Wendla

Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen

Öppet nu · till 13:30

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Maanantai 7.9

Aurapossu (FIN) GL

12.50

Pork with Aura cheese — Muusi ja Perunat

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Tonnikalapasta (G)L

12.50

Tuna pasta

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Tomaattinen nyhtökaurapaistos KGLvegan, vegetarian

12.50

Oat-based vegetable fry

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Pinaattikeitto KGLvegan, vegetarian

12.50

Spinach soup

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Persikkarahka GL

12.50

Peach quark

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Tiistai 8.9

BBQ-Broileri (FIN) GL

12.50

BBQ Chicken — Perunat ja Riisi

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Lihapulla-nakkipannu GL

12.50

Meatball and sausage pan

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Kasvismunakas KGLvegetarian

12.50

Vegetable omelette

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Makkarakeitto GM

12.50

Sausage soup

uppskattning≈ 410 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Karhunvadelmakiisseli GM

12.50

Bearberry jelly

uppskattning≈ 250 kcal40 g kolhydratertung 35

Keskiviikko 9.9

Tomaatti-Mozzarella kalaleike (G)L

12.50

Tomato Mozzarella fish fillet — Muusi ja Perunat

uppskattning≈ 590 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Broilerikiusaus (FIN) GL

12.50

Chicken casserole

uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Kasvispannu KGLvegan, vegetarian

12.50

Vegetable pan

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Kasvissosekeitto KGLvegan, vegetarian

12.50

Vegetable puree soup

uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Marjarahka GL

12.50

Berry quark

uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater

Torstai 10.9

Jauhelihakastike (FIN) GL

12.50

Minced meat sauce — Pasta ja Perunat

uppskattning≈ 640 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Salamikiusaus GL

12.50

Salami casserole

uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Linssibolognese KGLvegan, vegetarian

12.50

Lentil bolognese

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 86

Hernekeitto (FIN) GL

12.50

Pea soup

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Letut (G)L

12.50

Pancakes

uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydrater

Perjantai 11.9

Maissipaneroitu broilerleike GL

12.50

Corn-breaded chicken fillet — Kermaperunat ja Riisi

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67

Kinkkumunakas GL

12.50

Ham omelette

uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kesäkurpitsa-papupaistos KGLvegan, vegetarian

12.50

Zucchini and bean fry

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Aurajuustokeitto GL

12.50

Aura cheese soup

uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Suklaavaahto GL

12.50

Chocolate mousse

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

Keskiviikko 26.3

Silakkapihvit (G)L

Sprat patties — Muusi ja Peruna

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65

Kaalilaatikko (FIN) GL

Cabbage casserole

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Pinaattiletut K(G)Lvegetarian

Spinach pancakes

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Jauhelihakeitto GM

Minced meat soup

uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Mansikkakiisseli GM

Strawberry jelly

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydratertung 32

Maanantai 24.3

Läskisoosi (FIN) GL

Pork fat sauce — Muusi ja Peruna

uppskattning≈ 750 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

Linssi-kasvispata KGLvegan, vegetarian

Lentil vegetable stew

uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

Hedelmäsalaatti GM

Fruit salad

uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydrater

Menu 1

Lasimestarin silakat

Glassmaster sprats

uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Lämminsavulohi (tsatsikikastike)pescatarian

Smoked salmon with tzatziki

uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Vihreä salaattivegan, vegetarian

Green salad

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Broiler-pastasalaatti

Chicken pasta salad

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Kananmunanpuolikkaatvegetarian

Boiled egg halves

uppskattning≈ 150 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Palapaisti /Possun ulkofile, kermapippurikastike

Roasted pork tenderloin

uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Lihapullat

Meatballs

uppskattning≈ 400 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Hunajaiset uunijuurekset/ Kasvisgratiini/ Paahdetut kauden kasviksetvegetarian

Honey roasted root vegetables

uppskattning≈ 220 kcal32 g kolhydraterbalanserat 69

Perunat/ Kermaperunat/ Paahtoperunat/Perunasosevegan, vegetarian

Potatoes

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Talon omat sämpylätvegan, vegetarian

House-made rolls

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater

Täytekakku

Layer cake

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37

Menu 2

Ceasarsalaatti (broiler, katkarapu, pekoni)

Caesar salad

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Pastasalaatti (tonnikala, kinkku, broileri)

Pasta salad

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater

Kermainen lohikeitto/ Perinteinen lihakeitto/ Jauhelihakeitto/ Lempeän tulinen chorizokeitto

