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Zhing-Sam Restaurant

Sachsenring 3, 50677 Köln

Öppet nu · till 22:00

ThaiVietnamese€€€€
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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Mittagskarte
M1. Gebratene Toufu mit Gemüse und Reisvegan, vegetarian
9.00
fried tofu with vegetables and rice
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
M2. Gebratenen Reis mit Huhn und Gemüse
9.50
fried rice with chicken and vegetables
uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
M3. Gebratene Nudeln mit Rind und Gemüse
9.50
fried noodles with beef and vegetables
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
M4. Gemüse mit Paneng Curryvegan, vegetarian
9.00
vegetable panang curry — mit Kokosmilch, Erdnuß-Soße und Reis
uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydrater
M5. Gebr. Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse
10.50
fried beef with vegetables and garlic — mit Knoblauch und Reis
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
M6. Hühnerfleisch mit Gemüse in rotem Curry*
10.90
chicken red curry — mit Kokosmilch und Reis
uppskattning≈ 740 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65
M7. ¼ knusprig gebackene Ente
11.80
crispy duck with pineapple and rice — auf Ananas-Gemüse-Soße und Reis
uppskattning≈ 820 kcal68 g kolhydrater
M8. Gebr. Hühnerfleisch mit Ingwer*
10.50
fried chicken with ginger — mit Champignons, Bambussprossen und Reis
uppskattning≈ 660 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
M9. ¼ knusprig gebackene Ente*
12.50
crispy duck with curry coconut sauce — auf Curry-Gemüse-Kokosmilch Soße mit Reis
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater
M10. Bun Cha Gio
9.00
bun cha gio — Kalte Reisnudeln mit Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln und Erdnüssen serviert mit Fischsoße oder die vegetarische Variante
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70
Vegetarische Hauptgerichte
V1. Cỏm Xào Rauvegan, vegetarian
9.90
vegetable fried rice — Gebratener Reis mit Gemüse / Fried rice with vegetables
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67
V2. Zhai Chau Mienvegan, vegetarian
10.50
vegetable fried wheat noodles — Gebratene Weizennudeln mit Gemüse / Fried noodles with vegetables
uppskattning≈ 710 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66
V3. Ðậu Hủ Xào Hạt Ðiềuvegan, vegetarian
13.80
fried tofu with cashew nuts — Gebratener Tofu mit Gemüse, Knoblauch & Cashewkernen Fried tofu with vegetables, garlic & cashew nuts
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
V4. Gaeng Kiowan Pak **vegan, vegetarian
14.30
vegetable green curry — Gemüse mit Auberginen in grünem Curry & Kokosmilch Vegetables with aubergines in green curry & coconut milk
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
V5. Paneng Pak Tau Huu *vegan, vegetarian
14.80
tofu panang curry — Gebratener Tofu mit Gemüse, fein geschnittenem Kaffirblättern, rotem Curry in Kokosmilch-Erdnußsoße Fried tofu with vegetables, fine drawn cafir leaves, red curry & coconut milk in peanut sauce
uppskattning≈ 610 kcal28 g kolhydraterbalanserat 74
V6. Hoomok Je *vegan, vegetarian
13.80
steamed tofu red curry — Gedämpfter Tofu mit Gemüse, Basilikum in rotem Curry und Kokosmilch Steamed tofu with vegetables, basil & red curry in coconut milk
uppskattning≈ 540 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
V7. Phở Xaò Chaivegan, vegetarian
13.80
fried rice noodles with tofu — Gebratene Reisbandnudeln mit Tofu, Möhren, Lauch, Zwiebeln, Sojasprossen, gehackte Erdnüssen und Koriander Fried thick rice noodles with Tofu, carrots, leek, onions, soya sprouts, dawn coriander & dawn peanuts
uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78
V8. Cai Xaòvegetarian
13.80
stir fried asian vegetables — Asiatische Saison Gemüse gebraten mit Ingwer & Knoblauch ODER Austern-Knoblauch-Soße (nur eine Sorte Gemüse, meist bak choi oder choi sam) Asian vegetables fried with ginger & garlic OR in oyster-garlic Sauce
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
V9. Ðậu Hủ Xào Tiêu Tỏi*vegan, vegetarian
14.90
fried tofu with mushrooms — Gebratene Toufu mit Morcheln, Champignons, Möhren und Zwiebeln in Pfeffer-Knoblauch-Soße Fried toufu with morel, mushrooms, carrot and onion in pepper-garlic-sauce
uppskattning≈ 510 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Spezialitäten des Hauses
S1. Vịt Zhing-Sam
22.90
crispy duck with tamarind sauce — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse, serviert mit Tamarinden-Soße Crispy baked duck with vegetables, served with tamarind sauce
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70
S2. Gà Xào Hạt Ðiều
20.50
fried chicken with cashew nuts — Gebratenes Hühnerfleisch mit Gemüse, Knoblauch & Cashewkernen Fried chicken with vegetables, garlic & cashew nuts
uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S3. Mực Chiên Ròn
19.50
breaded cuttlefish — Leicht panierter Tintenfisch mit Paprika, Zwiebeln, Möhren, Lauch und Ingwer Breaded cuttlefish with peppers, onions, carrots, leek and ginger
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
S4. Thịt Cừu *
25.00
fried lamb with ginger — Gebratenes Lammfleisch mit Lauchzwiebeln und Ingwer auf Salatblättern Fried lamb with leek onions and ginger on salad leaves
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
S5. Lhasa Nüa *
21.50
beef with mushrooms in coconut sauce — Rindfleisch mit Champignons, Paprika und Zwiebeln in Kokosmilch spezieller Soße des Hauses(a) Beef with mushroom, peppers and onion in coconut Special homemade sauce(a)
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
S6. Chu Chi Pla*pescatarian
22.90
grilled salmon red curry — Gegrillter Lachs mit Gemüse, Basilikum & rotem Curry in Kokosmilch Grilled salmon with vegetables, basil & red curry in coconut milk
uppskattning≈ 580 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S7. Hoomok Thale*pescatarian
23.90
steamed prawns and salmon curry — Gedämpfte Garnelen & Lachs mit Gemüse, Basilikum & Curry in Kokosmilch Steamed prawns & salmon with vegetables, basil and curry in coconut milk
uppskattning≈ 560 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S8. Gaeng Kiowan Gae **
25.50
lamb green curry — Lammfleisch mit Auberginen, Bambussprossen, Paprika, Zwiebeln und Möhren in Kokosmilch und grünem Curry Lamb with aubergines, bamboo sprouts, peppers, onions and carrots in coconut milk and green curry
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S9. Bún Bò Chả Giò
15.50
bun bo cha gio — Kalte Reisnudeln mit Zitronengras mariniertem Rindfleisch, Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln & gehackte Erdnüssen serviert mit Fischsoße Cold vermicelli with spring roll, beef marinated with lemon grass, fresh salad, herbs, roasted onions & dawn peanuts served with fish sauce
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76
S10. Bún Tôm Chả Giòpescatarian
16.50
bun tom cha gio — Kalte Reisnudeln mit Zitronengras marinierten Garnelen, Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln und gehackten Erdnüssen serviert mit Fischsoße Cold vermicelli with spring roll, prawns marinated with lemon grass, fresh salad, herbs, roasted onions and dawn peanuts served with fish sauce
uppskattning≈ 650 kcal72 g kolhydraterbalanserat 82
Spezialitäten zum Selberrollen
S11. Ðậu Hủ Cuốnvegan, vegetarian
15.90
fried tofu rolls — Gebratener Tofu mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Fried tofu with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
S12. Bò Cuốn
22.50
beef rolls — Rindfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Beef with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S13. Gà Cuốn
