tillbaka till sök

Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Öppet nu · till 20:00

Japanese€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 17 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 820 kcal95 g kolhydraterbalanserat 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 980 kcal115 g kolhydraterbalanserat 65
AHI TUNA BOWL
10.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89
AHI TUNA BOWL
14.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
uppskattning≈ 730 kcal60 g kolhydraterbalanserat 89
AHI TUNA BOWL
19.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydraterbalanserat 84
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
uppskattning≈ 780 kcal100 g kolhydraterbalanserat 73
BALI BEACH BOWL
9.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 610 kcal70 g kolhydraterbalanserat 69
BALI BEACH BOWL
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 760 kcal88 g kolhydraterbalanserat 74
BALI BEACH BOWL
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 910 kcal105 g kolhydraterbalanserat 68
YUZU TUNA BOWL
10.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
YUZU TUNA BOWL
14.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 84
YUZU TUNA BOWL
19.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 75
HOT BOWLS
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater
BIBIMBAP
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 82
BIBIMBAP
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 890 kcal88 g kolhydraterbalanserat 76
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, KARTOFFELN, FRISCHER BLATTSPINAT, LEMONGRASS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, KARTOFFELN, FRISCHER BLATTSPINAT, LEMONGRASS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
uppskattning≈ 840 kcal80 g kolhydrater
BUILD YOUR BOWL
BASE: RAMEN NOODLES
7.90
Ramen Noodles
uppskattning≈ 350 kcal65 g kolhydrater
BASE: RAMEN NOODLES
10.90
Ramen Noodles
uppskattning≈ 350 kcal65 g kolhydrater
BASE: RAMEN NOODLES
13.90
Ramen Noodles
uppskattning≈ 350 kcal65 g kolhydrater
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
3.00
Salmon Soy-Lemon
uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
4.00
Salmon Soy-Lemon
uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
6.00
Salmon Soy-Lemon
uppskattning≈ 200 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
4.00
Tuna Soy-Lemon
uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
5.00
Tuna Soy-Lemon
uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
7.50
Tuna Soy-Lemon
uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
2.00
Beef Shichimi
uppskattning≈ 130 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
3.00
Beef Shichimi
uppskattning≈ 170 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
4.50
Beef Shichimi
uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
2.00
Tofu Teriyaki
uppskattning≈ 100 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
3.00
Tofu Teriyaki
uppskattning≈ 130 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
4.50
Tofu Teriyaki
uppskattning≈ 170 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Our Poké Bowls
SIGNATURE BOWL
10.90
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
AHI TUNA BOWL
11.90
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85
SPICY YUZU BOWL
10.90
uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydraterbalanserat 81
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
uppskattning≈ 580 kcal58 g kolhydraterbalanserat 85
Ähnliche Produkte
TROPICAL FRUIT SALAD
6.90
uppskattning≈ 180 kcal42 g kolhydratertung 35

Stämmer den här menyn fortfarande?

68veggie
scoreuppskattning

Bowls med japanska smaker

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns Vegan Teriyaki Bowl med tofu och Vegan Coconut Curry. Man kan även bygga sin egen bowl med tofu.

5 vegetariska och 5 veganska rätter av 41

75dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Ahi Tuna Bowl med quinoa innehåller cirka 45 g kolhydrater. Yuzu Tuna Bowl med glasnudlar innehåller cirka 40 g kolhydrater.

14 diabetesvänliga · 41 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Öppettider
mån11:00–20:00
tis11:00–20:00
ons11:00–20:00
tor11:00–20:00
fre11:00–20:00
lör11:00–20:00
sönstängt
Sonn- & Feiertags geschlossen
Kontakt
+494035016824
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 78 %

Äger du Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt? Gör anspråk på din plats.