Ons Ding
Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
Stängt nu · öppnar 16:00
Middle Eastern€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Royale Egyptische Tafel
Royale Egyptische Tafel
29.50
Royal Egyptian Platter — vier verschillende soorten vlees shawarma, ali kip, spareribs en varkenshaassaté; diverse smakelijke bijgerechten
uppskattning≈ 1800 kcal80 g kolhydratertung 44
Voorgerechten
Gamba pill pill
13.50
Gambas Pill Pill — Geen uitleg nodig, maar wel pittig door de pepertjes en knoflook
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Rundercarpaccio
14.00
Beef Carpaccio — Dungesneden ossenhaas met rucola, pesto, Parmezaanse kaas en pijnboompitjes
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Zalm op toast
12.50
Salmon on Toast — Gerookte Schotse zalm met truffelmayonaise, Kappertjes, sla en uienringen
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydrater
Gehaktballetjes
11.00
Lamb Meatballs — Vers gekruide lamsgehaktballetjes met kruidenboter en kaas uit de oven
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Champignons
11.00
Mushrooms on Toast — Gebakken champignons op toast met parmaham, Parmezaanse kaas en kruidenboter
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater
Kippensoep
7.50
Chicken Soup — Hét voorgerecht van Annelies, bereid in haar eigen keuken
uppskattning≈ 250 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Uiensoep
8.00
Onion Soup — Al meer dan dertig jaar is dit voorgerecht van Jos een veelgeroemde topper
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Tomatensoep
7.50
Tomato Soup — Op verzoek ook verkrijgbaar in de varianten ‘mild spicy’ of ‘spicy’
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Geitenkaassaladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Een overheerlijke salade met warme geitenkaas, walnoten en croutons
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hoofdgerechten vlees en gevogelte
Wienerschnitzel
18.50
Wiener Schnitzel — Zoals in Oostenrijk, geserveerd met citroen
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydrater
Wienerschnitzel Ons Ding
24.50
Wiener Schnitzel Special — Met gebakken champignons, gebakken uien en een gebakken ei
uppskattning≈ 950 kcal35 g kolhydrater
Varkenshaas met brie
27.50
Pork Tenderloin with Brie — Overheerlijk, overgoten met brie uit de oven
uppskattning≈ 800 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gesneden ossenhaas
32.50
Sliced Beef Tenderloin — Stukjes Ierse ossenhaas met stroganoffsaus
uppskattning≈ 700 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kipsaté
22.50
Chicken Satay — Gemaakt van malse kippendijen
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Varkenshaassaté
22.50
Pork Tenderloin Satay — Mager vees maar zeer smakelijk
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Schotel shawarma
19.50
Shawarma Platter — Geserveerd met twee sausen
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
Schotel ali kip
19.50
Ali Chicken Platter — Kipshawarma met twee sausen
uppskattning≈ 800 kcal45 g kolhydrater
Schotel hete kip
21.00
Spicy Chicken Platter — Met gebakken champignons en uien
uppskattning≈ 820 kcal40 g kolhydrater
Combischotel
24.00
Combination Platter — Shawarma en varkenshaassaté
uppskattning≈ 900 kcal40 g kolhydrater
Spareribs
23.50
Spare Ribs — Keuze uit zoet of pittig
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydrater
Entrecote 300 gram
29.50
Entrecôte
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lady steak van Jos
25.00
Tournedos — Tournedos 160 g. met de jus van Jos
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tournedos van Jos
35.00
Tournedos — Ierse ossenhaas 250 g. met de jus van Jos
uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lamsrack
28.50
Rack of Lamb — Met honing en knoflook
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Amerikaanse burger
19.00
American Burger — Met cheddar kaas en onze saus
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
Ons Ding Speciaal
25.00
Special Platter — Schotel met shawarma, kebab en sjasliek
uppskattning≈ 950 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hoofdgerechten vis en vegetarisch
Zeebaarspescatarian
26.50
Sea Bass — Op de huid gebakken
uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Zalmfilet met briepescatarian
22.50
Salmon Fillet with Brie — Met brie uit de oven
uppskattning≈ 600 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Egyptische lasagnevegetarian
19.50
Egyptian Lasagna — Met spinazie, uit de oven
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Hoofdgerechten voor kinderen
Pannenkoekvegetarian
5.50
Pancake — Met stroop en poedersuiker
uppskattning≈ 600 kcal85 g kolhydratertung 39
Kindermenu klein
9.50
Kids Menu Small — Kroket, frikandel of kipnuggets, met appelmoes
uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydrater
Kindermenu groot
15.00
Kids Menu Large — Ali kip of shawarma met twee sauzen
uppskattning≈ 700 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Extra bij te bestellen
