tillbaka till sök

Sindo

Podbielskistraße 14, 30163 Hannover

Öppet nu · till 22:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 15 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Highlights
10. Tempura
6.90
Tempura
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
53. Maguro Yaki
6.90
Maguro Yaki
uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
114. Sake Nigiri
5.50
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Mittagsmenü (12:00 – 15:00 Ausgenommen Sam,So, und Feiertage)
M1. Sushi Maki Set
13.90
Sushi Maki Set
uppskattning≈ 550 kcal80 g kolhydrater
M2. Frittierte Maki Set
13.90
Fried Maki Set
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydrater
M4. Tempura Bento Box
15.90
Tempura Bento Box
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 67
M5. Sake Bento Box
15.90
Salmon Bento Box
uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 76
M6. Vegetarische Bento Boxvegetarian
13.90
Vegetarian Bento Box — Vegetarische Sushi,Maki, frittierte Teigtaschen und Miso Suppe
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
M7. Kamo Bento Box
14.90
Duck Bento Box — Gebratenes Entenfleisch, Salat, Reis, Maki und Miso Suppe
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 68
M8. Hähnchenkeule Menü
14.90
Chicken Leg Teriyaki Menu — Teriyaki Hähnchenkeule, Salat, Reis, und Miso Suppe
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
M9. Maguro Bento Box
15.90
Tuna Bento Box — Gebratenes Thunfischfilet(Scharf), Salat, Reis, Maki und Miso Suppe
uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66
M10. Japanisches Tonkatsu Menü
15.90
Tonkatsu Menu — Schweinekotelett paniert, Kohl, Reis, Miso Suppe
uppskattning≈ 920 kcal75 g kolhydrater
R11. Tonkotsu Ramen
15.90
Tonkotsu Ramen — Ramen,Schweinefleisch, Gemüsse, Eier, Tonkotsu-Suppe
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
R12. Wantan-Shio Ramen
14.90
Wantan Shio Ramen — Ramen, Schweinefleisch-Wan-Tan, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Shio Saße
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 79
R13. Miso Ramen
14.90
Miso Ramen — Ramen,Tempura gebratenes Gemüsse, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Misosuppe
uppskattning≈ 710 kcal62 g kolhydraterbalanserat 78
Vorspeisen
15. Gyoza (6 Stück)
5.50
Gyoza — Frittierte Teigtaschen 6 St. Fritter of dumpling.
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
20. Agedashi Tofu (8 Stück)vegetarian
5.20
Agedashi Tofu — Frittierter Tofu 8 St. Fritter of tofu.
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
30. Horenso Ohitashivegetarian
4.50
Horenso Ohitashi — Spinat Salat
uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
40. Frittierte Maki
6.80
Fried Salmon Maki — Frittierte Lachsmaki
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater
42. Frittierte Tamago Maki
5.20
Fried Tuna Maki — Frittierte Maguromaki.
uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydrater
45. Edamamevegan
5.20
Edamame
uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
50. Okonomi Yaki
6.50
Okonomi Yaki — Pfannkuchen mit Lachsfilet und Lauchzwiebeln.
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
51. Yaki Tori
6.90
Yaki Tori — Hühnerspieße mit Teriyakisauce
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
52. Seetang Salatvegan
4.50
Seaweed Salad — Seetang Salat mit Sesam
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Suppen
60. Miso Suppevegetarian
3.90
Miso Soup — Sojabohnen Suppe mit Tofu, Seetang und Lauchzwiebeln
uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
70. Tom Yum Kung Suppe (scharf)
5.50
Tom Yum Kung Soup — Garnelen Suppe mit Zitronengras
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
80. Kokosnuss Suppe (leicht scharf)
5.50
Coconut Soup
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
90. Wantan Suppe
5.80
Wantan Soup — Hausgemachte Wantan, gefüllt mit gewürztem Schweinefleisch
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Maki Roll
100. Sake Maki (6 Stück)
5.90
Salmon Maki — mit Lachs
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater
101. Tekka Maki (6 Stück)
5.90
Tuna Maki — mit Thunfisch
uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydrater
102. Ebi Maki (6 Stück)
5.90
Shrimp Maki — mti Garnelen
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater
103. California Maki (6 Stück)
6.90
California Maki — mit Surimi und Avocado
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
103-1. California Roll
7.90
California Roll — Lachs, Avocado, 6 St.
uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
