Restaurant Continent
Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
öppettider är inte kända än
Indian€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Suppen und Vorspeisen
Daal Shorbavegetarian
4.90
Linsensuppe mit feinen, milden, indischen Gewürzen und Kräutern
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
Gemüsesuppevegetarian
4.90
Vegetable Soup — Suppe mit Gemüse der Saison
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Murgh Shorba
4.90
Nordindische Hühnersuppe mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamom, pikant gewürzt
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tamater ka Shorbavegetarian
4.90
Tomato Soup — Tomatensuppe nach Art des Hauses
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gemüse Pakorasvegetarian
6.90
Vegetable Pakora — Gemüse der Saison im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Paneer Pakoravegetarian
6.90
Hausgemachter indischer Rahmkäse im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
uppskattning≈ 380 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Murgh Pakora
7.90
Chicken Pakora — Hähnchenfleisch im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Jhinga Pakora
11.90
Prawn Pakora — Riesengarnelen im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Machi Pakora
8.90
Fish Pakora — Fischfiletstücke im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
uppskattning≈ 330 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Onion Bajvegetarian
6.90
Onion Bhaji — Zwiebelringe im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Samosavegetarian
6.90
Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln und Erbsen
uppskattning≈ 260 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69
Rani Salatvegetarian
7.90
Rani Salad — Gemischter Salatteller mit Senf- oder Joghurt-Dressing
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Continent Salat
12.90
Continent Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Tandoori Chicken, Garnelen, Oliven und Paneer (hausgemachter Rahmkäse)
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Paparvegetarian
3.00
Papadum — Frittierte Fladen aus Kichererbsenteig
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gemischter Vorspeisenteller
15.90
Mixed Starter Platter — Eine Auswahl an warmen Vorspeisen serviert mit Salat und Dips
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 68
Fladenbrot aus dem Tandoor
Rotivegan
1.90
Indisches Vollkornfladenbrot
uppskattning≈ 120 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Naanvegetarian
2.40
Herzförmiges Fladenbrot
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydrater
Keema Naan
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit Lammhackfleisch
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Butter Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Butter
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
Paneer Kulchavegetarian
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit hausgemachtem Rahmkäse
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Aloo Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Kartoffeln und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
Gobi Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Blumenkohl und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 280 kcal40 g kolhydraterbalanserat 74
Garlic Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Knoblauch
uppskattning≈ 260 kcal42 g kolhydrater
Tandoori Gerichte (Grillspezialitäten)
Tandoori Chicken
17.90
Gegrilltes Hähnchenfleisch mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tandoori Jhinga
23.90
Tandoori Prawns — Gegrillte Riesengarnelen mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Chicken Hariyali Tikka (Green Chicken)
17.90
Chicken Hariyali Tikka — Gegrillte Hähnchenbrustspieße mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Lamb Tikka
24.90
Gegrilltes Lammfilet am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Fish Tikka
22.90
Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Fish Hariyali Tikka (Green Fish)
22.90
Fish Hariyali Tikka — Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Gegrillter hausgemachter indischer Rahmkäse am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gosht (Lamm Spezialitäten)
Lamb Curry
16.90
Lammfleisch in einer nordindischen Currysoße
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Jal Frezi
16.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Tomaten und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lamb Tikka Masala
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in Masalasoße
uppskattning≈ 620 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Shahi Korma
17.50
Lammfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
uppskattning≈ 680 kcal25 g kolhydraterbalanserat 73
Lamb Saag
16.90
Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Lamb Karahi
17.90
Lammfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Vindaloo
16.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Lamb Kokos Curry
16.90
Lamb Coconut Curry — Lammfleisch in scharfer Kokos-Curry-Soße
uppskattning≈ 560 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Tikka Mango
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydrater
Murgh-Ki-Haandi (Hähnchenfleisch Spezialitäten)
Chicken Curry
15.50
Hähnchenfleisch in nordindischer Currysoße
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Butter Chicken
16.90
Im Tandoor gegrilltes Hähnchenfleisch in cremiger Tomaten-Butter-Soße mit indischen Gewürzen
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Chicken Tikka Masala
16.90
Im Tandoor gegrillte Hähnchenfleischstücke in Masalasoße
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Chicken Shahi-Korma
16.50
Chicken Shahi Korma — Hähnchenfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
uppskattning≈ 720 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
Chicken Karahi
16.90
Hähnchenfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Murgh Sabzi
15.50
Hähnchenfleisch mit Gemüse der Saison
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Chicken Saag
15.50
Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Chicken Vindaloo
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Kartoffeln in pikanter Soße
uppskattning≈ 550 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Chicken Mango
16.90
Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
uppskattning≈ 680 kcal25 g kolhydrater
Chilli Chicken
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilis
uppskattning≈ 480 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Chicken Kokos
15.90
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch in scharfer Kokos-Sahne-Soße
uppskattning≈ 620 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Samundari Khajana (Fisch Spezialitäten)
Continent Jhinga Masala
22.90
Jhinga Masala — Riesengarnelen mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und grünem Paprika
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Fish Masala
15.90
Fischfiletstücke in Masalasoße
uppskattning≈ 510 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Machi Curry
15.90
Fischfiletstücke in nordindischer Currysoße
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Jhinga Palak
21.90
Riesengarnelen in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Jhinga Jalfrezi
21.90
Riesengarnelen mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 360 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85
