Boca Bar kitchen Tapa
Spaarne 40, 2011 CJ Haarlem
Stängt nu · öppnar 11:00
tapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 24 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 24 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Tapas
Bitterballen Lodewyck
9.00
Bitterballen — per 6 stuks
uppskattning≈ 540 kcal36 g kolhydrater
Kaastengels
9.00
Cheese straws — per 6 stuks
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater
Chorizo kroketjes
11.00
Chorizo croquettes — per 6 stuks
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydrater
Brood met aioli
4.50
Bread with aioli
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Pimientos de padronvegan, vegetarian
8.50
Padrón peppers
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Olijvenvegan, vegetarian
4.00
Olives
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ambachtelijke frieten
5.50
Fries — Geserveerd met huisgemaakte mayonaise
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 43
Patatas bravas
10.50
Pittige tomaten saus en aioli
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater
Pintxos
Ossobuco
5.75
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Buikspek
5.75
Pork belly
uppskattning≈ 160 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Steaktartaar
5.75
Steak tartare — truffelmayonaise en een gekookt kwartel ei
uppskattning≈ 210 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Paling
5.75
Eel — crème van knol en prei en jus d veaux
uppskattning≈ 190 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Eenden rillette
5.75
Duck rillettes — uiencompote
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Carpaccio
5.75
truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, bosui
uppskattning≈ 170 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bavette chimichurri
5.75
uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Buikspek sambal schuim en gebakken uitjes
5.75
Pork belly with sambal
uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aardpeer
5.75
Salsify with shrimp bisque — saus van garnalen bisque en gefrituurde prei
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Merguez jalapeño en aioli
5.75
Merguez
uppskattning≈ 190 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spring roll
5.75
Chorizo spring roll — Chorizo padrón aioli Preisalade, hoisin en gebakken knoflook
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kipdij
5.75
Spicy chicken thigh — kipdij spicy, aioli en bosui
uppskattning≈ 200 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Forel saladepescatarian
5.75
Trout salad — granny smith appel
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gegrilde tonijnpescatarian
5.75
Grilled tuna — tomaten salsa
uppskattning≈ 150 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tiger gamba pil pilpescatarian
5.75
Gambas pil pil — aioli en bosui
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Zalmrolletjespescatarian
5.75
Salmon rolls — gevuld met tzatziki
uppskattning≈ 190 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gepofte paprika anjovispescatarian
5.75
Stuffed pepper with anchovy
uppskattning≈ 130 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pijlstaartinktvispescatarian
5.75
Squid — soja en paprika crème
uppskattning≈ 160 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Noordzee krabsaladepescatarian
5.75
North Sea crab salad — gepoocheerde peer en vadouvanmayonaise
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gerookte makreelpescatarian
5.75
Smoked mackerel — ingelegde rode ui en vadouvanmayonaise
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tonijnsaladepescatarian
5.75
Tuna salad — ansjovis en vadouvanmayonaise
uppskattning≈ 230 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Paling augurkpescatarian
5.75
Eel with pickle — Romige saus met bosui
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hummus pistache crumblevegan, vegetarian
5.75
Hummus with pistachio
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Manchego dadelvegetarian
5.75
Manchego with date
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gorgonzola gepocheerde peervegetarian
5.75
Gorgonzola with pear
uppskattning≈ 170 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tomaten tartaarvegetarian
5.75
Tomato tartare — truffelmayonaise en kwartel ei
uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Babaganousch pistache crumblevegan, vegetarian
5.75
Babaganoush with pistachio
uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Champignon kruidenbotervegetarian
5.75
Mushroom with herb butter
uppskattning≈ 140 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Geitenkaas vijg en honingvegetarian
5.75
Goat cheese with fig
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Specials
Kabeljauwpescatarian
16.50
Cod with pumpkin curry — Pompoen kerrie crème, schuim van hollandaise en spek crumble
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Zalmmootpescatarian
15.50
Salmon fillet
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gamba pil pilpescatarian
16.50
Gamba’s met een saus van rode peper en knoflook
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Gegratineerde champignonvegetarian
15.50
Gratinated mushroom — Gevuld met kruidenboter en gegratineerd met blauwe kaas
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ossenhaaspuntjes
17.50
