FLamenco plage
38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
öppettider är inte kända än
French€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
MENU
MENU
29.50
Starter and Main Menu — Entrée + Plat
uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater
Assiette de crevettes roses
Pink Shrimp Plate
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Salade aux lardons et oeuf poché
Bacon and Poached Egg Salad
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tartare de saumon aux algues
Salmon Tartare with Seaweed
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Fraicheur d’avocat au saumon
Avocado and Salmon Freshness
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Pavé de saumon sauce béarnaise
Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
uppskattning≈ 750 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Boeuf Bourguignon maison
Beef Bourguignon
uppskattning≈ 850 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Filet de bar sauce Hollandaise
Sea Bass Fillet with Hollandaise Sauce
uppskattning≈ 680 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Emincé de poulet sauce forestière
Chicken Slices with Mushroom Sauce
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Nos Salades
Salade César
19.80
Caesar Salad
uppskattning≈ 780 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Salade méditerranéenne
20.00
Mediterranean Salad with Salmon, Shrimp and Mussels — saumon fumé, crevettes et moules
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tartare de saumon aux algues, frites et salade
22.00
Salmon Tartare with Seaweed, Fries and Salad
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Salade de tomates & Burratavegetarian
19.00
Tomato and Burrata Salad
uppskattning≈ 620 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Menu Enfant
Menu Enfant
15.50
Kids Menu: Nuggets, Fries and Ice Cream — Nuggets frites, Glace
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydratertung 36
Entrée
Fraicheur d’avocat au saumon
13.00
Avocado and Salmon Freshness
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Salade aux lardons et oeuf poché
11.00
Bacon and Poached Egg Salad
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Assiette de crevettes roses
14.00
Pink Shrimp Plate
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Tartare de saumon aux algues
12.00
Salmon Tartare with Seaweed
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Poisson
Lasagne de saumon aux épinards
22.00
Salmon and Spinach Lasagna
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Filet de bar sauce Hollandaise
23.00
Sea Bass Fillet with Hollandaise Sauce
uppskattning≈ 680 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Pavé de saumon grillé béarnaise
23.00
Grilled Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
uppskattning≈ 650 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Moules marinières, frites
19.00
Mussels Mariniere and Fries
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
Moules à la crème ou roquefort ou curry
19.80
Mussels with Cream, Roquefort or Curry
uppskattning≈ 720 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Viande
Carpaccio de boeuf au Parmesan frites
21.00
Beef Carpaccio with Parmesan and Fries
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater
Tartare de boeuf au couteau frites
21.00
Hand-cut Beef Tartare and Fries
uppskattning≈ 880 kcal58 g kolhydrater
Émincé de poulet sauce forestière
19.50
Chicken Slices with Mushroom Sauce
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Boeuf Bourguignon maison
22.00
Beef Bourguignon
uppskattning≈ 680 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Dessert Maison
Tiramisu
10.00
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydratertung 28
Île flottante
9.00
Floating Island
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydratertung 42
Fraises au sucre crème fouettéevegetarian
10.00
Strawberries with Sugar and Whipped Cream
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Panna cotta au coulis de fruits rougesvegetarian
9.00
Panna Cotta with Red Fruit Coulis
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydratertung 41
Mousse au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydratertung 41
Sorbet Colonelvegan
10.00
Colonel Sorbet
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Glace ou sorbet 2 boules
7.00
Ice Cream or Sorbet (2 scoops)
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydratertung 41
Glace ou sorbet 3 boules
9.00
Ice Cream or Sorbet (3 scoops)
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 38
Stämmer den här menyn fortfarande?
77dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Fransk mat med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika huvudrätter. Lax- och nötköttsrätterna har lågt glykemiskt index.
21 diabetesvänliga · 35 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33494411049
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamencoplage.fr/