Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu
Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
Öppet nu · till 13:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Aamupala
Aamupuuro lisukkeineen (hillo/voi)
1.40
Morning porridge
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Karjalanpiirakka tai croissant
1.35
Karelian pasty or croissant
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater
Leipäannos (sämpylä tai 2 palaa leipää)
1.35
Bread selection
uppskattning≈ 220 kcal40 g kolhydrater
Vihanneksetvegan, vegetarian
0.60
Vegetables
uppskattning≈ 40 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Juusto/leikkele (2 viipaletta)
0.95
Cheese and cold cuts
uppskattning≈ 160 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pekoniannos (2 viipaletta)
1.20
Bacon
uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kananmunavegetarian
0.80
Egg
uppskattning≈ 75 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Munavoivegetarian
0.60
Egg butter
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lounas Maanantai 7.9.
Uunissa paahdettua lohta ja Lime-valkoviinikastikettapescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Roasted salmon with lime white wine sauce — G,L
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bolognesea ja Chimichurriperunoitagluten_free, lactose_free
12.90
Bolognese with chimichurri potatoes — G,L / G,VE
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Kasvispihvejä Limegurttikastikettavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Vegetable patties with lime yogurt sauce — G,VE
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kaneli-omenajugurttiavegetarian, gluten_free, lactose_free
Cinnamon apple yogurt — G,L
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
Lounas Tiistai 8.9.
Uunimakkaraa Pippurijuustokastikkeessa ja Kermaperunoitagluten_free, lactose_free
12.90
Oven sausage with pepper cheese sauce and cream potatoes — G,L
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Haudutettua Puna-ahventa Green curry kastikkeessapescatarian, gluten_free, lactose_free
12.90
Braised perch in green curry — G,L
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kasviscurry ja riisiävegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Vegetable curry and rice — G,VE
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
Rahkapancakesvegetarian
Quark pancakes — L
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Lounas Keskiviikko 9.9.
Sitruunainen kalaleike, Lohkoperunoita, Tillikermaviiliäpescatarian
12.90
Lemon fish fillet with potatoes and dill cream — L / G,VE / G,L
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Paahdettua Broileria Cheddar-jalopenokastikkeessagluten_free, lactose_free
12.90
Roasted chicken with cheddar jalapeño sauce — G,L
uppskattning≈ 610 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pinaattikeittoa, Granaattiomenagurttia, Cashew-pähkinöitävegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Spinach soup with pomegranate yogurt and cashews — G,VE
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tyrnipannacottavegetarian, gluten_free, lactose_free
Sea buckthorn panna cotta — G,L
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydratertung 42
Lounas Torstai 10.9.
Perinteinen Hernekeittogluten_free, lactose_free
12.90
Traditional pea soup — G,L
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Porsaan Kassleria Char siu, Perunamuussiagluten_free, lactose_free
12.90
Pork collar Char siu with mashed potatoes — G,L
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Porkkanapyöryköitä, Harissatahnaavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Carrot balls with harissa paste — G,VE
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydraterbalanserat 70
Pannukakkua ja Kermavaahtoa ja Mansikkahilloavegetarian
Finnish pancake with whipped cream and strawberry jam — L / G,L
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydratertung 29
Lounas Perjantai 11.9.