Beef tenderloin tips — Bosui afgeblust met sojasaus en ketjap afgegarneerd met cashewnoten en een schuim van wasabi
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chorizo
15.50
uppskattning≈ 350 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Platters & Cheese
Pintxos plank chef choice
28.75
Pintxos platter — Selectie van 6 pintxos op 1 plank
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater
Kaasplateau 3stvegetarian
13.50
Cheese board — Drie verschillende soorten kazen met getoast brood
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Desserts
Warm lopend chocolade taartje
12.50
Chocolate lava cake — Roodfruit compote en vanille ijs
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 25
Hazelnoot
12.50
Hazelnut dessert — Krokante hazelnoot balletjes, gezouten karamel ijs en bananen crumble
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydratertung 27
Broodje Salade
Carpaccio
16.50
Carpaccio sandwich — Truffelmayonaise en parmezaanse kaas
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Pittige kip
17.50
Spicy chicken sandwich — Aioli en pastinaakchips
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 75
Tonijnsaladepescatarian
16.50
Tuna salad sandwich — Vadouvanmayonaise en ingelegde rode ui
uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Geitenkaasvegetarian
16.50
Goat cheese sandwich with nuts and honey — Notenmix en honing
uppskattning≈ 560 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65
Ham of kaas
6.00
Ham or cheese sandwich
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Ham en kaas
7.00
Ham and cheese sandwich
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
Soepen
Licht pittige Spaanse tomaten soepvegetarian
7.50
Spicy Spanish tomato soup — Met bijpassende crostini
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73
Huisgemaakte uiensoepvegetarian
7.50
Homemade onion soup — Met bijpassende crostini
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 67
Pintxos
Steaktartaar truffelmayonaise en een gekookt kwartel ei
5.75
Steak tartare with truffle mayonnaise and quail egg
uppskattning≈ 160 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Eenden rillette uiencompote
5.75
Duck rillette with onion compote
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Carpaccio truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, bosui
5.75
Carpaccio with truffle mayonnaise and parmesan
uppskattning≈ 140 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Merquez jalapeño en aioli
5.75
Merguez with jalapeño and aioli
uppskattning≈ 170 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chorizo padron aioli
5.75
Chorizo with padron pepper and aioli
uppskattning≈ 190 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kipdij kipdij spicy, aioli en bosui
5.75
Spicy chicken thigh with aioli
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Forel salade granny smith appelpescatarian
5.75
Trout salad with granny smith apple
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gegrilde tonijn tomaten salsapescatarian
5.75
Grilled tuna with tomato salsa
uppskattning≈ 130 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tiger gamba pil pil aioli en bosuipescatarian
5.75
Tiger prawns pil pil with aioli
uppskattning≈ 160 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zalmrolletjes gevuld met tzatzikipescatarian
5.75
Salmon rolls with tzatziki
uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pijlstaartinktvis soja en paprika crèmepescatarian
5.75
Squid with soy and paprika cream
uppskattning≈ 140 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Noordzee krabsalade gepocheerde peer en vadouvanmayonaisepescatarian
5.75
North Sea crab salad with poached pear
uppskattning≈ 170 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gerookte makreel ingelegde rode ui en vadouvanmayonaisepescatarian
5.75
Smoked mackerel with pickled red onion
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tonijnsalade ansjovis en vadouvanmayonaisepescatarian
5.75
Tuna salad with anchovies
uppskattning≈ 170 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tomaten tartaar truffelmayonaise en kwartel eivegetarian
5.75
Tomato tartare with truffle mayonnaise and quail egg
uppskattning≈ 130 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Desserts
Appeltaartvegetarian
6.00
Apple pie
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
Chocolade brownie met walnotenvegetarian
5.50
Chocolate brownie with walnuts
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 44
Stämmer den här menyn fortfarande?
71veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns ett bra utbud av vegetariska pintxos som hummus med pistage och manchego med dadlar. Veganska alternativ är begränsade till små rätter som pimientos de padron och oliver.
17 vegetariska och 4 veganska rätter av 72
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av kolhydratsnåla tapas
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinbaserade pintxos och specialiteter. Dessa är bra alternativ för att begränsa kolhydrater.
56 diabetesvänliga · 72 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Spaarne 40, 2011 CJ Haarlem
- Öppettider
- mån11:00–23:00tis11:00–23:00ons11:00–23:00tor11:00–23:00fre11:00–23:00lör11:00–23:00sön11:00–23:00keuken sluit om 22:00 uur
- Kontakt
- +31235765084 aandewaterkanthaarlem@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantboca.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %