Tong Ah - Groningen, Damsterdiep

Damsterdiep 44, 9711SM Groningen

Stängt nu · öppnar 13:00

ChineseIndonesian

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Maandmenu

Ons maandmenu

Chinese mixed platter — La tsi di kai, Babi pangang, Foe yong hai, Mini loempia's, Kroepoek, Saté, Keuze uit nasi, bami of witte rijst

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

Soepen & Voorgerechten

Soep met garnalen en Chinese champignons

Shrimp and mushroom soup

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Gebonden zure en pittige soep met peper, kippenvlees en groenten

Hot and sour chicken soup

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Geurige bouillon met kippenvlees omwikkeld in een speciale deeg

Chicken wonton soup

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gevuld met gekruide rundvlees op Indische wijze

Indonesian beef dumpling

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

3 kleine lenteloempiaatjes

Spring rolls

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydrater

10 stuks

Dumplings

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterbalanserat 71

Gebakken banaan, 6 stuks

Fried banana

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Fijn gesneden kippenvlees in een gefrituurd deeg

Chicken spring rolls — 8 stuks

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

met garnalen pasta

Shrimp crackers

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater

zonder garnalen pasta

Prawn crackers

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydrater

4 stokjes met pindasaus

Chicken satay

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

met pikante saus

Sate with spicy sauce

uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

2 mini loempia 2 pangsit goreng 2 curry trigons 2 pisang goreng 2 lente loempia

Chinese appetizer platter

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

Hoofdgerechten

Knapperig gebraden kip erbovenop

Crispy roast chicken

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kip, garnalen en ossenhaas in oestersaus

Mixed meat and shrimp in oyster sauce

uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Tofu, kip, garnalen en Cha Sieuw

Tofu, chicken and shrimp stir-fry

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

For nam, Cha Sieuw en Pekingeend met pikante saus

Peking duck and pork with spicy sauce

uppskattning≈ 680 kcal22 g kolhydraterbalanserat 69

garnalen kip ossenhaas varkensvlees met pikante tomatensaus

Mixed meat and shrimp in tomato sauce — (saus naar keuze)

uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydrater

Gesneden ossenhaas met broccoli

Beef tenderloin with broccoli

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gesneden ossenhaas met verse gember en lente uitjes

Beef tenderloin with ginger

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gesneden ossenhaas met zwarte bonensaus

Beef tenderloin with black bean sauce

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Ossenhaas in Si-Chuan (pittige) saus

Sichuan beef

uppskattning≈ 460 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

In honing gemarineerde varkenshaas

Honey glazed pork tenderloin

uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydrater

Geroosterd speenvarken met pikante saus

Roasted suckling pig with spicy sauce

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

licht gepaneerde varkenshaas in zoet zure saus

Sweet and sour pork tenderloin

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydrater

Varkenshaas met broccoli

Pork tenderloin with broccoli

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gepaneerde varkenshaas met chineese champignons

Breaded pork tenderloin with mushrooms

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Licht gepaneerde kipfilet met zoetzure saus

Sweet and sour chicken fillet

uppskattning≈ 560 kcal32 g kolhydrater

Gesneden kipfilet met cashewnoten in pittige saus

Chicken fillet with cashews in spicy sauce

uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gesneden kipfilet met zwarte bonensaus

Chicken fillet with black bean sauce

uppskattning≈ 440 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kipfilet gekruid met knoflook en peper

Garlic and pepper chicken fillet

uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gesneden kipfilet met chinese champignons

Chicken fillet with mushrooms

uppskattning≈ 430 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gesneden kipfilet met ananas in zoetzure saus

Sweet and sour chicken with pineapple

uppskattning≈ 540 kcal38 g kolhydrater

Gepaneerde Chinese garnalen met pikante of zoetzure saus

Breaded shrimp with spicy or sweet and sour sauce

uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater

Chinese garnalen met cashewnoten in een pittige saus

Shrimp with cashews in spicy sauce

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Chinese garnalen met Chinese champignons

