Inneke's Lunchbox
Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
öppettider är inte kända än
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 9 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
WARME BAKKER
Sandwich
0.70
uppskattning≈ 210 kcal30 g kolhydrater
Groot wit broodje
1.35
large white roll
uppskattning≈ 280 kcal55 g kolhydrater
Groffe piccolo (+/- 17 cm)
0.90
coarse piccolo bread
uppskattning≈ 240 kcal45 g kolhydrater
Witte piccolo (+/-17 cm)
0.80
white piccolo bread
uppskattning≈ 230 kcal46 g kolhydrater
Fitness of licht grof broodje
1.45
fitness roll
uppskattning≈ 250 kcal48 g kolhydrater
Curryrol warm/koud
3.30
curry roll
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 67
Chocoladebroodje
2.20
chocolate pastry
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater
Croissant
2.20
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Rijsttaartje
3.50
rice tart
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater
Pizzavierkant
4.50
pizza bread
uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydrater
BROODJES TRADITIONEEL
Kaasvegetarian
2.20
cheese sandwich
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater
Hesp
2.20
ham sandwich
uppskattning≈ 340 kcal40 g kolhydrater
Salami
2.75
salami sandwich
uppskattning≈ 410 kcal40 g kolhydrater
Kaas en hesp
2.75
cheese and ham sandwich
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Kip met mayonaise
2.75
chicken mayonnaise sandwich
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater
Club kip
3.50
chicken club sandwich
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydrater
Club kip speciale
4.05
special chicken club sandwich
uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 65
Gemarineerde kip
3.45
marinated chicken sandwich
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater
Gem. kip, spek en appel
4.05
chicken, bacon and apple sandwich
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
Gem. kip, zonnige tomaatjes en pesto
4.05
chicken, tomato and pesto sandwich
uppskattning≈ 460 kcal42 g kolhydrater
Gem. kip, kaas en looksaus
4.05
chicken, cheese and garlic sauce sandwich
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater
Gem. kip, kaas, ananas en thousand island
4.05
chicken, cheese, pineapple and thousand island sandwich
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater
Préparé met/zonder ui
2.90
préparé sandwich
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Martino
3.30
Martino sandwich
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater
Martino speciale (met extra barbecuesaus)
3.50
special Martino sandwich
uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydrater
Bicky martino
3.50
Bicky Martino sandwich
uppskattning≈ 480 kcal34 g kolhydrater
Gezond (smos light saus, paprika en koolsla)
3.50
healthy sandwich
uppskattning≈ 350 kcal32 g kolhydrater
Smos natuur
3.45
smos sandwich
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
SALADES ALS BROODBELEG
Kip Curry
2.90
chicken curry salad
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kip Hawaï
3.45
chicken Hawaii salad
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kip Tropical
3.45
chicken tropical salad
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Krabslapescatarian
3.45
crab salad
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Eierslavegetarian
2.90
egg salad
uppskattning≈ 230 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Eiersla met spek
4.55
egg and bacon salad
uppskattning≈ 310 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Aardappelslavegetarian
2.75
potato salad
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aardappelsla, spek, ui en barbecuesaus
4.55
potato salad with bacon and bbq sauce
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
Pita
3.85
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Tonijnslapescatarian
2.90
tuna salad
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tonijn Tropicalpescatarian
3.50
tuna tropical salad
uppskattning≈ 230 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vleessla
2.90
meat salad
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gebraad met tartaar
3.45
roast meat with tartar sauce
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vitello Tonato
4.95
vitello tonnato
uppskattning≈ 250 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gebraad met mierikswortelsaus en kappertjes
4.50
roast meat with horseradish and capers
uppskattning≈ 260 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BROODJES VIS
Zalm met Philadelphia (radijsjes en cresson)pescatarian
4.60
salmon with Philadelphia
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Zalm met Briepescatarian
5.15
salmon with Brie
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater
Zalm met tartaarpescatarian
4.60
salmon with tartar sauce
uppskattning≈ 390 kcal30 g kolhydrater
Zalm met Boursinpescatarian
