tillbaka till sök

Mamma Rosa - Helsinki, Runeberginkatu

Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki

Öppet nu · till 21:45

Italian€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

KOTIRUOKIA JA SALAATTEJA
Katkarapurisottoa ja yuzukreemiä
Shrimp Risotto
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Kana teriyakisalaattia
Chicken Teriyaki Salad
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Bbq porsaanleike ja chilimajoneesia
BBQ Pork Loin
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Feta-tomaattisalaattiavegetarian
Feta Tomato Salad
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Savustettua Lohta, tartar-kastiketta ja muhennettua perunaapescatarian
Smoked Salmon
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Serranokinkku-salaattia
Serrano Ham Salad
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Ylikypsää Possua Teryakikastikkeessa ja seesamiriisä
Teriyaki Pork
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Nizzansalaattiapescatarian
Niçoise Salad
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Mamman perinteisiä lihapullia, suolakurkkua ja puolukkahilloa
Meatballs
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterbalanserat 74
Vuohenjuustosalaattiavegetarian
Goat Cheese Salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tempuroitua Turskaa, lime-aiolia ja hernepyrettäpescatarian
Tempura Cod
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kanatabbouleh-salaattia
Chicken Tabbouleh Salad
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95
Crispy chicken wingskastiketta ja kookosriisiä
Crispy Chicken Wings
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater
Jokirapucaesar-salaattiapescatarian
Crayfish Caesar Salad
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
ALKURUOKANA
Yrtti-valkosipulikuorrutetut etanat
14.00
Garlic Herb Snails — Snails with garlic and herb butter
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Palsternakkakeittoa ja marinoitua omenaavegan
13.00
Parsnip Soup — Parsnip soup and marinated apples (saatavilla vegaanisena)
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 77
Burrataa ja tomaattia, pestokastiketta ja leipäävegetarian
14.00
Burrata and Tomato — Burrata with tomato, pesto sauce and bread (saatavilla vegaanisena)
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydrater
Raputoast Mamma Rosapescatarian
15.00
Shrimp Toast — Shrimp toast
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydrater
Siikatartar, piimäkastikettapescatarian
15.00
White Fish Tartare — White fish tartar, sour milk sauce
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Härkätartar
15.50
Beef Tartare — Beef tartar
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vuohenjuusto-mansikkasalaatti sis.pähkinäävegetarian
14.00
Goat Cheese Strawberry Salad — Goat cheese salad inc.nuts
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Seesam-chilirapusalaattipescatarian
14.00
Chili Shrimp Salad — Chili shrimp salad
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
PÄÄRUOKANA
Parmesan-persiljarisottoa, broccolinia, mozzarellaavegetarian
22.00
Parmesan Parsley Risotto — Parmesan parsley risotto, broccolini, mozzarella(available vegan)
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
Scampipasta, rapukastikettapescatarian
25.00
Scampi Pasta — Scampi pasta
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Rapeabroileripasta, arrabbiatakastiketta
24.50
Crispy Chicken Pasta — Crispy chicken pasta, arrabbiata sauce
uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydraterbalanserat 77
Loimutettua lohta, kanttarellirisottoa, smetanakastikettapescatarian
25.50
Grilled Salmon Risotto — Grilled salmon, chantarelle risotto, smetana sauce
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater
Päivän tuoretta kalaa, pinaattivoikastiketta, tilliperunaapescatarian
29.00
Fresh Fish of the Day — Fresh fish of the day, spinach sauce, dill potatoes
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Paahdettua sorsaa, riistakastiketta, sienirisottoa
29.50
