tillbaka till sök

Poke Guy

Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen

Stängt nu · öppnar 12:00

RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

krokante kip, maïs, komkommer, paprika edamame, rode ui (L), furikake, chili pepers, sriracha mayo
Crispy Chicken Poke Bowl
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
zalm, komkommer, mango, edamame, avocado, wortel (L), masago, sesam mix, poké dressing
Salmon Poke Bowl
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 66
tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, surimi, edamame (L), lente ui, sesam mix, wasabi mayo
Tuna Poke Bowl
uppskattning≈ 590 kcal50 g kolhydraterbalanserat 76
gegrilde kip, wortel, komkommer, edamame, maïs, paprika (L), gebakken uitjes, lente ui, teriyaki saus
Grilled Chicken Poke Bowl
uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77
krokante garnaal, maïs, avocado, komkommer, wortel, edamame (L), furikake, gebakken uitjes, kimchi mayo
Crispy Shrimp Poke Bowl
uppskattning≈ 740 kcal62 g kolhydraterbalanserat 66
tofu, edamame, maïs, komkommer, wortel, zeewiersalade (L), lente ui, sesam mix, sesam dressingvegan, vegetarian
Tofu Poke Bowl
uppskattning≈ 550 kcal58 g kolhydraterbalanserat 72
nori, sushi rijst, zalm, komkommer, edamame, avocado, gebakken uitjes, sesam mix, sriracha mayo, soja saus
Salmon Sushi Burrito
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
nori, sushi rijst, tonijn, komkommer, avocado, surimi, sesam mix, lente ui, wasabi mayo, soja saus
Tuna Sushi Burrito
uppskattning≈ 660 kcal64 g kolhydraterbalanserat 67
nori, sushi rijst, zalm, tonijn, komkommer, avocado, zeewiersalade, sesam mix, kimchi mayo, soja saus
Salmon and Tuna Sushi Burrito
uppskattning≈ 670 kcal64 g kolhydraterbalanserat 71
nori, sushi rijst, krokante kip, komkommer, edamame, mais, furikake, lente ui, sriracha mayo, soja saus
Crispy Chicken Sushi Burrito
uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydrater
nori, sushi rijst, krokante garnaal, komkommer, avocado, wortel, gebakken uitjes, spicy kruidenmix, kimchi mayo, soja saus
Crispy Shrimp Sushi Burrito
uppskattning≈ 760 kcal67 g kolhydrater
nori, sushi rijst, tofu, salade, komkommer, edamame, wortel, sesam mix, sesam dressing, soja sausvegan, vegetarian
Tofu Sushi Burrito
uppskattning≈ 610 kcal66 g kolhydraterbalanserat 72
3 st. tori karaage, 3 st. vegetarische gyoza, 3 st. vegetarische mini loempia's
Karaage, Gyoza and Spring Rolls Platter
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
2 stuks
2 pieces
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
6 stuks
6 pieces
uppskattning≈ 450 kcal36 g kolhydrater
6 stuks gefrituurde kip
Fried Chicken
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
3 stuks gefrituurde garnaal
Fried Shrimp
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
3 stuks groente pasteitjesvegetarian
Vegetable Pastries
uppskattning≈ 360 kcal28 g kolhydrater
zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

72veggie
scoreuppskattning

Alternativ med tofu och grönsaker

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en poke bowl med tofu, edamame och sjögrässallad. Menyn innehåller även vegetarische gyoza och groente pasteitjes.

4 vegetariska och 3 veganska rätter av 19

48dia
scoreuppskattning

Alternativ med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

De flesta huvudrätter har ett högt glykemiskt index. De bästa alternativen är små förrätter eller sjögrässallad.

4 diabetesvänliga · 19 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Pleinweg 12, 8442CS Heerenveen
Öppettider
mån12:00–20:00
tis12:00–20:00
ons12:00–20:00
tor12:00–20:00
fre12:00–20:00
lör12:00–20:00
sön14:00–20:00
Kontakt
+32513843191
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeguy.nl/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 92 %

Äger du Poke Guy? Gör anspråk på din plats.