Sushi Chef Haarlem

Kampervest 53, 2011 EZ Haarlem

Stängt nu

Japanesesushi

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Populaire gerechten

Beef lover

Beef Lover Roll — Fried shrimp, Beef, Avocado, Fried garlic, mayo

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater

Fried ebi special

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater

Soft Shell Salmon Roll

Salmon, Avocado ,Cucumber, mayonaise, Spring Onion, Fried Onion

uppskattning≈ 510 kcal40 g kolhydrater

Dragon roll

Fried ebi, crabstick, avocado, cucumber, unagi and mayonaise

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

Sizzling Salmon

avocado, cream cheese, tempura flakes with flamed salmon on top

uppskattning≈ 540 kcal38 g kolhydrater

Uramaki mix Box C

32 pcs. 8x Fried ebi roll, 8x California roll, 8x Sake wasabi roll and 8x Crispy roll

uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 28

Uramaki Mix Box Deluxe

1x Fried Ebi Special roll, 1x Crispy roll, 1x Spicy Maguro Crunchy roll, 1x Sake Crunchy roll

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

Family Sushi Deluxe

80 pcs. 8x zalm nigiri, 8x tonijn nigiri, 12x zalm maki, 12x komkommer maki, 8x uramaki Crispy roll, 8x uramaki Fried ebi roll, 8x uramaki Tuna salad roll, 8x uramaki Sake crunchy roll, 8x uramaki Fried ebi special roll

uppskattning≈ 3200 kcal310 g kolhydratertung 33

Sushi boxen

Sashimi Salmon & Tuna

8 pcs. 4x plakjes Zalm en 4x Tonijn

uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Sashimi Salmon

8 pcs. 8x plakjes Zalm

uppskattning≈ 260 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Maki mix

24 pcs. Zalm maki, tonijn maki, komkommer maki en krab maki

uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

Sushi & sashimi

Sushi & Sashimi Mix — 13 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 4x California uramaki , 3x zalm sashimi, 2x tonijn sashimi

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73

Special of the week for one

10 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 4x uramaki (wisselt elke week)

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Sushi for one

12 pcs. 1x zalm nigiri, 1x tonijn nigiri, 1x garnaal nigiri, 1x krabstick nigiri, 1x ei nigiri, 1x tofu nigiri, 3x komkommer maki, 3x krabstick maki

uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Sushi Salmon & Tuna box

12 pcs. 3x nigiri Zalm 3x nigiri Tonijn 3x maki Zalm 3x maki Tonijn

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73

Veggi boxvegetarian

Veggie Box — 12 pcs. 2x avocado nigiri, 2x ei nigiri, 2x tofu nigiri, 4x uramaki veggie roll

uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72

Uramaki Mix Minibox

16 pcs. 4x Fried ebi roll, 4x California roll, 4x Sake wasabi roll and 4x Crispy roll

uppskattning≈ 900 kcal90 g kolhydraterbalanserat 65

Sushi Sashimi mixed Box A

38 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 8 fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki, 6x kappa maki, 6x krab maki, 3x zalm sashimi, 3x tonijn sashimi

uppskattning≈ 1600 kcal150 g kolhydratertung 40

Sushi mixed Box B

34 pcs. 6x zalm nigiri, 6x tonijn nigiri, 6x kappa maki, 8x fried ebi roll uramaki, 8x California roll uramaki

uppskattning≈ 1500 kcal140 g kolhydrater

Maand Superdeal

Monthly Superdeal Box — Elke maand een wisselende box, kijk op onze Facebook "Sushi Chef" voor de volledige inhoud.

uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater

Sushi for two

30 pcs. 2x zalm nigiri, 2x tonijn nigiri, 2x garnaal nigiri, 2x krab nigiri, 2x ei nigiri, 2x avocado nigiri, 6x zalm/komkommer maki, 4x Sake Wasabi roll, 4x California roll , 4x Fried ebi roll

uppskattning≈ 2100 kcal220 g kolhydratertung 40

Veggie Box For Twovegetarian

2x avocado nigiri, 2x tamago nigiri, 2x tofu nigiri, 6x maki avocado, 6x maki cucumber, 8x uramaki veggie roll, 8x veggie maki

uppskattning≈ 1800 kcal240 g kolhydratertung 32

Fried Crispy box

6x fried crunchy chicken roll, 6x fried crunchy salmon roll, 6x fried crunchy tuna roll

uppskattning≈ 2400 kcal180 g kolhydratertung 44

Family Sushi box

72 pcs. 4x zalm nigiri, 4x tonijn nigiri, 4x garnaal nigiri, 4x krabstick nigiri, 6x zalm maki, 6x komkommer maki, 6x krab maki, 6x tonijn maki, 8x uramaki California Wasabi roll 8x uramaki California roll 8x uramaki fried ebi roll 8x uramaki veggie roll

uppskattning≈ 3800 kcal400 g kolhydratertung 33

Uramaki 8 pcs.

Fried crunchy salmon roll

Vijf stuks. Zalm, avocado en komkommer

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Avocado Dragon Roll

Fried ebi, cucumber, mayonaise with a shell of avocado

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Soft shell crab roll

Fried (soft shell) crab, avocado, cucumber and mayonaise

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Spicy Maguro Crunchy Roll

Spicy maguro roll

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Spicy maguro roll

Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce

uppskattning≈ 390 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Maguro roll

Tuna, avocado, cucumber and mayonaise

uppskattning≈ 360 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

California roll

Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Sake Crunchy Roll

Salmon, tobiko, avocado, cucumber, crispy, mayonaise

uppskattning≈ 440 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Sake wasabi roll

Salmon, tobiko, avocado, cucumber and wasabi mayonaise

uppskattning≈ 430 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Crispy roll

Tempura flakes, avocado and mayonaise

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fried Ebi roll

Tempura garnaal, avocado en mayonaise

uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligt

Yakitori roll

Traditional Japanese chicken and cucumber

uppskattning≈ 370 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Spicy Crispy Chicken Roll

Fried chicken in spicy sauce with avocado, cucumber

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Creamy salmon roll

Salmon, avocado and cucumber, rolled in cream

uppskattning≈ 410 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Unagi roll

Fresh water eel, avocado and cucumber

uppskattning≈ 430 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tuna salad roll

Raw Tuna with Chuka Wakame salad, avocado and cucumber

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Veggi rollvegetarian

Veggie Roll — Various vegetables

uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydrater

Nigiri 2 pcs.

Sake

Sake Nigiri — Salmon

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Flambe Sake

Flambe Sake Nigiri

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Maguro

Maguro Nigiri — Tuna

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ebi

Ebi Nigiri — Shrimp

uppskattning≈ 110 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kani

Kani Nigiri — Crabstick

uppskattning≈ 120 kcal17 g kolhydraterdiabetesvänligt

Avocadovegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

uppskattning≈ 130 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Omelet

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Unagi

Unagi Nigiri — Fresh water eel

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Inarivegan

Inari Nigiri — Tofu

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Hotategaipescatarian

Scallop Nigiri — Coquille

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ama-ebipescatarian

Sweetwater Shrimp Nigiri — Sweetwater shrimp

uppskattning≈ 110 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sabapescatarian

Mackerel Nigiri — Mackerel

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Hosomaki 6 pcs.

Sake kappa makipescatarian

Salmon and Cucumber Hosomaki — Zalm en komkommer

uppskattning≈ 160 kcal24 g kolhydrater

Sake makipescatarian

Salmon Hosomaki — Salmon, 6 piece miniroll

uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydrater

Kani makipescatarian

Crabstick Hosomaki — Crabstick, 6 piece miniroll

uppskattning≈ 170 kcal25 g kolhydrater

Kappa makivegan, vegetarian

Cucumber Hosomaki — Cucumber, 6 piece miniroll

uppskattning≈ 130 kcal24 g kolhydrater

Oshinko makivegan, vegetarian

Pickled Radish Hosomaki — Pickles, 6 piece miniroll

uppskattning≈ 140 kcal26 g kolhydrater

Tamago makivegetarian

Omelette Hosomaki — Omelet, 6 piece miniroll

uppskattning≈ 160 kcal25 g kolhydrater

Avocado makivegan, vegetarian

Avocado Hosomaki — Avocado, 6 piece miniroll

uppskattning≈ 150 kcal24 g kolhydrater

Futo Maki 8 pcs.