Roasted Duck — Fried wild duck, game sauce, mushroom risotto
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater
Härän Flank steak, maustevoikastiketta, perunapaistosta
27.00
Flank Steak — Flank steak, herb butter sauce, fried potatoes
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Häränpihvi, pippurikastiketta, perunapaistosta
35.50
Beef Tenderloin — Beef tenderloin, pepper sauce, fried potatoes
uppskattning≈ 880 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
JälkiruuaT
Suklaafondant, vadelmavaahtoavegetarian
10.00
Chocolate Fondant — Chocolate fondant
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34
Tiramisuvegetarian
10.00
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 28
Tuoretta avomaan mansikkaa, marenkia, limesorbettia ja vaniljakastikettavegetarian
10.00
Strawberries with Sorbet — Strawberries, lime sorbet, vanilla sauce
uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydratertung 35
Vaniljapannacottavegetarian
10.00
Vanilla Panna Cotta — Vanilla panna cotta
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydratertung 42
Jäätelöt / Ice cream’s 1 pallovegetarian
4.00
Ice Cream — vanilja / suklaa / sorbet
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
Jäätelöt / Ice cream’s 2 palloavegetarian
6.50
Ice Cream — vanilja / suklaa / sorbet
uppskattning≈ 280 kcal36 g kolhydrater
Pizzat
MARGHERITAvegetarian
18.00
Pizza Margherita — Bufala mozzarellaa, pecorino romanoa ja tuoretta basilikaa
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 67
NDUJA
19.00
Pizza Nduja — nduja-makkaraa, napoli salami, punasipulihilloke, tuore oregano
uppskattning≈ 950 kcal95 g kolhydrater
SERRANO
19.00
Pizza Serrano — Serrano-kinkkua,kirsikkatomaatti, mozzarella, rucola
uppskattning≈ 880 kcal92 g kolhydraterbalanserat 66
SCAMPIpescatarian
19.00
Pizza Scampi — Scampi, semitomaatti, chilimajoneesi, rucola
uppskattning≈ 920 kcal90 g kolhydrater
PANCETTA
19.00
Pizza Pancetta — Pecorino-juusto, pancetta-kinkkua, persilja, sitruunaöljä
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
PISTACHIOvegetarian
19.00
Pizza Pistachio — Ricotta-kreemiä, artisokkaa, paahdettua pistaasipähkinä, semitomaatti
uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydraterbalanserat 66
SALMONpescatarian
19.00
Pizza Salmon — Juustokastiketta, Kylmäsavulohta, pinaatti, punasipulihilloke, tilliä
uppskattning≈ 920 kcal82 g kolhydrater
CHICKEN PESTO
19.00
Pizza Chicken Pesto — Juustokastiketta, punainen pestokana, pinaatti, semitomaatti
uppskattning≈ 940 kcal84 g kolhydrater
FANTASIA
20.00
Custom Pizza — VAPAAVALINTAISET NELJÄ TÄYTETTÄ / FOUR TOPPINGS OF YOUR CHOICE
uppskattning≈ 900 kcal80 g kolhydraterbalanserat 65
Kauden menU
Kauden menu kalalla tai sorsalla
55.00
Seasonal Menu (Fish or Duck) — Palsternakkakeittoa, Alkupalalajitelma, Päivän tuoretta kalaa tai Paahdettua sorsaa, Vaniljapannacotta
uppskattning≈ 1800 kcal140 g kolhydratertung 39
Kauden menu härällä
59.50
Seasonal Menu (Beef) — Palsternakkakeittoa, Alkupalalajitelma, Häränpihvi, Vaniljapannacotta
uppskattning≈ 2100 kcal130 g kolhydratertung 33

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Italsk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns rätter som parmesanrisotto och pizzorna Margherita och Pistachio. Palsternacksoppa och burrata går att få som veganska alternativ.

14 vegetariska och 1 veganska rätter av 47

73dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många sallader och kötträtter. Det finns flera proteinrika alternativ med lågt glykemiskt index.

18 diabetesvänliga · 47 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki
Öppettider
mån11:00–21:45
tis11:00–23:30
ons11:00–23:30
tor11:00–23:30
fre11:00–00:30
lör13:00–00:30
sön13:00–20:30
Lunch menu is available weekdays from 11 to 14. Last reservations: Mon before 20:30, Tue-Thu 21:45, Fri-Sat 22:30, Sun 18:30
Kontakt
+35894342760 myyntipalvelu@mammarosa.fi
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mammarosa.fi/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Mamma Rosa - Helsinki, Runeberginkatu? Gör anspråk på din plats.