22.50
chicken rolls — Hühnerfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Chicken with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S14. Tôm Cuốnpescatarian
26.50
prawn rolls — Garnelen mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch, gehackten Erdnüssen & gerösteten Zwiebeln Prawn with garlic, lemon grass, leek, dawn Peanuts & roasted onions
uppskattning≈ 510 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S15. Cá Hồi Nứỏng Cuốnpescatarian
25.50
grilled salmon rolls — Gegrillter Lachs mit Lauchzwiebeln, Knoblauch & Zitronengras Grilled salmon with garlic, leek & lemon grass
uppskattning≈ 540 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
S16. Vịt Nứỏng Cuốn
24.90
grilled duck rolls — Gegrillte Ente mit gerösteten Zwiebeln Grilled duck roasted onions
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
S17. Thịt Cừu Cuốn
27.50
lamb rolls — Lammfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Lamb with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
uppskattning≈ 560 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
S18. Đùi Gà Cuốn
23.50
crispy chicken thigh rolls — Knusprig gebackener und ausgelöster Hähnchenschenkel mit Röstzwiebeln Crispy baked tripped chicken thigh with roasted onion
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Rindfleischgerichte
31. Bò Rang Me
19.80
beef with sesame and tamarind — Zartes Rindfleisch mit Sesam mariniert in pikanten Gewürzen & Sojasoße, serviert mit Tamarinden-Soße Tender beef with sesame marinades in spices and soja sauce, served with tamarind sauce
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69
32. Bò Xào Ớt Rau Quế
19.50
fried beef with basil — Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse, Zitronengras und Basilikum Fried beef with vegetables, lemon grass and basil
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
33. Gaeng Kiowan Nüa**
19.90
spicy beef green curry — Pikantes Rindfleisch mit Auberginen, Bambussprossen, Paprika, Zwiebeln und Möhren in Kokosmilch und grünem Curry Spicy beef with aubergins, bamboo shoots, peppers, onions and carrots in coconut milk and green curry
uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
34. Paneng Nüa*
20.50
beef panang curry — Rindfleisch mit fein geschnittenen Kaffirblättern, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen, Möhren & Erdnuss-Soße in rotes Curry & Kokosmilch Beef with fine drawn cafir leaves, vegetables and peanut sauce in curry & coconut milk
uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78
35. Masaman Nüa*
19.90
beef masaman curry — Rindfleisch mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen und Erdnüssen in Masaman Curry & Kokosmilch Beef with potatoes, peppers, onions, bamboo shoots and peanuts in Masaman curry & coconut milk
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
36. Bò Xào Trái Cay
19.50
fried beef with asian fruits — Gebratenes Rindfleisch mit asiatischen Früchten und Gemüse, Fried beef with asian fruits and vegetables
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydraterbalanserat 71
Kikok Hühnerfleischgerichte
41. Gà Chua Gọt
19.50
breaded chicken sweet and sour — Paniertes Hühnerfleisch mit Gemüse und Ananas auf Süß-Sauer-Soße Breaded chicken with vegetables and pineapple on sweet & sour sauce
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater
42. Gà Xào Tiêu Tỏi *
19.80
fried chicken with pepper garlic — Gebratenes Hühnerfleisch mit Zwiebeln & Champignons in Pfeffer-Knoblauch-Soße Fried chicken with onions & mushrooms in pepper garlic sauce
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
43. Paneng Gai *
20.50
chicken panang curry — Hühnerfleisch mit fein geschnittenen Kaffirblättern, Paprika, Bambussprossen, Zwiebeln, Möhren und Erdnuss-Soße in rotem Curry und Kokosmilch Chicken with fine drawn cafir leaves, peppers, bamboo shoot, onion, carrot and peanut sauce in red curry and coconut milk
