Gosch Sylt - Heiligenhafen, Jachthafenpromenade

Jachthafenpromenade 1, 23774 Heiligenhafen

öppettider är inte kända än

seafood restaurant€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 16 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

GOSCH Klassiker GOSCH classics

mit Hausfrauensauce und Zwiebelringen auf Schwarzbrot

12.00

Herring with house-wife sauce — with a mayonnaise and sour cream sauce and onion rings on dark rye bread

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

mit Bratkartoffeln

18.90

Herring with fried potatoes — with pan-fried potatoes

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Doppel-Bratheringfilets mit Zwiebelringen und Bratkartoffeln

18.90

Fried herring fillets — 2 double marinated fried herring fillets with onion rings and pan-fried potatoes

uppskattning≈ 680 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

mit gebratenem Speck, dazu Bratkartoffeln und Salatbeilage

26.90

Herring with bacon and potatoes — fried with bacon served with pan-fried potatoes and a side salad

uppskattning≈ 750 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

3 Fischfilets mit Senfsauce, Bratkartoffeln und Salatbeilage

21.90

Fish fillets with mustard sauce — 3 fish fillets with mustard sauce, fried potatoes and a side salad

uppskattning≈ 640 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65

mit Asiasauce, Baguette und Salatbeilage

17.50

Herring with Asian sauce — with Asian sauce, baguette and a side salad

uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater

mit Salatbeilage, Knoblauchsauce und Baguette (kleine Portion)

11.90

Herring with garlic sauce (small) — with a side salad, garlic sauce and a crispy baguette

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater

mit Salatbeilage, Knoblauchsauce und Baguette (mittlere Portion)

17.90

Herring with garlic sauce (medium) — with a side salad, garlic sauce and a crispy baguette

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater

mit Salatbeilage, Knoblauchsauce und Baguette (große Portion)

23.90

Herring with garlic sauce (large) — with a side salad, garlic sauce and a crispy baguette

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65

Rührei und Nordseekrabben auf Schwarzbrot

21.50

Scrambled eggs with North Sea shrimp — Scrambled eggs with North Sea shrimp on rye bread

uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Rührei und Nordseekrabben mit Bratkartoffeln

23.90

Scrambled eggs with North Sea shrimp and potatoes — Scrambled eggs with North Sea shrimp with fried potatoes

uppskattning≈ 660 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Nordseekrabben auf Schwarzbrot mit Spiegelei

21.50

Fried egg with North Sea shrimp — North Sea shrimp on rye bread with fried egg

uppskattning≈ 540 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Vegan Vegan

mit Couscous- und Blattsalat, Ofengemüse, Seealgensalat, Avocado-Dip, Rote Bete-Dressingvegan

15.50

Vegan bowl with couscous and roasted vegetables — with couscous & leaf salad, roasted vegetables, seaweed salad, avocado dip, beetroot dressing

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

mit Gemüse-Couscous und Avocado-Dipvegan

14.90

Vegan couscous with avocado dip — with vegetable couscous and avocado dip

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

mit Planted Chicken in Roter Currysauce, Gemüse, pflanzlichem Dip und Basmatireisvegan

16.50

Vegan red curry with plant-based chicken — with Planted Chicken in red curry sauce, vegetables, plant-based dip and basmati rice

uppskattning≈ 590 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Fisch gegrillt Grilled fish

vom Grill mit Bratkartoffeln, Remouladen- und Knoblauchsauce und Salatbeilage

23.90

Grilled fish with fried potatoes — from the grill with fried potatoes, remoulade and Garlic sauce and side salad

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

mit Remouladensauce, Kartoffelsalat und Salatbeilage

21.90

Grilled fish with potato salad — with remoulade sauce, potato salad and side salad

uppskattning≈ 610 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

Lachsfilettranchen vom Grill, Sauce Hollandaise, Ofenkartoffel, Sour Cream und Salatbeilage

26.50

Grilled salmon fillet with hollandaise — Grilled salmon fillet slices, hollandaise sauce, Baked potato, sour cream and side salad

uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Lachs-, Schollen- und Rotbarschfilet vom Grill, Flusskrebsfleisch, Bratkartoffeln und Saucen

25.90

Grilled mixed fish fillet with crayfish — Salmon, plaice and rose fish from the grill, crayfish meat, pan-fried potatoes and sauces

uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

Schollenfilets vom Grill mit Nordseekrabben, Bratkartoffeln, Remouladensauce und Salatbeilage

