FRÜH Himmel op Ääd

Zusestraße 36, 50859 Köln

Stängt nu · öppnar 11:30

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 15 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

ZUM LECKEREN FRÜH KÖLSCH

Hausgemachte Frikadelle mit Röggelchen und Butter

4.90

Homemade meat patty with rye bread and butter

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zwei Mett-Happen mit Zwiebeln und Schnittlauch

6.90

Mett (raw minced pork) with onions and chives

uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Halver Hahn Früh²s Holländer, aus eigener Reifung, Röggelchen und Butter

7.10

Dutch cheese with rye bread and butter

uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Happenteller 3 Happen mit Mett und Zwiebeln, Leberwurst und Früh’s Holländer

9.50

Appetizer platter with Mett, liver sausage and Dutch cheese

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Bockwurst mit Pommes frites oder hausgemachtem Kartoffelsalat

10.00

Bockwurst with fries or potato salad

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

SALATE

Großer Salatteller

11.90

Large seasonal salad with egg and rye bread — Salate der Saison mit Hausdressing, Tomate, Ei und Röggelchen

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Früh Salat

17.90

Früh salad with chicken breast, egg and cheese — mit Hausdressing, gebratenen Hähnchenbruststreifen, Ei, Tomaten, Holländer Käsestreifen und Röggelchen

uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

SUPPEN

Erbseneintopf mit Röggelchen

5.80

Pea stew with rye bread

uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydraterbalanserat 87

Große Portion Erbseneintopf mit Bockwurstscheiben und Röggelchen

10.70

Pea stew with Bockwurst and rye bread

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Deftige Gulaschsuppe mit Paprika, Kartoffeln und Röggelchen

7.70

Goulash soup with paprika and rye bread

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterbalanserat 74

FLAMMKUCHEN

klassisch

12.10

Classic Flammkuchen with bacon and leeks — mit Crème fraîche, Speck und Lauch

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater

vegetarischvegetarian

13.00

Vegetarian Flammkuchen with mushrooms and cheese — mit Crème fraîche, Tomaten, Zwiebeln, Champignons, Lauch und geriebenem Käse

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydrater

SCHNITZEL

Himmel op Äëd Schweineschnitzel mit Spiegelei und gemischtem Salat

15.70

Pork schnitzel with fried egg and salad

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Schweineschnitzel mit Pommes frites

16.90

Pork schnitzel with fries

uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater

Schweineschnitzel mit Schmorzwiebeln und Bratkartoffeln

17.70

Pork schnitzel with caramelized onions and fried potatoes

uppskattning≈ 820 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Schweineschnitzel "Jäger Art" mit Pommes frites

18.20

Hunter's style pork schnitzel with fries

uppskattning≈ 920 kcal58 g kolhydrater

Ketchup/Mayonnaise

0.90

Ketchup and Mayonnaise

uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydrater

TYPISCH HIMMEL OP ÄëD

3 Spiegeleier mit Bratkartoffelnvegetarian

10.50

Fried eggs with fried potatoes

uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Currywurst mit Pommes frites

11.60

Currywurst with fries

uppskattning≈ 780 kcal58 g kolhydrater

Himmel un Äëd gebratene Blutwurst mit Kartoffel-Apfelpüree und Schmorzwiebeln

14.10

Blood sausage with potato apple puree

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Ofenfrischer Schweinebraten in FRÜH-Kölschsoße mit Kartoffelklößen

16.00

Roast pork with potato dumplings

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Frische Bratwurst mit Jus, Rahmwirsing und Bratkartoffeln

17.90

Bratwurst with creamed cabbage and fried potatoes

uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Kasseler vom Schweinenacken mit jungen dicken Bohnen und Salzkartoffeln

18.70

Kasseler pork neck with beans and potatoes

uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Rheinischer Sauerbraten mit gehobelten Mandeln, Apfelkompott und Kartoffelklößen

22.10

Rhenish Sauerbraten with almonds and potato dumplings

uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydrater

FÜR JEDEN ETWAS

Gebratene Kartoffelklöße mit Paprika-Zucchinigemüse und Frühlingslauchvegetarian

14.70

Fried potato dumplings with zucchini and peppers

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydrater

Hausgemachte Käsespätzle mit Schmorzwiebelnvegetarian

14.90

Homemade cheese spätzle with caramelized onions

uppskattning≈ 880 kcal70 g kolhydrater

Hähnchenbrustmedaillons mit Tomaten-Kräutersoße und Reis

16.20

Chicken breast medallions with tomato herb sauce and rice

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

NACHSPEISEN

Hausgemachter Apfelstrudel mit Vanillesoßevegetarian

8.50

Homemade apple strudel with vanilla sauce

uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 41

Wochenempfehlung

Rinderleber "Berliner Art"