Assorted soups

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Wendlan sämpylätvegan, vegetarian

Wendla rolls

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater

Mallasleipävegan, vegetarian

Malt bread

uppskattning≈ 160 kcal30 g kolhydrater

Menu 3

Lime -chiligraavattulohi ( & wasabikastike)

Lime chili cured venison

uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Paahdettu punajuuri-aurasalaattivegetarian

Roasted beetroot and blue cheese salad

uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Yrtein ryyditetty vihersalaattivegan

Herbed green salad

uppskattning≈ 110 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Ylikypsää härkää punaviinikastikkeessa/ Paahtopaistia punaviinikastikkeessa/ Possun sisäfile kermakonjakkikastikkeessa

Beef or Pork main course

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Uunijuurekset/Paahdetut kauden kasviksetvegan

Roasted root vegetables

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

Menu 4

Fetajuustoa, melonia, marinoituja oliivejavegetarian

Feta, melon and olives

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Maalaisperunasalaattivegetarian

Country potato salad

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

Tomaatti-mozzarellasalaattivegetarian

Tomato mozzarella salad

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Wendlan lempeän tulinen uunilohi

Spicy baked salmon

uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Sitruuna-timjami broileria/ Kesäkurpitsalasagne (kasvis)

Lemon thyme chicken or Zucchini lasagna

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Yrttiperunat/perunat/ riisi/ voi-tilliperunatvegetarian

Potatoes or Rice

uppskattning≈ 220 kcal40 g kolhydrater

Paahdetut kauden kasviksetvegan

Roasted seasonal vegetables

uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Menu 5

Maalaissalaattivegetarian

Country salad

uppskattning≈ 250 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kananmunan puolikkaatvegetarian

Boiled eggs

uppskattning≈ 150 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kylmäsavulohirullat

Cold smoked salmon rolls

uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Sillilajitelma

Herring platter

uppskattning≈ 300 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Piimäjuustovegetarian

Quark cheese

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Possun uunifile, currykastike

Pork fillet with curry sauce

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Uunilohi

Baked salmon

uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Uunijuureksetvegan

Baked root vegetables

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Punajuuri-Vuohenjuustopaistosvegetarian

Beetroot and goat cheese bake

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Leivät + levitteetvegetarian

Bread and spreads

uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydraterbalanserat 65

Kakkuvegetarian

Cake

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37

Menu 6

Savulohisalaatti

Smoked salmon salad

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Waldorffinsalaattivegetarian

Waldorf salad

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Naudan paahtopaisti, punaviinikastike

Roast beef with red wine sauce

uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Paholaisen broileri

Devil's chicken

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Kasvisgratiinivegetarian

Vegetable gratin

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Aura-Punajuuripaistosvegetarian

Blue cheese and beetroot bake

uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Joulumenu

Graavilohi

Gravlax

uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Savukala

Smoked fish

uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kotijuustovegetarian

Cottage cheese

uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Rosolli+kastikevegetarian

Rosolli

uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Puolukkasurvosvegan

Lingonberry puree

uppskattning≈ 90 kcal18 g kolhydrater

Perunalaatikko (imelä) / Bataattilaatikkovegetarian

Potato casserole

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater

Lanttulaatikko / Porkkanalaatikko / Maksalaatikkovegetarian

Root vegetable casseroles

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Joulukinkku+kastike/Luumutäytteinen uunifile

Christmas ham

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Keitetyt perunatvegan

Boiled potatoes

uppskattning≈ 110 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Joululeipä+voivegetarian

Christmas bread and butter

uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydrater

Joulutorttuvegetarian

Christmas tart

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

88veggie
scoreuppskattning

Bred utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder rätter som linssibolognese och kasvisgratiini. Det finns även spenatsoppa och grönsakssoppa.

46 vegetariska och 20 veganska rätter av 94

81dia
scoreuppskattning

Många kolhydratfattiga alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har ett brett utbud av proteinrika huvudrätter och grönsaksalternativ. Det är enkelt att välja rostade grönsaker istället för potatis eller ris.

62 diabetesvänliga · 94 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
Öppettider: mån10:30–13:30
tis10:30–13:30
ons10:30–13:30
tor10:30–13:30
fre10:30–13:30
lör—
sön—
Lounas arkisin 10.30 - 13.30
Kontakt: +32408491395 info@wendla.fi
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wendla.fi/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Wendla? Gör anspråk på din plats.