Raj - Hannover, Helenenstraße

Helenenstraße 37, 30519 Hannover

Stängt nu · öppnar 12:00

Indian€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 16 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VORSPEISEN

Scampi Tandoori

12.90

Tandoori Scampi — Marinierte Scampi mit Knoblauch-Chilisauce

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Lamm Seekh Kebab

10.70

Lamb Seekh Kebab — Gehacktes Lamm am Spieß mit frischen Kräutern

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Paneer Pakoravegetarian

7.80

Frittierter Käse in Kichererbsenmehl-Panade

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aloo Tikkivegetarian

6.20

Kartoffelmedaillons mit Erbsen, Koriander und Ingwer

uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

Tandoori Grill Mix

14.00

Gemischte Vorspeisenplatte mit Fleisch, Fisch und Gemüse

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Chicken Tikka

8.90

Hähnchenfilet-Stücke in Tandoori Marinade

uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

SALAT

Vegetable Pakoravegetarian

6.70

Frittiertes Gemüse mit Kichererbsenmehl-Panade

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Cucumber Saladvegetarian

7.30

Würziger Gurken-Tomaten-Paprika-Salat mit Ingwer und Chilli

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Mango-Rucola-Salatvegetarian

8.40

Mango Arugula Salad — mit Cashewnüssen und Granatapfel

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

SUPPEN

Mulligatawny Soup

6.70

Indische Currysuppe mit Hähnchen, Reis und Koriander

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Daal Soupvegetarian

5.60

Indische Linsensuppe

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87

Vegetable Shorbavegetarian

5.60

Gemüsesuppe

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

VEGETARISCHE GERICHTE

Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian

16.30

Vegetable Fried Rice — Gebratener Reis mit Gemüse

uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69

Kofta Curryvegetarian

15.70

Gemüsebällchen in pikanter Curry-Sauce

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Aloo Bainganvegetarian

15.60

Auberginen und Kartoffeln mit Kümmel, Ingwer und Tomaten gebraten

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Saag Paneervegetarian

15.70

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Channa Masalavegetarian

15.20

Kichererbsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer und Kümmel

uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Subji Masalavegetarian

15.60

Gemüsevariation mit pikanten Gewürzen und Kräutern

uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Daal Tadkavegetarian

15.60

Gelbe Linsen angebraten mit frischem Ingwer und Knoblauch (pikant)

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Daal Makhnivegetarian

15.60

Schwarze Linsen angebraten in Tomatensauce

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Navratan Curryvegetarian

15.20

Gemüsevariation mit Obst in milder Safransauce

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

VEGANE GERICHTE

Samosasvegan

7.30

2 gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln und Erbsen

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Gobi Matar Masalavegan

15.70

Blumenkohl und Erbsen gebraten mit Kümmel und Zwiebeln

uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Aloo Sojavegan

17.40

Kartoffeln und Soja in Zwiebeln und Knoblauch in einer Tomatensauce

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Baigan Barthavegan

15.70

Auberginen im Lehmofen gebacken, püriert und in einer Tomaten- und Zwiebelsauce angerichtet

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Soja Keema Masalavegan

17.40

Sojahack gebraten mit Knoblauch und Zwiebeln

uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Kala Channavegan

15.70

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen Sauce

uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

GEFLÜGEL

Gebratener Reis mit Huhn

19.60

Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Huhn

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

Murgh Makhani

18.50

Tandoori Filetstreifen in Joghurt-Tomaten-Cremesauce

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Chicken Madras

17.90

Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Chicken Vindaloo

17.90

Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Chicken Moghulai

18.50

Hähnchen mit indischem Käse in Mandeln-Safran-Sauce

uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Chicken Jalfraise

17.90

Hähnchenfilet mit Gemüse in würziger Tomatensauce

uppskattning≈ 410 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Murgh Tikka Masala

18.50

Tandoori Hähnchenstücke in Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Koriander und Joghurtsauce gebraten

uppskattning≈ 490 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

LAMM

Lamm Bhuna

19.60

Lamb Bhuna — Lamm gebraten mit Paprika, Koriander und Ingwer in roter Curry-Sauce (pikant)

uppskattning≈ 550 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gebratener Reis mit Lamm

20.80

Lamb Fried Rice — Gebratener Reis mit Lamm

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67

Lamm Aloo Tori

23.50

Lamb Aloo Tori — Lammkotelett auf einem Bett aus Zucchini und Kartoffeln

uppskattning≈ 510 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Lamm Korma

