L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle
avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
Öppet nu · till 18:00
French€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
EN ATTENDANT LES PLATS
ARDOISE DE CHARCUTERIES
12.00
Charcuterie Board — Chorizo & lomo, billiques, rilettes de poulet
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PLANCHE MIXTE après élaboré avec 1 ans
30.00
Mixed Platter — l'ardoise de charcuteries avec : anchos, nachos cheddar, salade et fougasse ailée
uppskattning≈ 1400 kcal85 g kolhydratertung 33
LES SALADES
SAVEURS DU SUDvegetarian
19.00
Southern Flavours Salad — Feta, tagliatelle de courgette et sauce vierge féta, tagliatelle de courgette et sauce vierge servi avec salade, oignon rouge, tomate et vinaigrette au citron
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Version Ibérique lomo et chorizo
19.00
Iberian Salad
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Délicieuse Occitane Terrine de poulet grillé
24.00
Occitan Salad with Chicken Terrine
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BIKINI
18.00
Bikini Salad — Filets de Poulet grillés nachos au cheddar, pastèque, oignons rouges, tortillas, guacamole, salade, tomate sauce blanche from - citron - menthe
uppskattning≈ 720 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
TARTINE GRECQUEvegetarian
8.00
Greek Tartine — courgette marinée, sauce vierge et feta
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
GASPACHO ANDALOUvegan
6.00
Andalusian Gazpacho — soupe froide tomate et concombre et pesto
uppskattning≈ 120 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
COIN SANS VIANDE
POKÉ BOWL VÉGÉTARIENvegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Falafels, riz camarède, crudités cacahuète, garden pea/fève, salade crunshie, sésame, oignon frit, sauce andalouse, vinaigrette Thai
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 72
PETITS PLUS
Portion de frites maisonvegan
4.50
Homemade Fries
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater
Portion de frites cajunvegan
5.00
Cajun Fries
uppskattning≈ 470 kcal49 g kolhydrater
Salade vertévegan
3.60
Green Salad
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
LES POISSONS
TARTARE DE SAUMONpescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon gravlax maison à la Tahitienne, lait de coco, concombre carotte, oignon rouge, riz parfumé, cardamome et salade
uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
POKÉ BOWL AU SAUMONpescatarian
22.00
Salmon Poke Bowl — Saumon gravlax maison, riz parfumé, salade, crudités cacahuète, garden pea/fève, sésame, oignon frit, sauce crémeuse et vinaigrette Thai
uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
FILETS DE ROUGETSpescatarian
20.00
Red Mullet Fillets — servi avec une sauce vierge et frites maison cajun
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
LES BURGERS
L'ARDOISE Burger et frites maison
18.00
L'Ardoise Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, mayo/ketchup, oignon rouge, salade, tomate et pain briochée
uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater
L'ANDALOU Burger et frites maison
19.00
L'Andalou Burger — Haché frais 152g VBF, cheddar, sauce Andalouse, oignons rings, salade, oignons pickles, pain brioché
uppskattning≈ 980 kcal78 g kolhydrater
COTBUT Burger et frites maison
18.00
Cotbut Burger — Filets de poulet crispy, cheddar, salade, tomate, sauce poulet, pain brioché
uppskattning≈ 920 kcal72 g kolhydrater
ROSTI Burger et salade verté
19.00
Rosti Burger — Haché frais 152g VBF, chorizo Ibérique, 2 rostis de pomme de terre, cheddar, sauce andalouse
uppskattning≈ 880 kcal52 g kolhydrater
LE BOEUF
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à la Française
19.00
French Beef Tartare — oignon, câpres, cornichon, persil + assaisonnements
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TARTARES DE BOEUF cru ou cuit à l'Italienne
20.00
Italian Beef Tartare — pesto de basilic frais, tomate confite parmesan
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BROCHETTE DE BOEUF grillée 170g
21.50
Grilled Beef Skewer — sauce au choix : Fleur de sel aux herbes et sauce poivre - Marinade Thai et sauce andalouse
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
avec les « Viandros »
34.90
Viandros Beef
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
LES DESSERTS
TIRAMISU ORÉO
7.00
Oreo Tiramisu — crème mascarpone, biscuit Oreo, chocolat
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydratertung 29
BRIOCHE PAIN PERDU
7.80
Brioche French Toast — sauce caramel beurre salé
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 24
NOUGAT GLACÉ ARTISANAL
8.00
Artisan Frozen Nougat — abricot, éclat pistache grillée, crème fouettée
uppskattning≈ 410 kcal35 g kolhydratertung 33
PARFAIT AUX FRUITS
7.00
Fruit Parfait — crème vanille, confiture, pomme chenette, pèche, grenade
uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydrater
COULANT CHOCOLAT
7.00
Chocolate Lava Cake — glace vanille réfondue, spéculoos
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 31
CAFÉ GOURMAND
8.80
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 41
THÉ GOURMAND
8.80
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 41
LES GLACES
Coupé de Tête
8.00
glace pistache, sorbet cassis fruit frais du moment une touche de crème fouettée
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
DAME BLANCHE
6.90
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 31
CARAMEL LIGÉROUX
6.00
Light Caramel Ice Cream
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
CHOCOLAT LIGÉROUX
6.90
Light Chocolate Ice Cream
uppskattning≈ 190 kcal24 g kolhydrater
1 boule
2.70
1 Scoop Ice Cream
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
2 boules
5.00
2 Scoops Ice Cream
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
3 boules
7.00
3 Scoops Ice Cream
uppskattning≈ 360 kcal45 g kolhydratertung 41
LES ENFANTS
FILETS DE POULET PANÉS / JAMBON BLANC FRITES MAISON / RIZ MINI CORNET « Extrême » BONBONS
11.00
Kids Chicken Fillets and Fries
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- avenue du Général de Gaulle 33, 17 000 La Rochelle
- Öppettider
- mån09:00–18:00tis09:00–18:00ons09:00–18:00tor09:00–18:00fre09:00–18:00lör10:00–15:00sön—oct à mai : de 9h à 16h. mai à oct : de 9h à 18h. samedi 10h à 15h en juillet et août
- Kontakt
- +33546294616 lardoise17@gmail.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lardoise-restaurantlarochelle.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %
Äger du L'Ardoise - La Rochelle, 33 Av. du Général de Gaulle? Gör anspråk på din plats.
