tillbaka till sök

Ravintola Lohtu

Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki

Öppet nu · till 15:30

vegetarian restaurant€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Brunssi
Lauantain brunssilautanenvegan
25.00
Saturday Brunch Plate — Rapeaa kyssäkaalisalaattia sitruunaruoholla, limellä ja cashewpähkinöillä, Yön yli soijalla, inkiväärillä ja valkosipulilla marinoitua tofua, Paneroitua parsakaalia ja edamame-jalapeñodippiä, Paahdettua perunaa ja seesamikastiketta, Leipää ja hernetahnaa, Jälkkäri: Suklaabrownie
uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Lounas tänään
Tomaattista shakshukaa tofuscramblella, mausteista riisiä, paahdettua mantelia, pikkelöityä punasipulia ja runsaasti yrttejävegan
Tofu Shakshuka
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
Friteerattua munakoisoa, yrttimarinoituja kikherneitä, kvinoaa, sumakkijogurttia, granaattiomenaa, minttua ja mantelilastujavegetarian
Fried Eggplant with Chickpeas
uppskattning≈ 540 kcal58 g kolhydraterbalanserat 85
Hinnat
Lämmin
14.00
Warm Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
Salaatti
15.30
Salad Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66
Keitto
12.90
Soup Lunch Set — sis. sivusalaatti, talon leipä + levite ja kahvi/tee
uppskattning≈ 500 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69
Lounaslista
Lämmittävää peruna-linssicurrya, yrttiriisiä, limejogurttia sekä tomaattia ja paahdettua cashewpähkinäävegetarian
14.00
Potato Lentil Curry
uppskattning≈ 610 kcal72 g kolhydraterbalanserat 78
Paahdettua bataattia, seesamimarinoitua tofua, punakaalia, edamamepapuja, kurkkua, gochujang-tahinikastiketta ja kevätsipuliavegan
14.00
Roasted Sweet Potato and Tofu Bowl
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89
Paneroitua tofua, kermaista masalakastiketta, riisiä, mintturaitaa, tamarindia ja cashewpähkinöitävegetarian
14.00
Breaded Tofu Masala
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 68
Paahdettua chimichurriperunaa, tomaatti-sipulisalaattia, BBQ-paahdettuja kikherneitä, pinaattia, neulapapuja ja paahdettua manteliavegan
14.00
Chimichurri Potatoes and BBQ Chickpeas
uppskattning≈ 590 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79
Vihreää currya tofulla, kasviksilla, limeriisillä, thai-basilikalla ja paahdetuilla cashewpähkinöillävegan
14.00
Green Curry with Tofu
uppskattning≈ 630 kcal62 g kolhydraterbalanserat 66
Paahdettua timjamiporkkanaa ja punajuurta, sitruunaista tattaria, pestomarinoituja linssejä, paahdettuja siemeniä, omenaa ja rucolaavegan
14.00
Roasted Carrot and Beetroot Salad
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Mustatorvisieni-linssikastiketta, dijonmuusia, rapeaa friteerattua sipulia, paahdettuja siemeniä, Myrttisen suolakurkkuja ja yrttiöljyävegan
14.00
Black Trumpet Mushroom and Lentil Stew
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Paahdettua chipotletofua, maissisalsaa, tummaa riisiä sekä mustapapuja, nachoja, avokadokastiketta ja chiliävegan
14.00
Chipotle Tofu and Black Bean Bowl
uppskattning≈ 660 kcal78 g kolhydraterbalanserat 82
Sesongin menu
Sitruunaista perunasalaattia za’atar-mausteella, vihreillä pavuilla, tillillä, kevätsipulilla ja mantelillavegan
Za'atar Potato Salad
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Vihreää kauratabbouleh-salaattia parsalla ja herneillä sekä pistaasia, granaattiomenaa ja ”fetaa”vegan
Oat Tabbouleh
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydraterbalanserat 81
Raikasta fenkoli-kyssäkaalisalaattia mintulla sekä rakuunaöljyä ja saksanpähkinäävegan
Fennel and Kale Salad
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Marinoituja belugalinssejä yrttipestollavegan
Marinated Beluga Lentils
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Lohdun tofuricottaavegan
Tofu Ricotta
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Green goddess -voipapuhummusta ja leipäävegan
Green Goddess Butter Bean Hummus
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydraterbalanserat 76
Asian Twist -menu
Japanilaista perunasalaattia norilla, kaalilla, mirinkurkuilla ja kevätsipulillavegan
Japanese Potato Salad
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
Rapsakkaa romainesalaattia Lohdun Goma-kastikkeellavegan
Romaine Salad with Goma Dressing
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Riisinuudelisalaattia suirikasviksilla ja pähkinällävegan
Rice Noodle Salad
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Marinoitua seesamitofuavegan
Marinated Sesame Tofu
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Paahdettuja neulapapuja sekä sieniä misolla ja shichimi-mausteellavegan
Miso Glazed Green Beans and Mushrooms
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Leipää sekä edamamedippiä mintulla ja jalapeñollavegan
Bread with Edamame Dip
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater
Lähi-Idän menu
Vihreä lehtikaalisalaatti granaattiomenalla ja pähkinöillävegan
Kale Salad with Pomegranate
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kirpeä tomaatti-fenkoli-kurkkusalaatti runsailla yrteillävegan
Tomato Fennel Cucumber Salad
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Helmicouscousta pistaasipestolla, marinoituja linssejä ja sumakki-punasipuliavegan
Pearl Couscous with Pistachio Pesto
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterbalanserat 70
Ras el hanout-paahdettuja kikherneitä ja tahinikastikettavegan
Ras el Hanout Chickpeas
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Zhoug-tofuavegan
Zhoug Tofu
uppskattning≈ 220 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Muhammara-tahnaa ja leipäävegan
Muhammara and Bread
uppskattning≈ 340 kcal36 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

97veggie
scoreuppskattning

Mycket vegetärvänligt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har många veganska alternativ. De serverar shakshuka med tofu, grön curry med tofu och ugnsbakad morot med rödbeta.

29 vegetariska och 26 veganska rätter av 32

67dia
scoreuppskattning

Vegetariska alternativ med lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera huvudrätter med lågt glykemiskt index. Svamp- och linsgrytan innehåller 38 g kolhydrater.

14 diabetesvänliga · 32 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki
Öppettider
mån08:30–15:30
tis08:30–15:30
ons08:30–15:30
tor08:30–15:30
fre08:30–15:30
lör08:30–15:30
sönstängt
Breakfast Oatmeal Monday to Saturday 08:30-10:30. Lunch Monday to Friday 11:00-15:30. Brunch Saturday 11:00-15:30
Kontakt
+358105824110 info@ravintolalohtu.fi
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalohtu.fi/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Ravintola Lohtu? Gör anspråk på din plats.