Shrimp with mushrooms

uppskattning≈ 410 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Grote garnalen in de schil gekruid met knoflook en peper

Garlic and pepper prawns

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Nasi & Bami

kip en de saus liggen samen op de nasi of bami

Chicken with nasi or bami — Kip wordt in de heerlijke saus over de bami of nasi geserveerd

uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 67

nasi of bami gebraden kip groenten en ham

Nasi or bami with roast chicken, vegetables and ham

uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71

Nasi of bami met Cha Sieuw, garnalen en groenten

Nasi or bami with pork, shrimp and vegetables

uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69

Chinese eierbami met kipfilet en groenten

Egg noodles with chicken and vegetables

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Nasi of bami met gebraden kip, Babi Pangang met pikante saus

Nasi or bami with roast chicken and Babi Pangang

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67

Bijgerechten & Combinaties

Groentegerechtvegetarian

Vegetable dish

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Eiergerechtvegetarian

Egg dish

uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Varkensvlees met champignons en 2 saté

Pork with mushrooms and satay — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater

( ko lo yok) licht gepaneerde kip in zoet zure saus

Ko Lo Yok (Sweet and sour chicken) — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydratertung 39

Met Babi Pangang, saté, kip, Ko Lou Yok, garnalen

Mixed Chinese meat and shrimp platter — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

uppskattning≈ 1300 kcal100 g kolhydratertung 28

Kip en saté

Chicken and satay platter — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami

uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater

Indonesisch groentegerechtvegetarian

Indonesian vegetable dish

uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Kippenvlees

Chicken

uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Rundvlees

Beef

uppskattning≈ 300 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Speciale Menu's

Kroepoek, soep (kip, tomaat of haaienvin), Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Babi Pangang, Ku Lo Yok, saté en Chinese garnalen

Chinese-Indonesian Platter

uppskattning≈ 2200 kcal180 g kolhydratertung 27

Kip kerrie, Kroepoek, soep (kip, tomaat of haaienvin), Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Babi Pangang, Ku Lo Yok, saté en Chinese garnalen

Chicken Curry Platter

uppskattning≈ 2400 kcal190 g kolhydratertung 27

Foe Yong Hai, kerrie kool, sambal goreng, sperziebonen, Babi Pangang, daging kerrie, daging roedjak, Ajam Pangang, saté en Pisang goreng

Indonesian Mixed Grill and Sides

uppskattning≈ 2100 kcal140 g kolhydratertung 27

Soep (kip, tomaat of haaienvin), Babi Pangang, Ko Lou Yok, Pisang goreng, daging roedjak, daging kerrie, kerrie kool, sperziebonen, Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Tausi Ngau, kip kerrie, saté Ajam en kroepoek

Chinese-Indonesian Feast

uppskattning≈ 2800 kcal220 g kolhydratertung 27

Stämmer den här menyn fortfarande?

27veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en grönsaksrätt och en indonesisk grönsaksrätt. Det finns även en äggrätt.

3 vegetariska och 0 veganska rätter av 57

81dia
scoreuppskattning

Kinesisk och indonesisk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter med låg kolhydrathalt. Det finns ett brett utbud av rätter med lågt glykemiskt index.

29 diabetesvänliga · 57 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Damsterdiep 44, 9711SM Groningen
Öppettider: mån13:00–21:30
tisstängt
ons13:00–21:30
tor13:00–21:30
fre13:00–21:30
lör13:00–21:30
sön13:00–21:30
Bezorgtijden: Maandag 16:00-21:30, Woensdag t/m Zondag 13:05-21:30. 25 december, 26 december, 31 december, 1 januari: 13:00-21:30
Kontakt: +32503137461
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongah-groningen.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 97 %

Äger du Tong Ah - Groningen, Damsterdiep? Gör anspråk på din plats.