uppskattning≈ 560 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
44. Gaeng Koua Gai *
19.90
chicken red curry with fruit — Hühnerfleisch mit Gemüse und tropischen Früchten in rotem Curry & Kokosmilch – süßlich pikant Chicken in red curry & coconut milk with tropical fruit and vegetables – spicy & sweet
uppskattning≈ 540 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
45. Masaman Gai *
19.90
chicken masaman curry — Hühnerfleisch mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Möhren, Bambussprossen und Erdnüssen in Masaman Curry & Kokosmilch Chicken with potatoes, peppers, onions, carrots, bamboo shoots and peanuts in Masaman curry & coconut milk
uppskattning≈ 590 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
46. Gà Xào Hung Lui
19.50
fried chicken with peppermint — Gebratenes Hühnerfleisch mit gehackten Möhren, Zwiebeln, Knoblauch und Pfefferminze Fried chicken with chopped carrots, onions, garlic and peppermint herbs
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
47. Gà Xào Xoài
19.50
fried chicken with mango — Gebratenes Hühnerfleisch mit frischen Mango, Gemüse und Knoblauch Fried chicken with fresh mango, vegetables and garlic
uppskattning≈ 460 kcal30 g kolhydraterbalanserat 71
48. Đùi Gà Chiên
21.00
Crispy Chicken Thighs — Ausgelöster Hähnchenschenkel knusprig gebacken auf asiatischem Gemüse mit Hoisin-Soße Crispy baked tripped chicken thighs with asian vegetable in hoisin sauce
uppskattning≈ 610 kcal25 g kolhydraterbalanserat 73
Entengerichte
51. Vịt Chua Ngọt
22.50
Sweet and Sour Duck — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse und Ananas auf Süß-Sauer-Soße Crispy baked duck with vegetables and pineapple on sweet-sour-sauce
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydrater
52. Gaeng Phed Ped Yang *
22.90
Red Curry Duck — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse, Basilikum in rotem Curry & Kokosmilch Crispy baked duck with vegetables, basil in red curry & coconut milk
uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
53. Vịt Xào Bông Cải
22.50
Duck with Broccoli — Knusprig gebackene Ente mit Brokkoli in dunkler Knoblauchsoße Crispy baked duck with broccoli in dark garlic sauce
uppskattning≈ 540 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
54. Vịt Xào Gừng
22.50
Duck with Ginger — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse in Ingwersoße Crispy baked duck with vegetables in ginger sauce
uppskattning≈ 530 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
55. Masaman Ped *
22.90
Massaman Curry Duck — Knusprige Ente mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen, Möhren, Kokosmilch & Erdnüsse in Masaman Curry Crispy baked duck with potatoes, peppers, onions, bamboo shoots, carrots, coconut milk and peanuts in Masaman Curry
uppskattning≈ 660 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
56. Vịt Lhasa
23.50
Duck Lhasa — Knusprige Ente mit Champignons, Paprika und Zwiebeln auf Spezieller Kokosmilch Soße des Hauses(a) Crispy baked duck with mushrooms, peppers and onion on special homemade sauce(a)
uppskattning≈ 610 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Fisch- & Meeresfrüchtegerichte
61. Cá Hồi Nứỏng
22.20
Grilled Salmon — Gegrilltes Lachsfilet mit gehackten, Paprika,  Zwiebeln & Champignons in Tamarinden-Soße Grilled salmon filet with chili, onions & mushrooms in tamarind sauce
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterbalanserat 74
62. Lhasa Ba Móng*
26.00
Seafood Medley — Garnelen, Lachs und Tintenfisch mit Paprika, Zwiebeln und Champignons in Kokosmilch spezieller Soße des Hauses(a) Prawns, salmon and cuttlefish with pepper, onion and mushroom in special homemade sauce(a)
uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
63. Cá Mực Ớt Rau Quế
18.90
