tillbaka till sök

MamaSushis

Rue Louis Bréguet 6-10, 34830 Jacou

Stängt nu · öppnar 11:00

Japanesesushi€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Sides
Salade de chou
3.50
coleslaw
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Soupe miso
3.00
miso soup
uppskattning≈ 45 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Soupe miso champignons
3.50
miso soup with mushrooms
uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Riz vinaigré
3.50
vinegared rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Edamamevegan
3.50
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Wakamevegan
4.50
wakame salad
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
LES LUNCHS
Lunch 1
14.90
lunch set 1 — 2 nigiri saumon, 6 spring roll thon cuit fromage, 6 california saumon avocat
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
Lunch 2
14.90
lunch set 2 — 2 nigiri saumon, 6 california saumon avocat, 6 california saumon avocat
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Lunch 3
14.90
lunch set 3 — 2 nigiri saumon, 6 california saumon avocat, 6 crispy poulet fromage
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 66
LES BOWLS
Poké saumon
14.90
salmon poke bowl
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Poké poulet crispy
14.90
crispy chicken poke bowl
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Poké thon
15.90
tuna poke bowl
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Poké Gyoza au choix
14.90
gyoza poke bowl
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85
Poké crevette tempura
14.90
shrimp tempura poke bowl
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 79
Chirachi saumon
13.90
salmon chirashi
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Chirachi saumon avocat
15.50
salmon avocado chirashi
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Chirachi thon
14.90
tuna chirashi
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Chirachi thon rouge avocat
16.50
red tuna avocado chirashi
uppskattning≈ 600 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Chirachi DUO saumon thon
15.90
salmon and tuna chirashi
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Chirachi DUO avocatvegetarian
17.50
avocado chirashi
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydrater
Tartare Saumon avocat mangue
17.50
salmon avocado mango tartare
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tartare Thon avocat mangue
18.90
tuna avocado mango tartare
uppskattning≈ 460 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Brochettes & Gyozas
Brochettes poulet yakitori
9.90
chicken yakitori
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Brochettes bœuf yakitori
9.90
beef yakitori
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Crevettes tempura
6.90
shrimp tempura
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydrater
KOREAN FRIED CHICKEN
9.90
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydrater
Gyoza poulet curry
5.90
chicken curry gyoza
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gyoza poulet
5.90
chicken gyoza
uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gyoza bœuf
5.90
beef gyoza
uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza 5 légumesvegetarian
5.90
vegetable gyoza
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gyoza Porc
5.90
pork gyoza
uppskattning≈ 220 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza Crevettes
5.90
shrimp gyoza
uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Nouilles & co
Nouilles yakisoba Poulet Crispy
15.90
crispy chicken yakisoba
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70
Nouilles yakisoba Crevettes Tempura
15.90
shrimp tempura yakisoba
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
Nouilles yakisoba Porc Fondant
15.90
tender pork yakisoba
uppskattning≈ 750 kcal72 g kolhydraterbalanserat 71
Curry au Poulet Crispy, Porc fondant ou Gyozas x3
16.90
japanese curry
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydrater
Ramen au Poulet Crispy, Porc fondant ou Gyozas x3
18.90
ramen
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
STREETFOOD
GuaBao Saumon cream cheese
14.90
salmon cream cheese gua bao
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydrater
GuaBao Poulet crispy sweet chily
14.90
crispy chicken sweet chili gua bao
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydrater
GuaBao Porc fondant
14.90
tender pork gua bao
uppskattning≈ 540 kcal45 g kolhydrater
GuaBao Korean Fried Chicken
14.90
korean fried chicken gua bao
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater
Bun Bao Végé X3vegetarian
9.90
vegetarian bao buns
uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Bun Bao Poulet à la Japonaise x2
9.90
japanese style chicken bao buns
uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydrater
Desserts
MOCHI x2 au choix
5.90
mochi — Vanille, Choco Coco, Mangue-Passion, Matcha, Litchi, Citron Yuzu
uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydratertung 32
Cacao
6.90
cacao dessert
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34
Nos plateaux
MENU 18 SAKE
19.90
sake sushi platter — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon fromage, 6 salmonroll cheese, 6 spring saumon avocat
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydraterbalanserat 68
MENU 18 SAUMON
17.90
salmon sushi platter — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 spring roll poulet crispy avocat
uppskattning≈ 1050 kcal115 g kolhydraterbalanserat 65
MENU 24 SAUMON
22.90
salmon mix platter — 6 california saumon avocat, 6 salmon roll cheese, 6 crispy crevette avocat menthe, 6 spring saumon fromage
uppskattning≈ 1200 kcal130 g kolhydrater
MENU 24 MIX
21.90
mixed sushi platter — 6 california saumon avocat, 6 spring roll poulet crispy avocat, 6 maki avocat, 6 maki saumon
uppskattning≈ 1000 kcal120 g kolhydraterbalanserat 72
50 KYOTO
49.90
kyoto platter — 2 nigiri saumon fromage, 2 nigiri crevette, 6 salmon roll fromage, 8 dragon roll crevette tempura concombre, 8 crispy poulet fromage, 6 spring thon cuit avocat, 6 california thon rouge cru avocat, 6 california crevette avocat, 6 california saumon avocat fromage
uppskattning≈ 1800 kcal180 g kolhydratertung 44
MENU 36 OSAKA
34.90
Osaka Sushi Platter — 2 nigiri saumon, 2 nigiri thon rouge, 2 nigiri crevette, 6 california poulet fromage, 6 california avocat carotte fromage, 6 maki thon rouge cru, 6 spring saumon menthe fromage
uppskattning≈ 1200 kcal130 g kolhydrater
MENU 36 TOKYO
32.90
Tokyo Sushi Platter — 6 nigiri saumon, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 maki saumon, 6 maki avocat, 6 salmon roll fromage avocat, 6 spring roll poulet crispy avocat
uppskattning≈ 1400 kcal150 g kolhydrater
CALIFORNIA ROLLS
Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado California Roll
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Saumon fromage
5.90
Salmon Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
Saumon avocat fromage
6.30
Salmon Avocado Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Avocat carottevegetarian
4.70
Avocado Carrot California Roll
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
Avocat fromagevegetarian
4.90
Avocado Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Avocat carotte fromagevegetarian
5.10
Avocado Carrot Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 340 kcal35 g kolhydrater
Poulet crispy fromage
5.80
Crispy Chicken Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 400 kcal38 g kolhydrater
Poulet crispy avocat
5.90
Crispy Chicken Avocado California Roll
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater
Poulet crispy avocat fromage
6.20
Crispy Chicken Avocado Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Thon cuit avocat
6.20
Cooked Tuna Avocado California Roll
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydraterbalanserat 68
Thon cuit avocat fromage
6.40
Cooked Tuna Avocado Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67
Thon cru fromage
6.90
Raw Tuna Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterbalanserat 66
Thon cru avocat
7.20
Raw Tuna Avocado California Roll
uppskattning≈ 370 kcal38 g kolhydraterbalanserat 68
Thon cru avocat fromage
7.50
Raw Tuna Avocado Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 440 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67
Tempura crevette avocat
6.60
Shrimp Tempura Avocado California Roll
uppskattning≈ 420 kcal39 g kolhydraterbalanserat 67
Tempura crevette avocat from.