Wallenbergin pihvi, Perunamuussiagluten_free, lactose_free
12.90
Wallenberg steak with mashed potatoes — L / G,L
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Butterchickengluten_free, lactose_free
12.90
Butter chicken — G,L
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Buttertofuavegan, vegetarian, gluten_free
12.90
Butter tofu — G,VE
uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vanilja-mascarponevaahtoavegetarian, gluten_free, lactose_free
Vanilla mascarpone foam — G,L
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydrater
Suolaiset
Metsäsieni-parmesanpiirakka VLvegetarian
4.50
Wild mushroom parmesan tart
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tofuskagen ruisleivällä Lvegetarian
4.50
Tofu mousse on rye bread
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Savulohimousse saaristolaisleivällä Lpescatarian
4.50
Smoked salmon mousse on archipelago bread
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Savulohimousse minicroissantissa Lpescatarian
4.50
Smoked salmon mousse in mini croissant
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kurpitsahummus-tartaletti M,G,Vegvegan, vegetarian
4.50
Pumpkin hummus tartlet
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Savulohi ceviche salaattilehdellä M,Gpescatarian, gluten_free
4.50
Smoked salmon ceviche on salad leaf
uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Punajuurilettu vuohenjuustotäytteellä Lvegetarian
4.50
Beetroot pancake with goat cheese
uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Makeat
Mini mangojuustokakku L,Gvegetarian, gluten_free
4.50
Mini mango cheesecake
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydratertung 42
Mustaherukka-tartaletti M,Vegvegan, vegetarian
4.50
Blackcurrant tartlet
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydratertung 42
Puolukka-kinuskitartaletti Lvegetarian
4.50
Lingonberry caramel tartlet
uppskattning≈ 230 kcal26 g kolhydratertung 42
Suklaa-hunajaleivos L,Gvegetarian, gluten_free
4.50
Chocolate honey pastry
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydratertung 42
JOULUN PERINTEET
Raikasta vihersalaattia ja karpalovinaigretteävegan, vegetarian, gluten_free
Fresh green salad with cranberry vinaigrette — M,G,Veg
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sokerisuolattua lohta ja tillisinappikastikettapescatarian, gluten_free
Sugar-cured salmon with dill mustard sauce — M,G,KM
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lasimestarinsilliäpescatarian, gluten_free
Glassmaster herring — M,G,KM
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Savulohi-perunasalaattiapescatarian, gluten_free
Smoked salmon potato salad — M,G
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kuohkean kermaista sienisalaattiavegetarian, gluten_free
Creamy mushroom salad — L,G,KM
uppskattning≈ 160 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pikkelöityjä vihanneksiavegan, vegetarian, gluten_free
Pickled vegetables — M,G,Veg
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Rosollia paahdetuilla juureksillavegetarian, gluten_free
Rosolli with roasted root vegetables — M,G,Veg, Punajuurismetanaa L,G,KM
uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Talon joululeipää L & Levitettä L,G,KMvegetarian
Christmas bread and spreads
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Tilli-perunoitavegan, vegetarian, gluten_free
Dill potatoes — M,G,Veg
uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Mureaa joulukinkkua M,G,KM ja Ninan keittiön sinappia M,G,Veggluten_free
Christmas ham with mustard
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vegaanista ”linssikinkkua”vegan, vegetarian, gluten_free
Vegan lentil ham — M,G,Veg
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Imellettyä perunalaatikkoa
potato casserole — L
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
Porkkanalaatikkoagluten_free
carrot casserole — L,G
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater
Lanttulaatikkoagluten_free
rutabaga casserole — L,G
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydraterbalanserat 65
Talon lihapyöryköitä L,G, Kermaista sinappikastiketta L,G,KMgluten_free
meatballs with mustard sauce
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
JOULUN PERINTEET -menu
39.50
Christmas traditions menu
uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 33
JOULU TWIST -MENU
Raikasta versosalaattia & makean täyteläistä viikunavinaigretteavegetarian
sprout salad with fig vinaigrette — M,G,Veg
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Katajalla graavattua “Gin & Tonic” -lohta & raikasta kurkku-sitruunamajoneesiagluten_free
gravad lax Gin & Tonic — M,G
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Timjamilla paahdettuja juureksia & samettista vuohenjuustomousseagluten_free
roasted root vegetables with goat cheese mousse — L,G,KM
uppskattning≈ 260 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kvinoa–lehtikaalisalaattia & granaattiomenan raikkaita jalokiviävegetarian, gluten_free
quinoa and kale salad — M,G,Veg
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Mehevän aromikasta kana-herkkusienipiirakkaa tuore yrteillä
chicken and mushroom pie — L
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Talon joululeipää L & Herkullista levitettä L,G,KMgluten_free
Christmas bread with spread
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
Makuelämys hienostuneista porsaan sisäfilee noiseteista & tummasta rosmariinikastikkeestagluten_free
pork tenderloin noisette — M,G,KM
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Täydellisen kermaista bataatti–perunagratiiniagluten_free
sweet potato and potato gratin — L,G,KM
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
JOULU TWIST -MENU
31.50
Christmas Twist menu
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
JOULU PARTY -MENU
Rapeaa vihersalaattia ja makean täyteläistä viikunadressingiävegetarian, gluten_free