104. Futo Maki (8 Stück)
10.90
Futo Maki — Dicke Rolle mit omelett, Gurke, Oschinko und Surimi
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
105. Kappa Maki (6 Stück)vegan
4.50
Cucumber Maki — mit Gurke
uppskattning≈ 120 kcal26 g kolhydrater
106. Avocado Maki (6 Stück)vegan
4.90
Avocado Maki — mit Avocado
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
1006. Paprika Makivegan
4.90
Pepper Maki — 6 stüke
uppskattning≈ 130 kcal26 g kolhydrater
107. Chicken Maki (6 Stück)
5.90
Chicken Maki — Hühnchenrolle
uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydrater
108. Frittierte California Maki (8 Stück)
8.90
Fried California Maki — mit frittertem Lachs, Avocado, Frischkäse und Teriyakisauce
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
109. Frittierte Chicken Maki (8 Stück)
8.90
Fried Chicken Maki — mit frittiertem Hühnchen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce
uppskattning≈ 430 kcal35 g kolhydrater
110. Tempura Maki Inside Out (6 Stück)
9.90
Tempura Maki Inside Out — mit frittierten Garnelen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
111. Kleines Maki Set
12.90
Small Maki Set — Gesamt 12 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki
uppskattning≈ 420 kcal54 g kolhydraterbalanserat 66
112. Mittleres Maki Set
17.90
Medium Maki Set — Gesamt 18 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki
uppskattning≈ 630 kcal81 g kolhydraterbalanserat 77
113. Großes Maki Set
23.90
Large Maki Set — Gesamt 24 Stück Lachs Maki Avocado Maki Frittierte Garnelen Maki california Maki
uppskattning≈ 840 kcal108 g kolhydraterbalanserat 78
Nigiri
115. Maguro Nigiri
5.60
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
116. Shiromie Nigiri
4.90
Tilapia Nigiri — mit Tilapia
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
117. Ebi Nigiri
5.60
Shrimp Nigiri — mit Königsgarnele
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
118. Shrimp Tempura
7.80
Shrimp Tempura Nigiri — mit Nordmeergarnele
uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
119. Tamago Nigirivegetarian
4.80
Egg Nigiri — mit Omelett
uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
120. Ika Nigiri
5.20
Squid Nigiri — mit Tintenfisch
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
121. Tako Nigiri
5.60
Octopus Nigiri — mit Oktopus
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
124. Unagi Nigiri
6.80
Unagi Nigiri — mit Süßwasseraal
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
125. Inari Nigirivegan
4.50
Inari Nigiri — mit Tofutasche
uppskattning≈ 100 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
130. Hokkigal-Hornmuschel
5.90
Hokkigai Nigiri — Grillrost Nigiri
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
131. Grillrost Caramel Lachs
6.90
Caramel Salmon Nigiri
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
132. Grillrost SchwarzerPfeffer Lachs
6.90
Black Pepper Salmon Nigiri
uppskattning≈ 75 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
133. Grillrost Käse Lachs
6.90
Cheese Salmon Nigiri
uppskattning≈ 100 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
134. Grillrost Caramel Garnelen
6.90
Caramel Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
135. Grillrost Schwarzer Pfeffer Garnelen
6.90
Black Pepper Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 75 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
136. Grillrost Käse Garnelen
6.90
Cheese Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 100 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sushi Sets
205. Mittleres Sushi Set
18.90
Medium Sushi Set — 8 Nigir 3 Maki
uppskattning≈ 620 kcal78 g kolhydraterbalanserat 73
210. Großes Sushi Set
21.80
Large Sushi Set — 10 Nigiri 3 Maki
uppskattning≈ 710 kcal88 g kolhydraterbalanserat 77
220. Gemischtes Sushi-Maki Set
23.90
Mixed Sushi Maki Set — 9 Nigiri 6 California Maki Miso Suppe
uppskattning≈ 850 kcal105 g kolhydraterbalanserat 73
230. Gemischtes Sushi-Maki-Sashimi Set
27.80
Mixed Sushi Maki Sashimi Set — 8 Nigiri 6 California Mak 12 Sashimi Miso Suppe
uppskattning≈ 920 kcal102 g kolhydraterbalanserat 70
231. Lachs-Sushi Set
19.80
Salmon Sushi Set — 8 Nigiri
uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
232. Thunfisch Sushi Set
22.80
Tuna Sushi Set — 8 Nigiri
uppskattning≈ 510 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
233. Vegetarisches Sushi Setvegetarian
21.80
Vegetarian Sushi Set — 6 Nigiri 12 Maki Miso Suppe
uppskattning≈ 680 kcal95 g kolhydraterbalanserat 70
234. Lachs-Thunfisch Sushi Set