19.60

Lamb Korma — Lammwürfel, Erbsen und Zucchini in milder Safran-Sauce

uppskattning≈ 530 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

FISCH

Scampi Makhan

20.00

Gebratene Scampi in Knoblauch-Joghurt-Tomatensauce

uppskattning≈ 420 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Fischplattepescatarian

21.90

Fish Platter — Verschiedene Variationen von Fisch und Scampi, auf Safran-Sauce

uppskattning≈ 460 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gebratener Reis mit Scampipescatarian

21.90

Scampi Fried Rice — Gebratener Reis mit Scampi

uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73

BIRYANIS

Pulao Reisvegetarian

6.50

Pulao Rice — mit Rosinen und Cashewüssen

uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater

BEILAGEN

Naanvegetarian

2.90

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl

uppskattning≈ 260 kcal45 g kolhydrater

Knoblauch Naanvegetarian

3.90

Garlic Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Knoblauch

uppskattning≈ 290 kcal46 g kolhydrater

Zwiebeln Naanvegetarian

3.90

Onion Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Zwiebeln

uppskattning≈ 290 kcal47 g kolhydrater

Käse Naanvegetarian

3.90

Cheese Naan — Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Käse

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

Butter Naanvegetarian

3.90

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl wahlweise mit Butter

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Raitavegetarian

3.90

Joghurt mit fein gehackten Gurken, Zwiebeln und Tomaten

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Tandoori Rotivegetarian

2.90

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl

uppskattning≈ 220 kcal38 g kolhydrater

Basmati Reisvegetarian

6.20

Basmati Rice with Vegetables — mit Gemüse

uppskattning≈ 240 kcal42 g kolhydrater

Tandoori Keema Naan

6.20

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl mit Lammlachs*3,4

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater

Papadam

1.20

Chips aus Linsenmehl mit Chutneys

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

DESSERT

Gulab Jamun

5.40

Frittierte Teigbällchen in Zuckersirup

uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydratertung 39

RAJ-Dabba-Lunch

12.00

Raj Dabba Lunch — Ein Dabba-Lunch ist ein hausgemachtes Mittagessen, das in einer mehrteiligen, indischen Tiffin-Dose aus Edelstahl verpackt ist.

uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 90

Vorspeisen

Scampi Tandoori

Tandoori Scampi — Marinierte Scampi mit Knoblauch-Chilisauce

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Lamm Seekh Kebab

Lamb Seekh Kebab — Gehacktes Lamm am Spieß mit frischen Kräutern

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Paneer Pakoravegetarian

Frittierter Käse in Kichererbsenmehl-Panade*

uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aloo Tikkivegetarian

Kartoffelmedaillons mit Erbsen, Koriander und Ingwer

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 71

Tandoori Grill Mix

Gemischte Vorspeisenplatte mit Fleisch, Fisch und Gemüse*

uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Chicken Tikka

Hähnchenfilet-Stücke in Tandoori Marinade*

uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Vegetable Pakoravegetarian

Frittiertes Gemüse mit Kichererbsenmehl-Panade

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

SALAT

Cucumber Saladvegetarian

Würziger Gurken-Tomaten-Paprika-Salat mit Ingwer und Chilli

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Mango-Rucola-Salatvegetarian

Mango Arugula Salad — mit Cashewnüssen und Granatapfel*

uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterbalanserat 66

SUPPEN

Mulligatawny Soup

Indische Currysuppe mit Hähnchen, Reis und Koriander*

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Daal Soupvegetarian

Indische Linsensuppe*

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87

Vegetable Shorbavegetarian

Gemüsesuppe

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

VEGETARISCHE GERICHTE

Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian

Vegetable Fried Rice

uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69

Kofta Curryvegetarian

Gemüsebällchen in pikanter Curry-Sauce

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Aloo Bainganvegetarian

Auberginen und Kartoffeln mit Kümmel, Ingwer und Tomaten gebraten

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Saag Paneervegetarian

Indischer Käse mit Spinat und Bockshornklee*

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Channa Masalavegetarian

Kichererbsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer und Kümmel

uppskattning≈ 360 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Subji Masalavegetarian

Gemüsevariation mit pikanten Gewürzen und Kräutern

uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Daalvegetarian

Gelbe Linsen angebraten mit frischem Ingwer und Knoblauch (pikant) * oder Schwarze Linsen angebraten in Tomatensauce*

uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Navratan Curryvegetarian

Gemüsevariation mit Obst in milder Safransauce*

uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydraterbalanserat 68

VEGANE GERICHTE

Samosasvegan

2 gefüllte Teigtaschen mit Kartoffeln und Erbsen*

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterbalanserat 71

Gobi Matar Masalavegan

Blumenkohl und Erbsen gebraten mit Kümmel und Zwiebeln

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Aloo Sojavegan

Kartoffeln und Soja in Zwiebeln und Knoblauch in einer Tomatensauce

uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Baigan Barthavegan

Baigan Bharta — Auberginen im Lehmofen gebacken, püriert und in einer Tomaten- und Zwiebelsauce angerichtet