15.20

Beef liver Berlin style with apples and puree — mit gebratenen Apfelscheiben, Schmorzwiebeln und hausgemachtem Kartoffelpüree

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65

Mettwurst

16.20

Mettwurst with sauerkraut and potato puree — mit Sauerkraut und hausgemachtem Kartoffelpüree

uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Holländische Matjespescatarian

16.30

Dutch Matjes herring with bean salad and potatoes — an Bohnensalat mit Tomaten und Bratkartoffeln

uppskattning≈ 610 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Schweinefiletmedaillons "Bierkutscher Art"

20.50

Pork fillet medallions in beer sauce with potatoes — mit Möhren und Lauch in Früh Kölsch gegart und Bratkartoffeln

uppskattning≈ 740 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Zusatzbeilagen

Reisvegan

3.00

Rice

uppskattning≈ 130 kcal28 g kolhydrater

Salzkartoffelnvegan

3.10

Boiled potatoes

uppskattning≈ 110 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Krautsalatvegetarian

3.30

Coleslaw

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Apfelkompottvegan

3.50

Apple compote

uppskattning≈ 90 kcal20 g kolhydrater

Kartoffelpüreevegetarian

3.70

Mashed potatoes

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Bratkartoffelnvegan

3.90

Fried potatoes

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Sauerkrautvegan

4.00

uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pommes fritesvegan

4.20

French fries

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Kleiner Beilagensalatvegetarian

4.20

Small side salad

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gurkensalatvegetarian

4.20

Cucumber salad

uppskattning≈ 90 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

Spätzlevegetarian

4.50

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Dicke Bohnenvegan

4.60

Broad beans

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Rahmwirsingvegetarian

4.80

Creamed savoy cabbage

uppskattning≈ 180 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Paprika-Zucchinigemüsevegan

5.20

Paprika and zucchini vegetables

uppskattning≈ 140 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Jeden Montag: Hausgemachte Reibekuchen

3 Stück mit Schwarzbrot und Buttervegetarian

8.30

Potato pancakes with black bread and butter

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydrater

3 Stück mit Rübenkrautvegan

9.20

Potato pancakes with beet syrup

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydratertung 37

3 Stück mit unserem hausgemachten Apfelkompottvegan

10.40

Potato pancakes with apple compote

uppskattning≈ 590 kcal70 g kolhydratertung 44

„Kölsche Art“vegetarian

13.90

Potato pancakes Cologne style with cheese — mit Tomaten, Kräutern und Käse überbacken

uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65

3 Stück mit Räucherlachs und Preiselbeer-Meerrettich

17.80

Potato pancakes with smoked salmon and cranberry horseradish

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Jeden Mittwoch: Gegrilltes Schweinerippchen

mit jungen dicken Bohnen

14.90

Grilled pork ribs with green beans

uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

mit Bratkartoffeln

16.50

Grilled pork ribs with fried potatoes

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater

mit Rahmwirsing und Salzkartoffeln

17.90

Grilled pork ribs with creamed savoy cabbage and boiled potatoes

uppskattning≈ 780 kcal40 g kolhydraterbalanserat 69

Jeden Donnerstag: Frische Haxe und Hämmchen

Haxe mit Bratkartoffeln

21.80

Pork knuckle with fried potatoes

uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydrater

Hämmchen mit Sauerkraut und hausgemachtem Kartoffelpüree

21.80

Pork knuckle with sauerkraut and mashed potatoes

uppskattning≈ 950 kcal40 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

71veggie
scoreuppskattning

Traditionell tysk mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har Käsespätzle med stekt lök och stekta potatisknölen med paprika och zucchini. Det finns även en vegetarisk flammkuchen med champinjoner och ost. Blandade sällskap kan beställa köttalternativ som Schweineschnitzel.

23 vegetariska och 10 veganska rätter av 56

77dia
scoreuppskattning

Proteinrika och bra alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många köttbaserade huvudrätter med låga kolhydrater. Det finns ett brett utbud av grönsakstillbehör att byta till.

27 diabetesvänliga · 56 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Zusestraße 36, 50859 Köln
Öppettider: mån11:30–20:00
tis11:30–20:00
ons11:30–20:00
tor11:30–20:00
fre11:30–20:00
lör11:30–20:00
sönstängt
Sonn- und Feiertage: geschlossen. Unsere Küche hat bis 20 Uhr geöffnet.
Kontakt: +4922342043280 gastronomie@frueh.de
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), himmel-op-aad.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du FRÜH Himmel op Ääd? Gör anspråk på din plats.