tillbaka till sök

Ben's Way Kiinalainen Ravintola

Kauppakartanonkatu 10, 00930 Helsinki

Stängt nu · öppnar 10:30

Chinese€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Starter Alkupalat
Spring rolls 6 pcs [Vegan]vegan
4.90
Spring rolls — Wheat, Cabbage, Green bean, Carrot
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Shrimp Dumplings 5 pcs
8.00
Shrimp Dumplings — Shrimp, Bamboo shoots, Soy oil
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Wanton with soup 5 pcs
4.50
Wonton soup — Wheat, Pork, Seaweed, Baby shrimp
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fried Toufu 12 pcsvegan
6.00
Fried Tofu — Tofu [Vegan]
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Main Paaruoka (Pork Porsasta)
Double cooked pork slices (Sichuan style)
17.90
Double cooked pork slices — Pork, Onion, Green pepper, Broad bean chili sauce
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Shredded pork with garlic sauce (Sichuan style)
17.80
Shredded pork with garlic sauce — Pork tenderloin, Carrot, Green pepper, Pickled pepper, Wood ear
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Fried Pork in Scoop (Sweet, Harbin style)
20.90
Fried Pork in Scoop — Pork tenderloin, Ginger, Carrot, Coriander
uppskattning≈ 720 kcal30 g kolhydrater
Braised Pork
19.80
Pork rib without bones, Radish
uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Sweet and Sour Pork with Pineapple (Guangzhou style)
16.80
Sweet and Sour Pork with Pineapple — Pineapple, Pork, Bell pepper
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydrater
Pork with Green Chili
17.80
Pork, Green Chili
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Braised Tofu with Pork
14.90
Tofu, Pork, Bell pepper
uppskattning≈ 510 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Braised pork ribs
18.80
Pork (bones), Radish
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Sweet and Sour Pork (Sweet)
19.90
Sweet and Sour Pork — Pork tenderloin, Sugar, Vinegar
uppskattning≈ 710 kcal40 g kolhydrater
Sichuan Boiled Spicy Pork (Sichuan style for two people)
26.90
Sichuan Boiled Spicy Pork — Pork, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
uppskattning≈ 1100 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sichuan Boiled Spicy Pork (Smaller portion for one person)
18.90
Sichuan Boiled Spicy Pork — Pork, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Peking Zha Jiang Noodle (Beijing style)
12.90
Peking Zha Jiang Noodles — Wheat, Celery, Minced Pork, Soybean paste
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 70
Wanton soup (13 pcs)
10.90
Wonton soup — Wheat, Egg, Pork, Seaweed, Baby shrimp
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Main Paaruoka (Chicken Kanaa)
Salt and Pepper Chicken
16.80
Chicken, Spicy salt, Sichuan Pepper
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Sweet and Sour Chicken with Pineapple
16.80
Pineapple, Chicken, Bell pepper
uppskattning≈ 650 kcal42 g kolhydrater
Sweet and Sour Chicken (Sweet)
19.90
Sweet and Sour Chicken — Chicken, Sugar, Ketchup, Vinegar
uppskattning≈ 700 kcal38 g kolhydrater
Kung Pao Chicken (Sichuan style)
16.80
Kung Pao Chicken — Chicken, Peanut, Cucumber, Carrot, Bell pepper
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Fried chicken wings 6 pies
9.50
Fried chicken wings — Chicken wings, Chili, Pepper
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Main Paaruoka (Seafood Merenelavia)
Kung Pao Shrimp with Peanuts (Sichuan style)
19.80
Kung Pao Shrimp with Peanuts — Shrimp, Peanut, Cucumber, Carrot, Bell pepper
uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kung Pao Shrimp and Cashew Nuts (Sichuan style)
26.80
Kung Pao Shrimp and Cashew Nuts — Shrimp, Cashew, Cucumber, Carrot, Bell pepper
uppskattning≈ 610 kcal21 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Braised fish cube
18.80
Fish (fish bones), Bell Pepper, Onion
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Fried Ribbonfish (Hairtail)
16.80
Fried Ribbonfish — Wheat, Fish, [fish bones]
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydrater
Main Paaruoka (Beef Naudanliha)
Sichuan Boiled Spicy Beef (Sichuan style, for two people)
29.90
Sichuan Boiled Spicy Beef — Beef, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
uppskattning≈ 1100 kcal30 g kolhydrater
Sichuan Boiled Spicy Beef (Smaller portion for one person)
19.90
Sichuan Boiled Spicy Beef — Beef, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Braised Beef with potato
18.80
Beef, Potato, Coriander
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Fried beef with rice noodles (Guangzhou style)
14.90
Fried beef with rice noodles — Rice noodles, Egg, Cabbage and Beef
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
Mapo Tofu with Beef (Sichuan style)
14.90
Mapo Tofu with Beef — Tofu, Beef, Pepper, Chili
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Beef Noodle
12.90
Wheat, Beef, Chinese Cabbage
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Beef Paomo (Xi'an style)
