Tapasta - Koekelare, Oostmeetstraat
Oostmeetstraat 32, 8680 Koekelare
Öppet nu · till 22:00
tapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 6 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 18 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
POKÉ BOWL
KLEINE POKÉ BOWL
13.50
Small Poke Bowl
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85
GROTE POKÉ BOWL
16.50
Large Poke Bowl
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 90
PASTA’S
BOLOGNAISE
12.00
Pasta Bolognese — Tomatensaus met gehakt, wortel, ui, courgette en paprika
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
ARRABIATAvegetarian
10.00
Pasta Arrabiata — Pikante tomatensaus met ui en look
uppskattning≈ 580 kcal78 g kolhydrater
VEGGIEvegetarian
10.00
Veggie Pasta — Tomatensaus met wortel, champignons, ui, courgette en paprika
uppskattning≈ 560 kcal76 g kolhydraterbalanserat 66
KAAS & HESP
12.00
Pasta Ham and Cheese — Romige kaassaus met hespblokjes
uppskattning≈ 750 kcal72 g kolhydrater
CARBONARA
12.00
Pasta Carbonara — Romige kaassaus met spekblokjes en room
uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydrater
4 KAZENvegetarian
12.00
Four Cheese Pasta — Romige kaassaus met emmental, parmezan, gorgonzola en rochefort
uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydrater
RODE PESTO MOZZARELLAvegetarian
12.00
Pasta Red Pesto Mozzarella — Rode pesto met kerstomaatjes en mozzarellabolletjes
uppskattning≈ 710 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67
ROOMLOOKSAUSvegetarian
10.00
Pasta Garlic Cream Sauce — Looksaus met room
uppskattning≈ 740 kcal72 g kolhydrater
BOURSIN MET GROENE GROENTENvegetarian
10.00
Pasta Boursin with Green Vegetables — kruidenkaassaus met brocolli, spinazie en tuinbonen
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67
CURRY MET GROENTEvegetarian
10.00
Pasta Vegetable Curry — Currysaus met wortel, ui, courgette en appel
uppskattning≈ 650 kcal78 g kolhydraterbalanserat 69
DIABOLIQUEvegetarian
10.00
Pasta Diabolique — Pikante romige tomatensaus met ui en paprika
uppskattning≈ 690 kcal74 g kolhydraterbalanserat 67
VONGOLEpescatarian
14.00
Pasta Vongole — Getomateerde witte wijnsaus met bladpeterselie, tomaten, ui, look en vongoleschelpen
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
CHILI CON CARNE
12.00
Pasta Chili Con Carne — Tomatensaus met gehakt, rode bonen, maïs, paprika en ui
uppskattning≈ 740 kcal85 g kolhydraterbalanserat 82
LASAGNE BOLOGNAISE
13.00
Lasagna Bolognese — Tomatensaus met gehakt en fijne groentjes
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 72
LASAGNE VEGGIEvegetarian
11.00
Veggie Lasagna — Tomatensaus met fijne groentjes
uppskattning≈ 620 kcal68 g kolhydraterbalanserat 80
LASAGNE DI MAREpescatarian
15.00
Seafood Lasagna — Vis en boursinsaus en groene groenten
uppskattning≈ 710 kcal62 g kolhydraterbalanserat 79
TAPAS WARM
Lookbroodjes natuurvegetarian
4.00
Garlic Bread
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
Lookbroodjes mozzarellavegetarian
4.50
Garlic Bread Mozzarella
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
Lookbroodjes mozzarella met spek
5.00
Garlic Bread Mozzarella and Bacon
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Gegrilde gehaktballetjes in tomatensaus
6.00
Grilled Meatballs
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Patattas bravas met home made bbq-sausvegetarian
6.00
Patatas Bravas
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
Mini cajunschnitzel
6.00
Mini Cajun Schnitzel
uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nacho chili con carne met zure room
8.00
Nachos Chili Con Carne
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater
Kippenboutjes
5.00
Chicken Drumsticks
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Escargots
6.00
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gambapescatarian
7.00
kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Scampipescatarian
6.00
kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
uppskattning≈ 260 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Kikkerbillen
7.00
Frog Legs — kruidenboter, room-looksaus, ricardsaus of pikante tomatensaus
uppskattning≈ 240 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamares met verse tartaarpescatarian
5.00
Calamari with Tartar Sauce
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chorizokroketjes
6.00
Chorizo Croquettes
