Parea Hamburg
Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
Stängt nu · öppnar 17:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Starter Brot
Tzatzikivegetarian
4.50
griechischer Joghurt | Gurke | Knoblauch
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Knoblauchbrotvegetarian
4.50
Garlic Bread — geröstet | Butter | confi erter Knoblauch Schnittlauch
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
Hummusvegan
6.90
gebackene Kichererbsen | Sesamöl | confi er- ter Knoblauch geröstet | wilder Oregano | Olivenöl
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Geröstetes Brotvegan
3.90
Toasted Bread
uppskattning≈ 150 kcal28 g kolhydrater
Aiolivegetarian
4.90
wilder Oregano | Olivenöl
uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pitabrotvegan
3.50
Pita Bread
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydrater
Feta-Cremevegetarian
5.50
Feta Cream — Chili | Feta | Olivenöl
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hausbrotvegan
2.00
House Bread
uppskattning≈ 140 kcal26 g kolhydrater
Tarama
6.90
Olivenöl | Zitrone | Kavierperlen
uppskattning≈ 190 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kalamata Olivenvegan
5.90
Kalamata Olives
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Mezedes-Auswahl
Mezedes-Auswahlvegetarian
19.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Mezedes-Auswahlvegetarian
34.90
Meze Platter — Cremes und Dips, Rote Bete, Gemüse, griechischem Käse, Oliven, Aubergine.
uppskattning≈ 1400 kcal75 g kolhydratertung 43
Mezedes | Tapas | Veggie
Rote Bete-Tartarvegetarian
12.90
Beetroot Tartare — Ziegenkäse | geröstete Walnüsse | Wald- honig | Senf
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gegrillte Auberginenvegetarian
9.90
Grilled Eggplant — Tomatensauce | Feta
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gegrillter Fetavegetarian
9.90
Grilled Feta — scharfe Paprika | Tomaten | Zwiebeln |
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Panierter Fetavegetarian
10.50
Breaded Feta — Sesam | Honig
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pommesvegan
6.90
Fries — wilder Oregano
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
Halloumi-Friesvegetarian
9.90
Halloumi Fries — Tomaten | Zwiebeln | scharfe Majo
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Panierte Zucchinivegetarian
9.90
Breaded Zucchini — Tzatziki
uppskattning≈ 340 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Kleiner Bauernsalatvegetarian
9.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | Feta | Oliven | Olivenöl | Karpern | Oregano
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Thymian-Zitronen-Kartoff elnvegetarian
8.90
Thyme Lemon Potatoes — Thymian | Olivenöl | Oregano | Kefalotyri-Käse
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
Marktgemüsevegetarian
8.90
Market Vegetables — Rosmarin | Butter | Queller | Sesam
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kartoff elpüreevegetarian
10.90
Mashed Potatoes with Truffle — Trüff el-Perlen | griechischer Trüff el
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater
Mezedes - Tapas | Vegan
Veganes Rote Bete-Tartarvegan
12.90
Vegan Beetroot Tartare — Walnüsse | Olivenöl | veganer Feta
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vegane gegrillte Auberginenvegan
10.90
Vegan Grilled Eggplant — Tomatensauce | veganer Feta
uppskattning≈ 190 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Vegane Aiolivegan
5.50
Vegan Aioli
uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kleiner veganer Bauernsalatvegan
9.90
Vegan Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Paprika | veagner Feta | Oliven | Olivenöl | Oregano
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vegane panierte Zucchinivegan
9.90
Vegan Breaded Zucchini — vegane Aioli
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Veganes Gemüsevegan
8.90
Vegan Vegetables — Rosmarin | Olivenöl | Queller | Sesam
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pitabrotvegan
3.00
Vegan Pita Bread — wilder Oregano | Olivenöl | Maldonsalz
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
Mezedes - Tapas | Fleisch & Meeresfrüchte
Greek-Tataki
19.90
Greek Beef Tataki — rosa Rinderfi let | Feta | Nussbutter | Mal- donsalz | Walnuss | Knoblauchsprossen *kalt
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gegrillte Garnelenpescatarian
14.90
Grilled Shrimp — 5 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
uppskattning≈ 210 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
13.90
Grilled Baby Calamari — geräuchert unter Olivenholz* 4 Stk. | Knoblauch | Zitrone | Olivenöl
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Souvlaki
4.50
Pork Souvlaki — Schweinefi letspieß | Kräutermarinade | Zitro- ne | wilder Oregano
uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Geschmortes Rindfl eisch
13.90
Braised Beef — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Parea-Bifteki
13.90
Parea Bifteki — *Inside Out* | 100% Rind | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Honig-Hähnchen
