tillbaka till sök

Ravintola Eka

Museokatu 29, 00100 Helsinki

Stängt nu · öppnar tis 16:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Alkuruoka
Ekan leipää (L, GP, VP)
3.00
Eka's bread
uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydrater
Marinoituja oliiveja (G, Vegan)vegan
4.50
Marinated olives
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Merguez makkaraa (L, G)
9.50
Merguez sausage
uppskattning≈ 220 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Padron paprikoita, hollandaisevaahtoa, kumvattia ja rapeaa prosciuttoa (L, G)
7.00
Padron peppers with hollandaise and prosciutto
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ekan tomaatti Caprese burratalla ja pistaasilla (G)vegetarian
13.00
Caprese salad with burrata and pistachios
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Mustatorvisienikeitto, talon hapankermalla ja karamellisoidulla sipulilla (L, G)
14.00
Cuttlefish ink soup
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Muikku tempurat ja rosepippurimajoneesia (L)
14.00
Vendace tempura with rose pepper mayonnaise
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sitruunakypsytettyä ahventa, raparperiä, limenlehtiöljyä, katsuobushia ja sishoa (L, G)
14.00
Lemon-cured perch with rhubarb
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Päivän raviolit sienivaahdolla (L)
15.00
Ravioli with mushroom foam
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 73
Naudanliha tataki, kirsikkaponzu-liemi, pikkelöityä kirsikkaa ja mustavalkosipulimajoneesia (L, G)
15.00
Beef tataki with cherry ponzu
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pääruoka
Paahdettua mustajuurta, paistettua tempeä ja valkosipuli-yrttikastike (G, Vegan)vegan
17.00
Roasted black root with tempeh
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85
Päivän kalaa ja beurre blanc à la Eka (L, G)
20.00
Fish of the day with beurre blanc
uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Naudan petit tender kahdella kastikkeella (L, G)
22.00
Beef petit tender
uppskattning≈ 620 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Päivän pasta (L, GP)
Pasta of the day
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Lisukkeet
Lisukesalaatti ja raparperivinaigrette (G, vegan)vegan
11.00
Side salad with rhubarb vinaigrette
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kukkakaalia, romanescoa ja mantelia (L, G)
12.00
Cauliflower and romanesco with almonds
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Hernepyree, seesamiporkkanoita ja tomaattia (L, G)
12.00
Pea puree with sesame carrots
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Sesongin perunat (L ,G, VeganP)vegan
8.00
Seasonal potatoes
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydraterbalanserat 77
Jälkiruoka
Mustikkacremaux, manteligranitaa, marinoituja mustikoita ja maitojäätelöä (sis. pienen määrän alkoholia) (L, G)
13.00
Blueberry cremaux and almond granita
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 34
Ekan passion mille feuille (G)
13.00
Passion fruit mille feuille
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 31
Kevyesti lakritsilla maustettu pannacotta ja mansikka-consommea, herukanlehtiöljyä sekä tuoreita marjoja (L, G)
13.00
Licorice pannacotta with strawberry
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 35
Juustotvegetarian
15.00
Cheese board
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jäätelö
9.00
Ice cream
uppskattning≈ 210 kcal25 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

74veggie
scoreuppskattning

Alternativ för vegetarianer och veganer

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegansk huvudrätt med tempeh och ugnsbakad kålrabi. Övriga vegetariska alternativ är främst förrätter som Caprese med burrata eller tillbehör som blomkål med mandlar.

6 vegetariska och 4 veganska rätter av 23

81dia
scoreuppskattning

Många alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika huvudrätter med få kolhydrater. Det finns flera fisk- och kötträtter.

15 diabetesvänliga · 23 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Museokatu 29, 00100 Helsinki
Öppettider
månstängt
tis16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–00:00
lör14:00–00:00
sönstängt
Keittiö sulkeutuu 1 tunti aikaisemmin, paitsi pe-la 22.30.
Kontakt
+3584578357124 info@ravintolaeka.fi
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaeka.fi/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Ravintola Eka? Gör anspråk på din plats.