Fried Cuttlefish — Gebratener Tintenfisch mit Gemüse, Basilikum, Zitronengras und Knoblauch Fried cuttlefish with vegetables, basil, lemon grass and garlic
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
64. Cá Mực Xào Tiêu Tỏi *
18.90
Fried Cuttlefish with Garlic — Gabratener Tintenfisch mit Zwiebeln und Champignons in Pfeffer- Knoblauch-Soße Fried cuttlefish with onions and mushrooms in pepper garlic sauce
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
65. Tôm Ớt Rau Quế
24.90
Fried Prawns — Gebratene Garnelen mit Gemüse, Basilikum, Zitronengras und Knoblauch Fried prawns with vegetables, basil, lemon grass and garlic
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
66. Gaeng Gung *
24.90
Red Curry Prawns — Garnelen mit rotem Curry, Gemüse und Basilikum in Kokosmilch Prawns with red curry, vegetables and basil in coconut milk
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
67. Tsa Yu
26.90
Crispy Fried Fish — Ganzer Fisch (meist Dorade), knusprig gebacken mit süßer Chili- ODER Tamarindensoße A whole crispy-fried fish with Chili sauce OR tamarind sauce
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydrater
68. Tsing Yu
29.90
Steamed Fish — Ganzer gedämpfter Fisch (meist Wolfbarsch) mit Sojasoße, Ingwer und Lauchzwiebeln A whole steamed fish with soy sauce, ginger and leek
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Reisgerichte
71. Gai Chau Fan
15.00
Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Ananas, Sojasprossen, Zwiebeln, Lauch und Möhren Fried rice with chicken, pineapple, carrot, leek, onion & sprouts
uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
72. Dai Ha Chau Fan
19.50
Prawn Fried Rice — Gebratener Reis mit Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried rice with prawns, carrot, onion, leek and sprouts
uppskattning≈ 710 kcal82 g kolhydraterbalanserat 77
73. Cỏm Xào Bò Cà Ri *
15.50
Beef Curry Fried Rice — Gebratener Reis mit Rindfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch, Sojasprossen und Curry Fried rice with beef, carrot, onion, leek, sprouts and Curry
uppskattning≈ 740 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Nudelngerichte
“Mì Xào Gà”
15.30
Chicken Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Hühnerfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with chicken, carrot, leek, onion & sprouts
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
75. Mì Xào Bò
15.50
Beef Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Rindfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with beef, carrot, onion, leek and sprouts
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
76. Mì Xào Tôm
19.50
Prawn Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with prawns, carrot, onion, leek and sprouts
uppskattning≈ 660 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77
77. Phở Xaò Thai
17.80
Phở Xào Thai — Gebratene Reisbandnudeln mit Hühnerfleisch, Garnele, Toufu, Möhren, Zwiebeln, Lauch, Sojasprossen, gehackte Erdnüssen und Koriander Fried thick rice noodles with chicken, prawn, tofu, carrots, onion, leek, sprouts, dawn peanuts and coriander
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
Beilagen
B1. Cỏm Xào
2.80
Fried Rice — Gebratener Reis/ Fried rice
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater
B2. Mì Xào
3.00
Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln/ Fried noodles
uppskattning≈ 240 kcal38 g kolhydrater
B3. Phở Xào
3.00
Fried Rice Noodles — Gebratene Reisbandnudeln/ Fried thick rice noodles
uppskattning≈ 230 kcal40 g kolhydrater
B4. Mien
3.00
Glass Noodles — Glasnudeln mit Ingwer und Lauchzwiebeln / Silver noodles
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydrater
B5. Cỏm
2.50
Jasmin Rice — Jasmin-Duftreis / Jasmin-rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Vorspeisen
1. Chả Giò Rau (vegetarisch)vegetarian
4.80