Fish Jalfrezi
15.90
Fischfiletstücke mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85
Jhinga Kokos
21.90
Riesengarnelen in scharfer Kokos-Sahne-Soße
uppskattning≈ 580 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Jhinga Mango
22.90
Riesengarnelen in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
uppskattning≈ 620 kcal24 g kolhydrater
Machi Mango
16.90
Fischfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
uppskattning≈ 560 kcal24 g kolhydrater
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Hähnchenfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Lamb Biryani
17.90
Lammfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Vegetable Biryanivegetarian
15.50
Gemüse der Saison in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
Jhinga Biryani
22.90
Garnelen in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Continent Biryani
19.90
Garnelen, Hähnchen- und Lammfleischstücke in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Vegetarische Spezialitäten
Palak Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Mattar Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit grünen Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Kashmirigewürzen
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Karahi Paneervegetarian
14.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern im Karahi (indischer Spezialtopf) zubereitet
uppskattning≈ 400 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegetable Koftavegetarian
13.90
Gemüsebällchen in Currysoße
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
Malai Koftavegetarian
13.90
Indischer Rahmkäsebällchen in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln und Kokosraspeln
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterbalanserat 65
Millijuli Sabzivegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in Currysoße
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tandoori Bhartavegetarian
13.90
Pürierte, im Tandoor gegrillte, Auberginen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Aloo Ghobi Masalavegetarian
13.90
Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Okra mit Zwiebeln, Tomaten und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Makhni Daalvegetarian
12.90
Urdbohnen (schwarze Linsen) in Masalasoße mit Butter, Sahne und Ingwer
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tadka Daalvegetarian
12.90
Gelbe Linsen mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Vegetable Shahi Kormavegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Paneer, Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kokosraspeln
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydrater
Vegane Indische Spezialitäten
Aloo Palakvegan
13.90
Kartoffeln mit Spinat und indischen Gewürzen
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Dal Thadkavegan
12.90
Gelbe Linsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer
uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Channa Masalavegan
13.90
Kichererbsen in Masalasoße
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Vegetable Biryanivegan
15.90
Gemüse der Saison in Currysoße mit gewürztem Reis
uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 78
Mixed Vegetablesvegan
13.90
Gemüse der Saison in Currysoße
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Karahi Mushroomvegan
14.90
Gewürzte Champignons mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Mithai Ghar (Desserts)
Mango-Cream
4.50
Mango Cream
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 35
Kheer
4.00
Milchreis mit Kardamom nach indischer Art
uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydratertung 39
Gulab Jamun
4.00
Hausgemachte Hüttenkäsebällchen zubereitet mit Milch, frittiert und in Zucker-Rosenwasser getunkt
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater
Mittagskarte
300 Chicken Curry
9.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch serviert mit einer speziellen nordindischen Currysoße
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
301 Butter Chicken
9.90
Butter Chicken — Saftig gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Tomaten-Butter-Soße und mit Gewürzen des Hauses gekocht
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
302 Chicken Saag
9.90
Chicken Saag — Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
uppskattning≈ 380 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
303 Chicken Kokos
9.90
Chicken Kokos — Hähnchenfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme
uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
304 Chilli Chicken
9.90
Chilli Chicken — Hähnchenfleischstücke gebraten mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilli
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
305 Chicken Mango
10.90
Chicken Mango — Zartes Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
uppskattning≈ 510 kcal22 g kolhydraterbalanserat 66
306 Chicken Biryani
10.90
Chicken Biryani — Zartes Hähnchenfleisch in Safranreis mit Kashmirgewürzen gebraten und mit Mandeln, Cashews und Kokosraspeln garniert
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
307 Lamb Sabzi
11.40
Lamb Sabzi — Lammfleisch mit gemischtes Gemüse und Gewürzen des Hauses angebraten
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
308 Lamb Saag
11.40
Lamb Saag — Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
309 Lamb Shahi Korma
11.40
Lamb Shahi Korma — Lammfleisch zubereitet in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Mandeln, Rosinen, Cashews und Kokosraspeln serviert
uppskattning≈ 620 kcal24 g kolhydraterbalanserat 74
310 Lamb Kokos Curry
11.40
Lamb Kokos Curry — Lammfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme zubereitet
uppskattning≈ 560 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
312 Palak Paneervegetarian
8.90
Palak Paneer — Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und Gewürzen des Hauses angebraten
uppskattning≈ 420 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
313 Vegetable Shahi Kormavegetarian
8.90
Vegetable Shahi Korma — Gemischtes Gemüse und Paneer in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Rosinen, Mandeln, Cashews und Kokosraspeln serviert
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
314 Chana Masalavegetarian
8.90
Chana Masala — Kichererbsen in einer spezielen Masalasoße angebraten
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
315 Tandoori Bhartavegetarian
8.90
Tandoori Bharta — Ganze Augberginen über offener Flamme im Tandoor gegrillt, püriert und mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch angebraten.
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
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93veggie
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Bred indisk meny
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller rätter som Palak Paneer och Channa Masala. Det finns en egen vegansk sektion med Aloo Palak.
40 vegetariska och 7 veganska rätter av 100
76dia
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Bredd av indiska rätter
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika curryrätter och tandoorigrillar. De flesta av dessa rätter har lågt glykemiskt index.
71 diabetesvänliga · 100 rätter
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Praktiskt
- Adress
- Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +497216654261
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantcontinent.de/