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bouillabaissekroketjespescatarian
6.00
Bouillabaisse Croquettes
uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bruchetta zalm met béarnaisepescatarian
6.00
Salmon Bruschetta
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydrater
Bruchetta parmaham met zongedroogde tomatentapenade
6.00
Parma Ham Bruschetta
uppskattning≈ 310 kcal20 g kolhydrater
Bruchetta bolognaise
6.00
Bolognese Bruschetta
uppskattning≈ 330 kcal25 g kolhydrater
TAPAS KOUD
Gemengde olijvenvegan
5.00
Mixed Olives
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Half zongedroogde tomatenvegan
6.00
Sun-dried Tomatoes
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Feta op olievegetarian
6.00
Feta in Oil
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Anjovis met lookpescatarian
6.00
Anchovies with Garlic
uppskattning≈ 160 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kaasblokjesvegetarian
7.00
Cheese Cubes
uppskattning≈ 320 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salami
7.00
uppskattning≈ 350 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Willy’tjes by Willy Naessens (mini salami)
7.00
Mini Salami
uppskattning≈ 380 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Varkensrilette
7.00
Pork Rillettes
uppskattning≈ 420 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TAPENADES
Humusvegan
6.00
Hummus
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Groene pesto Oud Bruggevegetarian
7.00
Green Pesto
uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Guacamolevegan
6.00
uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PIZZA’S
PIZZA CHILI CON CARNE
15.00
Tomatensaus, gehakt, maïs, kidneybonen, paprika, sambal, chilipepers, kruiden
uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydraterbalanserat 74
PIZZA HAWAÏ
14.00
Pizza Hawaii — Tomatensaus, ham, ananas, mozzarella, emmentaler, kruiden
uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydrater
PIZZA CARNIVOOR
16.00
Pizza Carnivore — Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, gehakt, kip, spek, salami, kruiden
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
PIZZA BOLOGNESE
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, gehakt, ui, paprika, courgette, wortel, kruiden
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 78
PIZZA BBQ
16.00
BBQ Pizza — BBQ saus, mozzarella, emmentaler, pulled pork, paprika, ui, kruiden
uppskattning≈ 980 kcal92 g kolhydrater
PIZZA MARGHERITAvegetarian
12.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, basilicum, kruiden
uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 67
PIZZA QUATTRO FORMAGGIvegetarian
15.00
Tomatensaus, verse mozzarella, emmentaler, blauwe kaas, Parmezaanse kaas, basilicum, kruiden
uppskattning≈ 920 kcal82 g kolhydrater
PIZZA PROSCIUTTO
16.00
Tomatensaus, burrrata, Parmezaanse kaas, rucola, Italiaanse ham, zongedroogde tomaten, kruiden
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydraterbalanserat 66
PIZZA FORESTIERE
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, ham, champignons
uppskattning≈ 820 kcal88 g kolhydraterbalanserat 74
PIZZA VEGGIEvegetarian
15.00
Veggie Pizza — Tomatensaus, mozzarella, Parmezaanse kaas, rucola, spinazie, zongedroogde tomaten, ui, paprika, champignons, courgette, kruiden
uppskattning≈ 800 kcal85 g kolhydraterbalanserat 74
PIZZA MEAT BALLS
15.00
Pizza Meatballs — Tomatensaus, kalkoengehaktballen, mozzarella, emmentaler, ui, rode paprika, kruiden
uppskattning≈ 920 kcal90 g kolhydraterbalanserat 70
PIZZA FRUTTI DI MAREpescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, zeevruchten, scampi, vongole, ui, kruiden
uppskattning≈ 850 kcal88 g kolhydraterbalanserat 73
PIZZA SCAMPIpescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, scampi, groene pesto, kerstomaat, ui, kruiden
uppskattning≈ 880 kcal86 g kolhydraterbalanserat 66
PIZZA SALAMI
14.00
Tomatensaus, mozzarella, emmentaler, salami, rode ui
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
PIZZA VAN DE MAAND - BBQ CHICKEN
16.00
BBQ Chicken Pizza — BBQ saus, verse mozzarella, emmentaler, kip, rode pesto, kerstomaat, ui, paprika, kruiden
uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater
PASTA FORMULE
PASTA FORMULE Volwassenen
14.00
Pasta Formula Adult — Kies uit 3 soorten saus en 2 soorten pasta– Sauzen: Arrabiata, Bolognaise maison, Kaas & hesp, Kip & boursin, 4 Kazen, Pesto mozzarella, Veggie Zalm & spinazie, Scampi diabolique, Scampi Curry, Kip Curry, Carbonnara. Pasta's: Spaghetti, Spirelli, Macaroni, Tagliatelli
