Pele Surf Shack
Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
öppettider är inte kända än
vegetarian restaurant€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 9 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
BREAKFAST
CHIA PUDDINGvegan
7.50
slow-soaked chia seeds, coconut yogurt, seasonal fruit and granola
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
PANCAKESvegan
14.00
stack of three fluffy pancakes, warm fruit, golden syrup & coconut cream
uppskattning≈ 780 kcal95 g kolhydrater
OKONOMIYAKI PANCAKE
14.00
savoury pancake, spring onions, sesame seeds and topped with kewpie mayo and okonomiyaki sauce
uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
GOLDEN TOFU ON SOURDOUGH
14.00
a creamy tofu salad made from seasoned tofu with fresh dill, pickled cucumber and celery
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
SMALL BITES
EDAMAME
10.00
steamed young soybeans served with sesame oil
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
TOMATO & BASIL BRUSCHETTA
8.00
toasted bread topped with fresh tomatoes, basil, garlic and extra virgin olive oil
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
BLACK BEAN TOSTADA
14.00
Crispy tortilla served with black bean cream, cabbage and fresh tomato
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 76
INDIAN VEGETABLE PAKORAvegan
9.50
Vegetable Pakora — crispy spiced vegetable fritters served with a plant-based yoghurt and coriander dip
uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
CUCUMBER SALAD
7.00
a refreshing, light salad made with thinly sliced cucumber, japanese sunomono style
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
BIGGER BITES
SOUP OF THE WEEK
9.00
ask our staff for todays seasonal creation
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
PITA WITH PEA HUMMUS
14.00
with sugar snaps, green beans, pickled onion and crispy broad beans
uppskattning≈ 510 kcal62 g kolhydraterbalanserat 86
SWEET POTATO BURGER
19.50
with a creamy sauce of fresh dill and pickled cucumber served with fries and mayo
uppskattning≈ 850 kcal88 g kolhydrater
URAMAKI SUSHI
19.50
with red pepper, avocado, cucumber and pickled radish, topped with crispy oyster mushroom tempura, truffle mayo and teriyaki
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 80
SNACKS
FRIES
8.00
big island dip fries with mayonnaise or ketchup
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater
PATATJE VREDE
12.50
big island dip fries, homemade peanut sauce, mayonnaise, three ways of onion
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater
GYOZA
12.00
fried gyoza, wakame, soy sauce
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
BITTERBALLEN
9.00
from Rotterzwam with mustard
uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
PIZZA’S
MARGHERITAvegan
17.50
Margherita Pizza — tomato sauce, vegan cheese and fresh arugula
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
VERDURE
19.50
Verdure Pizza — tomato sauce, aubergine, zucchini, olives, onion, sun-dried tomatoes and arugula
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 80
BIANCA
18.50
Bianca Pizza — mushrooms, vegan cheese, spinach and artichokes (no tomato sauce)
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
AL SOLE
19.50
Al Sole Pizza — light tomato sauce, mushrooms, sun-dried tomato, garlic and oregano
uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 66
ZUCCHINI
19.50
Zucchini Pizza — tomato sauce, vegan cheese, zucchini, jalapeño, garlic cream, basil and pistachio
uppskattning≈ 920 kcal105 g kolhydraterbalanserat 75
AUBERGINE
18.50
Aubergine Pizza — tomato sauce, vegan cheese, aubergine, fresh cherry tomatoes and arugula
uppskattning≈ 880 kcal100 g kolhydraterbalanserat 73
MARINARA
17.50
Marinara Pizza — tomato sauce, onion, capers, olives, garlic, sun-dried tomatoes and oregano
uppskattning≈ 800 kcal115 g kolhydrater
BAMBINO SAUSAGE
13.50
Bambino Sausage Pizza — margherita pizza for the little ones with sausages on top
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
SWEETS
BANANA CHOCO BREAD
7.50
served with miso caramel
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
CARROT CAKE
7.50
with coconut cream
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 39
CHEESE CAKE
8.50
Cheesecake — yuzu style
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 41
CHOCOLATE FUDGE CAKE
9.00
with raspberry sauce
uppskattning≈ 500 kcal52 g kolhydratertung 32
ICECREAM
3.50
Ice Cream — from goodoo
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydratertung 42
Stämmer den här menyn fortfarande?
44dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Begränsade vegetariska alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har få alternativ med låga kolhydrater. De flesta rätter baseras på bröd eller friterad mat.
5 diabetesvänliga · 30 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- info@pelesurfshack.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pelesurfshack.nl/