Vegetarian Spring Rolls — 6 Vegetarische Minifrühlingsrolle mit Süß-Sauer-Soße
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
2. Käsebällchen (vegetarisch)vegetarian
6.80
Cheese Balls — 4 Knusprig gebackene Käsebällchen mit Süß-Saurer-Soße
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
3. Zhing-Sam-Platte für 1/2 Person/en
12.50
Zhing-Sam Platter — Panierte Garnelen, Käsebällchen, Frühlingsrollen, Rind- & Hühnerspießchen
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydrater
4. Chả Giò
7.50
Chicken Spring Rolls — 3 Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch, Morcheln, Glasnudeln, Zwiebeln, Möhren, Kohlrabi und Süß-Sauer-Soße
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
5. Nem
8.70
Nem (Vietnamese Spring Rolls) — 3 Vietnamesische Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch und Gemüse serviert mit Salat, Kräutern und Fischsoße
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
6. Tôm Chiên
7.20
Breaded Prawns — 4 Panierte Garnelen serviert mit Süß-Sauer-Soße
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydrater
7. Bò Saté
6.80
Beef Satay — 4 Rindfleischspießchen mit Erdnußsoße
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
8. Gà Saté
7.20
Chicken Satay — 4 Hühnerfleishspießchen mit Erdnußsoße
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
9. Bánh Cuốn (lauwarm)
6.50
Bánh Cuốn — 2 Gedämpfte Reismehltaschen gefüllt mit gehacktem Hühnerfleisch & Morcheln, serviert mit Fischsoße und gehackten Kräutern
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
10. Gỏi Cuốn (kalt)
9.00
Summer Rolls — 3 Frische Sommerrollen mit Reisnudeln, Hühnerfleisch, Shrimps, Salat & Kräutern serviert mit Hoisin-Erdnußs0ße (oder Vegan mit Toufu 7,20€)
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Gau Tzi
5.80
Gyoza — 4 Gebratene Teigtaschen mit Huhn und Gemüse ODER 5 nur Gemüse
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Kau Choi Bengvegetarian
7.50
Leek Vegetable Cakes — 2 Knusprig gebratene Lauch-Gemüsetaler mit Fischsoße und Röstzwiebeln
uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Suppen
11. Canh Miến Ðậu Hủ (vegetarisch)vegetarian
5.80
Tofu Soup — Toufusuppe mit Gemüse, Glasnudeln & Ingwer
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
12. Tom Kha Tau Huu (vegetarisch)vegetarian
6.00
Tom Kha Tofu — Toufusuppe mit Kokosmilch, Champignons, Kaffir, Zitronengras und Koriander
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
13. Canh Chua Chai (vegetarisch) *vegetarian
5.50
Spicy and Sour Vegetable Soup — Gemüsesuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander, pikant und säuerlich
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
14. Canh Chua Tôm *
7.50
Spicy and Sour Prawn Soup — Garnelensuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander, pikant & säuerlich
uppskattning≈ 160 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
15. Canh Chua Gà *
6.80
Spicy and Sour Chicken Soup — Hühnersuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander- pikant und säuerlich
uppskattning≈ 180 kcal17 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
16. Tom Kha Gung
7.80
Tom Kha Gung — Garnelensuppe mit Zitronengras, Kaffir, Champignons, Kokosmilch und Koriander
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
17. Tom Kha Gai
7.30
Tom Kha Gai — Hühnersuppe mit Zitronengras, Kaffir, Champignons, Kokosmilch und Koriander
uppskattning≈ 230 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
18. Canh Wan-Tan
6.80
Wonton Soup — Wan-Tan-Suppe, Eierteigtaschen gefüllt mit Hühnerfleisch
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
19. Phở Bò
14.50
Phở Bò — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Sojasprossen, frischen Zwiebeln und Kräutern
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
20. Phở Bò & Bò Viên
15.50
