Restauracja Sphinx
aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
öppettider är inte kända än
Middle Eastern
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
PRZYSTAWKI
Chrupiące kalmary
Crispy Calamari
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Garlic Bread
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Pieczywo czosnkowe z serem
Garlic Bread with Cheese
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater
Chrupiące serki
Crispy Cheese
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Krążki cebulowe
Onion Rings
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Skrzydełka BBQ
BBQ Wings
uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Falafelvegan, vegetarian
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Bruschetty
Bruschetta
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
ZUPY
Pomidorowa
Tomato Soup
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Rosół
Chicken Noodle Soup
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Cebulowa
Onion Soup
uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian
Lebanese Chickpea Soup
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydraterbalanserat 87
DLA PRZYJACIÓŁ
Party Mix XL
uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 21
Libańskie Mezze
Lebanese Mezze
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
Wegetariańskie Mezzevegetarian
Vegetarian Mezze
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
Sphinx Party
Sphinx Party Platter
uppskattning≈ 2200 kcal180 g kolhydratertung 21
Hummusvegan, vegetarian
uppskattning≈ 400 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Oliwki z pestkąvegan, vegetarian
Olives
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kofta
uppskattning≈ 600 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Crispy tex-mex & doritos
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
SAŁATY
Cezar
Caesar Salad
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian
Vegan Caesar Salad
uppskattning≈ 580 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Vegetable Bowl with Chicken
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95
Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian
Vegetarian Vegetable Bowl
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Liver Salad with Currants
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterbalanserat 78
Sałatka greckavegetarian
Greek Salad
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Libański bowl
Lebanese Bowl
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 78
DANIE ROŚLINNE
Roślinne pulpetyvegan, vegetarian
Plant-based Meatballs
uppskattning≈ 510 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
RYBY I OWOCE MORZA
Chrupiący dorszpescatarian
Crispy Cod
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Chrupiący dorsz xlpescatarian
Crispy Cod XL
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Polędwica z dorszapescatarian
Cod Loin
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Stek z łososiapescatarian
Salmon Steak
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ośmiornicapescatarian
Octopus
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
KULTOWE SMAKI
Shoarma klasyczna
Classic Shawarma
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Shoarma góralska
Highlander Shawarma
uppskattning≈ 820 kcal48 g kolhydraterbalanserat 70
Shoarma ostra
Spicy Shawarma
uppskattning≈ 760 kcal46 g kolhydraterbalanserat 73
Shoarma na dwa smaki
Two-Flavour Shawarma
uppskattning≈ 800 kcal48 g kolhydraterbalanserat 71
Shoarma delikatna
Mild Shawarma
uppskattning≈ 740 kcal44 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Shoarma de luxe
Shawarma De Luxe
uppskattning≈ 900 kcal55 g kolhydraterbalanserat 72
Shoarma zapieczona serem
Baked Cheese Shawarma
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Shoarma z krążkami cebulowymi
Shawarma with Onion Rings
uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydrater
Shoarma na hummusie
Shawarma on Hummus
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Shoarma z serkami
Shawarma with Cheese
uppskattning≈ 820 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
STEKI
Amerykański z krążkami cebulowymi
American Steak with Onion Rings
uppskattning≈ 1100 kcal55 g kolhydrater
Amerykański
American Steak
uppskattning≈ 750 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tomahawk XXL
uppskattning≈ 1600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligttung 41
Z argentyńskiej wołowiny
Argentinian Beef Steak
uppskattning≈ 700 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Amerykański surf & turf
American Surf & Turf
uppskattning≈ 950 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Amerykański z serkami
American Steak with Cheese
uppskattning≈ 850 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BURGERY
Master
Master Burger
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater
Chicken burger
uppskattning≈ 700 kcal45 g kolhydrater
Classic
Classic Burger
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydrater
Double classic
Double Classic Burger
uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater
GRILL
Kofta libańska
Lebanese Kofta
uppskattning≈ 600 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Wątróbka z pieczarkami
Liver with Mushrooms
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chrupiący kurczak
Crispy Chicken
uppskattning≈ 700 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Karkówka z grilla
Grilled Pork Neck
uppskattning≈ 650 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kurczak z grilla
Grilled Chicken
uppskattning≈ 500 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Kurczak chimichurri
Chimichurri Chicken
uppskattning≈ 550 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Żebro Teriyaki
Teriyaki Ribs
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydrater
MENU WEGAŃSKIE
Wegańska misa warzywvegan
Vegan Vegetable Bowl
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydraterbalanserat 91
Wegański hummusvegan
Vegan Hummus
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Wegańskie mezzevegan
Vegan Mezze
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72
Wegańskie warzywa gotowanevegan
Vegan Steamed Vegetables
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
KIDS MENU
Shoaremka
Kids Shawarma
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Chrupiące kurczaki
Kids Crispy Chicken
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydrater
Paluszki pirata
Pirate Fish Fingers
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydrater
Spaghetti bolońskie
Kids Spaghetti Bolognese
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
Spaghetti Lampusia
Lampusia Spaghetti
uppskattning≈ 380 kcal50 g kolhydrater
Burger kowboja
Cowboy Burger
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydrater
Pan Kejks
Pan Cakes
uppskattning≈ 400 kcal50 g kolhydrater
Frytki z ketchupem
Kids Fries with Ketchup
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Potato Smiles with Ketchup
uppskattning≈ 360 kcal42 g kolhydrater
Frytki z batatów z sosem
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Bułka pita
Kids Pita Bread
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater
Słodka Pychotka
Kids Sweet Treat
uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydrater
Panna cotta
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydratertung 42
Galaretka
Jelly
uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydratertung 39
PIZZA
Margheritavegetarian
Margherita Pizza
uppskattning≈ 800 kcal90 g kolhydraterbalanserat 71
Capricciosa
Capricciosa Pizza
