Menara

Langestraat 107, 1211GX Hilversum

Stängt nu · öppnar 17:00

seafood restaurant€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 8 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Kapsalon

Kapsalon shoarma

13.50

Shawarma Kapsalon — Met shoarma

uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater

Kapsalon steak en kaas

14.50

Steak and Cheese Kapsalon — Met gegrilde stukjes vlees overgoten met kaassaus

uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydrater

Kapsalon kip en gamba's

13.95

Chicken and Shrimp Kapsalon — Met stukjes kipfilet en gegrilde garnalen

uppskattning≈ 1050 kcal75 g kolhydrater

Kapsalon kalfsdoner

Veal Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon kalfsdoner met kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

uppskattning≈ 1150 kcal75 g kolhydrater

Kapsalon kip

Chicken Kapsalon — Met stukjes gegrilde kipfilet

uppskattning≈ 1000 kcal75 g kolhydrater

Kapsalon crunchy spicy chicken

Spicy Crunchy Chicken Kapsalon — Heerlijke kapsalon met crunchy spicy chicken, sla, tomaat, komkommer, kaas en Andalouse saus

uppskattning≈ 1250 kcal85 g kolhydrater

Kapsalon gamba's

Shrimp Kapsalon — Met gegrilde garnalen

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Kapsalon chicken tenders

Chicken Tenders Kapsalon — Heerlijke kapsalon met chicken tenders, kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

uppskattning≈ 1200 kcal82 g kolhydrater

Kapsalon doner kip

Chicken Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon met kipdoner, sla, tomaat, komkommer, kaas en andalouse saus

uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater

Kapsalon chwa kalfsvlees

Chwa Veal Kapsalon — Met gegrilde stukjes kalf bereid op de lavagrill

uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater

Broodjes en wraps

Broodje kippendij

9.95

Chicken Thigh Sandwich — Kipdijen gekruid à la Menara van de grill

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Broodje calamares

Calamari Sandwich — Gebakken inktvisringen

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Broodje kip en gamba's

10.99

Chicken and Shrimp Sandwich — Mix van gekruid kipfilet en gamba's

uppskattning≈ 600 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

Broodje menara

Menara Sandwich — Keuze uit kip of shoarma met champignons, paprika en ui

uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79

Broodje merques

Merguez Sandwich — Met smaak naar keuze

uppskattning≈ 600 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Broodje tonijn

Tuna Sandwich — Heerlijk vers bereid broodje met tonijn, en verschillende soorten groenten

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Broodje omelet

Omelette Sandwich — Heerlijk broodje belegd met een vers omelet met verschillende soorten groenten voor de vitamines

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Broodje spiegel ei

Fried Egg Sandwich — Heerlijk broodje belegd met spiegelei en verschillende soorten groenten voor de vitamines

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Dürüm kipdöner

10.50

Chicken Doner Durum — Heerlijke dürüm kipdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Dürüm kalfsdöner

Veal Doner Durum — Heerlijke dürüm kalfsdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Dürüm shoarma

Shawarma Durum — Heerlijke dürüm shoarma met knoflooksaus, sambal en verse groenten

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

Broodje kefta

Kefta Sandwich — Marokkaans gekruid gehakt van de grill

uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydrater

Broodje shoarma

Shawarma Sandwich — Huisgekruide shoarma

uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydrater

Broodje gamba

Shrimp Sandwich — Gegrilde gamba's

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydraterbalanserat 67

Broodje grillworst

Grill Sausage Sandwich — Heerlijk broodje grillworst met groente naar keuze en andalouse saus

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydrater

Broodje kip

Chicken Sandwich — Gekruid kipfilet van de grill

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterbalanserat 67

Broodje chili chicken

Chili Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet gebakken in zoete chili

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67

Broodje spicy chicken

Spicy Chicken Sandwich — Pittig gekruide kipfilet van de grill

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterbalanserat 67

Broodje cheezy chicken

Cheesy Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet met kaassaus

uppskattning≈ 640 kcal40 g kolhydrater

Schotels

Kipsatéschotelhalal

16.00

Chicken Satay Platter — 100% halal

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 79

Chwa kalfsvleesschotel

16.50

Chwa Veal Platter

uppskattning≈ 800 kcal50 g kolhydraterbalanserat 71

Kipschotel

15.50

Chicken Platter

uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79

Gambaschotel

Shrimp Platter

uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydraterbalanserat 79

Kip en gambaschotel

17.50

Chicken and Shrimp Platter

uppskattning≈ 780 kcal50 g kolhydraterbalanserat 78

Gegrilde kipvleugelschotel

Grilled Chicken Wings Platter

uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydraterbalanserat 69

Mix grill kip

18.50

Mixed Grill Chicken

uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Keftaschotel

Kefta Platter

uppskattning≈ 780 kcal50 g kolhydraterbalanserat 72

Menara schotelhalal

20.50

Menara Platter — Met 4 soorten vlees 100% halal

uppskattning≈ 900 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67

Spareribshalal

24.99

Keuze uit pittig of zoet 100% halal

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

Koteletschotel

19.50

Cutlet Platter

uppskattning≈ 820 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70

Chili kipschotel

17.00

Chili Chicken Platter

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Shoarmaschotel

Shawarma Platter

uppskattning≈ 900 kcal60 g kolhydrater

Taijne's

Taijne gamba

15.00

Shrimp Tagine

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterbalanserat 78

Taijne kefta

14.95

Kefta Tagine

uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Gourmet burgers

Spicy crispy chicken burger

180 gram knapperige kipburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui met katjangsaus

uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater

Egg burger

11.50

200 gram huisgemaakte hamburger, gebakken ei, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, rode ui en andalouse saus

uppskattning≈ 880 kcal45 g kolhydrater

Hcg hella chicken gang burger

2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kipburger, lollo rosso sla, tomaat, rode ui, augurk, mais met mayonaise en andalouse saus

uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater

Classic hamburger

9.99

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, augurk, ui, mayonaise en ketchup

uppskattning≈ 820 kcal42 g kolhydrater

Dubbel-o cheese burger

Double Cheese Burger — 2x 180 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, gebakken uitjes met mayonaise en andalouse saus

uppskattning≈ 1300 kcal65 g kolhydratertung 35

Gourmet burger menus

Smokey BBQ burger menu

Smokey BBQ Burger — 200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes, gebakken bacon (kalfspek) met BBQ saus

uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater

Dubbel-o cheese burger menu

Double O Cheese Burger Menu

uppskattning≈ 1700 kcal110 g kolhydratertung 32

Menara special burger menu

Een combinatie van 2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kip en hamburgers, lollo rosso sla, rode ui, augurk, mais en andalouse saus

uppskattning≈ 1500 kcal100 g kolhydratertung 27

Classic hamburger menu

uppskattning≈ 1200 kcal90 g kolhydrater

Egg burger menu

uppskattning≈ 1250 kcal90 g kolhydrater

Spicy crispy chicken burger menu

uppskattning≈ 1350 kcal95 g kolhydratertung 33

Famous cheeseburger menu

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes met andalouse saus

uppskattning≈ 1250 kcal90 g kolhydrater

Famous chicken burger menu

200 gram huisgemaakte gegrilde kipburger cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, augurk met mayonaise en andalouse saus

uppskattning≈ 1200 kcal90 g kolhydrater

Taco's

Taco gamba's

Shrimp Tacos — Gegrillde gamba's, friet, cheddar, sla en andalousesaus

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Taco kipgehakt

Chicken Mince Tacos — Marokkaans gekruid kipgehakt, friet, cheddar, sla en andalouse saus

uppskattning≈ 800 kcal55 g kolhydrater

Taco kefta

10.95

Kefta Tacos — Marokkaans gekruid gegrild gehakt, friet, cheddar, sla en andalousesaus

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Taco chicken

Chicken Tacos — Gekruide kipfilet van de grill, friet, cheddar, sla en andalousesaus

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Loaded fries

Loaded fries bacon

Loaded Fries with Bacon — Friet overgegoten met kaassaus en kalfsbacon

uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater

Loaded fries crunchy spicy chicken

12.50

Loaded Fries with Crunchy Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en knapperige kipstukjes

uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater

Loaded fries gamba's

Loaded Fries with Shrimp — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde gamba's

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater

Loaded fries spicy chicken

Loaded Fries with Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde kipstukjes

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Bijgerechten

Portie friet

4.95

French Fries

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater

Cheddar fries

5.95

Kaasfriet

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydratertung 40

Portie rijst

Rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

Chicken tenders

5.00

3 stuks

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Salades

Crunchy chicken salade

Crunchy Chicken Salad — Salade met stukjes knapperige kip

uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Pasta bolognese

Heerlijke penne pasta met bolognesesaus en kaas

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Pasta met tonijn

Pasta with Tuna — Pasta met tonijn, tomatensaus, champignon, paprika en uien

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Pasta menara

Pasta met kip, roomsaus, tomatensaus, champignons en paprika

uppskattning≈ 720 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65

Signature gamba salade

Signature Shrimp Salad — Salade met gegrilde gamba's

uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Chili chicken salade

Chili Chicken Salad — Salade met chili chicken

uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Pasta salade

Pasta Salad — Pasta salade gemaakt met penne pasta, met alle soorten groenten en met een heerlijk swirl van olijvenolie en salade dressing

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 68

Pasta garnalen

Pasta with Shrimp — Pasta met garnalen, roomsaus, tomaten saus, uien en paprika

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Sauzen

Knoflooksaus

1.00

Garlic Sauce

uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Andalousesaus

Andalouse Sauce

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mayonaise

Mayonnaise

uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Barbecuesaus

1.25

Barbecue Sauce

uppskattning≈ 60 kcal13 g kolhydrater

Kaassaus

Cheese Sauce

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Curry

Curry Sauce

uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ketchup

uppskattning≈ 40 kcal9 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

6veggie
scoreuppskattning

Mycket begränsat vegetariskt utbud

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har endast Broodje omelet och Broodje spiegel ei. Det finns även en Pasta salade med grönsaker.

0 vegetariska och 0 veganska rätter av 84

58dia
scoreuppskattning

Skaldjur och kötträtter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har sallader och smörgåsar med färre kolhydrater. De flesta huvudrätter innehåller pommes frites eller bröd.

17 diabetesvänliga · 84 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Langestraat 107, 1211GX Hilversum
Öppettider: månstängt
tis07:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lörstängt
sönstängt
Bezorg tijden
Kontakt: +31352090285
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menaracatering-hilversum.nl/?kw1
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %

Äger du Menara? Gör anspråk på din plats.