Golden Sakura

Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo

Stängt nu · öppnar 16:00

Japanesesushi€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

ALL YOU CAN EAT

SAKE SALAD

Salmon Salad — zalm

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

KANIKAMA SALAD

krab

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

GOMA WAKAME SALADvegan

zeewier

uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

TORI SALAD

Chicken Salad — kip

uppskattning≈ 210 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

EDAMAMEvegan

sojabonen

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

KYURI TATAKIvegan

zoetzure komkommer

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

TORI TEMPURA

Chicken Tempura — gefrituurde kip

uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

HARUMAKI

loempia’s

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

TWISTER FRIESvegan

gekrulde friet

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater

GEBAKKEN AARDAPPELTJESvegan

Fried Potatoes

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

IKA TEMPURA

Squid Tempura — gefrituurde inktvis

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

EBI TEMPURA

Shrimp Tempura — gefrituurde garnalen

uppskattning≈ 300 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

PATATO SHRIMP

Potato Shrimp — garnalen in krokante aardappel

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

EBI FRY

gepaneerde garnalen

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

DRAGONBALLS

zoete sesambolletjes

uppskattning≈ 400 kcal50 g kolhydratertung 42

SWEET BUN

zoete broodje

uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydrater

BANANA TEMPURA

gebakken banaan

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

MOSSELEN

Mussels

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

EBI YAKI

Shrimp Teriyaki — garnalen teriyaki

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterbalanserat 73

TORI YAKI

Chicken Teriyaki — kip teriyaki

uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterbalanserat 72

GYU YAKI

Beef Teriyaki — biefstuk teriyaki

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

USU YAKI

biefrolletjes

uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

RAMU YAKI

Lamb Chops — lamskotelet

uppskattning≈ 420 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

KOHITSUJI

Lamb Satay — lamssaté

uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

TORI GRILL

Chicken Skewers — kipspies

uppskattning≈ 320 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

STEAK

Beef Steak — rund

uppskattning≈ 400 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

CHICKEN WINGS

kip

uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

EBI GRILL

Shrimp Skewers — garnalenspies

uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

SAKE TERIYAKI

Salmon Teriyaki — zalm

uppskattning≈ 420 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

SUZUKI YAKI

White Fish Teriyaki — witvis

uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

POKÉ BOWL zalm

Salmon Poke Bowl — zalm

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

POKÉ BOWL krab

Crab Poke Bowl — krab

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

POKÉ BOWL kip

Chicken Poke Bowl — kip

uppskattning≈ 540 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

POKÉ BOWL garnalen

Shrimp Poke Bowl — garnalen

uppskattning≈ 530 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

POKÉ BOWL vegetarischvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — vegetarisch

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78

GYOZA

Chicken Gyoza — kippasteitjes

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

MUSHROOMS YAKIvegetarian

Grilled Mushrooms — gebakken champignons

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

MORI YAKIvegetarian

Grilled Zucchini — gebakken courgettes

uppskattning≈ 110 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

YAKI YASAIvegetarian

Stir-fried Vegetables — gebakken groenten

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

YAKI RAMEN

Fried Ramen Noodles — gebakken bami

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

GYU YAKI UDON

Beef Udon — gebakken noodles met bief

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73

YAKI MESHI

Fried Rice — gebakken rijst

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydrater

TORI KERRIE

Chicken Curry — kip kerrie

uppskattning≈ 600 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

EBI CHILLI

Chilli Shrimp — pikante garnalen

uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SWEET SOUR TORI

Sweet and Sour Chicken — kip met zoetzure saus

uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydrater

BLACK PEPPER BEEF

bief met zwarte pepersaus

uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

MISO SOEP

Miso Soup — Japanse soep

uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

All You Can Eat (Adults)

39.95

All You Can Eat Adult — Onbeperkt eten zonder tijdslimiet!

uppskattning≈ 2500 kcal300 g kolhydratertung 37

All You Can Eat (Children 4-11)