6.90
Shrimp Tempura Avocado Cream Cheese California Roll
uppskattning≈ 490 kcal39 g kolhydrater
Tempura crevette concombre
6.50
Shrimp Tempura Cucumber California Roll
uppskattning≈ 390 kcal39 g kolhydrater
Crevette avocat
5.10
Shrimp Avocado California Roll
uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydrater
Crevette menthe coriandre
4.90
Shrimp Mint Coriander California Roll
uppskattning≈ 330 kcal38 g kolhydrater
MAKI
Saumon
5.50
Salmon Maki
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater
Avocatvegetarian
4.30
Avocado Maki
uppskattning≈ 260 kcal35 g kolhydrater
Avocat fromagevegetarian
4.50
Avocado Cream Cheese Maki
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Fromagevegetarian
4.00
Cream Cheese Maki
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
Thon cru
5.90
Raw Tuna Maki
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Thon cuit
5.90
Cooked Tuna Maki
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater
Concombrevegetarian
4.00
Cucumber Maki
uppskattning≈ 240 kcal35 g kolhydrater
SPRING ROLLS
Saumon fromage
6.20
Salmon Cream Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon avocat
6.40
Salmon Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon avocat tromage
6.60
Salmon Avocado Cream Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Concombre avocat carottevegetarian
5.70
Cucumber Avocado Carrot Spring Roll
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Concombre avocat fromagevegetarian
5.90
Cucumber Avocado Cream Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Thon cuit avocat
6.70
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 190 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Thon cuit avocat fromage
6.90
Cooked Tuna Avocado Cream Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Poulet crispy avocat
6.50
Crispy Chicken Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALMON ROLLS
Saumon fromage
7.50
Salmon Cream Cheese Salmon Roll
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon fromage Avocat
7.90
Salmon Avocado Cream Cheese Salmon Roll
uppskattning≈ 270 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon fromage Avocat TATAKI
8.50
Salmon Tataki Avocado Cream Cheese Roll
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
NIGIRI
Saumon
4.90
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater
Thon
5.90
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater
Crevette
4.90
Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater
Avocatvegetarian
3.50
Avocado Nigiri
uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater
SASHIMI
Saumon
10.90
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Thon
12.90
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
DUO
11.90
Sashimi Duo
uppskattning≈ 200 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SIGNATURE ROLLS
SAUMON AVOCAT
9.60
Signature Salmon Avocado Roll — Avocado
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt
POULET CRISPY fromage
8.50
Signature Crispy Chicken Cream Cheese Roll — Avocado
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TEMPURA crevette spicy
9.50
Signature Spicy Shrimp Tempura Roll — Avocado
uppskattning≈ 420 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TEMPURA crevette fromage
9.90
Signature Shrimp Tempura Cream Cheese Roll — Salmon
uppskattning≈ 480 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TEMPURA crevette TATAKI
9.90
Shrimp Tempura and Salmon Tataki Roll — Salmon
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater
RAINBOW: saumon, thon, AVOCAT, FROMAGE
9.90
Rainbow Roll
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterbalanserat 67
Sides
Salade de chou
2.90
Coleslaw
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Soupe miso
2.90
Miso Soup
uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Riz vinaigré
2.90
Vinegared Rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Edamame à l’huile de truffevegan
3.90
Edamame with Truffle Oil
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Nos plateaux
MENU 12 SAUMON
14.90
Salmon Platter 12 — 6 makis saumon 6 california saumon avocat
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
MENU 24 SAUMON
21.90
Salmon Platter 24 — 6 california saumon avocat 6 salmon roll cheese 6 spring saumon fromage 6 makis saumon 6 california saumon avocat 6 california thon rouge avocat
uppskattning≈ 1450 kcal130 g kolhydratertung 42
MENU 24 CALI
22.90
California Platter 24 — 6 salmon roll fromage 2 nigiris saumon 2 nigiris thon rouge 2 nigiris crevette 6 spring thon cuit avocat 6 spring saumon menthe fromage 6 california thon rouge cru avocat 6 california crevette avocat 6 california saumon avocat fromage 6 makis thon rouge cru 6 california poulet fromage 6 california avocat carotte fromage