4.60
salmon with Boursin
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydrater
Zalm, ui, cresson, kruidenkaas en bieslookvinaigrettepescatarian
5.15
salmon with herb cheese and vinaigrette
uppskattning≈ 410 kcal31 g kolhydrater
Zalm met/zonder uipescatarian
4.60
salmon sandwich
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Forel met cressonpescatarian
5.15
trout with cress
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
Tontino
3.50
Tuna sandwich
uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydrater
Martino met ansjovis
4.50
Anchovy sandwich
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
WARME BROODJES
Omelet
3.45
Omelette sandwich
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Omelet met hesp
4.00
Ham and omelette sandwich
uppskattning≈ 430 kcal30 g kolhydrater
Spek met eieren
4.00
Bacon and egg sandwich
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater
Smos spek
5.50
Bacon salad sandwich
uppskattning≈ 520 kcal32 g kolhydrater
Spek met boter en bruine suiker
4.00
Bacon with butter and brown sugar sandwich
uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydrater
Hamburger
4.00
€2,20 zonder broodje
uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydrater
Kippenburger
5.50
Chicken burger — €2,20 zonder broodje
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater
Visburger
6.60
Fish burger — €3,30 zonder broodje
uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydrater
Mexicano
5.50
Mexicano sandwich — €3,30 zonder broodje
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater
Curryworst
5.50
Currywurst sandwich — €2,20 zonder broodje
uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydrater
Boulet
5.50
Meatball sandwich — €3,30 zonder broodje
uppskattning≈ 460 kcal33 g kolhydrater
Vleeskroket
6.60
Meat croquette sandwich — €2,50 zonder broodje
uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydrater
Kaaskroket
6.60
Cheese croquette sandwich — €2,20 zonder broodje
uppskattning≈ 520 kcal37 g kolhydrater
Saté
7.00
Satay sandwich — €5,50 zonder broodje
uppskattning≈ 490 kcal34 g kolhydrater
PROVENÇAALS
Brievegetarian
4.00
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Brie met spek & appeltjes
5.10
Brie with bacon and apples
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Brie Provençale (honing & pijnboompitjes)vegetarian
4.55
Brie Provençale
uppskattning≈ 240 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zalm met pestopescatarian
5.10
Salmon with pesto
uppskattning≈ 210 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mozarellavegetarian
3.45
Mozzarella
uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mozarella Provençale (pesto, zongedroogde tomaten)vegetarian
4.40
Mozzarella Provençale
uppskattning≈ 230 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Italiaanse ham Provençale (mozz., pesto en pitjes)
4.60
Italian ham Provençale
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Phila, Italiaanse ham, parmezaan en zongedr. tomaten
5.15
Italian ham and Philadelphia
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
VEGETARISCH
Radijsjes met cressonvegetarian
3.75
Radishes with cress
uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Philadelphia (radijsjes en cresson)vegetarian
3.45
Philadelphia with radishes and cress
uppskattning≈ 130 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Geitenkaas met honing en pijnboompitjesvegetarian
4.00
Goat cheese with honey and pine nuts
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Geitenkaas met ananas, sla en cressonvegetarian
4.00
Goat cheese with pineapple and salad
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
BROODJESSCHOTEL
Broodjesschotel Deluxe
3.85
Deluxe sandwich platter — Smos kaas, smos hesp, smos zalm, broodje gezond, smos natur, brie provençale, italiaanse ham philadelphia, mozarella provencale, vitello tonata, krabsla, zalm boursin, smos kaas en hesp, club kip, pitasla
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 21
Broodjesschotel
2.75
Sandwich platter — Kaas, hesp, preparé met of zonder ui, kip curry, kip hawaï, eiersla, vleessla, tonijnsla
uppskattning≈ 1600 kcal150 g kolhydratertung 28
SOEP
Dagsoep - zonder broodje
4.00
Soup of the day
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dagsoep - met broodje
4.50
Soup of the day with sandwich
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Tomatenroomsoep met balletjes - zonder broodje
5.00
Tomato cream soup with meatballs
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tomatenroomsoep zonder balletjes- zonder broodjevegetarian
4.00
Tomato cream soup
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tomatenroomsoep met balletjes - met broodje
5.50
Tomato cream soup with meatballs and sandwich
uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydraterbalanserat 69
Tomatenroomsoep zonder balletjes - met broodjevegetarian