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater
Pepperoni
Pepperoni Pizza
uppskattning≈ 920 kcal75 g kolhydrater
Shoarma złocista
Golden Shawarma Pizza
uppskattning≈ 950 kcal82 g kolhydrater
Hawai
Hawaii Pizza
uppskattning≈ 880 kcal90 g kolhydrater
Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza
uppskattning≈ 780 kcal78 g kolhydraterbalanserat 66
Bacon
Bacon Pizza
uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater
Villaggio
Villaggio Pizza
uppskattning≈ 890 kcal80 g kolhydrater
Piccante
Piccante Pizza
uppskattning≈ 910 kcal76 g kolhydrater
ŚNIADANIA
Best morning
Best Morning Breakfast
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
New York
New York Breakfast
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydraterbalanserat 66
Jajecznica na maślevegetarian
Scrambled Eggs with Butter
uppskattning≈ 320 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jajecznica z boczkiem
Scrambled Eggs with Bacon
uppskattning≈ 450 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Jajecznica z bruschettąvegetarian
Scrambled Eggs with Bruschetta
uppskattning≈ 510 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
American pancakes
uppskattning≈ 620 kcal85 g kolhydrater
Croissantvegetarian
uppskattning≈ 410 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bajgiel bekon i jajko
Bacon and Egg Bagel
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Baguette with Egg and Bacon
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
Focaccia capresevegetarian
Caprese Focaccia
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Kiełbaska
Sausage
uppskattning≈ 310 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jajko sadzonevegetarian
Fried Egg
uppskattning≈ 90 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
DODATKI
Ryż curry
Curry Rice
uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater
Ryż jaśminowy
Jasmine Rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Frytki
Fries
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Karbowane ziemniaczki
Crinkle Cut Potatoes
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Półksiężyce z ziołami
Herbed Dumplings
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Placki ziemniaczane
Potato Pancakes
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
Opiekane ziemniaczki
Roasted Potatoes
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ziemniaczane heheszki
Potato Wedges
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater
Zestaw surówek
Mixed Salads
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Surówka colesław
Coleslaw
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Surówka z zielonym ogórkiem
Green Cucumber Salad
uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Surówka z czerwonej kapusty
Red Cabbage Salad
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sałatka wegetariańskavegetarian
Vegetarian Salad
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gotowane warzywa
Boiled Vegetables
uppskattning≈ 70 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Ogórek kiszony z harissą
Pickled Cucumber with Harissa
uppskattning≈ 40 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Warzywa grillowane
Grilled Vegetables
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ser cheddar
Cheddar Cheese
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Green Beans with Potatoes and Bacon
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Papryczki jalapeño
Jalapeños
uppskattning≈ 50 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Mizeria
Mizeria (Cucumber Salad)
uppskattning≈ 85 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Marchewka z jabłkiem
Carrot and Apple Salad
uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Harissa
uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Sos ostry
Hot Sauce
uppskattning≈ 30 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Sos czosnkowy
Garlic Sauce
uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sos koktajlowy
Cocktail Sauce
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sos jogurtowo-miętowy
Yogurt Mint Sauce
uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sos z zielonego pieprzu
Green Pepper Sauce
uppskattning≈ 100 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Guacamole
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chimichurri
uppskattning≈ 90 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Hummus klasycznyvegan
Classic Hummus
uppskattning≈ 170 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Hummus pomidorowyvegan
Tomato Hummus
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sos BBQ
BBQ Sauce
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydrater
Sos słodkie chili
Sweet Chili Sauce
uppskattning≈ 70 kcal14 g kolhydrater
Ketchup
uppskattning≈ 40 kcal9 g kolhydrater
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Bourbon Red Onion Marmalade
uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydrater
Ser żółty / Zapieczenie serem
Yellow Cheese / Cheese Melt
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Masło czosnkowe
Garlic Butter
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Masło rozmarynowe
Rosemary Butter
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Miód
Honey
uppskattning≈ 60 kcal17 g kolhydratertung 39
Krem truskawkowy
Strawberry Cream
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Krem malinowy
Raspberry Cream
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Dodatkowa wołowina
Extra Beef
uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Grzanka z serem
Cheese Toast
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater
Bita śmietana
Whipped Cream
uppskattning≈ 110 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
DESERY
Beza Pavlovagluten_free
Pavlova
uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydratertung 38
Szarlotka z lodami
Apple Pie with Ice Cream
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydratertung 40
Créme Brûlée
Crème Brûlée
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydratertung 41
Biała czekolada z musem z malin
White Chocolate with Raspberry Mousse
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 35
Biała czekolada z musem z malin i lodami
White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 31
Brownie z owocami
Brownie with fruit
uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydratertung 33
Lody z owocami
Ice cream with fruit
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydratertung 44
Lody czekoladowe
Chocolate ice cream
uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydratertung 42
Lody waniliowe
Vanilla ice cream
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydratertung 42
Sorbet truskawkowyvegan
Strawberry sorbet
uppskattning≈ 150 kcal32 g kolhydratertung 39
Stämmer den här menyn fortfarande?
63veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Mellanöstern med veganskt utbud
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns en dedikerad vegansk meny med veganskt mezze och vegansk grötskål. Vegetarianer kan äta falafel, hummus och pizza Vegetariana.
25 vegetariska och 14 veganska rätter av 155
76dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Stort utbud av protein
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många alternativ med låga kolhydrater, särskilt bland steaks och grillat kött. Det finns gott om sallader och grönsaker.
74 diabetesvänliga · 155 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +665858018 kontakt@sphinx.pl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Post
- fullständighet 50 %, tillförlitlighet 94 %