Mooca

Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp

Stängt nu · öppnar 10:00

café€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

BURGERS

HAMBURGER

15.00

Angus burger van de Big Green Egg (120gr), met tomaat, augurk, bacon, krokante uitjes en huisgemaakte burgersaus. Geserveerd op een licht getoaste brioche bol

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Extra burger

5.50

Extra burger patty

uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

Met cheddar

3.00

Cheddar cheese

uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wisselende kaas

3.00

Cheese

uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

TOSTI'S

TOSTI

7.00

Toastie — Kaas, ham/kaas of kaas/tomaat. Geserveerd op wit of meergranenbrood tenzij anders vermeld

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater

GEITENKAAS

10.50

Goat cheese toastie — Geitenkaas, pesto en honing op bruin brood.

uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydraterbalanserat 69

BITES

CAMEMBERT BITES

9.50

Met pestomayonaise

uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

GEFRITUURDE GAMBA'S

9.50

Fried shrimp — Met chilisaus

uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

BITTERBALLEN

9.50

Met mosterd

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt

KARA AGE

9.50

Karaage — Crispy chicken met sticky sojadip

uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

VAN DOBBEN KROKET

8.50

Veal croquette — Heerlijke Van Dobben kalfskroket, geserveerd met frietjes

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

GYOZA KIP

10.50

Chicken gyoza — 8 kip gyoza's geserveerd met sticky sojadip

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

SALADES

CARPACCIO

16.50

Carpaccio van rundermuis, mesclun, olijven, pompoenpitten, rucola, Parmezaanse kaas, zontomaat en truffelmayonaise.

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Extra carpaccio

5.50

uppskattning≈ 200 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SALADE GEITENKAAS

16.50

Goat cheese salad — Gemengde salade met warme geitenkaas, parelcouscous, paarse radijs, tuinerwtjes en pistache

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

TONIJNSALADE

13.50

Tuna salad — Huisgemaakte tonijnsalade met mesclun, bosui, paprika en Amsterdams zuur. Geserveerd op wit of bruin vloerbrood

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

SALADE CARPACCIO

16.75

Carpaccio salad — Gemengde salade met carpaccio, zontomaat, olijven, pompoenpitten, rucola, Parmezaanse kaas en truffelmayonaise.

uppskattning≈ 510 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

LUNCH

VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN

13.95

Veal croquettes — Twee Van Dobben kroketten met rauwkost en mosterd. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

GAMBA PAN

19.95

Prawn pan — 5 gebakken gamba's met rode port geblust, in een saus op basis van room, met prei, paprika, bosui en tomaat. Met aioli

uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SURF EN TURF

15.50

Surf and Turf — Rundertartaar met Japanse smaken, miso mayonaise, zoetzuur van komkommer, gamba gebakken in tempura en nori krokant. Geserveerd op flatbread

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69

GEMARINEERDE KIP

15.00

Marinated chicken — Gemarineerde kippendijen gebakken in pittige saus met mesclun, zoetzuur van komkommer, paprika, bosui, krokante uitjes en wasabimayonaise

uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Extra kip

5.50

Extra chicken

uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

GEROOKTE ZALM

16.50

Smoked salmon — Gerookte zalm met mesclun, avocado, crispy inktvis en inktvis inkt

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

RAVIOLIvegan

17.50

Vegan ravioli — Vegan tuinerwt ravioli met hummus van tuinerwt, palmkool krokant, beurre blanc en chili olie

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

GEBAKKEN FRIET

5.50

French fries — Geserveerd met mayonaise

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

FRITES DE MER

8.00

Seafood fries — Friet, inktvis, saffraanmayonaise

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater

BAMMETJE MET BELEG NAAR KEUZE

4.50

Sandwich

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Met truffel en Parmezaanse kaas