4.50
Tomato cream soup with sandwich
uppskattning≈ 290 kcal36 g kolhydraterbalanserat 65
Extra balletjes
1.00
Extra meatballs
uppskattning≈ 60 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
KOUDE SCHOTELS
Natuur
6.05
Natural cold platter
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gepluisde kip
7.70
Shredded chicken platter
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Préparé
7.70
Préparé cold platter
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gerookte zalmpescatarian
7.70
Smoked salmon platter
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gerookte forelpescatarian
7.70
Smoked trout platter
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Russisch eivegetarian
7.70
Russian egg salad
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Op z'n Italiaans
7.70
Italian cold platter
uppskattning≈ 230 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PANINI'S & Croques
Kaas met hesp
4.95
Ham and cheese panini
uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydrater
Kip, kaas en tomaat
6.05
Chicken, cheese and tomato panini
uppskattning≈ 540 kcal36 g kolhydrater
Zalm met kruidenkaas en tomaatpescatarian
9.00
Salmon, herb cheese and tomato panini
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydrater
Italiaanse ham, rode pesto en mozzarella
6.50
Italian ham, red pesto and mozzarella panini
uppskattning≈ 560 kcal34 g kolhydrater
Groene pesto, mozzarella, zonnige tomaatjes en pitjesvegetarian
7.15
Green pesto, mozzarella and tomato panini
uppskattning≈ 530 kcal36 g kolhydrater
Brie, spek, honing en cresson
7.15
Brie, bacon and honey panini
uppskattning≈ 610 kcal38 g kolhydrater
Gem. kip, philadelphia en zonnige tomaatjes
7.15
Chicken and cream cheese panini with tomatoes
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater
Geitenkaas, mierikswortel en gerookte zalm
9.90
Goat cheese and smoked salmon panini
uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydrater
PASTA'S "OP Z'N ITALIAANS"
Spaghetti met kaasvegetarian
9.50
Spaghetti with cheese
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
Spaghetti met kaas en broodjevegetarian
10.00
Spaghetti with cheese and bread
uppskattning≈ 780 kcal95 g kolhydraterbalanserat 76
Spaghetti maison met kaasvegetarian
11.00
House spaghetti with cheese
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 73
Spaghetti maison met kaas en broodjevegetarian
11.50
House spaghetti with cheese and bread
uppskattning≈ 810 kcal98 g kolhydraterbalanserat 75
Lasagne
9.50
Lasagna
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
Lasagne met broodje
10.00
Lasagna with bread
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
CROCQUES
Croque uit het vuistje
4.95
Croque Monsieur
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydrater
Croque Monsieur met een slaatje
6.95
Croque Monsieur with salad
uppskattning≈ 580 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Croque Madame met slaatje en spiegelei
9.70
Croque Madame with salad and fried egg
uppskattning≈ 670 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Croque Hawaï met slaatje en ananas
9.70
Hawaiian Croque with salad and pineapple
uppskattning≈ 630 kcal48 g kolhydrater
Croque Bolognaise met slaatje en spaghettisaus
10.80
Bolognese Croque with salad
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
WRAPS
Wrap met kip
8.25
Chicken wrap
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Wrap met zalmpescatarian
9.35
Salmon wrap
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Wrap op z'n Italiaansvegetarian
9.35
Italian style wrap
uppskattning≈ 560 kcal48 g kolhydraterbalanserat 75
soep
Tomatenroomsoepvegetarian
Cream of tomato soup — met room
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bloemkoolsoepvegetarian
Cauliflower soup
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kippenroomsoep
Cream of chicken soup — met room
uppskattning≈ 250 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kervelsoepvegetarian
Chervil soup
uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Stämmer den här menyn fortfarande?
61veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Smörgåsar och soppor
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns en vegetarisk sektion med getost, honung och pinjenötter. Menyn inkluderar även blomkålssoppa och spaghetti med ost.
23 vegetariska och 0 veganska rätter av 120
69dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brödlösa alternativ och soppor
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Här finns många varma rätter som kan beställas utan bröd. Det finns även proteinrika kalla tallrikar och soppor.
42 diabetesvänliga · 120 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +3214705585 info@innekes-lunchbox.be
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), innekes-lunchbox.be/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %