Ravintola Oasis

Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki

öppettider är inte kända än

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Makeat

Päivän pulla

3.50

Bun of the day — Korvapuusti, voisilmäpulla tai vastaava

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Sesonkileivonnainen

5.00

Seasonal pastry — Runebergintorttu, laskiaispulla, vappumunkki tai vastaava

uppskattning≈ 400 kcal50 g kolhydrater

Marjapiirakkapala L

5.00

Berry pie slice

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Tuoreet leikatut hedelmätvegan

4.70

Fresh cut fruits

uppskattning≈ 80 kcal18 g kolhydrater

Fazer konvehdit

1.60

Fazer chocolates

uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydrater

Kokonaiset hedelmätvegan

1.20

Whole fruits

uppskattning≈ 70 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

Suolaiset

Juustoinen hapanjuurisämpylä L

6.50

Cheese sourdough roll — Gouda, punaista pestoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua (saa myös vegaanisena)

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Tumma vehnäleipä L

6.50

Dark rye bread sandwich — Palvikinkkua, tuorejuustoa, salaattia, kurkkua ja pikkelöityä punasipulia

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterbalanserat 75

Täytetty croissantvegetarian

6.50

Stuffed croissant — Mozzarella, tomaatti ja basilika

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater

Karjalanpiirakka munavoilla

4.70

Karelian pasty with egg butter

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

Feta-pinaattipiirakkapalavegetarian

6.20

Feta spinach pie

uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Lounas

14.00

Lunch

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 78

Keitto + salaattilounas

12.50

Soup and salad lunch

uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Salaattilounas

11.70

Salad lunch

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Eläkeläislounas

12.70

Senior lunch

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Lastenlounas

7.00

Kids lunch — 7-vuotiaaksi asti, tämän jälkeen 1 € / ikävuosi

uppskattning≈ 400 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, Ggluten_free

Roasted potato garlic soup

uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater

Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)gluten_free

Sweet chili chicken with mango salsa

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterbalanserat 75

Kerala kala currya (M, G)gluten_free

Kerala fish curry — Tarjoillaan kookosriisillä (V, G)

uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)vegetarian, gluten_free

Falafel balls with garlic yogurt

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L)

Lindström patties with honey glazed beetroot

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterbalanserat 73

Turskaa puttanesca ja aiolia (M)

Cod puttanesca with aioli

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V)vegetarian

Lentil ragu with kale and pasta — Tarjoillaan pastalla ja ruskistetulla pottuvoilla (L)

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72

Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G)gluten_free

Caramel pork with ginger slaw

uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L)

Crayfish cakes with sesame mayonnaise

uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G)vegan, gluten_free

Soy ginger roasted tofu with fried rice — Tarjoillaan paistettulla riisillä (V, G)

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67

Chorizo-kanapastaa (L)

Chorizo chicken pasta

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G)gluten_free

Trout with smoked mussel cream

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V)vegetarian

Kidney bean patties with tomato basil sauce — Tarjoillaan kvinoa-tabboulehn kera (V)

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G)gluten_free

Slow cooked brisket with chimichurri

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)

Västerbotten flounder

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Korean BBQ nyhtösientä (L, G)vegan, gluten_free

Korean BBQ pulled mushroom — Tarjoillaan lohkoperunoilla (V, G)

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66

Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, Ggluten_free

Chicken Lyonnaise

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, Ggluten_free

Cod gratinated with nettle pesto

uppskattning≈ 410 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free

Beetroot halloumi patties with nettle pesto — Tarjoillaan tomaattiriisillä

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65

Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, Ggluten_free

Beef fillet with pepper sauce

uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M

Crispy red perch with caper mayonnaise

uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Voipapu-feta täytteiset portobellot V, Gvegetarian, gluten_free

Portobello mushrooms with feta and beans — Tarjoillaan ruskeavoi- perunapyreellä

uppskattning≈ 540 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, Ggluten_free

Slow cooked pork neck with marsala sauce

uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, Ggluten_free

Roasted salmon with citrus sour cream

uppskattning≈ 460 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free

Beluga lentil patties with citrus sour cream — Tarjoillaan Tryffelipolentalla

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 74

Meksikolainen chicken mole L, Ggluten_free

Mexican chicken mole

uppskattning≈ 610 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, Ggluten_free

Poached flounder with ginger beurre blanc

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Butter tofu L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free

Butter tofu with sesame rice — Tarjoillaan seesam riisillä

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydrater

Burgeri perjantai

Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G)

Dry aged beef burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla

uppskattning≈ 890 kcal62 g kolhydrater

Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M

Crispy fish burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla

uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater

Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G)vegetarian

Beyond meat burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla

uppskattning≈ 840 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66

Stämmer den här menyn fortfarande?

89veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder falafel med vitlöksyoghurt och linseragu. Veganska alternativ inkluderar soja-ingefärsstekt tofu och Korean BBQ-svamp.

14 vegetariska och 4 veganska rätter av 47

80dia
scoreuppskattning

Bred utbud av kolhydratsnåla rätter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter med låg kolhydrathalt. Det finns flera alternativ med lågt glykemiskt index.

21 diabetesvänliga · 47 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +32400510970
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Ravintola Oasis? Gör anspråk på din plats.