Phở Bò with Beef Balls — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Rindfleischbällchen, Sojasprossen, frischen Zwiebeln und Kräutern
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Salate
22. Gỏi Miến
8.50
Glass Noodle Salad — Glasnudelsalat mit Hühnerfleisch, Shrimps, Zwiebeln, Möhren, frischen Kräutern & gehackte Erdnüsse in Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydraterbalanserat 81
23. Gỏi Bò
7.30
Beef Salad (Gỏi Bò) — Mariniertem Rindfleischsalat mit Zwiebeln, Möhren, frischen Kräutern & Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
24. Lap Gai
8.30
Chicken Salad (Lap Gai) — Gehacktes & gewürztes Hühnerfleischsalat mit frischen Kräutern, Zwiebeln, Möhren, Reisgriess & gehackte Erdnüsse in Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
25. Gỏi Mực
7.30
Squid Salad (Gỏi Mực) — Tintenfischsalat mit Möhren, Zwiebeln & frischen Kräutern in Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 180 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
26. Gỏi Tôm
9.20
Shrimp Salad (Gỏi Tôm) — Pikanter Garnelensalat mit Zwiebeln, Möhren und frischen Kräutern in Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 190 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
27. Gỏi Đũ Đũ
11.90
Papaya Salad (Gỏi Đũ Đũ) — Papayasalat mit Hühnerfleisch, Shrimps, Kräutern, Möhren, Reisgriess, gehackte Erdnüsse & gerösteten Zwiebeln in Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
28. Gỏi Xoài
9.50
Mango Salad (Gỏi Xoài) — Mangosalat mit mariniertem Rindfleisch, Kräutern, Möhren, Sesam, gehackte Erdnüsse & gerösteten Zwiebeln in Zitronenfischsoße
uppskattning≈ 340 kcal24 g kolhydraterbalanserat 65
Nachtisch
N1. Kem Chiên
5.90
Fried Vanilla Ice Cream — Gebackenes Vanille-Eis in Kuchenhülle mit, Kokosraspeln, Honig, gehackte Mandeln und Sahne Baked vanilla ice cream covered with cake, coconut rasps, chopped almonds, honey & cream
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
N2. Kem Chúôi Chiên
5.50
Fried Banana with Ice Cream — Gebackene Bananen mit Kokosraspeln und Honig, dazu Vanille-Eis und gehackte Mandeln Baked banana with coconut rasps and honey, served with vanilla ice cream and chopped almonds
uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydratertung 43
N3. Kem Thỏm Chiên
5.50
Fried Pineapple with Ice Cream — Gebackene Ananas mit Kokosraspeln und Honig, dazu Vanille-Eis und gehackte Mandeln Baked pineapple with coconut rasps and honey, served with vanilla ice cream and chopped almonds
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydratertung 44
N4. Bánh Chuối Nước Dừa
5.90
Steamed Banana Sticky Rice Cake — Gedämpfte Kochbananen-Klebereis-Bohnen-Kuchen mit Kokosmilch & gehackten Erdnüssen Steamed banana-sticky-rice-cake with coconut milk & peanuts
uppskattning≈ 410 kcal52 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

68veggie
scoreuppskattning

Thailändsk och vietnamesisk mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk sektion med rätter som Paneng Pak Tau Huu och Phở Xaò Chai. De serverar även soppan Tom Kha Tau Huu.

18 vegetariska och 11 veganska rätter av 110

74dia
scoreuppskattning

Brett utbud med lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder många proteinrika huvudrätter med lågt glykemiskt index. De flesta rätter utan ris och nudlar fungerar bra.

58 diabetesvänliga · 110 rätter

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Praktiskt

Adress
Sachsenring 3, 50677 Köln
Öppettider
mån12:00–14:30, 18:00–22:00
tisstängt
ons18:00–22:00
tor12:00–14:30, 18:00–22:00
fre18:00–22:30
lör18:00–22:30
sön12:00–14:30, 18:00–22:00
Warme Küche. Samstag, 06.06.26: Geschlossene Gesellschaft. Urlaub von 12.05. bis 27.05.2026
Kontakt
+492218014008 info@zhing-sam-koeln.de
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zhing-sam-koeln.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

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