Restaurant Les Régates - Le Havre, 6 Rue Frédéric Sauvage
Quai Eric Tabarly, 76600 Le Havre
Stängt nu · öppnar 09:00
€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Entrées
Œuf cocotte aux fromages Normands, poires et noix caramélisées et mouillette de pain au beurre ½ sel
15.00
Baked eggs with Norman cheeses, pears and walnuts
uppskattning≈ 520 kcal28 g kolhydrater
Assiette de couteaux gratinés au beurre d’ail persillé et petits croutons
18.00
Gratinated razor clams with garlic butter
uppskattning≈ 310 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Terrine de Canard aux copeaux de foie gras et pistaches confiture d’oignons, moutarde et pain toasté aux fruits secs
16.00
Duck terrine with foie gras and pistachios
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Boudin noir « Christian Para » cuit sur une tarte fine feuilletée, Pomme acidulée, pickles d’oignons et jus de viande réduit au Calvados
15.00
Blood sausage on puff pastry with apple
uppskattning≈ 410 kcal25 g kolhydrater
Saumon fumé par nos soins déposé sur un pain Focaccia toasté à l’huile d’olive et poivre Timut, accompagné d’une faisselle aux herbes fraîches et agrumes
17.00
Smoked salmon on focaccia
uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Assiette de 9 Huîtra N°2 Fine de Cancale
25.00
Cancale oysters
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Petits Beignets de Poissons frits marinés et ses condiments
12.00
Fried fish fritters
uppskattning≈ 340 kcal20 g kolhydrater
Plats
Ravioles aux Epinards fraisvegetarian
22.00
Spinach ravioli
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Travers de Porc Fermier laqués au miel et sauce soja
26.00
Honey and soy glazed pork ribs
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydrater
Rognons de Veau poîlés
28.00
Pan-seared veal kidneys
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Filet de Bëë grillé au feu, crème de gorgonzola
29.00
Grilled beef fillet with gorgonzola cream
uppskattning≈ 610 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Dos de Cabillaud snacké, beurre monté à l’orange, julienne de poireaux fenouil et amandes grillées
26.00
Seared cod with orange butter
uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Duo de Cëë d'Espadon et Gambas grillée
28.00
Grilled swordfish and prawns
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tronçon de lotte roulée au lard fumé
29.00
Monkfish wrapped in smoked bacon
uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Moules Morisseau de Cancale
25.00
Cancale mussels
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Desserts
Tarte Tatin à la Rhubarbe confitevegetarian
12.00
Rhubarb Tarte Tatin
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
Baba Malibu et ananas frais
12.00
Baba Malibu with pineapple
uppskattning≈ 420 kcal60 g kolhydratertung 36
Moelleux au Chocolat Valhrona coeur coulant praliné
11.00
Chocolate fondant with praline
uppskattning≈ 510 kcal40 g kolhydratertung 32
Biscuit moelleux à la liqueur d'amande
13.00
Almond liqueur sponge cake
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
Café Gourmand
15.00
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
Salade de Fruits Frais Exotiques, sorbet orange sanguinevegan
12.00
Exotic fruit salad with blood orange sorbet
uppskattning≈ 210 kcal38 g kolhydratertung 35
Pavlova Meringuéevegetarian
13.00
Meringue Pavlova
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
NOS ENTRÉES
Petits Beignets frits de poissons marinés et ses condiments
12.00
Fried fish fritters with Greek yogurt sauce — sauce au yaourt Grec aux herbes fraîches et citron vert
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon fumé par nos soins déposé sur un pain Focaccia toasté à l’huile d’olive et poivre Timut
17.00
Smoked salmon on focaccia with herb cheese — accompagné d’une faisselle aux herbes fraîches et agrumes
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
NOS PLATS
Duo de cœur d’Espadon et Gambas grillée
28.00
Grilled swordfish and prawns with sweet potato hummus — sauce vierge aux épices douces, houmous de patates douces au sésame et cacahuête, beignet d’oignon frit
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Dos de Cabillaud snacké
26.00
Seared cod with orange butter and red curry rice — beurre monté à l’orange, julienne de poireaux fenouil et amandes grillées, riz basmati parfumé au curry rouge
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 77
Travers de porc fermier cuit à basse température
26.00
Slow-cooked pork ribs with honey and soy — laqué au miel et sauce soja, frites fraiches et jus cuisson façon barbecue
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Ravioles aux épinards frais oignons et ailvegetarian
22.00
Spinach ravioli with mushrooms and parmesan — poîlée de champignons et crème de parmesan
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
L’assiette de FROMAGES
Saint-Nectaire Fermiervegetarian
7.00
Saint-Nectaire cheese plate — confiture de fruits et pousses de salade
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Crottin de chèvre chaud sur pain toasté à l’huile d’olive et salade gourmandevegetarian
7.00
Warm goat cheese on toast
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
NOS DESSERTS
Biscuit moelleux à la liqueur d’amande et myrtilles
13.00
Almond liqueur sponge cake with blueberries — figues fraîches rôties et mousse de miel
uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydratertung 33
Moelleux au chocolat Valrhona au cœur coulant praliné
11.00
Chocolate fondant with praline and pistachio ice cream — crème anglaise vanille et glace pistache
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydratertung 29
Baba Malibu
12.00
Baba Malibu with coconut and pineapple — crème de coco et citron vert ananas frais
uppskattning≈ 420 kcal58 g kolhydratertung 39
Tarte Tatin à la rhubarbe confite servie tièdevegetarian
12.00
Rhubarb Tarte Tatin with almond milk ice cream — glace au lait d’amande
uppskattning≈ 460 kcal54 g kolhydratertung 34
MENU ENFANT
MENU ENFANT
22.00
Kids Menu — 1 Boisson au choix, 1 Plat et 1 Dessert au choix
uppskattning≈ 900 kcal110 g kolhydrater
Carte de Vente à Emporter Fêtes de fin d'année 2022
Le Foie Gras de Canard au Porto - Bloc entier de 900grs/1kg
90.00
Duck Foie Gras with Porto — Pour une portion, il faut compter environ 45grs.
uppskattning≈ 210 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le Foie Gras de Canard au Porto - 1/2 Bloc de 400grs/500grs
55.00
Duck Foie Gras with Porto — Pour une portion, il faut compter environ 45grs.
uppskattning≈ 210 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le saumon fumé maison Label Rouge Écossais - Plateau de 20 tranches
70.00
House smoked Scottish salmon — Tranche de 50/60grs environ.