Patat met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Gemengde saladevegetarian
4.50
Mixed Salad
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gekookte groentenvegan
4.50
Boiled Vegetables
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Gefrituurde aardappeltjesvegan
4.50
Fried Potatoes
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydrater
Egyptische rijstvegan
4.50
Egyptian Rice
uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater
Gebakken champignons en uitjesvegetarian
4.50
Fried Mushrooms and Onions
uppskattning≈ 200 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Stroganoff- of pepersaus
4.50
Stroganoff or Pepper Sauce
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Zoete-aardappelfrites met truffel-mayonaise en Parmezaase kaasvegetarian
5.50
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Nagerechten
Kinderijsjevegetarian
4.50
Kids Ice Cream — Vanille-ijs met slagroom
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater
Sticky toffeevegetarian
8.25
Sticky Toffee Pudding — Warme dadeltaart overgoten met toffeesaus, kaneelijs en slagroom
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 32
Pannenkoek met ijsvegetarian
8.25
Pancake with Ice Cream — Pannenkoek met vanille-ijs, slagroom en poedersuiker
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydratertung 28
Oppeppervegetarian
8.25
Oppepper Dessert — Malibu, kokosijs, verse jus d’orange en slagroom
uppskattning≈ 410 kcal40 g kolhydratertung 33
Crème brûléevegetarian
8.25
Custardpudding met een gekaramelliseerde laag suiker
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydratertung 42
Dame blanchevegetarian
8.25
Vanille-ijs, overgoten met een warme chocoladesaus, en natuurlijk slagroom
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 31
Tiramisuvegetarian
8.25
Het bekende Italiaanse dessert met mascarpone
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydratertung 41
Cheesecakevegetarian
8.25
Om je vingers bij af te likken
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 39
BROODJES
Broodje Ali kip gesneden
9.50
Ali Chicken Sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Groot broodje Ali kip gesneden
12.00
Ali chicken shawarma sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Broodje Hete kip champignons en ui
12.50
Spicy chicken mushroom sandwich
uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Broodje Shawarma gekruid
9.50
Shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Groot broodje Shawarma gekruid
12.00
Large shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Broodje Shawarma champignons en ui
12.00
Shawarma mushroom sandwich
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Broodje falafel vegetarischevegetarian
7.50
Falafel sandwich
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 80
Broodje H Shawarma pit
9.50
Spicy shawarma sandwich — met uien en paprika
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kapsalon Shawarma of Ali kip
12.50
Kapsalon shawarma or chicken
uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater
BROODJE v/d WEEK
Sandwich of the week
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Pistoletje tonijnsalade
7.00
Tuna salad sandwich
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pistoletje geitenkaasvegetarian
9.00
Goat cheese sandwich — met geitenkaas, rucola, gedroogde tomaat, pijnboompitten en honing
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
Pistoletje zalm
9.00
Salmon sandwich — Gerookte zalm, rucola, tomaat en tapenade
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Pistoletje hete kip
9.00
Spicy chicken sandwich — Gebakken hete kip, sla en pittige saus
uppskattning≈ 480 kcal36 g kolhydrater
Pistoletje carpaccio de luxe
10.00
Carpaccio sandwich — Carpaccio, rucola, gedroogde tomaat, Parmazaanse kaas, pijnboompitten en pesto
uppskattning≈ 460 kcal36 g kolhydrater
Pita kaasvegetarian
4.00
Cheese pita
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
Pita kaas met tomaatvegetarian
4.50
Cheese and tomato pita
uppskattning≈ 340 kcal33 g kolhydrater
Pita kaas met champions en uivegetarian
5.50
Cheese, mushroom and onion pita
uppskattning≈ 370 kcal34 g kolhydrater
Turkse pizza special met salade
5.50
Turkish pizza special
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Turkse pizza de luxe met salade en kip
8.00
Turkish pizza deluxe with chicken
uppskattning≈ 780 kcal68 g kolhydraterbalanserat 70
Turkse pizza royal met salade, kip en kaas
9.50
Turkish pizza royal
uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydrater
VOORGERECHTEN
Carpaccio
14.00
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Schotse zalm op toast
12.50
Scottish salmon on toast
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydrater
Gehaktballetjes in kruidenboter
10.00
Meatballs in herb butter
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SOEPEN
Tomaten-, kippen- of uiensoep
7.50
Tomato, chicken or onion soup
uppskattning≈ 200 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
LUXE GERECHTEN
Tournedos met jus, ruim 250gr.