uppskattning≈ 1380 kcal120 g kolhydrater
Plats chaud
Nouilles yakisoba poulet crispy
12.90
Crispy Chicken Yakisoba Noodles
uppskattning≈ 720 kcal68 g kolhydraterbalanserat 71
Nouilles okonomi poulpe takoyaki
12.90
Okonomiyaki Octopus Noodles
uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67
Bao saumon & creamy cheese
13.90
Salmon and Cream Cheese Bao — AVOCAT & CRUDITÉS
uppskattning≈ 540 kcal45 g kolhydrater
Bao poulet crispy & sweet chily
13.90
Crispy Chicken and Sweet Chili Bao — AVOCAT & CRUDITÉS
uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydrater
Crevettes tempura
9.90
Shrimp Tempura — X3
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza poulet légumes
5.90
Chicken and Vegetable Gyoza — X3
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza bœuf légumes
5.90
Beef and Vegetable Gyoza — X3
uppskattning≈ 230 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Riz, sauce sésame, poulet crispy
12.90
Crispy Chicken with Sesame Rice
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66
Bowls
Poké végévegetarian
14.90
Vegetarian Poke Bowl
uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 80
Chirachi duo saumon thon avocat
17.50
Salmon, Tuna and Avocado Chirashi
uppskattning≈ 640 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
DESSERTS
Maki kinder bueno
5.90
Kinder Bueno Maki Dessert
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 42
Mochi x2
4.90
Mochi — Vanille, Chocolat, Coco, Sésame noir, Parfum du moment
uppskattning≈ 300 kcal45 g kolhydratertung 42
DRAGON ROLLS x8
Avocado saumon avocat
9.60
Salmon and Avocado Dragon Roll
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Avocado poulet crispy
8.50
Crispy Chicken and Avocado Dragon Roll
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Avocado concombre fromage carottevegetarian
7.50
Vegetable and Cheese Dragon Roll
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Avocado tempura crevette
9.50
Shrimp Tempura and Avocado Dragon Roll
uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Avocado thon rouge
9.70
Tuna and Avocado Dragon Roll
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Tuna avocado salmon avocat fromage
9.90
Tuna, Salmon and Cheese Dragon Roll
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Rainbow, thon rouge saumon avocat fromage
9.60
Rainbow Dragon Roll
uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
CALIFORNIA ROLLS x6
Saumon avocat
5.90
Salmon Avocado California Roll
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Saumon fromage
6.10
Salmon Cheese California Roll
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
California poulet crispy fromage
5.80
Crispy Chicken Cheese California Roll
uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
California tempura crevette concombre
6.50
Shrimp Tempura California Roll
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Thon rouge fromage
6.40
Tuna Cheese California Roll
uppskattning≈ 300 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Thon rouge avocat
6.60
Tuna Avocado California Roll
uppskattning≈ 290 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Thon rouge avocat fromage
6.80
Tuna Avocado Cheese California Roll
uppskattning≈ 330 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tempura crevette avocat fromage
6.90
Shrimp Tempura Avocado Cheese California Roll
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
MAKIS x6
Saumon
5.30
Salmon Maki
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydrater
Saumon / fromage
5.50
Salmon Cheese Maki
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
Thon rouge cru
5.40
Raw Tuna Maki
uppskattning≈ 170 kcal24 g kolhydrater
Thon cuit
5.50
Cooked Tuna Maki
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydrater
SALMON ROLLS x6
Saumon fromage
6.90
Salmon Cheese Roll
uppskattning≈ 260 kcal26 g kolhydrater
Saumon fromage avocat
7.40
Salmon Cheese Avocado Roll
uppskattning≈ 300 kcal27 g kolhydrater
Saumon fromage tataki
7.40
Salmon Cheese Tataki Rolls
uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydrater
Salmon tempura crevette fromage
9.90
Salmon Tempura Shrimp Cheese Rolls
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Saumon avocat fromage tataki
7.90
Salmon Avocado Cheese Tataki Rolls
uppskattning≈ 310 kcal27 g kolhydrater
Les Bowls - Poké, Chirachi & Tartare
Poké Saumon
15.90
Salmon Poke Bowl
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85
Poké Poulet Crispy
15.90
Crispy Chicken Poke Bowl — 3 pièces
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Poké Thon
16.90
Tuna Poke Bowl