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Soja Keema Masalavegan

Sojahack gebraten mit Knoblauch und Zwiebeln

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Kala Channavegan

Schwarze Kichererbsen in einer würzigen Sauce

uppskattning≈ 330 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

GEFLÜGEL

Gebratener Reis mit Huhn

Chicken Fried Rice

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73

Murgh Makhani

Tandoori Filetstreifen in Joghurt-Tomaten-Cremesauce*

uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Chicken Madras oder Vindaloo

Chicken Madras or Vindaloo — Hähnchenfilet in Kokosnuss-Currysauce (scharf) oder süß-sauer (sehr scharf)*

uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Chicken Moghulai

Hähnchen mit indischem Käse in Mandeln-Safran-Sauce*

uppskattning≈ 680 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Chicken Jalfraise

Hähnchenfilet mit Gemüse in würziger Tomatensauce

uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89

Murgh Tikka Masala

Tandoori Hähnchenstücke in Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Koriander und Joghurtsauce gebraten*

uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

LAMM

Gebratener Reis mit Lamm

Lamb Fried Rice

uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydrater

Lamm Aloo Tori

Lamb Aloo Tori — Lammkotelett auf einem Bett aus Zucchini und Kartoffeln

uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Lamm Bhuna

Lamb Bhuna — Lamm gebraten mit Paprika, Koriander und Ingwer in roter Curry-Sauce (pikant)

uppskattning≈ 610 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Lamm Korma

Lamb Korma — Lammwürfel, Erbsen und Zucchini in milder Safran-Sauce*

uppskattning≈ 640 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

FISCH

Gebratener Reis mit Scampi

Scampi Fried Rice

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73

Scampi Makhan

Gebratene Scampi in Knoblauch-Joghurt-Tomatensauce*

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Fischplattepescatarian

Fish Platter — Verschiedene Variationen von Fisch und Scampi, auf Safran-Sauce*

uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

BEILAGEN

Naan

Gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl*

uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydrater

Pulao Reisvegetarian

Pulao Rice — mit Rosinen und Cashewüssen*

uppskattning≈ 350 kcal55 g kolhydrater

Raitavegetarian

Joghurt mit fein gehackten Gurken, Zwiebeln und Tomaten*

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tandoori Roti

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl*

uppskattning≈ 240 kcal40 g kolhydrater

Basmati Reisvegetarian

Basmati Rice — mit Gemüse

uppskattning≈ 220 kcal40 g kolhydrater

Tandoori Keema Naan

Gebackenes Fladenbrot aus Vollkornmehl mit Lammlachs*

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterbalanserat 66

Papadam

Chips aus Linsenmehl mit Chutneys

uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

DESSERT

Kulfi

Hausgemachtes indisches Eis mit Safran, Pistazien, Cashew und Kardamom*

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydratertung 42

Raju ki Mitha-Plate

Raju ki Mitha Plate — Verschiedene Variationen von Eis*

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40

Taaja Aam

Mangokompott mit Vanilleeis*

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 42

Barfila Aamvegan

Mango-Sorbet auf Granatapfel

uppskattning≈ 180 kcal38 g kolhydratertung 35

Gulab Jamun

Frittierte Teigbällchen in Zuckersirup*

uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydratertung 39

Stämmer den här menyn fortfarande?

94veggie
scoreuppskattning

Bredd av indiska rätter

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en egen sektion för veganska rätter som Gobi Matar Masala och Soja Keema Masala. Det finns många mättande vegetariska alternativ, till exempel Saag Paneer och Kofta Curry. För sällskap som äter kött finns rätter som Chicken Tikka.

56 vegetariska och 13 veganska rätter av 105

76dia
scoreuppskattning

Indisk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika curryrätter och tandoori. Kött- och fiskrätter har naturligt lägre kolhydrathalt.

69 diabetesvänliga · 105 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Helenenstraße 37, 30519 Hannover
Öppettider: mån—
tis12:00–14:30, 18:00–22:30
ons12:00–14:30, 18:00–22:30
tor12:00–14:30, 18:00–22:30
fre12:00–14:30, 18:00–22:30
lör12:00–14:30, 18:00–22:30
sön12:00–14:30, 18:00–22:30
Kontakt: +495118991213
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), raj-hannover.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Raj - Hannover, Helenenstraße? Gör anspråk på din plats.