24.90

Grilled plaice fillets with North Sea shrimp — Grilled plaice fillets with North Sea crabs, fried potatoes, Remoulade sauce and side salad

uppskattning≈ 630 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

mit Bratkartoffeln, Remouladensauce und Salatbeilage

22.90

Grilled fish with remoulade — with fried potatoes, remoulade sauce and side salad

uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterbalanserat 65

Spezialitäten Specialities

auf Ofengemüse, dazu geröstetes Baguette mit Kräuterbutter

19.90

Speciality on roasted vegetables — served on oven-baked vegetables, served with toasted baguette and herb butter

uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73

auf Salat der Saison, Seealgensalat, Knoblauchsauce und geröstetes Baguette mit Kräuterbutter

27.90

Speciality on seasonal salad — served on a seasonal salad, seaweed salad, garlic sauce and toasted baguette with herb butter

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

gegrillte Kammmuscheln mit Knoblauchsauce, Seealgen- und buntem Salat, dazu geröstetes Baguette mit Kräuterbutter

26.50

Grilled scallops with garlic sauce — Grilled scallops with garlic sauce, seaweed and mixed salad and toasted baguette with herb butter

uppskattning≈ 640 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

mit Baguette und Zitronenecke (Stück)

4.90

Speciality with baguette — with a crispy baguette and lemon

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater

mit Baguette und Zitronenecke (6 Stück)

26.50

Speciality with baguette (6 pcs) — with a crispy baguette and lemon

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pasta Pasta

Penne mit pikanter Tomaten-Sahnesauce & Lauch (natur)

13.00

Penne with spicy tomato cream sauce — penne with a spicy and creamy tomato sauce & leeks

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67

Penne mit pikanter Tomaten-Sahnesauce & Lauch mit Garnelen

19.90

Penne with spicy tomato cream sauce and prawns — with prawns

uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 70

Penne mit pikanter Tomaten-Sahnesauce & Lauch mit Flusskrebsfleisch

19.90

Penne with spicy tomato cream sauce and crayfish — with crayfish meat

uppskattning≈ 760 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71

mit Basilikum-Pesto und Cocktailtomaten (natur)

13.00

Pasta with basil pesto — with basil pesto and cherry tomatoes

uppskattning≈ 710 kcal68 g kolhydrater

mit Basilikum-Pesto und Cocktailtomaten mit Garnelen

19.90

Pasta with basil pesto and prawns — with prawns

uppskattning≈ 810 kcal66 g kolhydrater

mit Basilikum-Pesto und Cocktailtomaten mit Flusskrebsfleisch

19.90

Pasta with basil pesto and crayfish — with crayfish meat

uppskattning≈ 790 kcal66 g kolhydrater

gebratenes Lachsfilet auf Spaghetti mit würziger Basilikum-Sahnesauce und Brokkoli

19.90

Pan-fried salmon on spaghetti — Pan-fried salmon fillet served on spaghetti with a zesty basil cream sauce and broccoli

uppskattning≈ 820 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

mit würziger Basilikum-Sahnesauce und Brokkoli

13.00

Pasta with basil cream sauce and broccoli — with a zesty basil cream sauce and broccoli

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66

Suppen Soups

mit reichlich Einlage (Fisch und Schalentiere)

9.90

Fish and shellfish soup — with generous additions (fish and shellfish)

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

natur

7.70

Plain soup — plain

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

mit Räucherlachs

9.90

Soup with smoked salmon — with smoked salmon

uppskattning≈ 350 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

mit Nordseekrabben

10.90

Soup with North Sea shrimp — with North Sea crabs

uppskattning≈ 340 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Salate Salads

Gemischter Salat der Saison mit Sylter Dressing

6.90

Mixed seasonal salad — Mixed seasonal salad with with Sylt dressing

uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

der Saison, mit Sylter Dressing und geröstetem Baguette mit Kräuterbutter

10.90

Seasonal salad with baguette — with Sylt dressing and toasted baguette with herb butter

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater

Großer Salat der Saison mit gebratenen Fischfilets, Flusskrebsfleisch vom Grill, Sylter Dressing und Baguette

23.50

Large seasonal salad with fish and crayfish — Large seasonal salad with pan fried fish fillets, grilled crayfish meat, Sylt dressing and a baguette