uppskattning≈ 530 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85
Poké Gyoza
15.90
Gyoza Poke Bowl — 3 pièces de gyoza au choix
uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 85
Poké Crevette Tempura
15.90
Shrimp Tempura Poke Bowl — 3 pièces
uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydraterbalanserat 85
Chirachi Saumon
14.90
Salmon Chirashi
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Chirachi Saumon Avocat
16.50
Salmon Avocado Chirashi
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 90
Chirachi Thon
15.90
Tuna Chirashi
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Chirachi Thon Rouge Avocat
17.50
Red Tuna Avocado Chirashi
uppskattning≈ 620 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Chirachi DUO Saumon Thon
16.90
Salmon and Tuna Chirashi Duo
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Chirachi DUO Avocat
18.50
Avocado Chirashi Duo
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82
Tartare Saumon Avocat Mangue
18.50
Salmon Avocado Mango Tartare
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
Tartare Thon Avocat Mangue
19.90
Tuna Avocado Mango Tartare
uppskattning≈ 400 kcal22 g kolhydraterbalanserat 84
Nouilles & co
Nouilles Yakisoba Poulet Crispy
16.90
Chicken Yakisoba Noodles
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
Nouilles Yakisoba Crevettes Tempura
16.90
Shrimp Tempura Yakisoba Noodles
uppskattning≈ 800 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69
Nouilles Yakisoba Porc Fondant
16.90
Pork Yakisoba Noodles
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 70
Nouilles Yakisoba Gyozas
16.90
Gyoza Yakisoba Noodles — 3 gyozas au choix
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Curry Japonais
17.90
Japanese Curry
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 65
Ramen
19.90
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Streetfood - Gua Bao & co
GuaBao Saumon Cream Cheese
15.90
Salmon Cream Cheese Gua Bao
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydraterbalanserat 69
GuaBao Poulet Crispy Sweet Chili
15.90
Crispy Chicken Sweet Chili Gua Bao
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67
GuaBao Porc Fondant
15.90
Pork Gua Bao
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater
GuaBao Korean Fried Chicken
15.90
Korean Fried Chicken Gua Bao
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydrater
Bun Bao Végé
10.90
Vegetarian Bao Bun — 3 pièces
uppskattning≈ 420 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Bun Bao Poulet à la Japonaise
10.90
Japanese Style Chicken Bao Bun — 2 pièces
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydrater
Nos Plateaux - Lunchs
Lunch 1 - 6 Nigiri Saumon + 6 California Saumon Avocat
15.90
Lunch 1 Salmon Sushi Set — 6 nigiri saumon + 6 california saumon avocat
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Lunch 2 - 2 Nigiri Saumon + 6 Spring Roll Thon Cuit Fromage + 6 California Saumon Avocat
15.90
Lunch 2 Salmon Tuna Sushi Set — 2 nigiri saumon + 6 spring roll thon cuit fromage
uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydraterbalanserat 77
Lunch 3 - 2 Nigiri Saumon + 6 California Saumon Avocat + 6 Crispy Poulet Fromage
15.90
Lunch 3 Salmon Chicken Sushi Set — 2 nigiri saumon + 6 california saumon avocat + 6 c...
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 70
Nos Plateaux
Menu 18 Sake - 6 California Saumon Avocat + 6 Maki Saumon Fromage + 6 Salmonroll Cheese
20.90
Sake Salmon Sushi Platter — 6 california saumon avocat + 6 maki saumon fromage
uppskattning≈ 850 kcal84 g kolhydraterbalanserat 67
Menu 12 Saumon
15.90
Salmon Sushi Platter 12 — 6 nigiri saumon + 6 california saumon avocat
uppskattning≈ 520 kcal54 g kolhydraterbalanserat 77
Menu 18 Saumon - 6 Maki Saumon + 6 California Saumon Avocat + 6 Spring Saumon Avocat
18.90
Salmon Sushi Platter 18 — 6 maki saumon + 6 california saumon avocat + 6 spr...
uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 82
Menu 24 Saumon - 6 California + 6 Salmon Roll Cheese + 6 Spring Saumon Fromage + 6 Maki Saumon
23.90
Salmon Sushi Platter 24 — 6 california saumon avocat + 6 salmon roll cheese
uppskattning≈ 920 kcal96 g kolhydraterbalanserat 69
Menu 24 Mix - 6 California Saumon Avocat + 6 Spring Roll Poulet Crispy Avocat + 6 Crispy Crevette Avocat Menthe + 6 Maki Avocat
22.90
Mixed Sushi Platter 24 — 6 california saumon avocat + 6 spring roll poulet
uppskattning≈ 880 kcal88 g kolhydraterbalanserat 71
Menu 36 Osaka (36 pcs)
37.90
Osaka Sushi Platter 36 — 2 nigiri saumon + 2 nigiri thon rouge + 2 nigiri c...
uppskattning≈ 1200 kcal120 g kolhydrater
Menu 36 Tokyo (36 pcs)
35.90
Tokyo Sushi Platter 36 — 6 nigiri saumon + 6 california saumon avocat + 6 c...
