Fatoush - Groningen, Damsterdiep
Damsterdiep 15, 9711SG Groningen
Öppet nu · till 21:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
SOEPEN
SHORBET ADASvegetarian
8.00
lentil soup — Linzensoep
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
KOUDE MEZZA
HOMMUSvegan
8.00
hummus — Kikkererwtenpuree met tahine en citroen
uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
HOMMUS BEIRUTvegan
9.00
beirut hummus — Kikkererwtenpuree met rode paprika en tahine
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BABA GHANOUSHvegan
9.00
Gegrilde aubergine met verse groenten
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
MOTABALvegan
9.00
Gegrilde aubergine met tahine
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
LABNEHvegetarian
9.00
Hangop van yoghurt en olijfolie
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
SANINvegetarian
9.00
Gedroogde kaas met kruiden
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
SHANKLISHvegetarian
10.00
Gedroogde kaas met kruiden
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
MOUHAMARAvegan
9.00
Paprikapasta met walnoten
uppskattning≈ 240 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
MAKDOUSvegan
9.00
Gevulde baby aubergines met walnoten en
uppskattning≈ 210 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BAMIAvegan
9.00
Gebakken okra met tomatensaus en uien
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
KARNABITvegan
9.00
Gefrituurde bloemkool met tahine
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
KIBBEH NAYE
15.00
Vleestartaar met bulgur, kruiden en olijfolie
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
FATEHvegetarian
10.00
Kikkererwten, krokant brood, yoghurt en noten (met aubergine +2)
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
WARME MEZZA
HOMMUS B LAHME W SNOUBAR
12.00
hummus with meat — Kikkererwtenpuree met gebakken vlees en pijnboompitten
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
JAWANEH
11.00
Kippenvleugels met saus van knoflook, koriander en citroen
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
KAFTA
22.00
Gekruid gehakt met peterselie en ui
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
MAKANEK
12.00
Gekruide worstjes met granaatappelsiroop
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SOUJOUK
12.00
Pittige worstjes met tomatensaus
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FALAFELvegan
12.00
Kikkererwten en tahine
uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydraterbalanserat 75
KIBBEH MEKLIEH
12.00
Bulgurballen met gehakt en pijnboompitten
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
ARAYES KAFTA
12.00
Brood gevuld met gehakt, peterselie en ui
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
BATATA HARRAvegan
9.00
Gebakken aardappelblokjes in koriander en knoflook, afgeblust met citroensap
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
RAKAEK JEBNEvegetarian
9.00
Filodeegrolletjes gevuld met kaas
uppskattning≈ 340 kcal24 g kolhydrater
SAMBOUSEK
10.00
Pasteitjes gevuld met gekruid gehakt en ui
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
DARAWISH
11.00
Gebakken aardapeltjes met gekruid gehakt, tahini, yoghurt, pijnboompitten en snufje noten
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
FOTOR W BASALvegan
10.00
Gebakken champignons met uien
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
RAS ASFOUR
18.00
Gebakken blokjes rundvlees
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
HALOUMIvegetarian
10.00
Gefrituurde haloumi kaas
uppskattning≈ 360 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
KRAYDIS BEL CRÈME
13.00
kraydis bel creme — Gemarineerde gamba’s met witte-wijnsaus, room en gember
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
HOOFDGERECHTEN
LAHME MESHWIEH
24.00
Malse kalfsfilet in blokjes
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SHISH TAWOUK
22.00
Gemarineerde kipfiletblokjes
uppskattning≈ 480 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
KASTALETA
27.00
Lamsrack
uppskattning≈ 620 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MIXED
28.00
mixed grill — Eerste drie van bovengenoemde mashawi
uppskattning≈ 680 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SHARHAT LAHME
24.00
Gebakken kalfsreepjes geserveerd met frites en hommus
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
AUBERGINE FATOUSHvegan
22.00
Gegrilde aubergine met verschillende groenten en tomatensaus
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
LEMANTINEvegan
22.00
Geroosterde groene tarwe met roergebakken baby spinazie in citroensaus
uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydraterbalanserat 87
REZ B DJEJ
24.00
Gekruide rijst met gehakt, kip, noten en saus
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
REZ SHARQI
26.00
Lamsschenkel met gekruide rijst
uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67
PLAT DU JOUR
23.00
Dagschotel: vraag onze bediening
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Vis / Samak
DORADEpescatarian
26.00
Een hele dorade gevuld met een Libanese crème
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
ZEEBAARSpescatarian
26.00
sea bass — Een hele gegrilde en gemarineerde zeebaars
uppskattning≈ 500 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
FOUKHARA SAMAKpescatarian
26.00
Vis ovenschotel met groenten
uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
QRAYDISpescatarian
25.00
4 gegrilde jumbo gamba’s met aubergine
uppskattning≈ 400 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
HARRA SPLASHpescatarian
25.00
Zalmfilet geserveerd met rijst en een kleurrijke groentesaus met een pittige twist
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
SARDINE MEKLIpescatarian
12.00
Gefrituurde sardientjes met knoflooksaus
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SALADES
FATOUSHvegan
9.00
fattoush — Gemixte salade met geroosterd Libanees brood en onze speciale dressing
uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TABOULEHvegan
9.00
tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, uien en bulgur
uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
SALATA ARABIEHvegan
8.00
arab salad — Tomaat, komkommer, sla, munt, knoflook, citroen en olijfolie
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
HILO / DESSERT
AISH EL SARAYAvegetarian
9.00
Pudding met oranjebloesemsiroop
uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydratertung 43
ZNOUD EL SET
9.00
Krokante, zoete filodeegvingertjes
uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydratertung 33
BAKLAWA
9.00
Baklava — Witte suikerspin met ijs
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydratertung 35
REZ B HALIB
8.00
Rice Pudding with Coconut Milk — Rijstpudding met kokosmelk
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
GRAND DESSERT
11.00
Verschillende zoete lekkerijen
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydratertung 28
VERRASSINGSMENU
BYBLOS MENU
39.00
Byblos Tasting Menu — Mezza Beirut Fatoush speciaal koude mezza’s met salade warme mezza’s hoofdgerechten
uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 29
TYRE MENU (VIS)pescatarian
47.00
Tyre Fish Tasting Menu — Een verrassing van 12 mezzas met vis koude mezza’s met salade warme vis mezza’s vis hoofdgerechten
uppskattning≈ 1600 kcal100 g kolhydratertung 41
Mezza Samakpescatarian
45.00
Een verrassing van 12 mezzas met vis
uppskattning≈ 1600 kcal100 g kolhydratertung 41
Mezza Fatoush
45.00
Een verrassing van 12 kleine mezza’s, salade en dessert
uppskattning≈ 1900 kcal180 g kolhydratertung 29
Stämmer den här menyn fortfarande?
90veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Bredt utbud av libanesisk mat
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många veganska alternativ som baba ghanoush och falafel. Som huvudrätter serveras aubergine fatoush och lemantine. Menyn innehåller även kött för sällskap med blandade kostval.
24 vegetariska och 16 veganska rätter av 58
77dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Libanesisk mat med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många grillade kött- och fiskrätter med hög proteinhalt. Dessa är mättande måltider med låga kolhydratvärden.
39 diabetesvänliga · 58 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Damsterdiep 15, 9711SG Groningen
- Öppettider
- månstängttis17:00–22:00ons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lör17:00–22:00sön17:00–21:00
- Kontakt
- +32505533993 info@fatoush.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fatoush.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 99 %
Äger du Fatoush - Groningen, Damsterdiep? Gör anspråk på din plats.