12.90
Honey Chicken — Kikok-Hähnchen | Honig | Sesam | Soja | Sternanis | Ingwer | Panko
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydrater
Greek pulled Beef
13.90
rote Zwiebeln | Paprika | Feta | scharfe Majo
uppskattning≈ 330 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Mini-Moussaka
12.90
Mini Moussaka — Griechischer Aufl auf | Aubergine | Kartoff el | griechische Pommes | Rindfl eisch | Tomate | Hackfl eisch | Béchamelsauce
uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydrater
Greek-style-Roastbeef- Mezedes
17.90
Greek Roast Beef Meze — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff elpüree | Radieschen | Senf-Kaviar
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Hauptgänge | Fleisch
Greek-style-Roastbeef
28.90
Greek Roast Beef — Feta-Majo | gepickelten Zwiebeln | Kartoff el- püree | Radieschen | Senf-Kaviar | Baby- Leaf-Salat
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Souvlaki
21.00
Pork Souvlaki Main — Gegrillte Schweinefi letspieße | Kräutermari- nade | Pommes | wilder Oregano | Tzatziki | Baby-Leaf-Salat
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Parea- Bifteki
26.90
Parea Bifteki Main — *Inside Out* | Hacksteak | Feta | Tomate | Zwiebel | frischer Oregano | Minze | Joghurt | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Baby-Leaf-Salat
uppskattning≈ 780 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Geschmortes Rindfl eisch
29.90
Braised Beef Main — Tomatensauce | Zimt | griechischer Portwein | Kartoff elpüree | Baby-Leaf-Salat
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Hauptgänge | Fisch & Meeresfrüchte
Doradenfi letpescatarian
28.90
Sea Bream Fillet — Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln Zitrone | Limette | Knoblauch | Baby-Leaf- Salat
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Gegrillte Baby-Calamaripescatarian
28.90
Grilled Baby Calamari Main — 6 Stk |. Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf- Salat
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gegrillte Garnelenpescatarian
28.90
Grilled Shrimp Main — 5 Stk. | Zitrone | Knoblauch | Marktgemüse | Zitronen-Thymian-Kartoff eln | Baby-Leaf-Salat
uppskattning≈ 560 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Hauptgänge | Pasta
Greek -Pastavegetarian
19.90
Greek Pasta — fruchtige Tomaten-Sauce | gegrillte Aubergi- ne | Feta | Baby-Leaf-Salat
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72
Garnelen-Pastapescatarian
19.90
Shrimp Pasta — gegrillte Garnelen | Knoblauch | Olivernöl | Schnittlauch | Chili | Baby-Leaf-Salat
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
Hauptgänge | Salate
Salat der Saisonvegan
16.90
Seasonal Salad — Baby-Leaf-Salat | Tomate | Gurke | Rote Bete | rote Zwiebel
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Großer Griechischer Bauernsalatvegetarian
14.90
Greek Farmer's Salad — Tomate | Gurke | rote Zwiebeln | Spitzpapri- ka | Feta Kalamata Oliven | Olivenöl | wilder Oregano | Rotweinessig | Karpern
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kleiner gemischter Salatvegetarian
10.90
Mixed Salad — Baby-Leaf-Salat | roter Zwiebel | Tomate | Gurke | Olivenöl | Zitrone | wilder Oregano | Honig-Senf-Dressing
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Dessert | Süßes
Warmes Schokoküchlein
9.90
Warm Chocolate Cake — fl üssiger Schokokern | Vanilleeis | frische Frucht
uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydratertung 22
Griechischer Sahnejoghurtvegetarian
8.90
Greek Creamy Yogurt — Walnüsse | Honig | frische Frucht
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 37
Crème Brûléevegetarian
9.90
Orange | Vanille | Fruchtsorbet | frische Orange
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 32
Galaktobourekovegetarian
12.90
Trüff eleis | Filo | Vanillecreme | Zimt | Orange | Frucht
uppskattning≈ 550 kcal58 g kolhydratertung 30
Karamellisierte weiße Schokoladevegetarian
Caramelized White Chocolate — frische Frucht
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 33
Stämmer den här menyn fortfarande?
86veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Grekiska mezedes och rätter
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns ett stort utbud av mezedes som hummus, stekt halloumi och rödbetstartar. Veganska alternativ finns för grillad aubergine och bondsallad.
37 vegetariska och 14 veganska rätter av 57
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Grekiska rätter med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika huvudrätter och mezedes. Kött- och skaldjursrätter är naturligt kolhydratsnåla.
38 diabetesvänliga · 57 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Luruper Weg 38, 20257 Hamburg
- Öppettider
- månstängttis17:00–23:00ons17:00–23:00tor17:00–23:00fre17:00–00:00lör17:00–00:00sön17:00–23:00Küchenschluss 22:00 Uhr (Tue-Sat). Küchenschluss 21:30 Uhr (Sun)
- Kontakt
- +4904035961282 kontakt@parea-hamburg.de
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parea-hamburg.de/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %