Vlachakis Café Bar Restaurant

Bundesstraße 5, 79423 Heitersheim

Öppet nu · till 23:00

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Kalte Vorspeisen

Zazikivegetarian

7.50

Tzatziki — Griechischer Joghurt mit Olivenöl, Knoblauch und Gurke

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Taramaspescatarian

8.60

Taramasalata — Fischroggenpaste

uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tyrokafterivegetarian

8.90

Scharfe Fetakäsepaste

uppskattning≈ 260 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Oliven mit Peperoni und Fetavegetarian

11.50

Olives with Feta

uppskattning≈ 310 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Warme Vorspeisen

Hummercremesuppe mit Krabbenpescatarian

9.90

Lobster Cream Soup

uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mediterrane Tomatencremesuppe mit Knoblauchcroutonsvegetarian

7.90

Tomato Cream Soup

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Riesengarnelen gebraten in Knoblauch Chili Öl mit Tomaten, dazu Baguettepescatarian

19.90

Grilled King Prawns

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterbalanserat 66

Aubergine und Zucchini in Bierteig frittiert mit Zazikivegetarian

9.90

Fried Eggplant and Zucchini

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater

Gegrillte Peperoni am Spieß an Knoblauchöl und Baguettevegetarian

7.60

Grilled Peppers

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater

Gegrillter Oktopus, dazu Baguettepescatarian

19.50

Grilled Octopus

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterbalanserat 68

½ Dutzend Weinbergschnecken, dazu Baguettepescatarian

12.90

Escargots

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydrater

Halloumivegetarian

15.90

Grilled Halloumi — Gegrillter zypriotischer Käse an gegrillte Spitzpaprika

uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Saganakivegetarian

13.90

Fetakäse in Sesampaniermehl frittiert mit Thymianhonig

uppskattning≈ 390 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fetakäse gratiniertvegetarian

11.50

Baked Feta — mit Tomate, Peperoni, Oliven und Zwiebeln

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gegrillte Pita mit Oreganovegan

3.50

Grilled Pita

uppskattning≈ 210 kcal32 g kolhydrater

Bauernbrot mit Knoblauchbutter überbackenvegetarian

7.90

Garlic Bread

uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater

Bruschetta mit Fetakäse überbackenvegetarian

9.90

Bruschetta with Feta

uppskattning≈ 330 kcal25 g kolhydrater

Vorspeisenplattevegetarian

19.90

Greek Appetizer Platter — mit Zaziki, Saganaki, Spitzpaprika, Tyrokafteri, Pita, Aubergine und Zucchini

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Mezeplattepescatarian

22.90

Meze Platter — mit Zucchini, Auberginen, Garnelen, Calamaris frittiert, Zaziki und Taramas

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Salate

Salatteller kleinvegetarian

7.00

Small Side Salad

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Salatteller großvegetarian

12.90

Large Side Salad

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Griechischer Bauernsalat kleinvegetarian

9.90

Small Greek Salad

uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Griechischer Bauernsalat großvegetarian

15.90

Large Greek Salad

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Salatplatte mit gebratenen Putenbrustfiletstreifen ca.250gr.

21.90

Turkey Breast Salad

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Salatplatte mit gebackenem Fetakäsevegetarian

19.90

Baked Feta Salad

uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Salatplatte mit Argentinischen Rumpsteakstreifen Angus High Quality ca.250gr.

32.90

Rump Steak Salad

uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Salatplatte mit gebratenen Riesengarnelenpescatarian

24.90

King Prawn Salad

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Für den kleinen Hunger

Pita mit Gyros, Pommes Frites, Tomaten, Zwiebeln und Zaziki

15.90

Gyros Pita

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater

Pita mit gegrillte Spitzpaprika und gebackenem Fetakäsevegetarian

15.50

Vegetarian Pita

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater

Pita mit Souvlaki vom Putenbrustfilet, gegrillte Spitzpaprika, Pommes Frites und Zaziki

