 140 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Verrine de truite mousse citronnée

Trout mousse

uppskattning≈ 100 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tapenade traditionnellevegan

Tapenade — Servie avec du pain maison

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Houmous traditionnelvegan

Hummus — Léger et frais, servi avec du pain maison

uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Plateau de fromages locauxvegetarian

Cheese board

uppskattning≈ 500 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Plateau de charcuterie

Charcuterie board

uppskattning≈ 600 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

PLATEAUX REPAS

Tourte au fromage ou légumes de saison

Cheese or vegetable tart — Notre spécialité, à ne pas rater !

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater

Farci végétarien, boeuf ou poulet

Stuffed vegetables — Plats collectifs ou portions individuelles

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Petit pain style “batbout” fait maisonvegan

Batbout bread

uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater

Pizza blanche : chèvre miel noixvegetarian

13.00

White pizza with goat cheese and honey

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

Pizza rouge : tomates et légumes de saisonvegetarian

16.00

Red vegetable pizza — Olive ou courgette, chèvre ou vache, tomate

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater

Cake salé

19.00

Savoury cake

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Wrap végétarien ou poulet

5.00

Chicken or vegetable wrap — Une autre de nos spécialités !

uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85

Buffet Gourmet

Gourmet buffet — Pièces individuelles à déguster debout ou assis

uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydrater

Apéritif - 4 pièces salées/personne

12.00

Aperitif platter

uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Buffet 7 pièces salées et sucrées/personne

18.00

Mixed buffet

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydrater

Buffet 9 pièces salées et sucrées/personne

21.00

Mixed buffet

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

Buffet gourmet 9 pièces salées et 2 sucrées/personne

23.00

Gourmet mixed buffet

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater

LES ENTRÉES

Salade gourmande

Gourmet salad with croquettes — Accompagnée de croquettes de pomme de terre OU panzerotti - végétarien ou carne

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater

Soupe de saisonvegetarian

Seasonal soup — Des vitamines en folie, des couleurs et du goût !

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Chorba - végétarienne ou carne

Chorba — Couleur d’Orient, légèrement épicée

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Salade Siciliennevegan

Sicilian salad — Un subtil mélange d’oranges, d’oignons rouges, d’olives noires et de coriandre...du peps dans la bouche !

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Taboulé Marocainvegan

Moroccan Taboulé — Que du frais finement ciselé, coloré et savoureux

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 70

Salade Pasta Cosi

Pasta Cosi salad — Pâtes avec garniture variée selon saison, thon ou végé

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 68

Salade de saisonvegan

Seasonal salad — Composée de 4 à 5 crudités de saison

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Salade de légumineusevegan

Legume salad — Et légumes de saison

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87

LES PLATS

Tajine de saison

Tagine — Poulet , végétarien, poisson, on décline! Notre spécialité!

uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Dahl de lentilles vertes ou rougesvegan

Dal — Une saveur exotique, un parfum délicat, un super plat végé!

uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydraterbalanserat 91

Chili con ou sin carne

Chili con carne — Poulet , végétarien, poisson, on décline! Notre spécialité!

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89

Lasagnes bolognaises ou végétariennes

Lasagna — Végétarienne : épinards, ricotta, chèvre

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Pastilla végétarienne ou poulet

Pastilla — Cette spécialité sucrée salée du Maroc vous surprendra... la première fois car vous y reviendrez, c’est garanti!

uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydrater

Couscous végétarien, poulet ou royal

Couscous — Le royal supplément de 2€ / personne

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82

Sauté de veau marengo

Veal Marengo — Légumes estivaux accompagnés de riz safrané ou de gratin dauphinois

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79

Mafé de saison (végé ou viande)

Mafé — Légumes estivaux accompagné de riz épicé

uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 76

Bœuf bourguignon

Beef Bourguignon — Légumes estivaux accompagnés de riz safrané ou de gratin dauphinois

uppskattning≈ 710 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Paëlla végétarienne, classique ou royale

Paella — La royale supplément de 2€ / personne

uppskattning≈ 800 kcal90 g kolhydraterbalanserat 80

LES DESSERTS ET PIÈCES BUFFET SUCRÉES

Moelleux chocolat, marron, poire/chocolat ou patate douce

Chocolate fondant — Le moelleux marron est sans gluten

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 35

Financier myrtille

Blueberry financier — Et aux amandes, bien sûr!

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydratertung 42

Carrot Cake

Il faut manger cinq fruits et légumes par jour alors...

uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater

Tarte aux noix caramel beurre salé

Walnut caramel tart — La locale !

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34

Rocher Coco

Coconut chocolate rock — Enrobé de chocolat noir ou blanc, topping pralin, coco et graine de courges

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Douceur cacahuète

Peanut Sweet Treat — Traditionnellement marocaine, revisitée façon Mets connus

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Brochette de fruitsvegan

Fruit Skewer — selon saison

uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater

Muffin fruits rouges et pralin

Red Fruit and Praline Muffin — Colorés et gourmands

uppskattning≈ 360 kcal42 g kolhydrater

Tiramisu

Classique OU caramel beurre salé pralin OU fruits de saison

uppskattning≈ 410 kcal35 g kolhydratertung 40

Panacotta des chefs

Panna Cotta — Déclinable au caramel beurre salé, fruits frais, coulis passion

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydratertung 42

Canollo sicilien

Sicilian Cannolo — Ricotta, chocolat, pralin

uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydratertung 42

Verrine de mousse de fruits ou salade de fruits

Fruit Mousse or Fruit Salad — Léger et frais, de saison

uppskattning≈ 120 kcal22 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

94veggie
scoreuppskattning

Bred utbud av internationell mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som dahl på linser, couscous och tajine. Falafel och hummus finns också på menyn.

20 vegetariska och 10 veganska rätter av 57

80dia
scoreuppskattning

Bredd av lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många alternativ med lågt glykemiskt index. Det finns mättande huvudrätter som tajiner och chili.

26 diabetesvänliga · 57 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: 9 Rue Joseph François Girot, 38000 Grenoble
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +32620590921
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesmetsconnus.org/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Les Mets Connus? Gör anspråk på din plats.