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
PASTA FORMULE Kids (t.e.m. 12 j)
10.00
Pasta Formula Kids — Kies uit 3 soorten saus en 2 soorten pasta
uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Sauzen scampi
4.00
Scampi Pasta Sauce — supplement
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aanbod koude tapas
tapenade van gemengde olijvenvegan
4.00
Olive Tapenade
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
tapenade van zongedroogde tomatenvegan
5.00
Sun-dried Tomato Tapenade
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
tapenade van gegrilde paprikavegan
5.00
Roasted Pepper Tapenade
uppskattning≈ 150 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
fetta in olievegetarian
5.00
Feta in Oil
uppskattning≈ 220 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
inktvisringen in een paprika dipsauspescatarian
6.00
Squid Rings with Pepper Sauce
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
bulgur salade met mediterrane groentenvegan
5.00
Bulgur Salad
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
tortilla chips met diverse dip sausjesvegan
5.00
Tortilla Chips with Dips
uppskattning≈ 350 kcal35 g kolhydrater
diverse soorten Spaanse Salamis
6.00
Spanish Salami
uppskattning≈ 250 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
bruschetta met pesto en tomatenblokjesvegetarian
5.00
Bruschetta with Pesto and Tomato
uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydrater
diverse koude groenten met een dipsausvegetarian
5.00
Cold Vegetables with Dip
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
hummusvegan
4.00
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
diverse soorten wraps
6.00
Assorted Wraps
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
rijkgevulde couscous saladevegan
5.00
Couscous Salad
uppskattning≈ 200 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
gazpacho van paprikavegan
4.00
Pepper Gazpacho
uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
gemegde olijvenvegan
4.00
Mixed Olives
uppskattning≈ 140 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
zongedroogde tomatenvegan
5.00
Sun-dried Tomatoes
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
ansjovispescatarian
5.00
Anchovies
uppskattning≈ 90 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
gevulde paprika met kaasvegetarian
6.00
Stuffed Peppers with Cheese
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
diverse soorten kaasblokjesvegetarian
6.00
Cheese Cubes
uppskattning≈ 220 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aanbod warme tapas
bruschetta zalm bearnaisepescatarian
6.00
Salmon Bruschetta Bearnaise
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
bruschetta geitenkaas met spek
5.00
Goat Cheese and Bacon Bruschetta
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydrater
gehaktballetjes in een pikant tomatensausje
5.00
Meatballs in Spicy Tomato Sauce
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
gehaktballetjes in Luikse saus
5.00
Meatballs in Liege Sauce
uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
kalkoenspietje met dipsaus
5.00
Turkey Skewer
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
diverse look broodjesvegetarian
5.00
Garlic Bread
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
gemarineerde champignons in lookbotervegetarian
4.00
Mushrooms in Garlic Butter
uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
gemarineerde champignons in tomatensausvegetarian
4.00
Mushrooms in Tomato Sauce
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
gemarineerde kipfilets in een boursin sausje
6.00
Chicken Fillets in Boursin Sauce
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
pippaworstjes met grillsausje
5.00
Pippa Sausages with Grill Sauce
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
patatas bravasvegan
5.00
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
diverse warme soepjes
5.00
Assorted Warm Soups
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
kip apero met diverse dipsaus
5.00
Chicken Aperitif with Dips
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gebakken mediterrane groentjesvegan
5.00
Fried Mediterranean Vegetables
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
gegrilde geitenkaas met spek en honing
5.00
