Mama Afrika - Kassel, Entenanger
Entenanger 4, 34117 Kassel
Stängt nu · öppnar 17:30
African€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 17 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Vorspeise
Sambusa
7.00
6 Teigtaschen gefüllt mit Rindfleisch oder Gemüse
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Massawa
9.00
Massawa Prawns — Gambas in Olivenöl mit Zwiebeln, Knoblauch und scharfen eritreischen Gewürzen
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Katena
4.50
Katena Flatbread — Frisches Fladenbrot mit Chili und eritreischer Dubuer (leicht scharf)
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydrater
Kleiner gemischter Salatvegetarian
4.50
Mixed Salad — mit einfachem klassischen Hausdressing
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salate
Asmara Salat Spezial
15.50
Asmara Special Salad — Eisbergsalat mit Tomaten, Zwiebeln, Gurken, mit gebratenen Rindfleisch oder Hähnchenbrusilet
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Großer gemischter Salat
15.00
Mixed Salad with Prawns — mit Gambas
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Mama Afrika Salat
10.00
Mama Afrika Salad — Salat, Tomaten, Peperoni, Thunfisch Schafskäse
uppskattning≈ 450 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegan
Timmo Linsenvegan
11.50
Timmo Lentils — Rote Linsen mit Zwiebeln, Peperoni und Knoblauch mir verschiedenen Gewürzen verfeinert
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Alichavegan
11.50
Kartoffeln, Zwiebeln, Karoen und Paprika
uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligt
Shirovegan
13.00
Geröstete Kichererbsen mit eritreischen Gewürzen
uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Hamlivegan
11.50
Hamli Spinach — Spinat mit verschiedenen Gewürzen verfeinert
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Bamyavegan
13.00
Bamya Okra — Okraschoten mit Zwiebeln in Scharfesoße
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
MaadiH (Vegan Plae)vegan
16.00
Vegan Platter — Alle veganen Gerichte außer Full und Bamya
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 91
Fullvegan
9.00
Bohnen mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Weißkäse und Olivenöl
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Kitcha Fiitvegan
7.50
zerstückelte eritreische Fladenbrot mit eritreischer Buer oder Tomatensauce
uppskattning≈ 350 kcal55 g kolhydrater
Fleischgerichte
Zigni Derho
15.00
Hähnchenschenkel in scharfer Tomatensauce
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Zigni Berai
15.00
Rindfleisch zubereitet in scharfer Tomatensauce
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kitcha Fiit mit Zigni
11.50
Kitcha Fiit with Zigni — zerstückelte eritreische Fladenbrot mit Rindfleisch in Tomatensauce
uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
Fiit (Ingera)
15.00
Fiit Ingera Stew — Eintopf aus Ingera in Tomatensoße mit Lammfleisch oder Rindfleisch eritreischer Gewürzbuer
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Siga Dinisch
15.00
Siga Dinish — Rindfleisch mit Kartoffeln zubereitet in scharfer Tomatensauce
uppskattning≈ 510 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Kilwa Begin Keyen oder Zada
17.00
Kilwa Lamb — Gebratenes Lammfleisch mit Zwiebeln und mit scharfer oder milder Peperoni
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kilwa Derho
15.50
Kilwa Chicken — Gebratenes Hähnchenbrusilet mit Zwiebeln, milder oder scharfer Peperoni erhältlich
uppskattning≈ 520 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kilwa Berai Keyen oder Zada
16.50
Kilwa Beef — Gebratenem Rindfleisch mit Zwiebeln und scharfer oder milder Peperoni
uppskattning≈ 600 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gored Gored
17.00
Gewürfeltes rohes Rindfleisch mit äthiopischer Gewürzbuer
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zilzil Tibsi
17.00
Gebratenem Rindfleischstreifen mit Zwiebeln und Peperoni
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kio
17.00
Ethiopian Tartare — Tartar nach äthiopischer Art. Mit Gewürzbuer und Mitmita
uppskattning≈ 350 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Maadi A,H (gemischte Plae)
18.00
Mixed Meat Platter — Zigni Derho, Zigni Berai, Kilwa Berai, Timmo linsen, Alicha, Bohnen, Spinat
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Snacks