21.80
Salmon Tuna Sushi Set — 8 Nigiri
uppskattning≈ 530 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Sashimi
240. Lachs Sashimi (15 Scheiben)
22.80
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 380 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
241. Thunfisch Sashimi (15 Scheiben)
25.80
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
242. Gemischte Sashimi
24.90
Mixed Sashimi — Mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele
uppskattning≈ 360 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
243. Gemischtes Sushi-Maki Set
28.90
Mixed Sushi Maki Set — mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele und Tintenfisch
uppskattning≈ 780 kcal92 g kolhydraterbalanserat 76
Temaki Handrolls
244. Sake Temaki
6.50
Salmon Temaki — mit Lachs
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
245. Maguro Temaki
6.90
Tuna Temaki — mit Thunfisch
uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater
246. Ebi Temaki
6.90
Shrimp Temaki — mit Garnelen
uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater
247. Avocado Temakivegetarian
6.00
Avocado Temaki — mit Avocado
uppskattning≈ 160 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
249. Aal Temaki
6.90
Eel Temaki — mit gegrilltem Sßwasseraal, Gurke und Sesam
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater
Warme Hauptgerichte
335. Unadon
29.90
Unadon — gegrillter Aal auf Reis mit Miso Suppe
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
340. Tempura Moriawase
22.90
Tempura Moriawase — frittiertes Gemüsse, Fisch und Garnelen im Teigmantel
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
350. Sindo Bento Box 1
28.90
Sindo Bento Box 1 — Sushi, Maki, Sashimi, Tempura und Miso suppe
uppskattning≈ 880 kcal90 g kolhydraterbalanserat 72
355. Sindo Bento Box 2
28.90
Sindo Bento Box 2 — Sushi, Maki, Sashimi, gebratener Lachs, Salat, Reis und Miso suppe
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 73
360. Sindo Bento Box 3
28.90
Sindo Bento Box 3 — Sushi, Maki, gebratener Thun- oderTintenfisch (Scharf), Teigtaschen, Reis und Miso suppe
uppskattning≈ 880 kcal100 g kolhydraterbalanserat 72
365. Sindo Bento Box 4
25.90
Sindo Bento Box 4 — Sushi, Maki, Teriyaki Hühnchenbein, Teigtaschen, Reis und Miso suppe
uppskattning≈ 920 kcal105 g kolhydrater
370. Sindo Bento Box 5
25.90
Sindo Bento Box 5 — Sushi, Maki, Schweinekotelett, fried Dumpling, Kohl salat,Reis, MisoSuppe
uppskattning≈ 950 kcal100 g kolhydraterbalanserat 69
375. Tonkotsu Ramen Menü
24.90
Tonkotsu Ramen Menu — Tonkotsu Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
380. Soja Sauce Ramen
24.90
Shoyu Ramen Menu — Soja-sauce Ramen,Nigiri 4st,Maki 6 st, Frittierte Teigtaschen 6st salat
uppskattning≈ 1150 kcal125 g kolhydrater
385. Miso Ramen
24.90
Miso Ramen Menu — Miso Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
390. Tempura Udon
17.90
Tempura Udon — japanische Nudeln mit Tempura
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
Nachspeisen
500. Grüntee-Eis Kugel
2.80
Green Tea Ice Cream
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
510. Ingwer-Eis Kugel
2.80
Ginger Ice Cream
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
520. Gebackene Bananevegetarian
4.50
Baked Banana
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydrater
530. Warmer Auflauf
6.00
Warm Pudding
uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydrater
540. Süc Tang Yuanvegetarian
5.50
Sweet Tang Yuan — süc gefüllte Klebreisklösse mit Kokosraspeln
uppskattning≈ 350 kcal50 g kolhydratertung 32
550. Gebackene Pumpkin Cakevegetarian
5.50
Baked Pumpkin Cake
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

64veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Vegetarische Bento Box och Vegetarisches Sushi Set. Det finns även Edamame, Kappa Maki och Miso Suppe.

16 vegetariska och 6 veganska rätter av 94

72dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ på sashimi och nigiri. Sashimi innehåller noll kolhydrater.

30 diabetesvänliga · 94 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Podbielskistraße 14, 30163 Hannover
Öppettider
månstängt
tis12:00–15:00, 18:00–22:00
ons12:00–15:00, 18:00–22:00
tor12:00–15:00, 18:00–22:00
fre12:00–15:00, 18:00–22:00
lör12:00–15:00, 17:30–22:00
sön12:00–15:00, 17:30–22:00
Mittagsmenü (12:00 — 15:00 Ausgenommen Sam, So, und Feiertage)
Kontakt
+49511661188
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sindo-restaurant.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Sindo? Gör anspråk på din plats.