35.00
Tournedos with gravy
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Botermalse Ierse ossenhaas
Irish beef tenderloin — met 7 geheime ingrediënten in de jus. Met roerbakgroenten.
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Texelse lamskoteletten
28.50
Texel lamb chops — Uit de oven met honing en knoflook. Met roerbakgroenten.
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Onze combischotel shawarma
24.00
Shawarma and pork satay platter — Met varkenshaassaté en een pitabroodje, gewoon een topper. En saus naar keuze.
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Hete kip
21.00
Spicy chicken with mushrooms — Dun gesneden kippendijenvlees met champignons, uien, knoflook, sambal badjak en saus naar keuze.
uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegetarische lasagnevegetarian
17.50
Vegetarian spinach lasagna — Italiaanse lasagne met spinazie uit de oven.
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Dinges Speciaal
25.00
Mixed grill (Shawarma, Kebab, Shasliek) — Shawarma, kebab en shasliek
uppskattning≈ 850 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BURGERS
Classic burger
9.00
Classic beef burger — 150 gram 100% Black Angus met sla, tomaat, ui en burgersaus
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
Kipburger meesterlijk
8.50
Spicy chicken burger — Kipburger van 110 gram kipfilet op een sesambol Hete kip met tomaat, kaas, sla en honingmosterdsaus
uppskattning≈ 620 kcal38 g kolhydrater
Vegaburgervegetarian
8.00
Veggie burger — Groenteburger met sla, tomaat, ui en mayonaise
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater
PAKKETTEN
1/2 kilo shawarma of ali kip
25.00
Shawarma or chicken platter (0.5kg) — met 3 pitabroodjes, patat, salade, 2 knoflook- en 2 tomatensaus
uppskattning≈ 2400 kcal160 g kolhydratertung 28
Hele kilo shawarma of ali kip
39.50
Shawarma or chicken platter (1kg) — met 6 pitabroodjes, 2 patat, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus
uppskattning≈ 3800 kcal250 g kolhydratertung 28
Party met 4 soorten vlees
72.50
Mixed meat party platter — spareribs, ali kip, varkenshaassate & shawarma. 8 pitabroodjes, 2 patat, mayonaise, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus
uppskattning≈ 3900 kcal280 g kolhydratertung 21
Shali Box koud
40.00
Cold shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus
uppskattning≈ 3200 kcal260 g kolhydratertung 28
Shali Box warm
42.50
Warm shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus
uppskattning≈ 3300 kcal260 g kolhydratertung 28
SCHOTELS
Shawarma
19.50
Shawarma plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Ali kip
19.50
Ali chicken plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydrater
DIVERSE
Extra pita
1.00
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydrater
Extra saus knoflook- of tomatensaus
1.00
Extra garlic or tomato sauce
uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
2 Pita’s kruidenbotervegetarian
4.50
Pita with herb butter
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Roerbakgroentevegetarian
4.50
Stir-fried vegetables
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade bakjevegetarian
4.50
Side salad
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Hete kip vleugels 6 stuks
8.50
Spicy chicken wings
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SNACKS
Frikandel
3.00
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kaassouflévegetarian
3.00
Cheese soufflé
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kalfskroket
3.00
Veal croquette
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bamischijf
3.00
Bami croquette
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
Pikanto
3.00
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater
Mexicano
3.00
uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydrater
Kipkorn
3.00
Chicken corn
uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stämmer den här menyn fortfarande?
81dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rik på proteinrika alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika huvudrätter med låg kolhydrathalt. Det finns separata grönsaksalternativ att välja istället för potatis.
45 diabetesvänliga · 105 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
- Öppettider
- mån—tis—ons—tor—fre16:00–00:00lör16:00–00:00sön16:00–22:00Bellen kan na 16:00 uur
- Kontakt
- +31255577855 anneliesverwer@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-ding.nl/