green salad with fig dressing — M,G,Veg
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Omenaista perunasalaattia ja marinoitua punasipuliavegetarian, gluten_free
apple potato salad — M,G,Veg
uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vaahterasiirapilla paahdettuja punajuuria, kukkakaalia, marinoituja linssejä ja lehtikaaliavegetarian, gluten_free
roasted beets and cauliflower with lentils — M,G,Veg
uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Rukiista savulohi-purjopiirasta
smoked salmon rye tart — L
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Yrttisiä cocktail lihapyöryköitä ja tuoretta rucolaagluten_free
herb cocktail meatballs — L,G,KM
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Savustettua kalkkunanrintaa, Romesco-kastiketta ja paahdettuja manteleita
smoked turkey breast with Romesco sauce — M,KM
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
JOULU PARTY -MENU
28.50
Christmas Party cold buffet — kylmä buffet
uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater
TUIKE-MENU
Raikasta vihersalaattia & kirpeää karpalovinaigretteavegetarian, gluten_free
green salad with cranberry vinaigrette — M,G,Veg
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TUIKE-MENU
31.50
Tuike menu
uppskattning≈ 1000 kcal60 g kolhydrater
Yrtti-puutarha
Lehtikaali-versosalaattia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
kale and sprout salad
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Talon leipä M ja tuorejuustolevite
house bread with cream cheese
uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydrater
Maalaissalaattia, papuja ja grillattua kanaa M,Ggluten_free
country salad with grilled chicken
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Sitrusmarinoituja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
citrus marinated vegetables
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Feta-pinaattipiirakkaa VLvegetarian
feta spinach pie
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Juustokakku (valitse: tropical, lime tai marja)
cheesecake
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 38
Yrtti-puutarha menu
29.50
Herb Garden menu
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Vehreä niitty
Kreikkalaista juustosalaattia VL,Gvegetarian, gluten_free
Greek cheese salad
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kirkas maalais-perunasalaatti M,G,Vegvegetarian, gluten_free
country potato salad
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Grillattua broilerinrintaa ja salsa verde
grilled chicken breast with salsa verde
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Vehreä niitty menu
27.50
Green Meadow menu
uppskattning≈ 800 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
Fun Party
Raikasta vihersalaattia M,G,Veg ja talon salaatinkastiketta L,Gvegetarian, gluten_free
green salad with house dressing
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Coleslaw L,Gvegetarian, gluten_free
coleslaw
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chimichurri-pastasalaatti M,Vegvegetarian
chimichurri pasta salad
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Nyhtöpossua ja Korean-BBQ-kastiketta L,Ggluten_free
pulled pork with Korean BBQ sauce
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Savustettua tofua ja kukkakaalia ja Korean-BBQ-kastike L,G (kasvissyöjille ennakkovarauksella)vegan, vegetarian, gluten_free
smoked tofu and cauliflower with Korean BBQ sauce
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Paahdettuja perunoita ja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian, gluten_free
roasted potatoes and seasonal vegetables
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Fun Party menu
27.50
uppskattning≈ 900 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
Big Party
Feta- perunasalaattia L,G (kirkas)vegetarian, gluten_free
feta potato salad
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Waldorfinsalaatti L,Gvegetarian, gluten_free
Waldorf salad
uppskattning≈ 260 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Talon leipää M ja chilihummus L,Gvegetarian, gluten_free
house bread with chili hummus
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater
Grillattua broilerin fileetä ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,Ggluten_free
grilled chicken fillet with tomato basil sauce
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Savustettua tofua sekä punasipulia ja pitkään haudutettu tomaatti-basilikakastiketta M,G,Veg (kasvissyöjille ennakkovarauksella)vegetarian
Smoked Tofu with Red Onion and Tomato Basil Sauce
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Yrttiriisiä M,Gvegetarian
Herb Rice
uppskattning≈ 210 kcal38 g kolhydrater
Paahdettuja kauden kasviksia M,G,Vegvegetarian
Roasted Seasonal Vegetables
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Big Party menu
27.50
uppskattning≈ 680 kcal68 g kolhydraterbalanserat 84
Stämmer den här menyn fortfarande?
90veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av vegetariskt
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller rätter som Buttertofu och morotsbullar. Det finns även veganska alternativ som spenatsoppa med cashewnötter.
50 vegetariska och 13 veganska rätter av 104
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rika proteinalternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och sallader. Det finns gott om alternativ med låga kolhydrater.
69 diabetesvänliga · 104 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Kokkosaarenkatu 1, 00560 Helsinki
- Öppettider
- mån07:00–13:00tis07:00–13:00ons07:00–13:00tor07:00–13:00fre07:00–13:00lör—sön—Aamupalabuffet 7.00-09.00. Lounas 10.00-12.30
- Kontakt
- +358503654444
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ninankeittio.fi/helsinki-arabia-ahjo/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %
Äger du Ninan keittiö - sisäpiha ovinumero 30, Kokkosaarenkatu? Gör anspråk på din plats.