Grilled Goat Cheese with Bacon and Honey
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
gambas in lookboter
5.00
prawns in garlic butter
uppskattning≈ 220 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
bruchetta parma met zoete paprika tapenade
5.00
parma ham bruschetta with sweet paprika tapenade
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aanbod BBQ vlees
pipa worstje
4.00
pipa sausage
uppskattning≈ 140 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
lamskotelet
6.00
lamb chop
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
rundssaté
6.00
beef satay
uppskattning≈ 150 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
kipsaté
5.00
chicken satay
uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
varkenssaté
5.00
pork satay
uppskattning≈ 140 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
grillworst saté
4.00
grill sausage satay
uppskattning≈ 160 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
mini pens saté
4.00
tripe satay
uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
kalkoensaté
5.00
turkey satay
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
spekfakkel
5.00
bacon torch
uppskattning≈ 180 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
kip apéro
4.00
chicken apéro
uppskattning≈ 110 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
kipbal saté
4.00
chicken ball satay
uppskattning≈ 130 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
ribben
6.00
ribs
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
breughelspek
4.00
breughel bacon
uppskattning≈ 150 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
beenhamspiesje
5.00
ham skewer
uppskattning≈ 130 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
varkenshaasje
6.00
pork tenderloin
uppskattning≈ 140 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
chateaubriand
6.00
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Aanbod BBQ veggie
gebakken hallumivegetarian
6.00
fried halloumi
uppskattning≈ 190 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
groentebrochettevegetarian
4.00
vegetable brochette
uppskattning≈ 90 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
groentebolletjesvegetarian
5.00
vegetable balls
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
chili aardappelenvegetarian
5.00
chili potatoes with wok vegetables — met wokgroenten
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
gebakken seitanvegan
5.00
fried seitan
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Aanbod BBQ vis
gambas
6.00
prawns
uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
papiotte zalm
6.00
salmon en papillote
uppskattning≈ 240 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
papiotte kabeljauw
6.00
cod en papillote
uppskattning≈ 180 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
gebakken zalm
6.00
fried salmon
uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gebakken sardines
5.00
fried sardines
uppskattning≈ 220 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
papiotte mosselen
5.00
mussels en papillote
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
tonijnsteak
6.00
tuna steak
uppskattning≈ 210 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
gebakken rivierpaling
6.00
fried river eel
uppskattning≈ 310 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
gebakken victoriabaars
6.00
fried victoria bass
uppskattning≈ 230 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PAËELLA FORMULE
Paëlla Volwassenen
17.00
paella
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 78
Paëlla Kids (t.e.m. 12 j)
13.00
kids paella
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Paëlla à volonté
19.00
all-you-can-eat paella
uppskattning≈ 1200 kcal150 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
78dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett av kolhydratsnåla tapas
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika tapas och BBQ-kött. Kalla tapas och grillat kött passar diabetiker väl.
84 diabetesvänliga · 136 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Oostmeetstraat 32, 8680 Koekelare
- Öppettider
- mån—tis—ons—tor17:30–21:00fre17:30–22:00lör17:30–22:00sön17:30–22:00
- Kontakt
- +3251813435 info@tapasta-koekelare.be
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasta-koekelare.be/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 100 %
Äger du Tapasta - Koekelare, Oostmeetstraat? Gör anspråk på din plats.