Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center

Name: Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center
Address: Friedrich-Zucker-Straße 1, Jena, 07745, DE
Telephone: +03641603505
Price range: €€

Friedrich-Zucker-Straße 1, 07745 Jena

öppettider är inte kända än

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Kalte Vorspeisen

Chtipiti(#4 )vegetarian

7.50

Chtipiti — angemachter Schafskäse, mit verschiendene Paprika,Olivenöl,scharf

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tzatziki (#1)vegetarian

6.00

Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Trilogia (#3)

Trilogia — Tzatziki,Taramas, Chipithi.

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Taramas (#2)pescatarian

6.50

Taramas — Fischeiercreme aus Kaviar Paste

uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

6 Dolmades (#10)vegetarian

Dolmades — Reisfüllung eingerollte Weinblätter mit Tzatziki

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

Oliven (#5)vegan

Kalamata Olives — Kalamatas mit Olivenöl und Balsamico

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tintenfischsalat(#5)pescatarian

11.50

Octopus Salad — Nach griechischer Art

uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Mezes (#7)

12.50

Meze Platter — Tzatziki, Taramas, Chtipiti, Tintenfischsalat, Feta, Oliven, Peperoni

uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Warme Vorspeisen

( 2 Stück ) Paprika Florinis gegrillte( #12)vegetarian

9.50

Grilled Florinis Peppers — mit Fetakäse gefüllt und Essig-Öl

uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Frische Champignons gebraten (#15)vegetarian

8.80

Fried Mushrooms — mit frischen Knoblauch

uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gegrillte Peperoni (#14)vegan

Grilled Peppers — mit Knoblauchsoße

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Auberginen und Zucchini mit Tzatziki (#13)vegetarian

8.50

Fried Eggplant and Zucchini — Gebraten und paniert

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Keftedakia (#16)

Keftedakia — Hackfleischbällchen in pikanter Tomaten sauce

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Griechische dicke weiße Bohnen (#17)vegetarian

Greek White Beans — mit Fetakäse

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 87

Spanakotiropitakia mit Tzatziki(#18)vegetarian

Spanakotiropitakia — Blätterteig gefüllt mit Spinat und Feta

uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Muscheln Panierte (#20)pescatarian

9.90

Breaded Mussels — gebratene ohne Schale mit Tzatziki

uppskattning≈ 340 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Saganaki auf weiß kraut Salat (#25)vegetarian

8.90

Saganaki — gebackene panierte Fetakäse

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

11. Dolmades

Meat Dolmades — Weinblätter mit Hackfleisch-Reisfüllung eingerollte mit Joghurt-Soße serviert

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Knolauchbrot Nach griechische art (#19)vegetarian

5.00

Greek Garlic Bread

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater

Spezialitäten vom Grill

Gyros auf Pita (#200)

7.80

Pork Gyros Pita — Gyros auf Pita (Fladenbrot) .Schweinefleisch von Drehpieß in Fladenbrot gewickelt mit Tzatziki,Tomaten,Zwiebeln,Pommes

uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 72

Gyros Kotopoulo (Hähnchen) auf Pita(#202)

Chicken Gyros Pita — Gyros auf Pita (Fladenbrot) .Hähnchenfleisch von Drehpieß in Fladenbrot gewickelt mit Tzatziki,Tomaten,Zwiebeln,Pommes

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Gyros (#47)

14.50

Gyros with Rice — Saftiges, frisch gegrilltes Gyros nach original griechischer Art, serviert mit cremigem Tzatziki, mit Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat und mehr

uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater

Gyros /Pita/Tzatziki ( #48 )

15.00

Gyros Pita — Gyros ist ein traditionelles griechisches Gericht mit Schweinfleisch vom Drehspieß in dünnen Streifen abgeschnitten mit (Pita) Fladenbrot Tzatziki Und Zwiebeln

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater

Gyros in Metaxasauße (#49)

15.30

Gyros Metaxa Sauce — in Metaxasauße ,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 750 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

Gyros mit Metaxasause ( Scharf ) (#50)

Spicy Gyros Metaxa Sauce — mit Scharf Metaxasoße,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 760 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

Souvlaki (2 Stück ) mit Tzatziki (#51)

Souvlaki with Tzatziki — 2 Fleischspieß mit Tzatziki, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67

Souvlaki ( 2 stück ) mit Metaxasoße (#52)

15.20

Souvlaki Metaxa Sauce — Metaxasoße, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 740 kcal58 g kolhydraterbalanserat 67

Bifteki ( 2 Stück ) mit Feta (#53)