15.90

Turkey Souvlaki Pita

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater

Pita mit Souvlaki vom Schweinefilet, Pommes Frites, Tomaten und Zaziki

16.90

Pork Souvlaki Pita

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater

Fleischgerichte vom Schwein

Gyrosplatte mit Rosmarinkartoffeln, verfeinert mit Knoblauch, Zaziki, dazu Salat

21.90

Gyros Plate

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydraterbalanserat 74

Gyrosplatte mit Gyros, frittierten Calamaresringen, Pommes frites, und Zaziki, dazu Salat

24.50

Gyros and Calamari Plate

uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater

Souvlaki vom Schweinefilet ca. 250gr mit Peperoni, Zaziki und Rosmarinkartoffeln, verfeinert mit Knoblauch, dazu Salat

26.90

Pork Souvlaki Plate

uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Bifteki ca. 350gr auf Metaxarahmsauce mit Kräuterreis, dazu Salat

22.50

Bifteki with Rice

uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater

Bifteki ca. 350gr gefüllt mit Fetakäse und Paprika auf Chilirahmsauce mit Kartoffelchips, dazu Salat

25.90

Stuffed Bifteki

uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater

Schweinefiletmedaillons vom Grill an Metaxarahmsauce und Kräuterreis, dazu Salat

27.90

Grilled Pork Medallions

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Grillplatte mit Gyros, Bifteki, Souvlaki vom Schweinefilet (ca.400gr), Pommes frites und Zaziki, dazu Salat

31.90

Mixed Grill Plate

uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydrater

Fleischgerichte vom Rind

Rinderleber ca. 250gr auf Kalbsjus mit Röstzwiebeln und Rosmarinkartoffeln, verfeinert mit Knoblauch, dazu Salat

23.90

Beef Liver

uppskattning≈ 720 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Arg. Rumpsteak Angus High Quality Beef extra weich ca. 250gr mit Kräuterbutter und Pommes frites, dazu Salat

36.90

Rump Steak with Fries

uppskattning≈ 920 kcal55 g kolhydrater

Arg. Rumpsteak Angus High Quality Beef extra weich ca. 250gr auf Pfefferrahmsauce und Kroketten, dazu Salat

38.90

Rump Steak with Croquettes

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

Zwiebelrostbraten Angus High Quality Beef extra weich ca. 250gr auf Kalbsjus mit Pommes, dazu Salat

38.90

Onion Roast Beef

uppskattning≈ 820 kcal48 g kolhydrater

Grillplatte mit Rumpsteak, Lammkottelets, Schweinemedaillons (ca. 380gr), Rosmarinkartoffeln, verfeinert mit Knoblauch, auf Kalbsjus und Kräuterbutter, dazu Salat

38.90

Mixed Meat Grill Plate

uppskattning≈ 950 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

Moussaka gratinierter griechischer Auflauf, mit Auberginen,Kartoffeln, Rinderhackfleisch und Béchamelsauce, dazu Salat

21.90

Moussaka

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Fleischgerichte vom Lamm

Souvlaki vom Lammroastbeef extra weich ca. 250gr an Portweinjus mit hausgemachte Kartoffelwedges, verfeinert mit Knoblauch, dazu Salat

29.90

Lamb Roast Beef Souvlaki

uppskattning≈ 780 kcal40 g kolhydrater

Lammkottelets ca. 370gr an Portweinjus mit Rosmarinkartoffeln, verfeinert mit Knoblauch, dazu Salat

29.90

Lamb Chops

uppskattning≈ 880 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Lammkottelets ca. 370gr mit Oregano, Zitrone, Zaziki und Pommes, dazu Salat

28.90

Lamb Chops with Zaziki

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

Lammhaxe an Portweinjus mit Kroketten, dazu Salat

28.90

Lamb Shank

uppskattning≈ 820 kcal42 g kolhydrater

Lammfilet an Portweinjus und Kroketten, dazu Salat

34.00

Lamb Fillet

uppskattning≈ 780 kcal42 g kolhydrater

Fleischgerichte vom Kalb

Osso-buco “Gremolata” (Kalbshaxenscheiben) mit Linguine, dazu Salat

29.90

Ossobuco

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Cordon bleu vom Kalbsrücken auf Kalbsjus mit Pommes, dazu Salat

