La Mezza - Groningen, Nieuweweg
Nieuweweg 14, 9711 TA Groningen
Öppet nu · till 22:00
Middle Easterntapas
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Warme Mezza
Samengesteld met 7 verschillende mezzas
Mixed Mezza Platter — Rijst, Hoummos, fattoush, falafel, manoeshi, tawoek en kafta
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
Beryani rijst gekruid, salade Fattoush, Hoummos, Libanees brood en naar keuze een topping: Kabab van geruid rundvlees
Beef Biryani Mezza
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
Beryani rijst gekruid, salade Fattoush, Hoummos, Libanees brood en naar keuze een topping: Chish Tawoek gekruide kip
Chicken Shish Taouk Biryani Mezza
uppskattning≈ 800 kcal75 g kolhydraterbalanserat 74
Beryani rijst gekruid, salade Fattoush, Hoummos, Libanees brood en naar keuze een topping: Vega Falafel gemalen kikkererwtenvegetarian
Falafel Biryani Mezza
uppskattning≈ 820 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
Gemalen kikkererwten 4 stuksvegetarian
Falafel — Gebakken met groenten en saus
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Bourgul gekruide 3 bolletjes
Kibbeh — gevuld met gehakt en walnoten
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Gegrilde gehakt
Grilled Kofta — gekruid met ui, tomaten en peterselie
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gegrilde rundergehakt gekruid
Grilled Beef Kofta
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
3 Pasteitjesvegetarian
Spinach or Cheese Pastries — gevuld naar keuze met spinazie of kaas
uppskattning≈ 300 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pizza rolvegetarian
Zaatar Cheese Pizza Roll — gevuld met Fetakaas, tomaten en zaatar kruiden
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gebakken aardappeltjesvegetarian
Batata Harra — met koriander, kaneel en knoflook
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Omelet met groentenvegetarian
Vegetable Omelette
uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kapucijntjesvegetarian
Stuffed Mushrooms with Tahini — met knoflook en tahini
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gerolde mini pasteitjes 3 stuks
Mini Meat or Chicken Pastries — met kip of rundergehakt
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Koude Mezza
Gemalen Kikkererwtenvegan
Hummus — met tahini en knoflook
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kikkererwten pasta
Hummus with Beef — met tahini en rundvlees topping
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gemalen Auberginevegan
Baba Ganoush — met tahini en knoflook
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Druifbladerenvegan
Stuffed Grape Leaves — gerold met rijst en kruiden
uppskattning≈ 200 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Yoghurt bolletjesvegetarian
Yoghurt Balls — in olijfolie
uppskattning≈ 250 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gevulde aubergine 3 stuksvegetarian
Stuffed Eggplant with Nuts — met noten, paprika in olijfolie
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Warme Sandwiches
Gegrilde kipfilet
Grilled Chicken Sandwich — gekruid met salade en saus
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Rundergehakt gekruid in een Wrap
Beef Wrap — met salade en saus
uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 73
Wrap met gekruide kip gegrild
Grilled Chicken Wrap — met groenten en saus
uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Wrap met gebakken knoflookworst
Garlic Sausage Wrap — met groenten en saus
uppskattning≈ 780 kcal50 g kolhydraterbalanserat 72
Balletjes van gestampte kikkererwtenvegetarian
Falafel Wrap — met groenten en saus
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
Wrap met gebakken Hallume kaasvegetarian
Halloumi Cheese Wrap — met salade
uppskattning≈ 750 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73
Libanees brood tosti kaasvegetarian
Cheese Toastie
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater
Wrap met gebakken ei en Auberginevegetarian
Egg and Eggplant Wrap
uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 74
Dessert
1 stuk bladerdeegvegetarian
Honey Nut Pastry — Gevuld met noten en honing
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 35
Salade
Salade van diverse groenten en gebakken Libanees broodvegan
Mixed Vegetable Salad
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Nieuweweg 14, 9711 TA Groningen
- Öppettider
- mån—tis17:00–22:00ons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lör17:00–22:00sön17:00–22:00
- Kontakt
- +31507370342 info@lamezza.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamezza.nl/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 84 %
Äger du La Mezza - Groningen, Nieuweweg? Gör anspråk på din plats.