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydraterbalanserat 68
Menu 50 Kyoto (50 pcs)
52.90
Kyoto Sushi Platter 50 — 2 nigiri saumon fromage + 2 nigiri crevette + 6 sa...
uppskattning≈ 1500 kcal140 g kolhydrater
California Rolls
California Saumon Avocat
7.00
Salmon Avocado California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
California Saumon Fromage
6.40
Salmon Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater
California Saumon Avocat Fromage
6.80
Salmon Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 300 kcal28 g kolhydrater
California Avocat Carotte
5.20
Avocado Carrot California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
California Avocat Fromage
5.40
Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
California Avocat Carotte Fromage
5.60
Avocado Carrot Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydrater
California Poulet Crispy Fromage
6.30
Crispy Chicken Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
California Poulet Crispy Avocat
6.40
Crispy Chicken Avocado California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater
California Poulet Crispy Avocat Fromage
6.70
Crispy Chicken Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydrater
California Thon Cuit Avocat
6.70
Cooked Tuna Avocado California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 270 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
California Thon Cuit Avocat Fromage
6.90
Cooked Tuna Avocado Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 300 kcal28 g kolhydrater
California Thon Cru Fromage
7.40
Tuna and Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater
California Thon Cru Avocat
7.70
Tuna and Avocado California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
California Thon Cru Avocat Fromage
8.00
Tuna, Avocado and Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
California Tempura Crevette Avocat
7.10
Shrimp Tempura and Avocado California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 350 kcal32 g kolhydrater
California Tempura Crevette Avocat Fromage
7.40
Shrimp Tempura, Avocado and Cheese California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 390 kcal32 g kolhydrater
California Tempura Crevette Concombre
7.00
Shrimp Tempura and Cucumber California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 330 kcal32 g kolhydrater
California Crevette Avocat
5.60
Shrimp and Avocado California Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 290 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Signature Rolls
Avocado Saumon Avocat (Signature Roll)
10.60
Salmon and Avocado Signature Roll — 8 pièces
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater
Avocado Poulet Crispy Fromage (Signature Roll)
9.50
Crispy Chicken and Cheese Signature Roll — 8 pièces
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater
Avocado Tempura Crevette Spicy (Signature Roll)
10.50
Spicy Shrimp Tempura Signature Roll — 8 pièces
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Salmon Tempura Crevette Fromage (Signature Roll)
10.90
Salmon, Shrimp Tempura and Cheese Signature Roll — 8 pièces
uppskattning≈ 470 kcal40 g kolhydrater
Salmon Tempura Crevette Tataki (Signature Roll)
10.90
Salmon, Shrimp Tempura and Tataki Signature Roll — 8 pièces
uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydrater
Rainbow : Saumon, Thon, Avocat, Fromage (Signature Roll)
10.90
Rainbow Roll — 8 pièces
uppskattning≈ 430 kcal40 g kolhydrater
Salmon Rolls
Salmon Roll Saumon Fromage
8.50
Salmon and Cheese Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater
Salmon Roll Saumon Fromage Avocat
8.90
Salmon, Cheese and Avocado Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 340 kcal30 g kolhydrater
Salmon Roll Saumon Fromage Tataki
8.90
Salmon, Cheese and Tataki Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 330 kcal30 g kolhydraterbalanserat 66
Salmon Roll Saumon Fromage Avocat Tataki
9.50
Salmon, Cheese, Avocado and Tataki Roll — 6 pièces
uppskattning≈ 370 kcal30 g kolhydrater
Nigiri
Nigiri Saumon
5.90
Salmon Nigiri — Nombre de nigiri au choix
uppskattning≈ 150 kcal20 g kolhydrater
Nigiri Thon
7.90
Tuna Nigiri — Nombre de nigiri au choix
uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydrater
Nigiri Crevette
5.90
Shrimp Nigiri — Nombre de nigiri au choix
uppskattning≈ 140 kcal20 g kolhydrater
Nigiri Avocatvegetarian
4.50
Avocado Nigiri — Nombre de nigiri au choix
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
Sashimi
Sashimi Saumon
11.90
Salmon Sashimi — Nombre de pièces au choix
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Sashimi Thon
13.90
