tillbaka till sök

Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu

Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki

Stängt nu · öppnar tis 11:00

Greek€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

BREAD & sPREADS
House breadvegan
5.00
uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater
Le Grec pitasvegan
6.00
Pita bread
uppskattning≈ 300 kcal55 g kolhydrater
Tzatziki / Tirokafteri / Tarama / Hummusvegetarian
6.00
Greek dips platter
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
CRUDO’S
Sea basspescatarian
15.00
Sea bass crudo — marcon / strawberry ponzu
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tuna shasimipescatarian
18.00
Tuna sashimi — baby gem / “baguna gaudo”
uppskattning≈ 200 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
START OR SHARE
Olivesvegan
6.00
Grilled olives — Grilled & marinated o lives
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kavouri
17.00
Soft-shell crab — Soft-shell crab / flatbread / aleppo
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Dolmadakiavegan
14.00
Vineleave / spinach -rice / mint
uppskattning≈ 200 kcal28 g kolhydraterbalanserat 77
Garides saganaki
18.00
Tiger prawns / feta / tomato sauce
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Zucchini Flowersvegetarian
13.00
Zucchini flower / Green Goddess / manouri
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chtapodipescatarian
18.00
Octopus — Octopus / lemon / olive oil vinaigrette
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Saganakivegetarian
8.00
Saganaki cheese — Ladotiri juusto / lemon / oregano
uppskattning≈ 300 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Souvlaki
15.00
Pork Souvlaki — Abanico Iberico / potato chips / garlic yoghurt
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gavrospescatarian
9.00
Anchovies — Anchovies / lemon / olive oil
uppskattning≈ 150 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tartar
16.00
Beef tartare — Beef tartare / yellow moustard / Arseniko Naxou
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
MAINS
Orzovegetarian
25.00
Orzo pasta — Orzo pasta / tomato / feta espuma
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
Tsipourapescatarian
32.00
Sea bream — Sea bream / summer veggies / green tomato sauce
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Hoirino
35.00
Pork Txuleton — Txuleton pork / briam / chimichurri
uppskattning≈ 750 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Black Angus Sirloin 300g
42.00
Black Angus Sirloin — Marbled Black Angus sirloin
uppskattning≈ 800 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Baby lamb kare
15.00
Inc. a side of your choice
uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SIDES
Horiatiki salatavegetarian
8.00
Horiatiki salad
uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Homemade friesvegan
8.00
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater
Haricot beansvegan
7.00
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
ALKU PALA
Agkinaravegetarian
Grilled Jerusalem artichoke — Grillattua maa-artisokkaa, feta mousse & hunaja Grilled Jerusalem artichoke, feta mousse & hot honey
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
Lavraki Crudopescatarian
Sea bass crudo — Meribassi crudo, marcona manteli & ponzu Seabass crudo, marcona almonds & ponzu
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tartare
Beef tartare — Naudan tartar, ladopita & sieniä Beef Tartare, ladopita & mushrooms
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
JÄLKIRUOKA
Milopitavegetarian
Apple pie — Omenapiirakka, vaniljajäätelö & kinuskia Applepie, vanilla ice cream & salty caramel
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 32
DIPIT
Tzatzikivegetarian
6.00
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tirokafterivegetarian
6.00
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Taramapescatarian
6.00
uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hummusvegan
6.00
uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
LISUKKEET
Hapanjuurileipävegan
3.00
Sourdough bread
uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater
Oliivitvegan
6.00
Olives
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
ALKU PALA
Kolokithokroketesvegetarian
Zucchini croquettes — Kesäkurpitsa-kroketit, kurkkusalaatti & tomaatti gazpacho Zucchini croquette, cucumber salad & tomato gaspao
uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Pestrofa Cevichepescatarian
Trout ceviche — Kirjolohi ceviche, marinoidut tomaatit & oregano Trout ceviche, marinated tomatoes & oregano
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mosharaki Carpaccio
Veal carpaccio — Vasikan carpaccio, rapeat kasvikset & ‘bagna cauda’ Veal carpaccio, crunchy vegetable & ‘bagna cauda’
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PÄÄRUOKA
Manitarotovegetarian
18.00
Mushroom orzo — Orzo-pastaa, herkkutatti & kanttarelli, Arseniko Naxou Orzo-pasta, porcini & chantarelle, Arseniko Naxou
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
Glossapescatarian
21.00
Pan fried plaice — Paistettua punakampelaa, ’briam’ & hummerikastike Pan fried plaice, ’briam’ & lobster sauce
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Arnaki
21.00
Slow cooked lamb neck — Hitaasti kypsytettyä karitsan niskaa, papu cassoulet & punaviinikastike Slow cooked baby lamb neck, bean cassoulet & red wine sauce
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
JÄLKIRUOKA
Sokolatavegetarian
Chocolate brownie — Suklaa brownie, jogurtti mousse & kirsikka sorbetti Chocolate brownie, yoghurt mousse & cherry sorbet
uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydratertung 26
Lounas
2 ruokalajia
30.00
Lunch 2 courses
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
3 ruokalajia
39.00
Lunch 3 courses
uppskattning≈ 1400 kcal90 g kolhydratertung 44
THE LE GREC WAY
THE LE GREC WAY
69.00
Tasting menu — 30.6. – 12.9.
uppskattning≈ 2200 kcal150 g kolhydratertung 33
Alkuun jaettavaksi
Kolmen dipin l ajitelmavegetarian
Three dip platter
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Päivän crudopescatarian
Daily crudo
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
pääruoka
Sirloin 300g
10.00
Black Angus Sirloin — Marmoroitu Black Angus ulkofilee
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
JÄLKIRUOKA
Olive oil cakevegetarian
Oliiviöljykakku / sitruuna / rosmariini jäätelö
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydratertung 31

Stämmer den här menyn fortfarande?

80veggie
scoreuppskattning

Grekisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns vegetariska huvudrätter som Manitaroto med svamp och Orzo med fetaskum. Veganska alternativ är främst förrätter som hummus och dolmadakia.

24 vegetariska och 10 veganska rätter av 48

79dia
scoreuppskattning

Alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter med grönsaker. Det finns ett brett utbud av sallader och förrätter.

32 diabetesvänliga · 48 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Rikhardinkatu 2, 00130 Helsinki
Öppettider
mån—
tis11:00–14:00, 16:00–23:00
ons11:00–14:00, 16:00–23:00
tor11:00–14:00, 16:00–23:00
fre11:00–14:00, 16:00–00:00
lör14:00–00:00
sön—
8.11. Sunnuntai – Isänpäivä – avoinna klo 12 – 20. 1.12 – 23.12 Joululounas maanantaista perjantaihin klo 11-14. 7.12 – 23.12. avoinna myös maanantaisin klo 16 – 23. 31.12. New Year’s Eve klo 16 – 01
Kontakt
+358406326552 hello@legrec.fi
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), legrec.fi/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Le Grec - Helsinki, Rikhardinkatu? Gör anspråk på din plats.