tillbaka till sök

Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Stängt nu · öppnar 11:00

Japanese€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 18 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 820 kcal95 g kolhydraterbalanserat 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 1000 kcal115 g kolhydrater
AHI TUNA BOWL
9.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
AHI TUNA BOWL
13.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 83
AHI TUNA BOWL
18.40
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
uppskattning≈ 710 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
uppskattning≈ 880 kcal105 g kolhydraterbalanserat 69
BALI BEACH BOWL
9.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
BALI BEACH BOWL
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 780 kcal88 g kolhydraterbalanserat 73
BALI BEACH BOWL
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 950 kcal105 g kolhydrater
YUZU TUNA BOWL
10.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85
YUZU TUNA BOWL
14.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 82
YUZU TUNA BOWL
19.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
HOT BOWLS
BIBIMBAP
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 82
BIBIMBAP
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 920 kcal100 g kolhydraterbalanserat 67
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 1050 kcal95 g kolhydrater
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE
uppskattning≈ 840 kcal80 g kolhydrater
BUILD YOUR BOWL
BASE
7.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BASE
10.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydraterbalanserat 74
BASE
13.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
uppskattning≈ 400 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
3.00
Salmon Soy-Lemon
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
4.00
Salmon Soy-Lemon
uppskattning≈ 160 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
6.00
Salmon Soy-Lemon
uppskattning≈ 200 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
4.00
Tuna Soy-Lemon
uppskattning≈ 100 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
5.00
Tuna Soy-Lemon
uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
7.50
Tuna Soy-Lemon
uppskattning≈ 170 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
2.00
Beef Shichimi
uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
3.00
Beef Shichimi
uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
4.50
Beef Shichimi
uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
2.00
Tofu Teriyaki
uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
3.00
Tofu Teriyaki
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
4.50
Tofu Teriyaki
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Our Poké Bowls
SIGNATURE BOWL
10.90
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 90
AHI TUNA BOWL
11.90
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 90
SPICY YUZU BOWL
10.90
uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydraterbalanserat 82
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydraterbalanserat 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 84
Ähnliche Produkte
TROPICAL FRUIT SALADvegan
6.90
uppskattning≈ 150 kcal35 g kolhydratertung 35

Stämmer den här menyn fortfarande?

83veggie
scoreuppskattning

Färska poke och veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Här finns Vegan Teriyaki Bowl med tofu och Vegan Coconut Curry. Du kan även bygga din egen bowl med tofu.

9 vegetariska och 9 veganska rätter av 41

74dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Ahi Tuna Bowl med quinoa har cirka 45 g kolhydrater. Alternativet Build Your Bowl gör det möjligt att anpassa bas och protein.

14 diabetesvänliga · 41 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Öppettider
mån11:00–20:00
tis11:00–20:00
ons11:00–20:00
tor11:00–20:00
fre11:00–20:00
lör11:00–20:00
sönstängt
Sonn- & Feiertags geschlossen
Kontakt
+494035016824
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 78 %

Äger du Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt? Gör anspråk på din plats.