14.90
Beef Paomo — Wheat, Coriander, Beef, Potato noodles
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Main Paaruoka (Lamb Lammas)
Mutton Noodle (Zhengzhou style)
14.90
Mutton Noodle — Wheat , Mutton, Chinese White Cabbage
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Lamb Dumplings ( 18 pcs)
18.90
Lamb Dumplings — Wheat , Mutton, Carrot, Coriander
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Ben's Way Mutton Soup
17.90
Mutton Soup — Mutton, Tofu, Rice noodle, Wood ear
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Lamb Paomo (Xi'an style)
14.90
Lamb Paomo — Wheat, Coriander, Lamb, Potato noodles
uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
Huang Men Lamb (Zhengzhou style)
21.90
Huang Men Lamb — Lamb, Carrot, Potatoes, Coriander
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Fried Lamb with Cumin (Urumqi style)
26.80
Fried Lamb with Cumin — Lamb, Cumin, Chili
uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Braised Lamb Chops with Carrots
18.90
Braised Lamb Chops — Lamb chop [bones], Carrot, Coriander
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegan Options Vegaanisia vaihtoehtoja
Braised Tofuvegan
12.90
Tofu, Bell pepper, Wood ear [ Vegan]
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Mapo Tofu (Sichuan style)vegan
12.90
Mapo Tofu — Tofu, Pepper, Chili [Vegan]
uppskattning≈ 310 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kung Pao Tofu (Sichuan style)vegan
12.90
Kung Pao Tofu — Tofu, Peanut, Cucumber, Carrot, Bell pepper [Vegan]
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Flavored Eggplant (Sweet)vegan
15.80
Flavored Eggplant — Eggplant, Ginger, Carrot [Vegan]
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterbalanserat 65
Hong Shao Eggplantvegan
15.80
Eggplant, Bell pepper, Wheat [Vegan]
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Garlic Flavored Eggplantvegan
15.80
Eggplant, Green chili, Garlic, Coriander [Vegan]
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Fried Bok choy with Mushroomvegan
16.80
Chinese Bok choy, Mushroom, Chili [Vegan]
uppskattning≈ 220 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Fried Bok choy with Tofuvegan
15.80
Chinese Bok choy, Tofu, Chili [Vegan]
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Fried Chinese Cabbge with Tofuvegan
15.80
Fried Chinese Cabbage with Tofu — Chinese Cabbge, Tofu, Chili [Vegan]
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Fried Celery with Tofuvegan
15.80
Celery, Tofu [Vegan]
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Fried Squash (Zucchini) with Tofuvegan
15.80
Fried Zucchini with Tofu — Squash, Tofu [Vegan]
uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
You Po (Hot Oil) Noodle (Xi'an style)vegan
9.90
You Po Noodles — Wheat, Cabbage, Chili powder, Peanuts [Vegan]
uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Fried Liangfen Snackvegan
10.90
Fried Liangfen — Mung bean, Garlic, Chili, Pepper [Vegan]
uppskattning≈ 210 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Sour and Spicy Shredded Potatoesvegan
10.90
Potato, Ginger, Garlic, Vinegar [Vegan]
uppskattning≈ 240 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Main Paaruoka (Egg Kananmuna)
Fried Rice with Eggs
9.90
Egg Fried Rice — Egg, Rice, Onion, Garlic, Ginger
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydrater
Fried Rice Noodle with Eggs
11.90
Egg Fried Rice Noodles — Egg, Rice Noodles, Cabbage
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Soups Keitot
Fish head and Tofu soup
16.90
Fish head, Tofu, Ginger, Kelp, Coriander
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Rice Wine Glutinous Rice Dumplings (Sweet)
16.90
Rice Wine Glutinous Rice Dumplings — Rice Wine, Glutinous Rice ball, Goji berry, Eggs
uppskattning≈ 420 kcal65 g kolhydratertung 32

Stämmer den här menyn fortfarande?

74veggie
scoreuppskattning

Kinesiska rätter med tofu och aubergine

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegansk sektion med Mapo Tofu och You Po-nudlar. De serverar även vårrullar och aubergine med vitlök. Bordet fungerar bra för alla då det finns många köttalternativ.

16 vegetariska och 16 veganska rätter av 58

76dia
scoreuppskattning

Kinesiska rätter med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter med lågt glykemiskt index. Kött och tofu är lämpliga för diabetiker.

37 diabetesvänliga · 58 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Kauppakartanonkatu 10, 00930 Helsinki
Öppettider
mån10:30–14:30, 16:30–20:30
tisstängt
onsstängt
tor10:30–14:30, 16:30–20:30
fre10:30–14:30, 16:30–20:30
lör12:00–20:30
sön12:00–20:30
RESTAURANT IS CLOSED FOR AUTUMN HOLIDAY BETWEEN 31.08.2026 - 23.09.2026. WE WILL REOPEN ON 24.09.2026
Kontakt
+358407071591 benswayravintola@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bens-way-chinese-restaurant.webnode.page/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Ben's Way Kiinalainen Ravintola? Gör anspråk på din plats.