Minato Sushi - Helsinki, Kalevankatu

Kalevankatu 55, 00180 Helsinki

Stängt nu · öppnar tis 11:00

Japanesesushi€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SASHIMI, 3 pcs

Salmonpescatarian

7.90

Salmon Sashimi

uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Grilled salmonpescatarian

8.70

Grilled Salmon Sashimi

uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Whitefishpescatarian

8.90

Whitefish Sashimi

uppskattning≈ 80 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Grilled whitefishpescatarian

9.70

Grilled Whitefish Sashimi

uppskattning≈ 90 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Scalloppescatarian

9.00

Scallop Sashimi

uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Grilled scalloppescatarian

9.90

Grilled Scallop Sashimi

uppskattning≈ 70 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Tunapescatarian

11.00

Tuna Sashimi

uppskattning≈ 80 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

SASHIMI COMBO, 12 pcspescatarian

23.90

Sashimi Combo — 3x salmon, 3x grilled salmon, 3x whitefish, 3x ebi

uppskattning≈ 420 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SASHIMI COMBO PLUS, 12 pcspescatarian

29.90

Sashimi Combo Plus — 3x tuna, 3x salmon, 3x grilled salmon, 3x whitefish

uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

SASHIMI MINATO, 6 pcspescatarian

12.90

Sashimi Minato — 3x salmon, 3x whitefish (lime, sriracha, spring onion)

uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

URAMAKI, 8 pcs

Kolar

14.90

Kolar Uramaki — cooked prawns, g. tomato, roasted on, cream cheese, corn corn

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater

Acapulcopescatarian

13.90

Acapulco Uramaki — grilled salmon, avocado, lime mayonnaise, sesame seed

uppskattning≈ 440 kcal42 g kolhydrater

Californiapescatarian

12.70

California Uramaki — crab, avocado, mayonnaise, sesame seed

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater

Hifalahulipescatarian

12.90

Hifalahuli Uramaki — salmon, avocado, mayonnaise, cream cheese, roasted onion, lotus root

uppskattning≈ 490 kcal46 g kolhydrater

Oregonvegetarian

10.90

Oregon Uramaki — cucumber, g. tomato, spicy mayonnaise, sesame seed

uppskattning≈ 380 kcal44 g kolhydrater

MAKI, 10 pcs

Spicy salmonpescatarian

11.70

Spicy Salmon Maki — salmon, lettuce, spicy mayonnaise

uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

Spicy Tunapescatarian

12.90

Spicy Tuna Maki — tuna, lettuce, spicy mayonnaise, sesame seed

uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

Cucumbervegan

7.50

Cucumber Maki — cucumber, sesame seed

uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydrater

Veggievegan

9.90

Veggie Maki — tomato, cucumber, kan, avocado

uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater

SIDES

Miso (keitto)

3.40

Miso Soup — red miso soup

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Minalon Misovegan

4.20

Minalon Miso Soup — pumpkin, tofu, kombu, red miso soup

uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Lohimisopescatarian

4.50

Lohimiso Soup — salmon, tofu, kombu, red miso soup

uppskattning≈ 95 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Kimchi Misovegan

4.90

Kimchi Miso Soup — kimchi, tofu, kombu, red miso soup

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Edamamevegan

4.90

steamed soy beans

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Kaalivegan

3.90

fermented cabbage in soy sauce

uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kimchivegan

4.50

fermented spicy cabbage

uppskattning≈ 35 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wakamevegan

3.50

marinated seaweed in soy sauce

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

GYOZA (6 tai 8pcs)

Kananvegan

5.90

Kanan Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kasvisvegan

5.90

Kasvis Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike

uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sianliha

5.90

Sianliha Gyoza — vegan tai chili majoneesikastike

uppskattning≈ 290 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

LAJITELMAT

Salmon madness (10 palaa)pescatarian

24.70

Salmon Madness Plate — 5x salmon, 5x salmon-avocado

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71

House plate (10 palaa), päivittäinen valikoimapescatarian

14.90

House Plate — 5x california, 5x sushi

uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73

Minato plate (16 palaa)pescatarian

29.90

Minato Plate — 5x spicy salmon, 5x salmon, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x avocado-cucumber, 2x cucumber-gym

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Common plate (18 palaa)pescatarian

18.90

Common Plate — 5x spicy salmon, 5x california, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x cucumber-gym, 1x nori-gym, 1x salmon-gym

uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Vege plate (14 palaa)vegetarian

17.90

Vege Plate — 4x avocado-cucumber, 4x cucumber-avocado, 2x cucumber, 2x avocado, 2x nori-gym

uppskattning≈ 420 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66

Vegan plate (8 palaa)vegan

15.90

Vegan Plate — 4x avocado-cucumber, 2x cucumber, 2x cucumber-gym, 2x spicy-avocado-gym

uppskattning≈ 340 kcal50 g kolhydrater

Kaori plate (20 palaa)pescatarian

42.70

Kaori Plate — 5x salmon-avocado, 2x shrimp, 2x shrimp-avocado, 2x spicy-salmon, 2x cucumber-gym, 2x salmon-gym, 5x california

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82

SIDES

Miso Misato

4.50

pork dashi, salmon spring onion, seaweed

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Miso with salmonpescatarian

4.20

salmon, spring onion, seaweed

uppskattning≈ 90 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Cabbage (slaw)vegan

3.90

Cabbage Slaw — red cabbage with house dressing

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Wakame mevegan

3.50

Wakame Salad — seaweed salad with house dressing

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

GYOZA (6 or 8pcs)

Chicken

9.90

Chicken Gyoza

uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Shrimppescatarian

10.90

Shrimp Gyoza

uppskattning≈ 300 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Vegetablevegetarian

9.90

Vegetable Gyoza

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater

COMBO PLATES

Salmon madness (10 pcs)pescatarian

24.70

Salmon Madness Combo — 5 salmon nigiri, 5 grilled salmon nigiri

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70

House plate (10 pcs), choice of 2pescatarian

14.90

House Plate Combo — 5 nigiri, 5 maki

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69

Misato plate (14 pcs)pescatarian

29.90

Misato Plate Combo — 6 california maki, 2 spicy tuna maki, 2 chiyuda salmon nigiri, 2 avocado california maki, 2 california nigiri

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

Common plate (12 pcs)pescatarian

18.90

Common Plate Combo — 5 spicy salmon maki, 2 california maki, 2 salmon nigiri, 2 avocado maki, 1 salmon nigiri, 1 tuna nigiri

uppskattning≈ 610 kcal68 g kolhydraterbalanserat 73

Veggie plate (14 pcs)vegetarian

17.50

Veggie Plate Combo — cucumber maki, avocado maki, spicy avocado maki, avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado nigiri, 2 tamago nigiri

uppskattning≈ 540 kcal75 g kolhydrater

Vegan plate (14 pcs)vegan

17.50

Vegan Sushi Plate — cucumber maki, avocado maki, 4 spicy avocado maki, 2 cucumber maki, 2 avocado maki, 2 maki nigiri, 2 avocado nigiri

uppskattning≈ 510 kcal72 g kolhydraterbalanserat 66

Kizil plate (20 pcs)

42.70

Kizil Sushi Plate — 6 sushi maki, 6 salmon nigiri, 2 spicy salmon nigiri, 2 tuna salmon nigiri, 2 california maki, 2 grilled tuna nigiri

uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 68

Stämmer den här menyn fortfarande?

82veggie
scoreuppskattning

Utbud av sushi och gyoza

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns dedikerade veganska och vegetariska tallrikar. Du kan beställa Vege plate, Minalon Miso och grönsaksgyoza.

18 vegetariska och 14 veganska rätter av 52

74dia
scoreuppskattning

Sashimi och lätta soppor

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många sashimi-alternativ utan ris. Misosoppor och edamame är bra tillbehör.

28 diabetesvänliga · 52 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Kalevankatu 55, 00180 Helsinki
Öppettider: månstängt
tis11:00–18:00
ons11:00–18:00
tor11:00–21:00
fre11:00–21:00
lör11:00–21:00
sön12:00–18:00
Keittiö sulkeutuu 15 minuuttia ennen sulkemisaikaa.
Kontakt: +358104192980
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatosushi.fi/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Minato Sushi - Helsinki, Kalevankatu? Gör anspråk på din plats.