16.50

Bifteki with Feta — Hacksteak mit Feta gefüllt In Metaxasoße mit Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater

Souvlaki mit feta (#54)

17.00

Souvlaki with Feta — gefüllt mit Schafskäse, Tzatziki, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67

Schweinemedaillons (#56 )

18.80

Pork Medallions — mit Champiognons -Metaxasoße und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 780 kcal58 g kolhydrater

Hänchen filet (#64)

16.80

Chicken Fillet

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Lammkoteletts 4 Stück (#57)

18.50

Lamb Chops — mit Tzatziki,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 750 kcal52 g kolhydrater

Lammplatte (#58)

25.50

Lamb Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilets, Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 920 kcal55 g kolhydrater

Lammfilets (#59)

24.90

Lamb Fillet — mit Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67

Salate

Griechischer salat(#31)vegetarian

12.90

Greek Salad — mit Tomaten,Gurken,oliven,peperoni,Fetakäse,Kraut ,Zwiebeln und Eisbegsalat,Olivenöl ,Balsamiko und brot

uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Gyros Salat (#32)

14.40

Gyros Salad — Schweinefleisch auf Saisonsalat mit Feta,Olivenöl und Balsamiko

uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Beilage Salat (#33)vegan

4.00

Side Salad — Weißkraut, Eisbergsalat, Tomaten,Gurken, Karotten und Soße

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tomatensalat (#35)vegan

7.00

Tomato Salad — Tomaten,Zwiebeln,Olivenöl, Balsamiko und brot

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Hähnchensalat (#36)

14.90

Chicken Salad — Hühnchensalat auf Saisonsalat ,Olivenöl und Balsamiko

uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Grill Platte

Kos Platte (#68)

Kos Platter — Gyros, Leber ,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Korfu Platte (#69)

15.50

Korfu Platter — Gyros, Souvlaki,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Artemis Platte (#75)

15.70

Artemis Platter — Gyros , Susouki (Hacksteak) ,Leber,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater

Hermes Platte (#74)

Hermes Platter — Gyros,Souvlaki,Sousouki,Tsatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 980 kcal65 g kolhydrater

Kreta Platte (#70)

Kreta Platter — Gyros, Schweinesteak, Souzuki Riese Bohnen,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater

Mykonos Platte (#71)

17.50

Mykonos Platter — Gyros, Souvlaki, Schweinesteak ,Souzouki,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 1050 kcal65 g kolhydrater

Rhodos Platte (#72)

17.90

Rhodos Platter — Gyros mit , Lammkotelett, Schweinemedallons, Schweinesteak dazu Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 1100 kcal65 g kolhydrater

Delphi Platte (#73)

Delphi Platter — Gyros mit Kalamaris,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater

Faliraki Platte (#76)

Faliraki Platter — Gyros , mit Hähnchenbrustfilet ,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72

Dorf Platte (#78)

Dorf Platter — Gyros,Souvlaki, Schweinesteak Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater

Athen Platte (#79)

Athen Platter — Bifteki (Hacksteak mit Feta Käse gefüllt ) ,Schweinesteak, Gyros Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 980 kcal65 g kolhydrater

Poseidon Platte ( 2 Personen ) (#80)

42.50

Poseidon Grill Platter — 2 Souvlakis,2 Sousoukis,2 Schweinesteaks , Gyros Tzatziki, Pommes, Reis und Salat

uppskattning≈ 2400 kcal180 g kolhydratertung 42

Vegetarische Gerichte

Europa Platte (#44)vegetarian

Europa Platter — Gebr.(Zucchini, Champignons Auberginen) mit frischem Knoblauch Tzaziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66

Überbackene Gerichte

Überb.*( Gyros und Nudeln ) (#101))

Baked Gyros and Pasta — in Metaxasoße

uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydraterbalanserat 67

Überbackene* Gyros (#93)

15.90

Baked Gyros — in Metaxasoße mit Beilage

uppskattning≈ 820 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70

Überbakene* Gyros (#94)

Spicy Baked Gyros — in Scharf Metaxasoße mit Beilage

uppskattning≈ 820 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70

Mousakas (#95)

16.30

Moussaka — (traditionell griechisches Gericht)

uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Griechische Nudeln Überbacken * (#96)

13.20

Baked Greek Pasta

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

Über.Gyros mit Champignonsoße (#92)

Baked Gyros with Mushroom Sauce — in Champignons-Sahne-Soße ) mit Beilage

uppskattning≈ 880 kcal50 g kolhydraterbalanserat 68

Überbachene *Scheineröllchen (#98)

