tillbaka till sök

L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle

avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle

Stängt nu · öppnar fre 09:00

French€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 15 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

EN ATTENDANT LES PLATS
ARDOISE DE CHARCUTERIES
12.00
Charcuterie Board — Chorizo & lomo, billiques, rilettes de poulet
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans
30.00
Mixed Platter — l'ardoise de charcuteries avec : anchos, nachos cheddar, salade et fougasse ailée
uppskattning≈ 1450 kcal85 g kolhydratertung 31
LES SALADES
SAVEURS DU SUDvegetarian
19.00
Southern Flavours Salad — Feta, tagliatelle de courgette et sauce vierge féta, tagliatelle de courgette et sauce vierge servi avec salade, oignon rouge, tomate et vinaigrette au citron
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Version Ibérique lomo et chorizo
19.00
Iberian Salad
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé
24.00
Occitan Salad with Chicken Terrine
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BIKINI
18.00
Bikini Salad — Filets de Poulet grillés nachos au cheddar, pastèque, oignons rouges, tortillas, guacamole, salade, tomate sauce blanche from - citron - menthe
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydrater
TARTINE GRECQUEvegetarian
8.00
Greek Tartine — courgette marinée, sauce vierge et feta
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
GASPACHO ANDALOUvegan
6.00
Andalusian Gazpacho — soupe froide tomate et concombre et pesto
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
COIN SANS VIANDE
POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Falafels, riz camarède, crudités cacahuète, garden pea/fève, salade crunshie, sésame, oignon frit, sauce andalouse, vinaigrette Thai
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 66
PETITS PLUS
Portion de frites maisonvegan
4.50
French Fries
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
Portion de frites cajunvegan
5.00
Cajun Fries
uppskattning≈ 470 kcal43 g kolhydrater
Salade vertévegan
3.60
Green Salad
uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
LES POISSONS
TARTARE DE SAUMONpescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon gravlax maison à la Tahitienne, lait de coco, concombre carotte, oignon rouge, riz parfumé, cardamome et salade
uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian
22.00
Salmon Poke Bowl — Saumon gravlax maison, riz parfumé, salade, crudités cacahuète, garden pea/fève, sésame, oignon frit, sauce crémeuse et vinaigrette Thai
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71
FILETS DE ROUGETSpescatarian
20.00
Red Mullet Fillets — servi avec une sauce vierge et frites maison cajun
uppskattning≈ 640 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
LES BURGERS
L'ARDOISE Burger et frites maison
18.00
L'Ardoise Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, mayo/ketchup, oignon rouge, salade, tomate et pain briochée
uppskattning≈ 980 kcal68 g kolhydrater
L'ANDALOU Burger et frites maison
19.00
L'Andalou Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, sauce Andalouse, oignons rings, salade, oignons pickles, pain brioché
uppskattning≈ 1050 kcal72 g kolhydrater
COTBUT Burger et frites maison
18.00
Cotbut Burger — Filets de poulet crispy, cheddar, salade, tomate, sauce poulet, pain brioché
uppskattning≈ 920 kcal62 g kolhydrater
ROSTI Burger et salade verté
19.00
Rosti Burger — Haché frais 152g VBF, chorizo Ibérique, 2 rostis de pomme de terre, cheddar, sauce andalouse
uppskattning≈ 880 kcal55 g kolhydrater
LE BOEUF
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française
19.00
Beef Tartare French Style — oignon, câpres, cornichon, persil + assaisonnements
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne
20.00
Beef Tartare Italian Style — pesto de basilic frais, tomate confite parmesan
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g
21.50
Beef Skewers — sauce au choix : Fleur de sel aux herbes et sauce poivre - Marinade Thai et sauce andalouse
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
« Viandros »
34.90
Viandros
uppskattning≈ 850 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
LES DESSERTS
TIRAMISU ORÉO
7.00
Oreo Tiramisu — crème mascarpone, biscuit Oreo, chocolat
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 30
BRIOCHE PAIN PERDU
7.80
French Toast Brioche — sauce caramel beurre salé
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 24
NOUGAT GLACÉ ARTISANAL
8.00
Artisan Nougat Glacé — abricot, éclat pistache grillée, crème fouettée
uppskattning≈ 480 kcal38 g kolhydratertung 33
PARFAIT AUX FRUITSvegetarian
7.00
Fruit Parfait — crème vanille, confiture, pomme chenette, pèche, grenade
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydratertung 44
COULANT CHOCOLAT
7.00
Chocolate Lava Cake — glace vanille réfondue, spéculoos
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26
CAFÉ GOURMAND
8.80
uppskattning≈ 400 kcal35 g kolhydratertung 40
THÉ GOURMAND
8.80
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 41
LES GLACES
Coupé de Têtevegetarian
8.00
glace pistache, sorbet cassis fruit frais du moment une touche de crème fouettée
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 41
DAME BLANCHEvegetarian
6.90
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 28
CARAMEL LIGÉROUXvegetarian
6.00
Light Caramel Ice Cream
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
CHOCOLAT LIGÉROUXvegetarian
6.90
Light Chocolate Ice Cream
uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydratertung 42
1 boulevegetarian
2.70
1 Scoop Ice Cream
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater
2 boulesvegetarian
5.00
2 Scoops Ice Cream
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydrater
3 boulesvegetarian
7.00
3 Scoops Ice Cream
uppskattning≈ 390 kcal45 g kolhydratertung 39
LES ENFANTS
FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS
11.00
Kids Chicken Fillets and Fries
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

64veggie
scoreuppskattning

Fransk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en vegetarisk Poké bowl med falafel och sallader som Tartine Grecque. Det finns även pommes frites och olika glassdesserter.

15 vegetariska och 4 veganska rätter av 38

72dia
scoreuppskattning

Fransk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika alternativ. Det finns sallader och kött med lågt glykemiskt index.

12 diabetesvänliga · 38 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
Öppettider
mån09:00–16:00
tis09:00–16:00
ons09:00–16:00
tor09:00–16:00
fre09:00–16:00
lör10:00–15:00
sön—
oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. JUILLET ET AOUT samedi 10h à 15h. EN VACANCES JUSQU’AU 14 JUILLET INCLUS
Kontakt
+33546294616 lardoise17@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle? Gör anspråk på din plats.