2.50

Truffle and Parmesan topping

uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

TORTILLA CHIPS

10.50

Tortilla chips met crème fraîche, guacamole, bosui en paprika

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Met Cheddar kaas

3.00

Cheddar cheese topping

uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

KIDS

KIDS BURGER

8.50

Angus burger van de Big Green Egg, geserveerd met frietjes

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

ONTBIJT

BROODPLANKJE

6.00

Breakfast platter — Beleg naar keuze: kaas, ham of jam

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt

Beleg naar keuze: kaas, ham of jam

1.00

Breakfast toppings

uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

VERS GEBAKKEN CROISSANT

3.10

Croissant

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

AMERICAN PANCAKE

9.00

Rood fruit, schuim van aardbei, yoghurt crumble, poedersuiker en citroenmelisse

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydrater

YOGHURT BOWL

9.50

Yoghurt, huisgemaakte pecan granola met pure chocolade, en kokos, blauwe bessen en pistache

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydrater

BOERENOMELET

15.00

Farmer's omelette — Omelet van 3 eieren met ham, paprika, paddenstoelen, bosui en kaas. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood

uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

UITSMIJTER NATUREL

8.50

Uitsmijter nature — Uitsmijter geserveerd op bruin of wit vloerbrood

uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

UITSMIJTER

10.00

Uitsmijter ham, kaas en/of spek. Geserveerd op bruin of wit vloerbrood

uppskattning≈ 640 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

SOEP

TOMATENSOEP

7.50

Tomato soup — Geserveerd met brood

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterbalanserat 76

EXTRA

AVOCADO TOAST

11.50

Hummus van tuinerwt, avocado, scrambled egg, tomatensalsa en feta

uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Met bacon

2.50

Bacon topping

uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

GEMARINEERDE KNOFLOOK OLIJVEN

3.50

Marinated garlic olives

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

BORRELPLANK

22.50

Charcuterie board — Diverse Europese wisselende charcuterie en kazen, geserveerd met brood en aioli, Amsterdams zuur en nootjes

uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt

GEBAK

VERSE HUISGEMAAKTE APPELTAART

6.50

Apple pie

uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydratertung 41

Met slagroom

0.80

Whipped cream

uppskattning≈ 60 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt

WISSELENDE TAART

4.50

Cake of the day

uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater

SALADES

NIEUW! SALADE GEITENKAAS

13.50

Goat cheese salad — Gemengde salade met warme geitenkaas, parelcouscous, paarse radijs, tuinerwtjes en pistache

uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

SNACKS

FRIET MET TRUFFEL EN PARMEZAANSE KAAS

8.00

fries with truffle and parmesan

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater

NIEUW! CAMEMBERT BITES

8.00

camembert bites — 6 stuks met pestomayonaise

uppskattning≈ 540 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

LOSSE KROKET

4.00

croquette

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

ZOET

FUDGE BROWNIE WALNOOT

4.00

walnut fudge brownie

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

CARROT CAKE

4.00

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

LUNCH

SURF & TURF

15.50

surf & turf flatbread — Rundertartaar met Japanse smaken, miso mayonaise, zoetzuur van komkommer, gamba gebakken in tempura en nori krokant. Geserveerd op flatbread

uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

25veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har veganska ärtravioli. Det finns även getostsalad och camembert bites.

1 vegetariska och 1 veganska rätter av 57

73dia
scoreuppskattning

Proteinrika alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika alternativ för frukost och lunch. Vissa rätter kan serveras med brunt bröd istället för vitt.

36 diabetesvänliga · 57 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Polderplein 98-99, 2132 BE Hoofddorp
Öppettider: mån10:00–18:00
tis10:00–18:00
ons10:00–18:00
tor10:00–18:00
fre10:00–20:00
lör10:00–18:00
sön11:30–18:00
Bezorgen & afhalen: Ma t/m za 10:00-15:00, zo 11:30-15:00. Ontbijt geserveerd ma t/m za 10:00-12:00
Kontakt: +31235612747 info@mooca.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mooca.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Mooca? Gör anspråk på din plats.