Tan phat Koblenz
Altengraben 11, 56068 Koblenz
Stängt nu · öppnar tor 17:00
Japanesesushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Vorspeisen
V1 Nem Chayvegetarian
4.00
Vegetarian Spring Rolls — Vegetarische Minifrühlingsrollen 6 Stk.
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
V2 Nem Ran
5.00
Chicken Spring Rolls — Glasnudeln, Hühnerfleisch, Gemüse, eingerollt und frittiert 3 Stk.
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
V3 Wantan Chien
5.00
Fried Wontons with Chicken — Frittierte Teigtaschen mit Hühnerfleischfüllung 6 Stk.
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydrater
V4 Ebi Tempura
6.50
Shrimp Tempura — In Pankomehl frittierte Garnelen 3 Stk.
uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
V5 Sate-Spieße
5.50
Chicken Satay — Hähnchenspieße in Süß-Sauer-Soße 2 Stk.
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
V6 Yakitori
5.50
Yakitori — Hänchenspieße nach Japanischer Art 3 Stk.
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
V7 Gyozavegetarian
5.00
Vegetable Gyoza — Gebratene Teigtaschen mit Gemüsefüllung 5 Stk.
uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydrater
Salate
1. Seetangsalatvegan
4.50
Seaweed Salad — gemischter Seetangsalat mit Seasam
uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
2. Avocadosalatvegan
5.50
Avocado Seaweed Salad — gemischter Seetangsalat mit frischer Avocado
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
3. Edamamevegan
5.00
Edamame — gekochte Sojabohnen mit Salz
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
4. Lachssalat
14.00
Salmon Salad — gegrillter Lachs mit Saisonsalat in Wasabi-Dressing
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
5. Tempurasalat
14.00
Tempura Shrimp Salad — frittierte Tempura Garnelen mit Saisonsalat in Wasabi-Dressing
uppskattning≈ 510 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Udon Xao
100. Udon mit Tofuvegan
12.00
Udon with Tofu — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
101. Udon mit Hähnchen
12.50
Udon with Chicken — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
uppskattning≈ 680 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
102. Udon mit Garnelen
15.50
Udon with Shrimp — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
uppskattning≈ 690 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Rau Xao Cari
105. Cari mit Tofuvegan
13.00
Red Curry with Tofu — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66
106. Cari mit Hähnchen
13.50
Red Curry with Chicken — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
uppskattning≈ 750 kcal72 g kolhydraterbalanserat 76
107. Cari mit Garnelen
15.50
Red Curry with Shrimp — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
uppskattning≈ 760 kcal70 g kolhydraterbalanserat 76
109. Cari mit Gebratenem Lachs
17.00
Red Curry with Fried Salmon — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
uppskattning≈ 810 kcal70 g kolhydraterbalanserat 68
Rau Xao
110. Rau Xao mit Tofuvegan
12.00
Stir-fried Vegetables with Tofu — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
uppskattning≈ 620 kcal78 g kolhydraterbalanserat 78
111. Rau Xao mit Hähnchen
13.00
Stir-fried Vegetables with Chicken — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
112. Rau Xao mit Garnelen
16.00
Stir-fried Vegetables with Shrimp — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
114. Rau Xao mit Gebratenem Lachs
17.00
Stir-fried Vegetables with Fried Salmon — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Nigiri
10. Sake
5.00
Salmon Nigiri — Lachsfilet
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
11. Maguro
5.50
Tuna Nigiri — Thunfisch
uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydrater
12. Sake Spezial
5.50
Special Salmon Nigiri — Lachfilet, Avocado, Frischkäse und Fischrogen
uppskattning≈ 85 kcal9 g kolhydrater
13. Maguro Spezial
6.00
Special Tuna Nigiri — Thunfisch, Avocado, Frischkäse und Fischrogen
uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydrater
14. Ika
4.00
Cuttlefish Nigiri — Sepiafilet
uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydrater
15. Tako
4.00
Octopus Nigiri — Gekochter Oktopus
uppskattning≈ 55 kcal9 g kolhydrater
16. Ebi
4.00
Shrimp Nigiri — gekochte Garnele
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
17. Ama Ebi
4.50
Sweet Shrimp Nigiri — Süßgarnele
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
18. Kani
4.00
Crab Stick Nigiri — Krebsfleischimitat
uppskattning≈ 65 kcal11 g kolhydrater
19. Unagi
5.50
Eel Nigiri — Flussaal
uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydrater
21. Tobiko
5.00
Flying Fish Roe Nigiri — Flugfischrogen
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater
22. Hokkigai
6.00
North Sea Mussel Nigiri — Nordseemuschel
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
23. Hotategai
5.50
Scallop Nigiri — Jakobsmuschel