Fischstäbchen mit Pommes
8.00
Fish Fingers and Fries
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater
Poron Pommes
4.00
Portion Fries — mit Ketchup und Mayonnaise
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
Hähnchen Nuggets mit Pommes
8.50
Chicken Nuggets and Fries — mit Ketchup und Mayonnaise
uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydrater
Fisch
Kilwa Assa
18.50
Kilwa Fish — Gebratene Fisch mit Zwiebeln, Knoblauch und milder oder scharfer Peperoni
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Meeresfrüchte
18.50
Kilwa Seafood — Gebratene Meeresfrüchte mit Zwiebeln, Knoblauch und milder oder scharfer Peperoni
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Dessert
Cassata
6.00
italienische Eisspezialität mit kandierten Früchten
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 41
Frühstück
Friata
7.00
Eier mit Zwiebeln frische Tomaten und Paprika, gebraten dazu Brötchen
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Fata
6.50
Zerstückelte Brötchen in scharfe Tomatensauce
uppskattning≈ 420 kcal60 g kolhydrater
Kitcha Fiit
6.50
Kitcha Fiit Breakfast — Zerstückelte Brot mit eritreischer Buer oder Tomatensauce
uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Kitcha Fiit mit Siga
10.50
Kitcha Fiit with Beef — Zerstückelte Brot mit Rindfleisch in Tomatensauce
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Full (Vegetarisch)vegetarian
6.50
Full Vegetarian — Bohnen mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Schafskäse und Olivenöl
uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Vorspeise
Sambusa
5.50
6 Teigtaschen gefüllt mit Rindfleisch oder Gemüse
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Massawa
7.50
Massawa Prawns — Gambas in Olivenöl mit Zwiebeln, Knoblauch und scharfen eritreischen Gewürzen
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Katena
3.50
Katena Flatbread — Frisches Fladenbrot mit Chili und eritreischer Dubuer (leicht scharf)
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater
Salate
Asmara Salat Spezial
13.00
Asmara Special Salad — Eisbergsalat mit Tomaten, Zwiebeln, Gurken, mit gebratenen Rindfleisch oder Hähnchenbrusilet
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Großer gemischter Salat
13.00
Mixed Salad with Prawns — mit Gambas
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Mama Afrika Salat
8.50
Mama Afrika Salad — Salat, Tomaten, Peperoni, Thunfisch Schafskäse
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Vegan
Timmo Linsenvegan
10.50
Timmo Lentils — Rote Linsen mit Zwiebeln, Peperoni und Knoblauch mir verschiedenen Gewürzen verfeinert
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Alichavegan
10.50
Kartoffeln, Zwiebeln, Karoen und Paprika
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
Shirovegan
11.00
Geröstete Kichererbsen mit eritreischen Gewürzen
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Hamlivegan
10.50
Hamli Spinach — Spinat mit verschiedenen Gewürzen verfeinert
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Bamyavegan
11.50
Bamya Okra — Okraschoten mit Zwiebeln in Scharfesoße
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
MaadiH (Vegan Plae)vegan
14.50
Vegan Platter — Alle veganen Gerichte außer Full und Bamya
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Vegetarisch/Sonstige
Fullvegetarian
7.50
Bohnen mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Weißkäse und Olivenöl
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Fleischgerichte
Zigni Derho
13.50
Hähnchenschenkel in scharfer Tomatensauce mit original eritreischer Gewürzbuer
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Zigni Berai
13.50
Rindfleisch zubereitet in scharfer Tomatensauce mit eritreischer Gewürzbuer
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Siga Dinisch
13.50
Siga Dinish — Rindfleisch mit Kartoffeln zubereitet in scharfer Tomatensauce
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Kilwa Begin Keyen oder Zada
15.50
Kilwa Begin — Gebratenes Lammfleisch mit Zwiebeln und mit scharfer oder milder Peperoni
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kilwa Derho
14.00
Gebratenes Hähnchenbrusilet mit Zwiebeln, milder oder scharfer Peperoni erhältlich
uppskattning≈ 510 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kilwa Berai Keyen oder Zada