31.90

Veal Cordon Bleu

uppskattning≈ 880 kcal52 g kolhydrater

Kalbsgeschnetzeltes vom Kalbsrücken in Champignonrahmsauce mit Kartoffelrösti, dazu Salat

31.90

Veal Ragout with Mushrooms

uppskattning≈ 750 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Fleischgerichte von der Pute / vom Hähnchen

Souvlaki vom Putenbrustfilet mit gegrillte Spitzpaprika und Folienkartoffel gefüllt mit Zaziki, dazu Salat

22.90

Turkey Souvlaki

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Putensteak vom Grill an Metaxarahmsauce mit Pommes-frites, dazu Salat

23.90

Grilled Turkey Steak

uppskattning≈ 780 kcal48 g kolhydrater

Putengeschnetzeltes in Champignonrahmsauce Kräuterreis, dazu Salat

28.50

Turkey Ragout with Mushrooms

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Hähnchenbrustfilet vom Grill auf Senfsauce mit Pommes, dazu Salat

22.90

Grilled Chicken Breast

uppskattning≈ 750 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65

Vegetarische Gerichte

Linguine auf Steinpilzragout mit Parmesansplitter, dazu Salatvegetarian

21.90

Linguine with Porcini Mushrooms

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

Linguine mit Grillgemüs in Knoblauch Öl, dazu Salatvegetarian

21.90

Linguine with Grilled Vegetables

uppskattning≈ 620 kcal72 g kolhydraterbalanserat 78

Folienkartoffel gefüllt mit Zaziki und gegrillten Spitzpaprika, dazu Salatvegetarian

18.90

Stuffed Baked Potato with Tzatziki

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 74

Gnocchi mit Lauch an Pilzsahnesauce und Parmesansplitter, dazu Salatvegetarian

19.90

Gnocchi with Leeks and Mushrooms

uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydrater

Fischgerichte

Linguine mit geräucherten Wildlachsstreifen in einer Dillweißweinsauce, dazu Salatpescatarian

21.90

Linguine with Smoked Salmon

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67

Linguine mit Garnelen, Cherry Tomaten, Lauchzwiebeln in Knoblauchöl, dazu Salatpescatarian

26.90

Linguine with Shrimp

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

Calamares-ringe frittiert mit Kräuterreis und Zaziki, dazu Salatpescatarian

25.50

Fried Calamari

uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 65

Calamares vom Grill ca. 350gr. auf Bärlauchsauce mit Kräuterreis, dazu Salatpescatarian

27.90

Grilled Calamari

uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 85

Lachsfilet vom Grill ca.250gr. an Dillsauce und Kräuterreis, dazu Salatpescatarian

26.90

Grilled Salmon Fillet

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79

Gebratenes Zanderfilet ca.250gr. an Mandelbutter mit Kräuterreis, dazu Salatpescatarian

25.50

Fried Zander Fillet

uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

Dorade Royal vom Grill ca.500gr. an Zitronenbutter mit Kräuterreis, dazu Salatpescatarian

27.90

Grilled Dorade Royal

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydraterbalanserat 78

Fischplatte mit Zanderfilet, Riesengarnelen, frittierten Calamares an Dillsauce und Kräuterreis, dazu Salatpescatarian

34.90

Fish Platter

uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74

Kindergerichte

Gyrosteller mit Pommes frites und Zaziki

9.50

Kids Gyros Plate

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater

Kleines Putensteak mit Pommes frites

9.50

Kids Turkey Steak

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydrater

Linguine mit Tomatensaucevegetarian

6.50

Kids Linguine with Tomato Sauce

uppskattning≈ 450 kcal75 g kolhydrater

Calamares frittiert mit Pommes frites und Zazikipescatarian

9.00

Kids Fried Calamari

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater

Eis

Gemischtes Eis 3 Kugeln

6.50

Mixed Ice Cream

uppskattning≈ 360 kcal45 g kolhydratertung 39

Kugel Eis Vanille, Erdbeere, Schokolade

2.20

Ice Cream Scoop

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater

Kugel Sorbetvegan

2.50

Sorbet Scoop

uppskattning≈ 90 kcal20 g kolhydratertung 39

Schwarzwaldbecher

8.90

Black Forest Sundae — Vanille-, Schokoladeneis, Sauerkirschen, Kirschwasser

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 31

Coup Danmark

7.90

Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Sahne

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 31

Vanilleeis mit heißen Himbeeren

7.90

Vanilla Ice Cream with Raspberries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 44

