Latino Cubana

Constantinstraße 88, 50679 Köln

Öppet nu · till 00:00

CaribbeanLatin American€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 15 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Hausgemachte Suppen

Sopa de tomato "VEGGIE"vegetarian

7.90

tomato soup

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sopa de Cuba "VEGAN"vegan

8.90

Cuban soup

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Chili con carne

8.90

uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Entradas / Vorspeisen

Brot und Aioli "VEGGIE"vegetarian

4.90

bread and aioli

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Totopos con salsa "VEGGIE"vegetarian

6.90

totopos with salsa — Mais-Chips mit drei Dips

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater

Pan con ajo "VEGGIE"vegetarian

5.90

garlic bread — Baguette mit Knoblauchcreme kross gebacken

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Pan de Cuba "VEGGIE"vegetarian

6.90

Cuban garlic bread — Baguette mit Knoblauchcreme, Spinat und Mozzeralla überbacken

uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydrater

Nachos Latino "VEGGIE"vegetarian

11.90

Latino nachos — Mais-Chips mit Jalapeños, Paprika und Käse überbacken

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydrater

Nachos tres cubanos

16.50

Cuban nachos — Mais-Chips mit Chili con Carne, Jalapeños und Käse überbacken

uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater

Nachos XXL "VEGGIE"vegetarian

23.90

XXL tuna nachos — Mais-Chips mit Thunfisch, Paprika, Jalapeños und Käse überbacken

uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater

Red Hot Chili Poppers "VEGGIE"vegetarian

7.90

jalapeno poppers — mit Käsecreme gefüllte Jalapeños (pikant), dazu Mais-Chips und Sauerrahm

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydrater

Queso Stick "VEGGIE"vegetarian

7.90

cheese sticks — vier klein kross gebackene Käsesticks, dazu Mais-Chips und Sauerrahm

uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydrater

Calamaris

11.50

fried calamari — frittierte Calamaris mit Dip

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Patatas bravas "VEGGIE"vegetarian

6.90

patatas bravas — Kartoffeln mit scharfer Bravas Sauce

uppskattning≈ 350 kcal38 g kolhydrater

Pimientos de padrón "VEGAN"vegan

7.50

padrón peppers — grüne Mini-Paprikaschotten aus Spanien mit Meersalz

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Plato Latino "FÜR 2"

29.90

Latino platter — Spareribs, Chicken Wings, Maiskolben, Red Hot Chili Poppers, Käsesticks, dazu Mais-Chips und Dips

uppskattning≈ 2200 kcal110 g kolhydratertung 36

Plato Vegetariano "VEGGIE" "FÜR 2"vegetarian

26.90

Vegetarian platter — Red Hot Chilli Poppers, Käsesticks, Onionrings, Gemüse, dazu Mais-Chips und Dips

uppskattning≈ 1800 kcal140 g kolhydratertung 36

Tapas frio / Kalte Tapas

Auberginen Dip "VEGGIE"vegetarian

7.50

eggplant dip — pürierte Auberginen in Knoblauch, Joghurt, dazu Brot

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

Schafskäse "VEGGIE"vegetarian

6.90

feta cheese with herbs — in Kräuter Olivenöl

uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Portion Oliven "VEGAN"vegan

6.50

olives — in Kräutern eingelegt

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Guacamole "VEGAN"vegan

12.90

guacamole — mit Tomaten, Zwiebeln, dazu Mais-Chips

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Bananenchips "VEGGIE"vegetarian

7.90

banana chips — hausgemachte Bananenchips mit Dip

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater

Tapas caliente / Warme Tapas

Gambas en ajo

13.90

garlic prawns — Gambas in Olivenöl und Knoblauch

uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Dip de Atun

11.90

tuna dip — Thunfisch-Dip mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch, mit Käse überbacken

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Dip de Torro

14.90

beef and feta dip — Rinderfleisch mit Gemüse, Fetakäse überbacken

uppskattning≈ 350 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Dip con Pollo

11.90

chicken dip — Hähnchenstreifen in Gemüse und Knoblauch, mit Käse überbacken

uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Queso al Gratin "VEGGIE"vegetarian

10.90

baked feta — Schafskäse überbacken, dazu Gemüse und Brot

uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydrater

Champignons "VEGAN"vegan

9.90

garlic mushrooms — in Knoblauch Olivenöl

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Verdura Mixta "VEGAN"vegan

8.90

mixed vegetables — gemischtes Gemüse der Saison

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

La Cuba

Arroz Congris "VEGGIE"vegetarian

16.90

arroz con gris — kubanisches Nationalgericht, verfeinert mit Langkornreis, schwarzen Bohnen, grüne Paprika, Tomaten und Lorbeerblätter

uppskattning≈ 520 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70

Ropa Vieja

23.90

kubanisches Nationalgericht, verfeinert mit gehacktem Rindersteak, Zwiebeln, Sellerie, roter Paprika, Kreuzkümmel, Oliven, Kapern, Lorbeerblätter, dazu Reis