Tuna Sashimi — Nombre de pièces au choix
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi DUO x6
12.90
Sashimi Duo — Nombre de pièces au choix
uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Maki
Maki Saumon
6.50
Salmon Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater
Maki Saumon Fromage
6.90
Salmon and Cheese Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydrater
Maki Avocatvegetarian
5.30
Avocado Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 190 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
Maki Avocat Fromagevegetarian
5.50
Avocado and Cheese Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydrater
Maki Fromagevegetarian
5.00
Cheese Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydrater
Maki Thon Cru
6.90
Raw Tuna Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydrater
Maki Thon Cuit
6.90
Cooked Tuna Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater
Maki Concombrevegan, vegetarian
5.00
Cucumber Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 160 kcal24 g kolhydrater
Maki Crevette Menthe Coriandre
5.90
Shrimp, Mint and Coriander Maki — 6 pièces
uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydrater
Spring Rolls
Spring Roll Saumon Fromage
7.20
Salmon and Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spring Roll Saumon Avocat
7.40
Salmon and Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spring Roll Saumon Avocat Fromage
7.60
Salmon, Avocado and Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 230 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Spring Roll Concombre Avocat Carottevegan, vegetarian
6.70
Cucumber, Avocado and Carrot Spring Roll
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Spring Roll Concombre Avocat Fromagevegetarian
6.90
Cucumber, Avocado and Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 170 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Spring Roll Thon Cuit Avocat
7.70
Cooked Tuna and Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Spring Roll Thon Cuit Avocat Fromage
7.90
Cooked Tuna, Avocado and Cheese Spring Roll
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Spring Roll Poulet Crispy Avocat
7.50
Crispy Chicken and Avocado Spring Roll
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Spring Roll Tempura Crevette Concombre
7.50
Shrimp Tempura and Cucumber Spring Roll
uppskattning≈ 260 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Brochettes & Gyozas
Brochettes poulet yakitori
10.90
Chicken Yakitori Skewers — 3 pièces
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Brochettes bœuf yakitori
10.90
Beef Yakitori Skewers — 3 pièces
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Crevettes tempura
7.90
Shrimp Tempura — 3 pièces
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Korean Fried Chicken
10.90
3 pièces
uppskattning≈ 320 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza poulet curry
6.90
Chicken Curry Gyoza — 3 pièces
uppskattning≈ 180 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza poulet
6.90
Chicken Gyoza — 3 pièces
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gyoza bœuf
6.90
Beef Gyoza — 3 pièces
uppskattning≈ 170 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gyoza 5 légumesvegan, vegetarian
6.90
Vegetable Gyoza — 3 pièces
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gyoza porc
6.90
Pork Gyoza — 3 pièces
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gyoza crevettes
6.90
Shrimp Gyoza — 3 pièces
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Desserts
Bun BAO Cacao
6.90
Cocoa Bao Bun
uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

52veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med sushi-alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns Edamame, grönsaksgyoza och Poké végé. California rolls med avokado och morot finns också.

33 vegetariska och 6 veganska rätter av 254

64dia
scoreuppskattning

Japansk mat med bra alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Det finns många proteinrika alternativ med låga kolhydrater. Välj sashimi eller tartare för lägst värden.

77 diabetesvänliga · 254 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Rue Louis Bréguet 6-10, 34830 Jacou
Öppettider
mån11:00–14:00, 18:30–22:00
tis11:00–14:00, 18:30–22:00
ons11:00–14:00, 18:30–22:00
tor11:00–14:00, 18:30–22:00
fre11:00–14:00, 18:30–22:00
lör11:00–14:00, 18:30–22:00
sön11:00–14:00, 18:30–22:00
Lunch menus available Mon-Fri 11:45-13:45
Kontakt
+33695553678 jacoumamasushis@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamasushis.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du MamaSushis? Gör anspråk på din plats.