Enjoy Sushi Le Tholonet
1652 Av. Paul Jullien 1652, 13100 Le Tholonet
öppettider är inte kända än
Japanesesushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
BAO
Bao Chicken
9.00
Chicken Bao — Pain bao, poulet frit, légumes marinés, oignons
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69
Bao Veggievegetarian
8.00
Veggie Bao — Pain bao, croquette de pommes de terre violette
uppskattning≈ 280 kcal42 g kolhydrater
Bao Saumon
9.50
Salmon Bao — Pain bao, tataki saumon, légumes marinés, oigno
uppskattning≈ 260 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Salade & Tartare
Tartare du Chef
23.50
Chef's Salmon Tartare — Saumon mariné sauce teriyaki, guacamole, concombre, cébe
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tartare Daurade Mangue
25.50
Sea Bream Mango Tartare — Daurade, mangue, jalapeno, pickles oignons rouges, coria
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterbalanserat 77
Tartare Tropical
22.50
Tropical Tartare — Saumon, crevette, nectarine, orange, lait de coco, srira
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterbalanserat 76
Tartare Saumon Mangue Avocat
23.00
Salmon Mango Avocado Tartare — Tartare de saumon, avocat, perles de ponzu, graines de s
uppskattning≈ 460 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tartare Duo Passion
24.50
Passion Duo Tartare — Saumon, thon, avocat, fruits de la passion, pousses de v
uppskattning≈ 440 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade Summer
17.00
Summer Salad — Salade, carotte, concombre, saumon tataki, avocat, chou
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Salade Thaïvegan
22.00
Thai Salad — Chou chinois, carottes, pousses de soja, cacahuètes conc
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Chirashi & Sashimi
Chirashi mariné
23.50
Marinated Chirashi — Saumon, thon et daurade marinés, concombre, cébette, sés
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Chirashi Saumon
19.50
Salmon Chirashi — Saumon, riz vinaigré
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 73
Chirashi Saumon Avocat
20.90
Salmon Avocado Chirashi — Saumon, avocat, riz vinaigré
uppskattning≈ 610 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Chirashi Duo
22.50
Duo Chirashi — Saumon, thon, avocat, riz vinaigré
uppskattning≈ 630 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
Chirashi Chicken
19.00
Chicken Chirashi — Poulet pané, sauce teriyaki, riz vinaigré
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Chirashi Saumon New Style 🌶️
20.50
New Style Salmon Chirashi — Saumon, fruit de la passion, pousses de Sakura cress, cé
uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Chirashi Thon New Style 🌶️
22.50
New Style Tuna Chirashi — Thon, oignons rouges, jalapeño, pousses de vene cress, c
uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Chirashi Deluxe New Style 🌶️
23.50
New Style Deluxe Chirashi — Thon, saumon, daurade, graines de sésame 5 couleurs, jal
uppskattning≈ 560 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Sashimi Saumon
9.00
Salmon Sashimi — 6 Saumon
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Thon
10.50
Tuna Sashimi — 6 Thon
uppskattning≈ 160 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Duo
13.50
Duo Sashimi — 4 saumon, 4 thon
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Saumon New Style 🌶️
15.00
New Style Salmon Sashimi — Saumon, fruit de la passion, pousses de Sakura
uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Sashimi Thon New Style 🌶️
17.00
New Style Tuna Sashimi — Thon, oignons rouges, jalapeño, pousses de ven
uppskattning≈ 230 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Deluxe New Style 🌶️
19.50
New Style Deluxe Sashimi — 3 saumon, 3 thon, 2 daurade, 2 crevette, grai
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Poke bowl
Poke Bowl Saumon
18.50
Salmon Poke Bowl — Composé de dès de saumon et légumes frais marinés ( chou
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Poke Bowl Veggie 🌱vegan
17.00
Veggie Poke Bowl — Composé de tofu frit et légumes frais marinés ( chou rou
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 72
Poke Bowl Chicken
17.90
Chicken Poke Bowl — Composé de poulet pané sauce teriyaki et légumes frais m
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Poke Bowl Deluxe
20.00
Deluxe Poke Bowl — Composé de dès de saumon,thon, crevettes et légumes frai
uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Temaki
Temaki chicken césar
4.60
Chicken Caesar Temaki — Poulet frit, avocat, parmesan, menthe, oignons
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Temaki saumon
4.90
Salmon Temaki — Saumon, avocat, tobiko, riz, feuille d'algue
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Temaki Veggievegan
4.60
Veggie Temaki — Avocat, wakamé, tofu frit, riz, feuille d'algue
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fresh Rolls
Fresh Rolls Saumon
8.90
Salmon Fresh Rolls — Saumon, concombre, avocat, pousses de soja,
uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Fresh Rolls Chicken
8.50
Chicken Fresh Rolls — Poulet pané, pousses de soja, avocat, menthe
uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Fresh Rolls Crevette
9.20
Shrimp Fresh Rolls — Crevette, pousses de soja, avocat, menthe,
uppskattning≈ 190 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Fresh Rolls Veggie 🌱vegan
7.90
Veggie Fresh Rolls — Concombre, avocat, pousses de soja, salade v
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Buffet “à l’assiette”
FORMULE SAKURA
22.00
Sakura Set — 12 pièces par personne (mix California, Maki ) + 1 accompagnement au choix par personne (salade wakame ou édamamé ou bol de riz ou salade de chou )
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 78
FORMULE TOKYO
26.00
Tokyo Set — 16 pièces par personne (Tiger crunch, Spring Rolls etc…) + 1 accompagnement au choix par personne (salade wakame ou édamamé ou bol de riz ou salade de chou )
uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater
FORMULE OMAKASE
31.00
Omakase Set — 20 pièces par personne (dont creations exclusives, rolls signature etc…) + 2 accompagnements aux choix par personne (salade wakame ou édamamé ou bol de riz ou salade de chou )
uppskattning≈ 1400 kcal150 g kolhydrater
Expérience
Expérience Sushi Infinity
50.00
Sushi Infinity Experience — formule illimitée
uppskattning≈ 2500 kcal300 g kolhydratertung 29
Expérience Signature Boat
Signature Sushi Boat — Environ 100 pièces
uppskattning≈ 3800 kcal380 g kolhydratertung 33
Animations culinaires
Atelier Tempura Crevettes (frits minute)
4.20
Shrimp Tempura — 2p
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydrater
Atelier Tempura de Poulpe (frits minute)
2.90
Octopus Tempura — 30g
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydrater
Atelier Gyoza Crevettes – Raviolis japonais frits
2.90
Shrimp Gyoza — 2p
uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydrater
Atelier Gyoza Poulet – Raviolis japonais frits
1.70
Chicken Gyoza — 2p
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydrater
Atelier Gyoza Légumes – Raviolis japonais fritsvegetarian
1.70
Vegetable Gyoza — 2p
uppskattning≈ 140 kcal16 g kolhydrater
Atelier Bao – Buns vapeur garnis
8.70
Steamed Bao — 1p
uppskattning≈ 250 kcal35 g kolhydrater
Atelier Nems poulet maison
3.20
Chicken Spring Rolls — 2p
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater
Atelier Vapeur – Assortiment de bouchées vapeur
6.90
Steamed Dim Sum Assortment — 3p
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Atelier Yakitori – Brochettes japonaises grillés
3.70
Yakitori — 1p
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bar à Poké Bowl – Vous composez votre mini poké
7.50
Poke Bowl Bar — 1p
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
Bar à Salades Japonaises
3.50
Japanese Salad Bar — 1p. Salade wakamé, édamamé, salade de chou, salade chou saumon
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Atelier Dessert – Mochi & Daifuku
3.70
Mochi and Daifuku — 1p
uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydratertung 39
🔥 Push By Enjoy 🔥
Push saumon cheese
13.90
Salmon Cheese Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, saumon, avocat, concombre, che
uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydraterbalanserat 69
Push ébi mango
12.50
Shrimp Mango Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, crevette, mangue, avocat, mayon
uppskattning≈ 540 kcal62 g kolhydrater
Push chicken
11.50
Chicken Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, poulet frit, avocat, cheese, oi
uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydrater
Push veggievegetarian
11.50
Veggie Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, avocat, concombre, omelette, oi
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater
Shogun Box
85.00
62 pièces / 4 perso...
uppskattning≈ 3200 kcal380 g kolhydratertung 33
Plateau Kimanh
16.90
Kimanh Platter — 14 pièces 1 sushi ...
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69
Tofu frit marinévegan
5.50
Marinated Fried Tofu — Tofu frit, sauce pon...
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
CALI LANGOUSTE DEUX LIGNES
Smoked Salmon Seaweed Cone — Cornet d’algue, saumon fumé Bømlo, Ưeufs de saumon.
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Stämmer den här menyn fortfarande?
62veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Japansk mat med alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns veganska alternativ som Poke Bowl Veggie och Temaki Veggie. Menyn innehåller även Bao Veggie och stekt tofu. Övriga gäster äter rätter med lax och kyckling.
8 vegetariska och 5 veganska rätter av 60
71dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Kolhydratsnål japansk mat
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika alternativ av sashimi och tartare. Dessa rätter är mättande och lämpliga för diabetiker.
23 diabetesvänliga · 60 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 1652 Av. Paul Jullien 1652, 13100 Le Tholonet
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33442517193
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoysushi.fr/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 78 %