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Pollo a lo Cubano

19.90

Cuban chicken schnitzel — Hähnchenschnitzel verfeinert mit Champignons, nach kubanischer Art, dazu Pommes

uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydrater

Pollo Encebollado

18.90

chicken with onions — Hähnchenschnitzel verfeinert mit karamellisierten Zwiebeln, dazu Pommes

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65

Ensaladas

Ensalada tomates y pepinos "VEGGIE"vegetarian

8.90

tomato and cucumber salad — kubanischer Spezialität

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Ensalada con atun

13.90

tuna salad — Bunte Salatmischung mit Thunfisch, Fetakäse und Oliven

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Ensalada Mixta "VEGGIE"vegetarian

11.90

mixed salad — Bunte Salatmischung mit Feta Käse, Oliven und Jalapeños

uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ensalada Latino

16.90

Latino chicken salad — Salatmischung mit marinierten Hähnchenbruststreifen und marinierten Früchten

uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterbalanserat 73

Ensalada Torro

17.90

Torro roast beef salad — Salatmischung mit marinierten Roastbeef-Streifen und frischer Ananas

uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterbalanserat 65

Ensalada Gambas und Avocado

21.90

prawn and avocado salad — auf Rucola Salat mit roten Zwiebeln, Tomaten und Hausdressing

uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Ensalada Vegano "VEGAN"vegan

12.90

vegan salad — Salat des Hauses mit Dressing

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Unsere Empfehlung Fidel's

Havanna

24.90

Havanna chicken — mit marinierten Hähnchenbruststreifen, Paprika und Zwiebeln

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

La Habana

25.90

La Habana roast beef — mit marinierten Roastbeefstreifen, Paprika und Zwiebeln

uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Santa Lucia

25.50

Santa Lucia mixed meat — mit Hähnchenbrust-, und Roastbeefstreifen, Paprika und Zwiebeln

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Las Tunas

29.50

Las Tunas lamb — mit marinierten Lammkoteletts, Paprika, Zucchini und Zwiebeln

uppskattning≈ 580 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Latino

28.90

Latino jumbo prawns — mit Jumbo Garnelen, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Vegetarisch "VEGGIE"vegetarian

20.90

seasonal vegetables — mit Gemüse der Saison GERNE AUCH VEGAN ZUBEREITET!

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Burger Ultimative

Hamburger Classic

17.90

classic hamburger

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Cheeseburger

18.90

uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydrater

Baconburger

18.90

bacon burger

uppskattning≈ 980 kcal65 g kolhydrater

Avocado Burger

19.90

uppskattning≈ 910 kcal68 g kolhydrater

Veggie Burgervegetarian

18.50

uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69

Extras für Burger

Bacon

2.90

uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Jalapeñosvegan

2.90

uppskattning≈ 15 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt

Cheesevegetarian

2.90

uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chicken Bacon

2.90

uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt

Rollos Suizas

Rollos Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

16.90

veggie swiss roll — Zucchini, Auberginen, Champignons, Mais, Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 80

Rollos las Cuba

18.90

cuban swiss roll — Hähnchenbruststreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 510 kcal42 g kolhydraterbalanserat 84

Rollos con Carne asada

20.90

carne asada swiss roll — Roastbeefstreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 560 kcal42 g kolhydraterbalanserat 84

Cuban Bowls

Bowl las Cuba

19.90

cuban chicken bowl — mit gewürfelten Hähnchenbrustfilet und schwarzen Bohnen nach kubanischer Art

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95

Bowl Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

veggie cuban bowl — mit marinierten Früchten, schwarzen Bohnen nach kubanischer Art und Reis

uppskattning≈ 520 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70

Quesadas

Quesada Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

veggie quesadilla — mit Gemüse, Eisbergsalat, Zwiebeln, Mais, Bohnen und Salsa

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

Quesada Camaguey

18.90

camaguey quesadilla — mit marinierten Hähnchenbruststreifen, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen und Salsa

uppskattning≈ 850 kcal62 g kolhydraterbalanserat 66

Quesada con Carne asada

19.90

carne asada quesadilla — mit marinierten Roastbeefstreifen, Eisbergsalat, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen und Salsa

uppskattning≈ 880 kcal62 g kolhydraterbalanserat 65

Burritos

Burritos Vegetariano "VEGGIE"vegetarian

17.90

veggie burrito — Zucchini, Auberginen, Champignons, Mais, Bohnen, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69

Burritos las Cuba

19.50

cuban burrito — Hähnchenbruststreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 890 kcal82 g kolhydraterbalanserat 70

Burritos con Carne asada

20.90

carne asada burrito — Roastbeefstreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 920 kcal82 g kolhydraterbalanserat 69

Burritos Chili con Carne

17.90

chili con carne burrito — mit Salsa

uppskattning≈ 860 kcal88 g kolhydraterbalanserat 78

Chimichanga

Con Pollo

16.90

chicken chimichanga — Hähnchenbruststreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Con Carne asada