Desserts

Hausgemachtes Zimt Parfait an warmen Rotweinpflaumen

8.90

Cinnamon Parfait with Plums

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 44

Hausgemachtes Haselnuss Parfait

7.90

Hazelnut Parfait

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydratertung 42

Sorbetvariaton an frischen Frütenvegan

8.50

Sorbet Variation with Fruit

uppskattning≈ 180 kcal40 g kolhydratertung 35

Hausgemachtes Mousse au Chocolat

9.90

Chocolate Mousse

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater

Schokoladensoufflé mit flüssigem Kern, dazu Vanille Eis und Sahne

8.90

Chocolate Soufflé

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26

Hausgemachtes Mousse vom griechischen Joghurt mit Thymianhonig und karamellisierten Walnüssenvegetarian

8.90

Greek Yogurt Mousse with Honey and Walnuts

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 40

Hausgemachtes Mousse vom griechischen Joghurt mit warmen Rotweinpflaumen und karamellisierten Walnüssevegetarian

8.90

Greek Yogurt Mousse with Plums and Walnuts

uppskattning≈ 400 kcal32 g kolhydratertung 44

Apfelstrudel mit Vanilleeis und Sahnevegetarian

7.90

Apple Strudel

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 33

Hausgemachtes Galaktobourekovegetarian

7.90

Galaktoboureko — gefüllter Blätterteig mit Grießpuddingcreme dazu Vanilleeis und Sahne

uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydratertung 24

Affogatovegetarian

5.90

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater

Mittagskarte

Gyros auf Metaxasauce mit Kartoffelchips, dazu ein Beilagensalat

14.90

Gyros with Metaxa Sauce — Montag

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

Schweinefiletmedaillons an Champignonrahmsauce mit Pommes, dazu ein Beilagensalat

14.90

Pork Medallions with Mushrooms — Dienstag

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Putensteak mit Kräuterbutter und Pommes, dazu ein Beilagensalat

14.90

Turkey Steak with Herb Butter — Mittwoch

uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65

Cordon bleu vom Schwein auf Bratensauce mit Pommes, dazu ein Beilagensalat

14.90

Pork Cordon Bleu — Donnerstag

uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater

Gyros mit Zaziki und Pommes, dazu ein Beilagensalat

14.90

Gyros with Tzatziki — Freitag I

uppskattning≈ 820 kcal58 g kolhydrater

Calamares frittiert mit Zaziki und Pommes, dazu ein Beilagensalatpescatarian

14.90

Fried Calamari with Tzatziki — Freitag II

uppskattning≈ 800 kcal55 g kolhydrater

Vegetarisches Mittagsgericht

Linguine mit mediterranem Grillgemüsevegetarian

13.50

Linguine with Mediterranean Vegetables — Montag – Freitag außer an Feiertagen

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 86

Stämmer den här menyn fortfarande?

71veggie
scoreuppskattning

Grekisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har linguine med grillade grönsaker och gnocchi med svampsås. Det finns även saganaki och grekisk sallad.

32 vegetariska och 3 veganska rätter av 95

65dia
scoreuppskattning

Alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter med sallad. De flesta rätter serveras med ris eller pommes frites.

24 diabetesvänliga · 95 rätter

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Praktiskt

Adress: Bundesstraße 5, 79423 Heitersheim
Öppettider: mån11:00–23:00
tis11:00–23:00
ons11:00–23:00
tor11:00–23:00
fre11:00–23:00
lör11:00–23:00
sön11:00–23:00
Ab dem 28. Juli 2025 täglich von 11:00 bis 23:00 Uhr geöffnet. Speisekarte verfügbar von 11:00 bis 21:30 Uhr durchgehend
Kontakt: +4976345537244 restaurant@vlachakisrestaurant.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vlachakisrestaurant.com/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

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