tillbaka till sök

Mart's Seafood

Thiemsbrug 45, 7551 EZ Hengelo

Öppet nu · till 18:00

Indianseafood restaurant€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Kant-en-klaar maaltijden uit eigen Keuken
Penne Zalm/mozzarella
9.95
Penne with Salmon and Mozzarella
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67
Maaltijd Spinazie/zalm
9.95
Spinach and Salmon Meal
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Surinaamse Mie/gamba's
9.95
Surinamese Noodles with Prawns
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Roerbak (diverse vissoorten)
3.29
Mixed Fish Stir-fry
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Gamba roerbak
3.29
Prawn Stir-fry
uppskattning≈ 280 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Lunch hap
3.95
Lunch Snack
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Klein slaatjevegetarian
7.50
Small Salad
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zalm wrap warm
5.75
Warm Salmon Wrap
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Zalm wrap koud
5.75
Cold Salmon Wrap
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Makreel wrap
5.50
Mackerel Wrap
uppskattning≈ 470 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tonijn wrap
5.50
Tuna Wrap
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Vispotje
9.50
Fish Pot
uppskattning≈ 400 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gestoomd/Gerookt
Paling heel
6.49
Whole Eel
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
palingfilet
8.99
Eel Fillet
uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
makreel heel
1.69
Whole Mackerel
uppskattning≈ 420 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
makreelfilet
4.90
Mackerel Fillet
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zalmsnippers
5.69
Salmon Flakes
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Lang gesneden zalm
5.99
Sliced Salmon
uppskattning≈ 300 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
Brado
2.00
uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dagverse salades
Krabsalade
2.99
Crab Salad
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zalmsalade
3.19
Salmon Salad
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Makreelsalade
2.99
Mackerel Salad
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tonijnsalade
2.99
Tuna Salad
uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Haring in dille salade
2.99
Herring and Dill Salad
uppskattning≈ 250 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Haring bieten salade
2.99
Herring and Beetroot Salad
uppskattning≈ 270 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Schaal-en schelpdieren
Hollandse garnalen
Dutch Grey Shrimp
uppskattning≈ 120 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Rose garnalen
Rose Shrimp
uppskattning≈ 130 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Oesters
Oysters
uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Coquilles
Scallops
uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Rauwe gamba's (gepeld / ongepeld)
Raw Prawns — (gemarineerd / ongemarineerd)
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Gekookte gamba's (gepeld / ongepeld)
Cooked Prawns — (gemarineerd / ongemarineerd)
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Gamba's in aioli
4.79
Prawns in Aioli
uppskattning≈ 220 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Krabschoren in knoflook olie
2.59
Crab Legs in Garlic Oil
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Verse vissoorten
Zalmfilet zonder huid
Salmon Fillet (no skin)
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zalmfilet met huid
Salmon Fillet (with skin)
uppskattning≈ 360 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kabeljauw filet haas
Cod Fillet Loin
uppskattning≈ 220 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Kabeljauw filet staart
Cod Fillet Tail
uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Zeeduivel
Monkfish
uppskattning≈ 240 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Zeewolf
Wolffish
uppskattning≈ 230 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Forel
Trout
uppskattning≈ 300 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tonijn Saku (diepvries)
Tuna Saku
uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tonijn Filet
Tuna Fillet
uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Zeebaars heel
Whole Sea Bass
uppskattning≈ 450 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Zeebaars filet
Sea Bass Fillet
uppskattning≈ 220 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Dorade heel
Whole Dorade
uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Dorade filet
Dorade Fillet
uppskattning≈ 240 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Visschotels
Luxe gemengede vissschotels
15.00
Mixed Smoked Fish Platter — Alleen gerookte vissoorten
uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Zalm maaltijdsalade met gerookte vissoorten
15.00
Salmon Meal Salad with Smoked Fish
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tonijn maaltijdsalade met gerookte vissoorten
15.00
Tuna Meal Salad with Smoked Fish
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Combi van zalm en tonijn maaltijdsalade met gerookte vissoorten
15.00
Salmon and Tuna Meal Salad with Smoked Fish
uppskattning≈ 400 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tonijn-, zalm en crab stokbroodsalade met gerookte vissoortenpescatarian
15.00
Tuna, salmon and crab baguette salad with smoked fish
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Gourmetschotel
Gourmetschotelpescatarian
15.00
Gourmet seafood platter — opgemaakt met: zalm, tonijn, kabeljauw, heilbot, rauwe gamba's gepeld en scholfilet
uppskattning≈ 600 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Stämmer den här menyn fortfarande?

12veggie
scoreuppskattning

Mycket begränsat vegetariskt utbud

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har endast ett vegetariskt alternativ, en liten sallad. Övriga rätter består av fisk och skaldjur, såsom lax och räkor.

1 vegetariska och 0 veganska rätter av 52

79dia
scoreuppskattning

Havsmat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många alternativ med färsk och rökt fisk. Salladerna med lax och tonfisk har lågt glykemiskt index.

48 diabetesvänliga · 52 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Thiemsbrug 45, 7551 EZ Hengelo
Öppettider
mån—
tis09:00–18:00
ons09:00–18:00
tor09:00–18:00
fre09:00–18:00
lör09:00–17:00
sön—
Kontakt
+32743490355 info@martsseafood.nl
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), martsseafood.nl/

Äger du Mart's Seafood? Gör anspråk på din plats.