17.90

carne asada chimichanga — Roastbeefstreifen, Paprika, Zwiebeln, Mais, Bohnen, Knoblauch und Salsa

uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater

Chili con Carne

16.90

chili con carne chimichanga — mit Salsa

uppskattning≈ 920 kcal81 g kolhydrater

Fleisch Spezialitäten

Arg. Hüftsteak natur 200g

27.90

argentine rump steak

uppskattning≈ 420 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Arg. Rumpsteak natur 200g

29.90

argentine sirloin steak

uppskattning≈ 440 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Arg. Rumpsteak natur 300g

36.90

argentine sirloin steak

uppskattning≈ 660 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Pincho de Torro

25.90

roast beef skewer — Roastbeefspieß, dazu Reis und Gemüse

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79

Pincho Variado

24.90

chicken skewer — marinierte Hähnchenspieß mit Paprika, Tomaten, Jalapeños Sauce und Käse überbacken dazu Reis

uppskattning≈ 720 kcal58 g kolhydraterbalanserat 79

Pollo con Chipotlos

23.90

pollo con chipotles — marinierte Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Tomaten, Jalapeños Sauce dazu Reis

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79

Lammspieß

25.90

lamb skewer — marinierter Lammspieß, dazu Gemüse und Reis

uppskattning≈ 710 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

Lammkoteletts

26.90

lamb chops — 3 Lammkoteletts mit Gemüse, dazu Reis oder Pommes

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydraterbalanserat 72

Spareribs

23.50

gegrillte Spareribs, dazu reichen wir Wedges

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Spareribs 1000g

29.50

spareribs — gegrillte Spareribs, dazu reichen wir Wedges

uppskattning≈ 1400 kcal70 g kolhydrater

Chicken Wings

15.90

8 Stück mit Wedges und BBQ-Dip

uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater

Wings & Spareribs

19.90

wings and spareribs — mit Wedges und BBQ-Dip

uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydratertung 39

Plato Cubano "FÜR 2"

53.90

plato cubano — Grillplatte für 2 Personen, Hähnchenbrustfilet, Steak, Lammkoteletts, Lammspieß, dazu Gemüse, Reis und kubanischem Salat

uppskattning≈ 2400 kcal120 g kolhydratertung 44

Extra für Fleisch

Beilagensalatvegetarian

3.90

side salad

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Steakhouse Pommesvegan

3.90

steakhouse fries

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater

Wedgesvegan

3.90

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater

Süßkartoffelnvegan

4.20

sweet potato fries

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater

Reisvegan

2.90

rice

uppskattning≈ 220 kcal45 g kolhydrater

Maiskolbenvegan

3.90

corn on the cob

uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Bananenchipsvegan

4.90

banana chips

uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydrater

Yuca Latinovegan

5.20

yuca frites — Knusprige Maniok-Fritten mit Bravas Sauce

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater

Calvados-Champignon, Sahne Saucevegetarian

3.90

calvados mushrooms

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Jalapeños-Röstzwiebelnvegan

3.90

jalapeño fried onions

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater

Fisch Spezialitäten

Dorade Royalpescatarian

24.90

grilled dorade — gegrillt serviert mit kubanischem Salat

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Wolfsbarschpescatarian

24.90

grilled bass — gegrillt serviert mit kubanischem Salat

uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gambasplatte "FÜR 2"pescatarian

44.90

gambas platter — Riesengarnelen in Knoblauch-Öl, serviert mit kubanischem Salat, Brot und Aioli

uppskattning≈ 1600 kcal60 g kolhydratertung 39

Gemischte Fischplatte "FÜR 2"pescatarian

48.90

mixed fish platter — mit Gambas, Dorade, Lachsfilet, serviert mit kubanischem Salat

uppskattning≈ 1800 kcal50 g kolhydratertung 44

Kinderteller

Chicken Nuggets

8.90

mit Pommes

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydrater

Chickenwings

10.50

chicken wings — mit Pommes

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Hähnchenbruststreifen

10.50

chicken strips — mit Pommes

uppskattning≈ 780 kcal58 g kolhydrater

Dessert

Mousse au Chocolat

5.90

Chocolate Mousse

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydrater

Kuchen des Hauses

4.90

House Cake

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32

Crema Catalana

5.50

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42

Flan

4.90

uppskattning≈ 280 kcal28 g kolhydratertung 42

Stämmer den här menyn fortfarande?

86veggie
scoreuppskattning

Latinsk mat med många alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har rätter som Arroz Congris och Burritos Vegetariano. Det finns även Ensalada Vegano.

43 vegetariska och 16 veganska rätter av 104

76dia
scoreuppskattning

Många kolhydratsnåla alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter med låg kolhydrathalt. Stekar och grillad fisk är bra val.

38 diabetesvänliga · 104 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Constantinstraße 88, 50679 Köln
Öppettider: mån12:00–00:00
tis12:00–00:00
ons12:00–00:00
tor12:00–00:00
fre12:00–02:00
lör12:00–02:00
sön12:00–00:00
Cocktail Happy- & Blue Hour daily from 17:00 - 19:00 and 23:30 - 00:30
Kontakt: +4922146009996 info@cuban-bay.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latinocubana.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Latino Cubana? Gör anspråk på din plats.