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Großer gemischter Salat der Saison mit Sylter Dressing, geröstetem Baguette und gegrillten Garnelen

22.90

Large mixed salad with grilled prawns — Large mixed seasonal salad with Sylt dressing, toasted baguette and grilled prawns

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Ofenkartoffel Baked potato

natur

8.90

Plain baked potato — plain

uppskattning≈ 220 kcal48 g kolhydrater

mit Matjes nordische Art

17.50

Baked potato with pickled herring — with northern style mildly pickled herring

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydraterbalanserat 81

mit Räucherlachs

17.90

Baked potato with smoked salmon — with smoked salmon

uppskattning≈ 480 kcal48 g kolhydraterbalanserat 81

mit Garnelen

19.90

Baked potato with prawns — with prawns

uppskattning≈ 460 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85

mit Flusskrebsfleisch

19.90

Baked potato with crayfish — with crayfish meat

uppskattning≈ 460 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85

mit Nordseekrabben

23.90

Baked potato with North Sea shrimp — with North Sea crabs

uppskattning≈ 470 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85

Für unsere Lüdden For our little sandworms

Nudeln mit Tomatensauce

6.50

Kids noodles with tomato sauce — Noodles with tomato sauce

uppskattning≈ 420 kcal75 g kolhydrater

Pommes frites, Ketchup, Frites-Sauce nach Mayo-Art, Fischfiguren oder Hähnchenbären oder Fischnuggets, Tomate, Gurke, Getränk und Spielzeug

11.00

Kids fish and chips platter — Chips, tomato sauce, mayonnaise-style chip sauce, fish shapes or mini chicken schnitzel or fish nuggets, tomato, cucumber, drink and toy

uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydrater

Kleinigkeiten Small sides

Pommes frites mit Ketchup oder Frites-Sauce nach Mayo-Art

4.50

French fries with ketchup or mayonnaise — Chips with tomato sauce or mayonnaise-style chip sauce

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater

Currywurst mit Pommes frites und Salatbeilage

12.50

Currywurst with fries and salad — Curry sausage with chips and a side salad

uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater

gebackene Tintenfischringe mit Cocktailsauce und Baguette

11.90

Fried squid rings with cocktail sauce and baguette — fried squid rings with cocktail sauce and baguette

uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydrater

Fischstäbchen mit Pommes frites

9.90

Fish fingers with fries — Fish fingers with chips

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydrater

Pommes frites mit gebackenen Fischhappen und Remouladensauce

9.90

Fish nuggets with fries and remoulade — Chips with baked fish nuggets and remoulade sauce

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

Kartoffelsalat

12.50

Potato salad — potato salad

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Bratkartoffeln

12.50

Pan-fried potatoes — pan-fried potatoes

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater

Pommes frites

12.50

French fries — chips

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater

Fischbrötchen Fish sandwiches

Fischbrötchen 1

4.50

Fish sandwich 1

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Fischbrötchen 2

4.50

Fish sandwich 2

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Fischbrötchen 3

4.50

Fish sandwich 3

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Fischbrötchen 4

5.50

Fish sandwich 4

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydrater

Fischbrötchen 5

6.50

Fish sandwich 5

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater

Nachfisch The last course

mit Zimt und Zucker

6.70

Dessert with cinnamon and sugar — with cinnamon and sugar

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydratertung 38

mit Roter Grütze

7.50

Dessert with red berry compote — with red berry compote

uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydratertung 39

mit Vanillesauce

7.70

Dessert with vanilla sauce — with vanilla sauce

uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydratertung 37

Stämmer den här menyn fortfarande?

44veggie
scoreuppskattning

Få alternativ på fiskrestaurang

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegansk sektion med Planted Chicken i röd currysås och couscous med avocadodipp. Bland pastarätterna finns penne med stark tomatsås och purjolök.

3 vegetariska och 3 veganska rätter av 66

59dia
scoreuppskattning

Skaldjur med alternativ för lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Det finns flera proteinrika skaldjursrätter och sallader. De flesta serveras med potatis eller baguette.

16 diabetesvänliga · 66 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Jachthafenpromenade 1, 23774 Heiligenhafen
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +043625084090 heiligenhafen@gosch.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gosch.de/standorte/heiligenhafen/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Gosch Sylt - Heiligenhafen, Jachthafenpromenade? Gör anspråk på din plats.