tillbaka till sök

Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Stängt nu · öppnar fre 12:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Entrées
Assiette espagnole
13.00
Spanish plate with tomato bread and jamon — Pan con tomata, jamgon sec
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salade du Marsu
16.00
Marsu salad with dried duck breast, onion, roquefort and walnuts — Magret séché, oignon, roquefort, noix
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Salade de gésiers
16.00
Gizzard salad
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Salade de chèvrevegetarian
15.00
Goat cheese salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Salade gourmande
20.00
Gourmet salad with gizzards, dried duck breast and foie gras — Gésiers, magret séché, foie gras, confit d'oignon
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plats
Pièce du boucher
19.00
Butcher's cut steak — environ 300 gr
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Poisson du jourpescatarian
18.00
Fish of the day — selon arrivage, environ 280 gr
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Magret entier
23.00
Whole duck breast
uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Black burger maison
17.00
House black burger — Sauce mayo, kechup ou bbq
uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater
Confit de canard
18.00
Duck confit
uppskattning≈ 800 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Plat du jour
14.00
Dish of the day
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Camembert au four
17.00
Baked camembert with grilled toast and jamon — et sa tartine grillée jambon sec
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gambaspescatarian
19.00
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Black burger luxe
23.00
Luxury black burger with duck breast and foie gras — Duo de magret, foie gras, confit d'oignon
uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydrater
Desserts
Assiette de trois fromagesvegetarian
6.00
Three cheese plate
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Dessert maison du jour
6.00
House dessert of the day
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 34
Menu du Jour
Entrée/Plat/Dessert
16.00
Daily menu (Starter/Main/Dessert)
uppskattning≈ 1400 kcal90 g kolhydratertung 36
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
14.00
Daily menu (Starter/Main or Main/Dessert)
uppskattning≈ 1000 kcal60 g kolhydrater
Plats combinés
Demi magret
17.00
Half duck breast platter with salad, fries and camembert — Demi magret/Salade/Frites/Camembert
uppskattning≈ 1200 kcal55 g kolhydrater
Faux filet
17.00
Sirloin steak platter with salad, fries and camembert — Faux filet/Salade/Frites/Camembert
uppskattning≈ 1150 kcal55 g kolhydrater
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Roman-style calamari platter with salad, fries and camembert — Calamars à la romaine/Salade/Frites/Camembert
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Steak haché
15.00
Hamburger steak platter with salad, fries and camembert — Steak haché/Salade/Frites/Camembert
uppskattning≈ 1050 kcal60 g kolhydrater
Assiette Véganvegan
14.00
Vegan plate with salad, fries and vegan steak — Salade/Frites/Steak végan
uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydraterbalanserat 68
Salades
Salade du jour
12.00
Salad of the day
uppskattning≈ 400 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Petite salade
10.00
Small salad (Marsu, goat cheese or gizzards) — Marsu, chèvre ou gésiers
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Menu enfants
menu
9.50
Kids menu (Hamburger or Dish of the day, fries, ice cream, syrup) — Steak haché ou Plat du jour/Frites maison/une boule de glace/un sirop
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydratertung 42
Entrée
Entrée du jour
Starter of the day
uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Plat
Plat du jour
Dish of the day
uppskattning≈ 700 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Steak grillé avec sa garniture
Grilled steak with garnish
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Dessert
Dessert du jour
Dessert of the day
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 40
Entrées
Salade exotique
Exotic salad
uppskattning≈ 300 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Foie gras
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plats
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes
Capon pavé with supreme mushroom sauce — et sa garniture
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Filet de loup au curry et gingembrepescatarian
Sea bass fillet with curry and ginger — et sa garniture
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Desserts
Douceur chocolat caramel
Chocolate caramel dessert
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydratertung 30
Craquelé façon saint honoré
Saint Honoré style craquelé
uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydratertung 28

Stämmer den här menyn fortfarande?

36veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en getostsallad och ett fat med tre ostar. Det finns även en vegansk tallrik med vegansk steak, sallad och pommes frites.

3 vegetariska och 1 veganska rätter av 38

85dia
scoreuppskattning

Många proteinrika alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många sallader och kötträtter. Salade gourmande innehåller 15 g kolhydrater.

23 diabetesvänliga · 38 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Öppettider
mån12:00–14:00
tis12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lör12:00–14:00, 19:00–22:00
sön—
Kontakt
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Le Marsu? Gör anspråk på din plats.