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le saumon fumé maison Label Rouge Écossais - Plateau de 10 tranches
38.00
House smoked Scottish salmon — Tranche de 50/60grs environ.
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le saumon fumé maison Label Rouge Écossais - Plateau de 6 tranches
25.00
House smoked Scottish salmon — Tranche de 50/60grs environ.
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Le saumon fumé maison Label Rouge Écossais - Plateau de 4 tranches
20.00
House smoked Scottish salmon — Tranche de 50/60grs environ.
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nougat glacé maison aux fruits secs, coulis de myrtilles, fruits rouges et crème fouettée
Homemade frozen nougat with dried fruits
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34
Profiteroles de chouquettes, glace vanille et sauce chocolat chaud Valrhona, amandes effilées
Profiteroles with vanilla ice cream and chocolate sauce
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydratertung 27
Tarte fine feuilletée aux poires et crème d'amandes façon "Galette des Rois", glace à la fève de Tonkavegetarian
Pear and almond tart
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydratertung 32
Pavlova Mangue / Passion / Ananas, crème glacéevegetarian
Mango Passion Fruit Pineapple Pavlova
uppskattning≈ 480 kcal62 g kolhydratertung 37
Nos entrées
Gravlax de saumon mariné aux aromates, salade de chou chinois et pickles de légumespescatarian
Salmon Gravlax
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Terrine de pintadeau et foie gras aux pistaches, pain toasté et confiture d’oignons
Guinea Fowl and Foie Gras Terrine
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Salade d’asperges vertes rôties au saucisson marin, nuage crémeux façon boursin et tuile de pain croustillantepescatarian
Roasted Asparagus Salad with Marine Saucisson
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Ravioles au Gorgonzola, crème de noix copeaux de jambon Speck et caramel balsamique
Gorgonzola Ravioli
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater
Poêlée de chipirons, piperade basquaise, crème d’étrilles à la cardamonepescatarian
Sautéed Baby Squid with Piperade
uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Nos plats
Lotte enrobée d’une chapelure de crevettes sur une purée de panais et jus de volaillepescatarian
Monkfish with Shrimp Breadcrumbs
uppskattning≈ 580 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Ballotine de volaille fermière farcie de langoustines, risotto crémeux au mascarpone et jus de carcasses réduit
Poultry Ballotine with Langoustines
uppskattning≈ 650 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Tajine de daurade royale et légumes confits au curry, semoule parfuméepescatarian
Sea Bream Tagine
uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90
Paleron de bœuf confit dans le vin rouge et foie gras poêlé, aligot de pommes de terre et carottes fanes
Beef Chuck Confit with Foie Gras
uppskattning≈ 780 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Gambas flambées au Pastis vert et chorizo Ibérique sur des nouilles sautées aux légumes croquants
Flambéed Prawns with Chorizo
uppskattning≈ 610 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Nos fromages
Duo de fromages Normands affinés sur un mesclun d’herbesvegetarian
Normandy Cheese Duo
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Nos desserts
Crème mousseline vanille Bourbon, Gavottes croustillantes et caramel beurre salévegetarian
Vanilla Mousseline Cream
uppskattning≈ 550 kcal42 g kolhydratertung 27
Poire Belle Hélène, chocolat chaud, glace vanille, amandes et crumblevegetarian
Poire Belle Hélène
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 31
Samossas aux saveurs orientales, dattes et amandes, glace tonka et sirop de mielvegetarian
Oriental Samosas
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydratertung 25
Charlotte tiède à l’ananas caramélisé, crème glacée rhum raisinsvegetarian
Pineapple Charlotte
uppskattning≈ 580 kcal68 g kolhydratertung 35
Tarte tatin revisitée, espuma à la vanille cannelle et tuile croquantevegetarian
Tarte Tatin
uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydratertung 31
Stämmer den här menyn fortfarande?
55veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Begränsade vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns en vegetarisk huvudrätt, ravioli med färsk spenat. Man kan även välja ostbrickor med Saint-Nectaire eller efterrätter som Tarte Tatin med rabarbera.
17 vegetariska och 2 veganska rätter av 66
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rika alternativ på fisk och kött
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Restaurangen erbjuder många proteinrika rätter med låga kolhydrater. Fisk- och kötträtterna är lämpliga.
36 diabetesvänliga · 66 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Quai Eric Tabarly, 76600 Le Havre
- Öppettider
- mån09:00–02:00tis09:00–02:00ons09:00–02:00tor09:00–02:00fre09:00–02:00lör09:00–02:00sön09:00–02:00Restaurant fermé le 24 soir et 25 décembre, ainsi que le 31 soir et 1er janvier 2026
- Kontakt
- +32272051060 contact@restaurantlesregates.fr
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlesregates.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %
Äger du Restaurant Les Régates - Le Havre, 6 Rue Frédéric Sauvage? Gör anspråk på din plats.