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
24. Tamagovegetarian
4.00
Egg Nigiri — Eierstich
uppskattning≈ 75 kcal11 g kolhydrater
25. Abovegan
4.00
Avocado Nigiri — Avocado
uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydrater
Hoso Maki
30. Sake Maki
4.50
Salmon Maki — Lachs
uppskattning≈ 50 kcal8 g kolhydrater
31. Hawaii Maki
4.50
Hawaii Maki — Lachs, Avocado
uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydrater
32. Tekka Maki
5.00
Tuna Maki — Thunfisch
uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydrater
33. Boston Maki
5.00
Boston Maki — Thunfisch, Avocado
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater
34. Negi-Tekka-Maki
5.00
Tuna Cream Maki — Thunfischcreme
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater
35. Ebi Maki
5.00
Shrimp Maki — gekochte Garnele
uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydrater
36. Negi Ebi Maki
5.50
Shrimp Cream Maki — Garnelencreme
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater
37. California Maki
4.50
California Maki — Avocado, Krebsfleischimitat
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
38. Unagi Maki
5.50
Eel Maki — Flussaal
uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydrater
39. Tamago Makivegetarian
4.50
Egg Maki — Eierstich
uppskattning≈ 140 kcal20 g kolhydrater
40. Kappa Makivegan
4.00
Cucumber Maki — Gurke
uppskattning≈ 110 kcal20 g kolhydrater
41. Abo Makivegan
4.50
Avocado Maki — Avocado
uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydrater
42. Oshinko Makivegan
4.00
Oshinko Maki — eingelegter Rettich
uppskattning≈ 110 kcal21 g kolhydrater
43. Mango Makivegetarian
4.50
Mango Maki — Mango, Frischkäse
uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydrater
Futo Maki
50. Tuna Crunchy Roll
7.50
Tuna Crunchy Roll — Thunfischcreme
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater
51. Veggi Crunchy Rollvegetarian
7.00
Veggie Crunchy Roll — Avocado, Gurke, Mango, Frischkäse
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater
52. Negi Ebi Crunchy Roll
8.00
Negi Ebi Crunchy Roll — Garnelencreme
uppskattning≈ 330 kcal40 g kolhydrater
53. Salmon Crunchy Roll
7.50
Salmon Crunchy Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
54. Tamago Crunchy Rollvegetarian
7.00
Tamago Crunchy Roll — Eierstich, Avocado, Frischkäse
uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydrater
55. Sushi Pizza
8.50
Sushi Pizza — Garnelencreme
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
56. Tempura Futo Roll
8.00
Tempura Futo Roll — Tempura Garnele, Fischrogen, Salat, Mayonnaise (nicht Frittiert)
uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydrater
Temaki
60. Ebi Temaki
6.00
Ebi Temaki — Gekochte Garnele, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
61. Sake Temaki
6.00
Sake Temaki — Lachs, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
62. Maguro Temaki
5.50
Maguro Temaki — Thunfisch, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
63. California Temaki
6.00
California Temaki — Krebsfleischimitat, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 220 kcal23 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
64. Unagi Temaki
6.50
Unagi Temaki — Flussaal gegrillt, Avocado, Sesam, Rucola
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Inside Out
70. Okinawa Rollvegetarian
6.50
Okinawa Roll — Mango, Frischkäse, Sesam, Rucola
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
71. Kappa Phila Rollvegetarian
6.00
Kappa Phila Roll — Gurke, Frischkäse, Sesam, Rucola
uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
72. Abo Phila Rollvegetarian
6.50
Abo Phila Roll — Avocado, Frischkäse, Sesam
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
73. Hawaii Roll
7.90
Hawaii Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 280 kcal26 g kolhydraterbalanserat 67
74. Salmon Skin Roll
8.00
Salmon Skin Roll — gegrillte Lachshaut, Gurken, Lauchzwiebeln, Mayonnaise, Fischrogen
uppskattning≈ 320 kcal26 g kolhydrater
75. Alaska Roll
7.90
Alaska Roll — Lachs, Gruken, Frischkäse, Sesam
uppskattning≈ 270 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
76. Hot Spicy Salmon Roll
7.90
Hot Spicy Salmon Roll — Lachs, Gurken, scharfe Mayonnaise, Sesam
uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
77. Boston Roll
8.50
Boston Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 270 kcal26 g kolhydraterbalanserat 73
78. Hot Spicy Tuna Roll
8.50
Hot Spicy Tuna Roll — Thunfisch, Gurken, scharfe Mayonnaise, Sesam
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
79. Negi Maguro Roll
9.00
Negi Maguro Roll — Thunfisch, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise, Sesam
uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
80. California Roll
7.00
California Roll — Surimi, Avocado, Fischrogen
uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydraterbalanserat 73
82. Salata Kani Roll
7.00
Salata Kani Roll — Surimi, Salat, Mayonnaise, Sesam
uppskattning≈ 260 kcal26 g kolhydrater
83. Sweety Tuna Roll
8.00
Sweety Tuna Roll — Thunfischcreme, Gurke, Avocado, Frischkäse, Sesam, Fischrogen
uppskattning≈ 300 kcal26 g kolhydraterbalanserat 67
84. Ocean Roll
9.00
Ocean Roll — Thunfischcreme, Frischkäse, Sesam, Fischrogen
uppskattning≈ 290 kcal26 g kolhydrater
85. Iwaki Roll
11.00
Iwaki Roll — Aal, Lachshaut, Avocado und Lachs umwickelt
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
86. Ebi Tammako Roll
9.90
Ebi Tammako Roll — Garnelencreme mit Eieromelett umwickelt
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
87. Tokyo Roll
11.50
Tokyo Roll — Lachs, Aal, Avocado, Frischkäse, Fischrogen mit Lachs umwickelt
uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydrater
88. Rainbow Roll
12.00
Rainbow Roll — Tempura Garnele, Avocado, Scharfe Mayonnaise, Lachs und Thunfisch umwickelt
uppskattning≈ 560 kcal48 g kolhydrater
89. Sake Okinawa Roll
8.50
Sake Okinawa Roll — Mango, Lachs, Frischkäse, Rucola
uppskattning≈ 440 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69
90. Tiger Roll
10.90
Tiger Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen, Scharfe Mayonnaise, gekochte Garnelen umwickelt
uppskattning≈ 520 kcal44 g kolhydrater
91. Dragon Roll
12.00
Dragon Roll — Tempura Garnelen, Avocado, Teriyaki soße, Sesam, gegrillter Aal umwickelt
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydrater
Sushi Menü
Menü 1
14.00
Sushi Menu 1 — 8 Lachs, Avocado I-O (Fischrogen), 6 Lachs Maki, 2 Lachs Nigir
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Menü 2
15.00
Sushi Menu 2 — 8 Thunfisch I-O (Fischrogen), 6 Thunfisch Maki, 2 Thunfisch Nigiri
uppskattning≈ 660 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Menü 3
14.00
Sushi Menu 3 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 4 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnelen, Aal
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 4
12.00
Sushi Menu 4 — 6 Lachs Maki, 6 Gurken Maki, 2 Nigiri (Lachs, Thunfisch
uppskattning≈ 540 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Menü 5
16.00
Sushi Menu 5 — 6 Lachs Maki, 6 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnelen, Aal, Eierstich, Sepia)
uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 6
12.00
Sushi Menu 6 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gurken Maki
uppskattning≈ 520 kcal72 g kolhydraterbalanserat 65
Menü 7vegetarian
13.00
Sushi Menu 7 — 6 Avocado Maki, 8 Avocado, Gurke, Frischkäse, Rucola, Sesam I-O, 2 Avocado Nigiri
uppskattning≈ 580 kcal78 g kolhydraterbalanserat 78
Menü 8
22.00
Sushi Menu 8 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 8 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Sepia, Aal, Jakobsmuschel, Süßgarnelen, Oktopus, Nordseemuschel)
uppskattning≈ 720 kcal68 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 9
20.00
Sushi Menu 9 — 8 Lachs, Avocado, Fischrogen I-O, 8 Lachs, Gurke, Frischkäse, Rucola I-O, 8 Thunfisch, Scharfe Mayonnaise, Asia-Lauch I-O
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 10
13.00
Sushi Menu 10 — 6 Lachs Maki, 5 Lachs Nigiri
uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 11
15.00
Sushi Menu 11 — 6 Thunfisch Maki, 5 Thunfisch Nigiri
uppskattning≈ 510 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 12
13.00
Salmon Sashimi — Lachs Sashimi (6 Stück)
uppskattning≈ 240 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
Menü 13
15.00
Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi (6 Stück)
uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Menü 14 Sendai Sashimi
30.00
Sendai Sashimi — verschiedene filetierte Rohfische Lachs, Thunfisch, Sepia, Tako, Jakobsmuscheln, Nordseemuschel, gekochte Garnelen, Aal
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Dessert
Gebackene Banane mit Honigvegetarian
5.00
Baked Banana with Honey — 3 Stück
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 42
Mochivegetarian
3.50
2 Stück
uppskattning≈ 200 kcal35 g kolhydratertung 39
Stämmer den här menyn fortfarande?
77veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns veganska rätter som Cari med tofu och Udon med tofu. Menyn innehåller även vegetariska Gyoza och olika Maki, som Kappa och Abo.
23 vegetariska och 10 veganska rätter av 102
52dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Restaurangen erbjuder sashimi och sallader med lågt glykemiskt index. De flesta huvudrätterna innehåller mycket ris.
22 diabetesvänliga · 102 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Altengraben 11, 56068 Koblenz
- Öppettider
- mån—tis17:00–21:00ons17:00–21:00tor17:00–21:00fre17:00–21:00lör17:00–21:00sön16:00–21:00All you can eat Buffet hours. Sonn- oder Feiertagen ab 16Uhr - 21Uhr
- Kontakt
- +026139022490
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanphatkoblenz.com/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %