La Yole de Chris
plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
öppettider är inte kända än
Frenchseafood restaurant€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Le petit déjeuner
Le Matin du Pêcheur
16.00
Fisherman's Breakfast — Boisson chaude, Jus ou thé glacé, Baguette, Viennoiserie, A tartiner
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater
Le Matin du Marin
26.00
Sailor's Breakfast — Boisson chaude, Jus ou thé glacé, Baguette, Viennoiserie, A tartiner, Yaourt fermier, granola maison, miel
uppskattning≈ 1100 kcal130 g kolhydrater
Croissant
3.00
uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chocolatine
3.50
Pain au Chocolat
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
Brioche feuilletée
3.50
Flaky Brioche
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pancake
7.00
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydrater
Brioche perdue
7.00
French Toast Brioche
uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydrater
Confiture du moment
2.00
Jam
uppskattning≈ 50 kcal13 g kolhydrater
Caramel au beurre salé
2.00
Salted Butter Caramel
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydrater
Pâte à tartiner
2.00
Chocolate Spread
uppskattning≈ 100 kcal10 g kolhydrater
Miel
2.00
Honey
uppskattning≈ 60 kcal17 g kolhydratertung 39
Oeufs au plat
10.00
Fried Eggs — servis avec du pain de campagne
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Oeufs brouillés
10.00
Scrambled Eggs — servis avec du pain de campagne
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Supplément poitrine fumée
4.00
Smoked Bacon
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Petite assiette mixte - Fromages et charcuteries
12.00
Cheese and Charcuterie Plate — servis avec du pain de campagne
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Entrées
Gaspacho de tomate, sorbet poivron - piment d'Espelette, finger jambon
19.00
Tomato Gazpacho
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Ceviche de poisson du jour, pêche, basilic, combavapescatarian
22.00
Fish Ceviche
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Oeuf parfait bio, courgette, pistache, feta, siphon à l'eau de tomatevegetarian
18.00
Perfect Egg with Zucchini
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Maigre marinée aux agrumes, fraise, piquillospescatarian
22.00
Marinated Soapfish
uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Charcuterie ibérique
19.00
Iberian Charcuterie
uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pinsa aux sardines marinées, poivrons et herbes fraìhespescatarian
19.00
Sardine Pinsa
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydrater
Salade Tomates, Burratavegetarian
18.00
Tomato Burrata Salad
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Plats
Tartare de bëuf VBF au couteau 170g
26.00
Beef Tartare — Accompagné d’une garniture au choix
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pavé de merlupescatarian
28.00
Hake Fillet — Accompagné d’une garniture au choix
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Croustillant de lottepescatarian
30.00
Crispy Monkfish — Accompagné d’une garniture au choix
uppskattning≈ 700 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Plat végétarienvegetarian
25.00
Vegetarian Main — Accompagné d’une garniture au choix
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydraterbalanserat 74
Menu moussaillon
14.00
Kids Menu — Jusqu’à 8 ans
uppskattning≈ 500 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
Feu de bois
Pluma ibérique
30.00
Iberian Pluma
uppskattning≈ 550 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Côte de Boeuf maturée (race selon arrivage) (pour 2)
98.00
Aged Ribeye
uppskattning≈ 1800 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
L-Bone Simmental (300g)
38.00
L-Bone Simmental Steak
uppskattning≈ 750 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Homard grillé (selon arrivage)pescatarian
100.00
Grilled Lobster
uppskattning≈ 600 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Garnitures
Patatas bravasvegetarian
6.00
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Déclinaison de courgette à la grecque (pistache, feta, olives)vegetarian
6.00
Greek Zucchini
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Risotto de fregola, piperadeet vieux parmesanvegetarian
6.00
Fregola Risotto
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71
Tomates marinées, vanille, gingembrevegan
6.00
Marinated Tomatoes
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salade vertevegan
6.00
Green Salad
uppskattning≈ 150 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Desserts
Vaporeux au chocolat, café
14.00
Chocolate Coffee Mousse
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydratertung 34
Tarte citron basilic, huile d'olive de la famille Rossi
14.00
Lemon Basil Tart
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 39
Baba du moment au cognac arrangé
14.00
Cognac Baba
uppskattning≈ 480 kcal60 g kolhydratertung 34
Profiterole Vanille-Pécan et chocolat
14.00
Pecan Vanilla Profiterole
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydratertung 31
Eton Mess pêche, groseille, verveine
14.00
Peach Eton Mess
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 34
Assiette de fromagesvegetarian
14.00
Cheese Plate
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Café gourmand
14.00
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
Coupes glacées
13.00
Ice Cream Cups — Café liégeois, Dame Blanche, Chocolat liégeois, Colonel, Rétaise, Fraise Melba
uppskattning≈ 600 kcal55 g kolhydratertung 25
Glaces et sorbets 2 boules
6.00
Ice Cream and Sorbets — Chocolat noir excellence, Café, Vanille, Caramel salé, Pistache, Praliné amandes caramélisées, Menthe-chocolat, Vanille-Pécan, Passion, Citron jaune, Mangue, Coco, Cerise, Cassis, Fraise, Framboise, Orange sanguine, Mandarine
uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydratertung 42
Les fruits de mer
Gillardeau spéciale N°3pescatarian
4.00
Gillardeau Oysters
uppskattning≈ 60 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Cocktail de la Cabanne Océane N°4pescatarian
3.50
Seafood Cocktail
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plateau (1 personne)pescatarian
51.00
Seafood Platter — 6 huîtra, 6 crevettes roses, bulots, bigorneaux, 1/2 araignée, 4 palourdes, crevettes grises
uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Plateau crustacés (1 personne)pescatarian
51.00
Crustacean Platter — 1 araignée, 10 crevettes roses, crevettes grises
uppskattning≈ 850 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Assiette de l’écailler (1 personne)pescatarian
42.00
Shellfish Plate — 5 huîtra, 5 crevettes roses, bulots, bigorneaux, palourdes, crevettes grises
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Plateau royal (1 personne ; sur commande)pescatarian
100.00
Royal seafood platter — 6 huîtra, 1/2 araignée, bulots, 6 crevettes roses, 1/2 homard breton, bigorneaux, palourdes, crevettes grises
uppskattning≈ 1100 kcal30 g kolhydrater
Palourdespescatarian
14.00
Clams
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bulots mayonnaisepescatarian
20.00
Whelks with mayonnaise
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Araignéepescatarian
32.00
Spider crab
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Bigorneauxpescatarian
18.00
Periwinkles
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bouquet de crevettes roses (Bio, label rouge)pescatarian
19.00
Pink shrimp bouquet
uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Crevettes grisespescatarian
13.00
Grey shrimp
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Homard breton Bellevue (selon arrivage et sur commande)pescatarian
100.00
Bellevue Breton lobster
uppskattning≈ 600 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Demi - homard breton Bellevuepescatarian
50.00
Half Bellevue Breton lobster
uppskattning≈ 300 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Stämmer den här menyn fortfarande?
89dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Skaldjur och grillat kött
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika alternativ på skaldjur och kött. Det finns kolhydratsnåla grönsaksalternativ som tillbehör.
36 diabetesvänliga · 59 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33546414188
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), christophercoutanceau.com/fr/