Traditional makipescatarian

Traditional Futo Maki — Salmon, Tuna, krabstick, oshinko, cucumber

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69

Veggi makivegan, vegetarian

Vegetable Futo Maki — Big roll avocado, oshinko, cucumber, chive and tofu

uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

Gunkan 1pcs.

Chuka wakame gunkanvegan, vegetarian

Seaweed Salad Gunkan — Seaweed salad

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Tobikopescatarian

Tobiko Gunkan — Crab caviar

uppskattning≈ 70 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ikurapescatarian

Salmon Roe Gunkan — Salmon Roe

uppskattning≈ 80 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

Temaki 1 pcs.

California handrollpescatarian

Crabstick, avocado, cucumber and mayonaise

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Sake handrollpescatarian

Salmon Handroll — Salmon, avocado, cucumber and mayonaise

uppskattning≈ 250 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Maguro handrollpescatarian

Tuna Handroll — Tuna, avocado, cucumber and mayonaise

uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Spicy Maguro HRpescatarian

Spicy Tuna Handroll — Tuna, avocado and cucumber, in spicy sauce

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Maguro salad handrollpescatarian

Tuna Salad Handroll — Fresh Tuna salad, avocado and cucumber

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Unagi handrollpescatarian

Fresh water eel, avocado and cucumber in sauce

uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydraterbalanserat 67

Yakitori handroll

Traditional Japanese chicken and cucumber

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Veggi handrollvegan, vegetarian

Vegetable Handroll — Various vegetables

uppskattning≈ 180 kcal26 g kolhydraterbalanserat 65

Tempura Ebi handrollpescatarian

Shrimp Tempura Handroll — Tempura garnaal, avocado, komkommer en mayonaise

uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater

Crunchy Roll Deep Fried 5 pcs

Fried Crunchy Chicken Roll (5 pcs)

Fried Crunchy Chicken Roll — Yakitori chicken, avocado, cucumber

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

Fried Crunchy Tuna Rollpescatarian

Tuna, avocado, cucumber

uppskattning≈ 550 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

Appetizers

Fried Mixpescatarian

Fried Mix Appetizer — 12 pieces, 3x shrimp tempura, 3x Japanese dumpling, 3x mini springroll,3x ebi korokko.

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

Shrimp Tempurapescatarian

3 pieces

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Eda Mamevegan, vegetarian

Edamame

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Japanese dumpling

Japanese Dumplings — 6 pieces

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 73

Yakitori skewer

5 pieces

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Mini springrollvegetarian

Mini Spring Rolls — 5 pieces

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ebi korokkopescatarian

Ebi Korokke — 3 pieces

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chuka wakamevegan, vegetarian

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Extra's

Soyasaus 10ml

Soy Sauce — (2 zakjes)

uppskattning≈ 18 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Kikkoman soyasaus

Kikkoman Soy Sauce — 150ml

uppskattning≈ 135 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Kikkoman soyasaus less salt

Kikkoman Low Salt Soy Sauce — 150ml

uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Gingervegan, vegetarian

(2 cupjes)

uppskattning≈ 30 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wasabivegan, vegetarian

(2 cupjes)

uppskattning≈ 15 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Uramaki 8 pcs.

Spicy tuna, avocado and cucumber, in spicy saucepescatarian

Spicy Tuna Uramaki

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67

Stämmer den här menyn fortfarande?

71veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns ett Veggi box med avokadonigiri och tofu. Veganska alternativ inkluderar kappa maki och chuka wakame-sallad.

20 vegetariska och 13 veganska rätter av 93

73dia
scoreuppskattning

Sushimat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ utan ris. Sashimi och yakitori-spett är de bästa valen för lågt glykemiskt index.

53 diabetesvänliga · 93 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Kampervest 53, 2011 EZ Haarlem
Öppettider: månstängt
tisstängt
onsstängt
torstängt
frestängt
lörstängt
sönstängt
Kontakt: +31237851961
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushichef.nl/foodticket/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Sushi Chef Haarlem? Gör anspråk på din plats.