14.50
Kilwa Berai — Gebratenem Rindfleisch mit Zwiebeln und scharfer oder milder Peperoni
uppskattning≈ 560 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gored Gored
15.50
Gewürfeltes rohes Rindfleisch mit äthiopischer Gewürzbuer
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zilzil Tibsi
15.50
Gebratenem Rindfleischstreifen mit Zwiebeln und Peperoni
uppskattning≈ 540 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kio
15.50
Tartar nach äthiopischer Art. Mit Gewürzbuer und Mitmita
uppskattning≈ 340 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Maadi A,H(gemischte Plae)
16.00
Maadi Mixed Platter — Zigni Derho, Zigni Berai, Kilwa Berai, Timmo linsen, Alicha, Bohnen, Spinat
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
Snacks
Fischstäbchen mit Pommes
7.50
Fish Fingers and Fries
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydrater
Poron Pommes
3.50
Portion Fries — mit Ketchup und Mayonnaise
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater
Hähnchen Nuggets mit Pommes
7.50
Chicken Nuggets and Fries — mit Ketchup und Mayonnaise
uppskattning≈ 680 kcal52 g kolhydrater
Fisch
Kilwa Assa
16.50
Gebratene Fisch mit Zwiebeln, Knoblauch und milder oder scharfer Peperoni
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Meeresfrüchte
16.50
Seafood Kilwa — Gebratene Meeresfrüchte mit Zwiebeln, Knoblauch und milder oder scharfer Peperoni
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tagesmenü
Siga Dinisch (Montag)
9.00
Siga Dinish — Rindfleisch mit Kartoffeln zubereitet in scharfer Tomatensauce
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Zigni Derho (Dienstag)
9.00
Zigni Derho — Hähnchenschenkel in scharfer Tomatensauce mit original eritreischer Gewürzbuer und gekochtem Ei
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Maadi (Vegan Plae) (Mittwoch)vegan
9.00
Maadi Vegan Platter — Alle veganen Gerichte außer Full und Bamya
uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Kilwa Berai Keyen oder Zada (Donnerstag)
9.00
Kilwa Berai — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln und scharfer oder milder Peperoni
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kilwa Assa (Freitag)
9.00
Kilwa Assa — Gebratene Fisch mit Zwiebeln, Knoblauch und milder oder scharfer Peperoni
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
hauptspeisen
Maadi (gemischte Platte)
30.00
Maadi Mixed Platter — Die Gemischte Platte enthält folgende Gerichte: Zigni Derho, Zigni Berai, Kilwa Beghi, Tmtimo Ersen, Alicha, Bohnen, Spinat
uppskattning≈ 1700 kcal130 g kolhydratertung 42
Maadi (gemischte Platte)
44.00
Maadi Mixed Platter — Die Gemischte Platte enthält folgende Gerichte: Zigni Derho, Zigni Berai, Kilwa Beghi, Tmtimo Ersen, Alicha, Bohnen, Spinat
uppskattning≈ 2550 kcal195 g kolhydratertung 35
Maadi (vegetarische Platte)vegan
14.50
Maadi Vegetarian Platter — Alle veganen Gerichte außer Full und Bamya
uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
Maadi (vegetarische Platte)vegan
28.00
Maadi Vegetarian Platter — Alle veganen Gerichte außer Full und Bamya
uppskattning≈ 1200 kcal150 g kolhydrater
Maadi (vegetarische Platte)vegan
41.50
Maadi Vegetarian Platter — Alle veganen Gerichte außer Full und Bamya
uppskattning≈ 1800 kcal225 g kolhydratertung 41
Stämmer den här menyn fortfarande?
81veggie
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Afrikansk mat med veganska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har en vegansk sektion med rätter som Timmo Linsen och Alicha. Det finns även ett veganskt fat, MaadiH, med olika specialiteter.
21 vegetariska och 18 veganska rätter av 77
75dia
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Afrikanska rätter med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika rätter på kött och fisk. De stekta rätterna har lågt glykemiskt index.
52 diabetesvänliga · 77 rätter
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Praktiskt
- Adress
- Entenanger 4, 34117 Kassel
- Öppettider
- månstängttis17:30–23:00ons17:30–23:00tor17:30–23:00fre17:30–23:00lör08:00–23:00sön09:00–23:00Feiertage – 13:00 – 23:00 Uhr
- Kontakt
- +4956178805889
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-mama-afrika-kassel.de/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %
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