tillbaka till sök

Tato's - Knokke-Heist, Jozef Nellenslaan

Jozef Nellenslaan 229, 8300 Knokke-Heist

Öppet nu · till 22:30

Greek€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 6 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 6 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Moussaka
26.00
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Spaghetti Ragù
16.00
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Lamsschenel
35.00
Lamb Shank
uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Varkensribbetjes
29.00
Pork Ribs
uppskattning≈ 800 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Spaghetti alle vongole
Spaghetti with Clams
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Gegrilde Tonijn / Thon grillée
18.00
Grilled Tuna
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Griekse Sla / Grecque Saladesvegetarian
18.00
Greek Salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Carpaccio di Bresaola
21.00
Bresaola Carpaccio
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gemengde Sla /Salade mixtevegetarian
8.00
Mixed Salad
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tonijnsla /Salade de thon
24.00
Tuna Salad
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Octopus Salade / Salade de Pouloe
23.00
Octopus Salad
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Artisjoksalade /Salade d'artichautvegetarian
19.00
Artichoke Salad
uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Calamares Tartare
Fried Calamari with Tartare Sauce — fritti – tartaarsaus / frits – sauce tartare
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
Calamares Tzaziki
Fried Calamari with Tzatziki — fritti – Tzazikisaus/ frits – sauce tzatziki
uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydrater
Scampi Saganaki in de Oven / ou Four
25.00
Scampi Saganaki — Tomatensaus-ajuin-look-feta-licht pikant / Sauce tomate-aignons-ail-feta-légèrement piquant
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Feta Saganaki panévegetarian
Fried Feta Saganaki — Sauce tomate-aignons-ail-feta-légèrement piquant
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Scampi fritti Tartare of Tzaziki
22.00
Fried Scampi
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater
Feta in de Oven /Ou Fourvegetarian
Baked Feta — Tomaat-kappers-olijfolie-paprika's-oregano / Tomates-capres-huile-d'olives-poivrons-origan
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gegrilde Sardientje /Sardines grillées
Grilled Sardines
uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Scampi diavolo
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Mosselen/Moules saganaki
Mussels Saganaki
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Garnaalkroketten/Croquettes aux crevettes
Shrimp Croquettes
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydrater
Zalm - Saumon
33.50
Grilled Salmon — gegrilde zalm – sauce vierge / grillé – sauce vierge
uppskattning≈ 620 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Zeebrasem Gegrilde/Dorade Royale Grillé
33.00
Grilled Sea Bream — sla- frietjes / salade frites
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
Gamba's
Grilled Gambas — gegrilled / grillés
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gegrilde Oktopus Poulpe grillé
34.50
Grilled Octopus
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Lamskotelet - Cotes d’agneau
Lamb Chops — sla – frietjes / salade – frites
uppskattning≈ 920 kcal58 g kolhydrater
Ribeye
34.00
Ribeye Steak
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Mixed Grilled
Mixed Grill
uppskattning≈ 880 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kippenbrochet /Brochette de Poulet
28.00
Chicken Brochette — Sla-frietjes / salade - frites
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater
Mixte Brochette
30.00
Mixed Brochette
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Rundvlees /boeuf/ brochette
Beef Brochette — sla-frietjes /salade frites
uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater
Grieks Sla Grecque Saladesvegetarian
Greek Salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kleftiko
In de oven Lam-ajuin-paprika's-tomaat-look-feta / Cuit au four,agneau-oignons-poivrons-tomate-ail-feta
uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Mezze Koninklijk / Mezze Royale(2 P)
66.00
Royal Mezze Platter
uppskattning≈ 1800 kcal90 g kolhydratertung 36
Mezze Traditional(2 P)
46.00
Traditional Mezze Platter
uppskattning≈ 1400 kcal70 g kolhydratertung 38

Stämmer den här menyn fortfarande?

59veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har grekisk sallad, artisjocksallad och blandad sallad. Det finns även panerad feta saganaki och ugnsbakad feta.

6 vegetariska och 0 veganska rätter av 36

83dia
scoreuppskattning

Alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många grillade proteinalternativ. Ribeye har 0 g kolhydrater och Gegrilde Sardientje har 2 g.

24 diabetesvänliga · 36 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Jozef Nellenslaan 229, 8300 Knokke-Heist
Öppettider
mån12:00–14:30, 18:30–22:30
tis12:00–14:30, 18:30–22:30
ons12:00–14:30, 18:30–22:30
tor12:00–14:30, 18:30–22:30
fre12:00–14:30, 18:30–22:30
lör12:00–15:00, 18:00–22:30
sön12:00–15:00, 18:00–22:30
Kontakt
+3250665970
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatos.be/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Tato's - Knokke-Heist, Jozef Nellenslaan? Gör anspråk på din plats.