18.00

Baked Pork Rolls with Feta — mit feta Käse und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Beilage und mehr

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Überbakene Hänchenbrustfilet * (#99)

Baked Chicken Breast — in Metaxasoße und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Beilage und mehr

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

Kalb und Lamm aus den Topf & Backoffen

Kalbfleisch (#89)

Veal with Rice Noodles — mit Reisnudeln, Feta, käse

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72

Stifado (#103)

19.90

Stifado Lamb Shank — Lamm Haxe mit Frühlingszwiebel

uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Lamm Haxe (#204)

Lamb Shank with Green Beans — mit grünen Bohnen

uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Juvetsaki (#105)

Juvetsaki Lamb Shank — Lamm Haxe mit (griech. Reisnudeln)

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67

Pfannengerichte

FILET A LA CHEF (#113)

Chef's Pork Fillet — Schweinefilet in Stücke geschnitten mit Champignons in Metaxasoße, Kritharaki-Griechische Nudeln

uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67

HÄHNCHENBRUSTFILET (#114)

Chicken Breast in Orange Sauce — in Stücke geschnitten in Orangen-Sahne-Sauce,dazu Kritharaki-Griechische Nudeln

uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67

Fischgerichte

Kalamaris (#115)

17.30

Calamari — Tintenfisch mit Tzatziki,Reis

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73

5 Riesengarnelen gebratene mit Schale (#116)

Grilled King Prawns — mit Knoblauchsoße, Reis

uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

2 Wildlachsfilets vom Grill (#117)

19.00

Grilled Salmon Fillets — mit Kräuterbutter und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 690 kcal52 g kolhydraterbalanserat 67

Fisch Platte (#120)

21.50

Fish Platter — Kalamaris,Zanderfilet,2 Riesengarnelen mit Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr

uppskattning≈ 780 kcal62 g kolhydraterbalanserat 76

Zanderfilet mit Zitronen-Öl-Soße (#118)

19.80

Zander Fillet with Lemon Oil Sauce

uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Dessert

Joghurt mit Honig und Walnüsse

5.80

Yogurt with Honey and Walnuts

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater

Portokalopita

Portokalopita ist eine traditioneller griechischer sirupkuchen aus Blätterteig mit orangenaroma

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydratertung 34

Walnusskuchen

5.90

Walnut Cake — Reich an Nuss- und Zimtaromen, umhüllt von weichem Sirup.

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40

Ekmek Kadaifi

Orientalisch Wurzeln mit einer Basis aus Engelshaar Leichtem Sirup,Patisseriecreme,mit intensiven Noten von Vanilie und Zimt

uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydratertung 34

Schokoladen torte

Chocolate Cake — Zarte Schokoladencreme und Überzug aus echter Schokolade,in einer Einzeiportion

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 35

Kindergerichte

Gyros mit Pommes (#129)

Kids Gyros and Fries

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

CHICKEN NUGGETS mit Pommes (#131)

Kids Chicken Nuggets and Fries

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater

2 sousoukis mit pommes (#132)

Kids Sousoukis and Fries

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydrater

Hacksteak

Kids Meat Patty

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Extra Portion Und Soße

Metaxasoße

3.00

Metaxa Sauce

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Scharf Metaxasoße

Spicy Metaxa Sauce

uppskattning≈ 125 kcal13 g kolhydraterdiabetesvänligt

Magio

0.50

Magio Sauce

uppskattning≈ 150 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ketchup

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

Pommes

4.20

Fries

uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater

Tomatenreis

3.80

Tomato Rice

uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater

Griechisch-Reisnudelln in tomatensoße

4.50

Greek Rice Noodles in Tomato Sauce

uppskattning≈ 380 kcal60 g kolhydrater

Pita

2.00

uppskattning≈ 260 kcal48 g kolhydrater

Bratkartoffeln

4.90

Fried Potatoes

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

51veggie
scoreuppskattning

Grekisk mat med alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Tzatziki, Dolmades och Spanakotiropitakia. Det finns även en Europa Platte med zucchini, champinjoner och aubergine.

16 vegetariska och 4 veganska rätter av 89

73dia
scoreuppskattning

Grekiska rätter med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen har många alternativ med lågt glykemiskt index. Grillrätter och fiskrätter erbjuder enkla byten av tillbehör.

30 diabetesvänliga · 89 rätter

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Praktiskt

Adress: Friedrich-Zucker-Straße 1, 07745 Jena
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +03641603505
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-jena.de
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 94 %

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