19.95

All You Can Eat Child — met onbeperkt gratis ranja

uppskattning≈ 1800 kcal250 g kolhydratertung 37

NIGIRI

SAKE NIGIRI

Salmon Nigiri — zalm

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MAGURO NIGIRI

Tuna Nigiri — tonijn

uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt

EBI NIGIRI

Shrimp Nigiri — garnaal

uppskattning≈ 50 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt

BEEF NIGIRI

geflambeerde bief

uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

UNAGI NIGIRI

Eel Nigiri — paling

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

KANIKAMA NIGIRI

Crab Stick Nigiri — krab

uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

TAMAGO NIGIRIvegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

uppskattning≈ 75 kcal12 g kolhydrater

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

Tofu Nigiri — tofu

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

ABURI SAKE NIGIRI

Seared Salmon Nigiri — geflambeerde zalm

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

ABURI MAGURO NIGIRI

Seared Tuna Nigiri — geflambeerde tonijn

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

ABURI UNAGI NIGIRI

Seared Eel Nigiri — geflambeerde paling

uppskattning≈ 85 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligt

ABURI TAMAGO NIGIRIvegetarian

Seared Egg Nigiri — geflambeerde zoete omelet

uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

Seared Avocado Nigiri — geflambeerde avocado

uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligt

ABURI CHEESE SAKE NIGIRI

Seared Salmon Cheese Nigiri — geflambeerde zalm kaas mayo suiker

uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydrater

ABURI CHEESE KANIKAMA NIGIRI

Seared Crab Cheese Nigiri — geflambeerde krab kaas mayo suiker

uppskattning≈ 105 kcal12 g kolhydrater

ABURI MAYO EBI NIGIRI

Seared Shrimp Mayo Nigiri — geflambeerde garnaal mayo suiker

uppskattning≈ 100 kcal12 g kolhydrater

GUNKAN

MASAGO GUNKAN

oranje viskuit

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

BLACK TOBIKO GUNKAN

zwarte viskuit

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

GOMA WAKAME GUNKANvegan, vegetarian

Wakame Gunkan — zeewier

uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater

KANIMAYO GUNKAN

Kani Mayo Gunkan — krab

uppskattning≈ 95 kcal11 g kolhydrater

SAKE TATAKI GUNKAN

Salmon Tataki Gunkan — zalm

uppskattning≈ 90 kcal11 g kolhydrater

MANGO GUNKAN

Mango Salmon Gunkan — zalm

uppskattning≈ 95 kcal13 g kolhydrater

AVOCADO GUNKAN

Avocado Tuna Gunkan — tonijn avocado

uppskattning≈ 90 kcal11 g kolhydrater

MAKI

SAKE MAKI

Salmon Maki — zalm

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydrater

MAGURO MAKI

Tuna Maki — tonijn

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydrater

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

avocado

uppskattning≈ 65 kcal8 g kolhydrater

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

Cucumber Maki — komkommer

uppskattning≈ 55 kcal8 g kolhydrater

KANIKAMA MAKI

Crab Stick Maki — krab

uppskattning≈ 65 kcal8 g kolhydrater

VEGGIE MAKIvegan, vegetarian

komkommer avocado

uppskattning≈ 65 kcal8 g kolhydrater

CALIFORNIA MAKI

krab avocado komkommer

uppskattning≈ 75 kcal9 g kolhydrater

SPICY MAGURO MAKI

Spicy Tuna Maki — tonijn avocado

uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydrater

RED ROLL MAKI

zalm avocado

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

WASABI TOBIKO MAKI

gebakken tonijn zeewier gebakken ei komkommer kaas mayo viskuit

uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater

SHIO SAKE MAKI

Shio Salmon Maki — gebakken zalm zeewier

uppskattning≈ 340 kcal35 g kolhydrater

SAKE CHEESE MAKI

Salmon Cheese Maki — zalm avocado kaas

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

ABURI MAYO SAKE MAKI

Seared Mayo Salmon Maki — geflambeerde zalm avocado

uppskattning≈ 360 kcal35 g kolhydrater

UNAGI MAKI

Eel Maki — paling avocado

uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater

CRISPY MAKIvegetarian

komkommer krokant

uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydrater

TORI MAKI

Chicken Maki — krokante kip komkommer

uppskattning≈ 390 kcal40 g kolhydrater

SPICY TORI MAKI

Spicy Chicken Maki — pittige kip komkommer

uppskattning≈ 400 kcal40 g kolhydrater

EBI AVOCADO MAKI

Shrimp Avocado Maki — garnaal avocado

uppskattning≈ 330 kcal35 g kolhydrater

CRISPY EBI MAKI

Crispy Shrimp Maki — krokante garnaal mayo

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater

BANANA MAKIvegan, vegetarian

Seared Banana Maki — geflambeerde banaan

uppskattning≈ 350 kcal55 g kolhydratertung 37

TEMAKI

SAKE TEMAKI

Salmon Temaki — zalm avocado komkommer

uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater

EBI TEMAKI

Shrimp Temaki — garnaal avocado komkommer

uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydrater

UNAGI TEMAKI

Eel Temaki — paling komkommer

uppskattning≈ 290 kcal30 g kolhydrater

YASAI TEMAKIvegan, vegetarian

Vegetable Temaki — zeewier komkommer

uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydrater

CALIFORNIA TEMAKI

avocado krab avocado komkommer

uppskattning≈ 270 kcal28 g kolhydrater

TORI TEMAKI

Chicken Temaki — kip avocado komkommer

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater

SASHIMI & SPECIALS

SAKE SASHIMI

Salmon Sashimi — zalm

uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

MAGURO SASHIMI

Tuna Sashimi — tonijn

uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SPECIAL 1

Sashimi Special 1 (shrimp, salmon) — garnaal zalm

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

SPECIAL 2

Sashimi Special 2 (shrimp, avocado, tuna) — garnaal avocado tonijn

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

SPECIAL 3

Sashimi Special 3 (beef, avocado, cucumber) — biefstuk avocado komkommer

uppskattning≈ 340 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Stämmer den här menyn fortfarande?

65veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska alternativ som Goma Wakame Salad, Inari Nigiri och Veggie Maki. En vegetarisk poké bowl finns också.

20 vegetariska och 13 veganska rätter av 103

72dia
scoreuppskattning

Rikt utbud av protein

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många grillade alternativ och sashimi. De flesta sushirätter har högt glykemiskt index på grund av riset.

45 diabetesvänliga · 103 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo
Öppettider: mån16:00–22:00
tis16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–23:00
lör16:00–23:00
sön16:00–22:00
Delivery hours are 13:00 - 21:00 daily
Kontakt: +31748526707 info@goldensakura.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldensakura.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Golden Sakura? Gör anspråk på din plats.